![家常菜胡萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常菜胡萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：150胡萝卜：100辅料油：适量大葱：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜洗净，削皮2.切丝3.鸡蛋打入碗中，打散4.现将鸡蛋摊熟盛出5.锅中少放点油，放胡萝卜、一点点生抽煸炒6.加开水7.熟时放入鸡蛋搅拌一下8....
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![胡萝卜丝炒鸡蛋自制如何做好吃又美味]( "胡萝卜丝炒鸡蛋自制如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：80鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜去皮切丝2.鸡蛋入锅中炒散盛出3.倒入胡萝卜翻炒质软4.加盐调味5.倒入鸡蛋6.翻炒均匀即可烹饪技巧胡萝卜洗净最后去皮再食用。...
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![胡萝卜丝炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜丝炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做")
- “这道菜不仅色泽艳丽，口感也好，营养丰富，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图2、胡萝卜切成丝，葱切成小段，鸡蛋打散，加入适量盐及少许料酒搅...
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![胡萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "胡萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个胡萝卜：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜切丝，用水焯一下（大约焯2分钟）。2.打一个鸡蛋。3.加少许盐，搅拌均匀。4.在锅中倒半勺油。5.放入鸡蛋。6.将鸡蛋炒好，成大块。7.放入胡萝卜丝。8.加少半...
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![大人小孩都爱吃 - 萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "大人小孩都爱吃 - 萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：2条鸡蛋：2个火腿：1个辅料盐：适量葱花：适量花生油：适量具体步骤1.1先把胡萝卜·火腿切丝2.再把鸡蛋煎成薄饼，切成丝3.锅子烧热放油，油烧热放入胡萝卜丝，炒至六成熟放入火腿丝干炒。4.差不多出锅的时候，再加入...
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![秀色可餐的胡萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "秀色可餐的胡萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1根鸡蛋：4个辅料大蒜：3瓣鸡精：少许盐：少许具体步骤1.鸡蛋打散，胡萝卜擦丝，蒜切碎。蒜早点切，让它与空气充分接触，变得粘粘的，据说这样更好2.热锅放油，油起青烟，倒入打散的鸡蛋，翻炒成型后，盛出。3.锅内再次...
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![自己做的胡萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "自己做的胡萝卜丝炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：150鸡蛋：100辅料葱：适量盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打散2.胡萝卜洗净，削皮3.切丝4.锅中放适量的油，葱炝锅，把鸡蛋摊熟5.放胡萝卜丝煸炒6.加适量的清水7.熟后加盐搅拌均匀即可...
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![螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “色彩鲜艳，咸鲜下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）小胡萝卜（一个）柴鸡蛋（5个）辅料蒜蓉（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片。2、胡萝卜用刮刀刮成薄片。3、适量水烧开，胡萝卜焯断生捞出。4、柴鸡蛋5个打...
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![鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法 - 鸡蛋炒青椒胡萝卜丝怎么做]( "鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法 - 鸡蛋炒青椒胡萝卜丝怎么做")
- “家常小炒～俱色，香，味于一体，看着蛮有食欲的～”食材明细主料薄皮青椒（两个）胡萝卜（半根）鸡蛋（两个）辅料金龙鱼稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法步骤1、备好食材：如图。2、改刀切成丝。3、青椒切成丝。4、鸡蛋洗净备用。5...
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![胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋怎么做")
- “胡萝卜丝炒鸡蛋是营养极高的菜哦！我又加了黄瓜丝很清香的一道素菜简单好吃营养健康”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）配料盐（适量）味素（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜黄瓜切丝，（我用了一根黄瓜还有一根很...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料盐（半匙）蚝油（1匙）食用油（1勺）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中，放入料酒；胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打散，锅中油热，倒入鸡蛋液，将鸡蛋大火炒熟，盛出备用。3、另起...
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![蛋炒胡萝卜丝的做法 #团圆饭#蛋炒胡萝卜丝 蛋炒胡萝卜丝怎么做]( "蛋炒胡萝卜丝的做法 #团圆饭#蛋炒胡萝卜丝 蛋炒胡萝卜丝怎么做")
- “团圆饭也不能少了好吃的素菜。大鱼大肉之间需要素菜带来提色。”食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒胡萝卜丝的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入生粉调好水，一起搅拌均匀。2、打散。3、起锅放油。下入鸡蛋...
