- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炎热的夏季最喜欢吃的无非就是凉凉爽爽又清脆可口的拌菜了,简简单单的拌菜做法简单味道清爽可口,对于一些注重保养的人们来说也是很好的选择,这道自制粉丝黄花菜,选用新鲜黄花菜为主要原料,而且具有利尿...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道美味的粉丝黄花菜是非常受欢迎的家常菜之一啦,它的主要材料是粉丝和新鲜黄花菜以及黄瓜炒制而成的美食,粉丝黄花菜的做法简单,材料易得,非常的适合在家制作。黄瓜和新鲜黄花菜的完美结合,使得这道菜更加的...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先用清水泡上半小时,洗干净2.切肉丝,葱花,姜丝3.锅里烧油,把肉先炒变色后下黄花菜炒,添点高汤小炖一会!...
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- “炎热的夏季没有食欲,只能拌凉菜了”食材明细主料黄瓜(250g)碎辣椒(适量)味素(少量)醋(适量)辅料粉丝(150g)盐(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜粉丝的做法步骤1、黄瓜切成丝,粉丝焯好备用,备好用碎辣椒榨取辣椒油。2、加入适量的盐,味素,香油,醋,辣椒油。3、,一道凉菜就...
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- “黄花菜又叫金针菜,所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍,有较好的健脑,抗衰老功效。对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄...
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- “花蛤除了味鲜美还含有较丰富的钙,可促进骨骼和牙齿发育。也有接触烦恼的功效,在感到烦恼时,可适当食用花蛤,能够有效的消除烦恼,倍感轻松。更有降低胆固醇清胆固醇,,降血糖和减肥的功效。花蛤脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类,对于想控制体重的人,花蛤是很不...
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- “酸辣,爽口小菜。”食材明细主料黄瓜(一根)香菜(三棵)粉丝(一捆)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)姜蒜末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜香菜拌粉丝的做法步骤1、粉丝一小捆。2、开水中烫软,捞出过凉水备用。3、黄瓜洗净拍扁,切二指段。4、香菜切二指段,小...
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- “菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。”食材明细主料菜花(半个)粉丝(1扎)五花肉(适量)辅料葱(3根)蒜头(5粒)姜(3片)配料盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)糖(1茶匙)五香(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜花粉丝煲的...
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- “黄花菜的学名是忘忧草(HemerocalliscitrinaBaroni)又名金针菜、柠檬萱草,黄花菜,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5-9月。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利...
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- 食材明细主料黄花菜(25克)粉丝(1小把)胡萝卜(1小段)青瓜(半根)辅料醋(适量)生抽(适量)盐(适量)油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄花菜拌粉丝的做法步骤1、主料;2、黄花菜提前用水泡发;3、胡萝卜去皮、青瓜洗净,切丝;4、粉丝入开水中煮熟,捞出过冷水后沥干;5、浸泡后的黄花菜洗净,撕成...
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- 食材明细主料黄花菜(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)葱花(适量)生粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜肉丝汤的做法步骤1、黄花菜泡水后灼水备用。2、肉切丝。3、加入适量盐胡椒粉生粉生抽油拌匀。4、葱花备好。5、锅子加水放入黄花菜煮10分...
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- “这个黄瓜粉丝里面没有海米,其实我平时做都是放一点泡发的海米,今天有不吃的,所以就没放。”食材明细主料黄瓜(500g)粉丝(100g)辅料大蒜(两头)食用盐(适量)鸡精(适量)食用醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜粉丝的做法步骤1、黄瓜洗净。2、黄瓜切成片。3、斜刀...
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- 食材明细主料黄花菜(适量)粉丝(适量)香菜(适量)辅料芥末油(适量)食醋(适量)食盐(适量)味精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芥末粉丝黄花菜的做法步骤1、主要原料:黄花菜、粉丝、香菜、食醋、芥末油2、黄花菜提前用温水泡发两个小时。3、粉丝用温水泡发。4、香菜洗净切段备用。5...
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- 食材明细主料花菜(适量)辅料粉丝(适量)香菇(适量)干辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料油(适量)剁椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)孜然粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜炒粉丝的做法步骤1、材料:花菜、粉丝、香菇、葱姜蒜(可以放点干辣椒,后来我放了)。2、香菇...
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- “冬季御寒美食”食材明细主料羊肉(适量)辅料黄芽菜(适量)粉丝(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄芽菜粉丝羊肉的做法步骤1、羊肉切块洗净,黄芽菜洗净切好,粉丝提前泡一下。2、水烧开,倒入羊肉抄去血水。大火烧开转小火,加入调料包,炖煮至肉软烂。3、放入粉丝和黄芽菜,大火烧...
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- “这是一道家常菜,唯一不同的地方是没有用生抽酱油,在出锅前淋了少许蒸鱼豉油,味道更加鲜美。”食材明细主料莲花菜(300g)辅料粉丝(1把)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)小米椒(3个)盐(适量)味精(少许)蒸鱼豉油(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莲花菜炒粉丝的做法步骤1、将葱、蒜、...
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- “从来没有做过黄花菜,这包干黄花菜也买了有些日子了。冰箱里还有块鸡脯肉,就加黄花菜炒着吃了。说是鸡丝,其实我把鸡肉切成条了哈。炒出来的黄花菜口感特别好,吃起来鲜香味美又筋道”食材明细主料黄花菜(200克)鸡肉(50克)辅料葱(适量)姜(适量)配料淀粉(适量)料酒(少许)盐(适量)生抽(适量)清...
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- 食材明细主料黄花菜(适量)干木耳(适量)肉丝(200g)辅料色拉油(少许)生粉(少许)白胡椒粉(少许)料酒(适量)生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)葱(适量)胡萝卜(半根)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜炒肉丝的做法步骤1、干木耳,黄花菜用温水浸泡20分钟左右。2、胡萝卜刨丝,葱切段。3、肉丝加入少许生...
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- “前段时间买的黄花菜还没吃完,打算用来做一道肉菜吃。正好昨天买的黄瓜还没有吃,那就做一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。”食材明细主料黄瓜(1根)黄花菜(1把)肉(150g)辅料盐(2勺)酱油(1勺)葱末(适量)原味(口味)未知(难度)黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤1、取1把干黄花菜