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![肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜的做法 - 肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜怎么做]( "肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜的做法 - 肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）精肉（80g）乌鸡蛋（3个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1.5g）香菜（小许）生抽（5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净打成丝。2、精肉切丝。3、鸡蛋打碗里搅散。4、热锅冷油。5、油热倒入蛋液炒熟。6、盛出来。7、直接放...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。”食材明细主料...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质...
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![胡萝卜丝炒蛋的做法 - 胡萝卜丝炒蛋怎么做]( "胡萝卜丝炒蛋的做法 - 胡萝卜丝炒蛋怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（两根）鸡蛋（4个）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净刨成丝。2、鸡蛋打散备用。3、锅热放油倒入鸡蛋翻炒。4、炒至鸡蛋凝固后放入葱花炒香。5、加入胡萝卜丝翻炒片刻加盐鸡精调味。6、...
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![素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法 - 素炒鸡蛋胡萝卜丝怎么做]( "素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法 - 素炒鸡蛋胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、1.鸡蛋打散，胡萝卜切成细。不用太细，不然该太慢就不好吃了。2、2.锅内放油，倒入打散的鸡蛋。3、3.将炒熟的鸡蛋盛出备用。4、4.锅内倒入少许油，不妨也...
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![拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做]( "拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做")
- “菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜，因为菠菜营养丰富，含有丰富的维生素和粗纤维，适合一般人群食用，更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，真是老少皆宜的一道蔬菜。菠菜吃法也很多，可以拌、炒、做汤等，还...
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![胡萝卜丝鸡蛋饼的做法 - 胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜丝鸡蛋饼的做法 - 胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（两个）辅料猕猴桃（一个）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜切丝，鸡蛋打散，鸡蛋里放一点盐2、锅里放油3、胡萝卜丝先煎一下4、将鸡蛋液倒入胡萝卜丝5、煎一个心形和一个圆形的6、煎好的样子7、边上摆上猕猴桃8、再配...
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![青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋的做法 - 青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋怎么做]( "青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋的做法 - 青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料土鸡蛋（3个）辅料青椒（4个）胡萝卜（半个）姬菇（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材，青椒，胡萝卜切丝，姬菇，鸡蛋。2、土鸡蛋加入胡椒盐打散。3、青椒切丝和胡萝卜丝，姬菇备好。4、锅中放油先把鸡蛋炒...
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![丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋（红绿灯） 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋（红绿灯） 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “清爽的嫩绿的丝瓜配上红红的胡萝卜加上鸡蛋营养健康红黄绿跟信号灯一样”食材明细主料丝瓜（两根）胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）辅料蚝油（1匙）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）料酒（5ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散加入少许料酒，盐，鸡精调味拌匀.2、丝...
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![香菜胡萝卜炒鸡丝的做法 快手小炒——香菜胡萝卜炒鸡丝 香菜胡萝卜炒鸡丝怎么做]( "香菜胡萝卜炒鸡丝的做法 快手小炒——香菜胡萝卜炒鸡丝 香菜胡萝卜炒鸡丝怎么做")
- “这个菜颜色好看，又快捷。做这道菜关键不能少了白胡椒粉。香菜只要香菜梗。”食材明细主料鸡胸（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒鸡丝的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸肉切...
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![鸡蛋胡萝卜丝的做法 - 鸡蛋胡萝卜丝怎么做]( "鸡蛋胡萝卜丝的做法 - 鸡蛋胡萝卜丝怎么做")
- “胡萝卜炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是胡萝卜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒，胡萝卜富含维生素，营养价值高。”食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（两根）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）姜（几片）料酒（少许）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切丝。2...
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![胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜，菜色漂亮😍”食材明细主料胡萝卜（半截）螺丝椒（2个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）葱姜（适量）麻椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋，胡萝卜，螺丝椒。2、胡萝卜用刮皮刀刮成薄片，螺丝椒切菱形片。3、柴鸡蛋打散。4、锅...
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![鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白，能够参与消化系统的调理，也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素，豇豆中所含维生素C能...
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美味库
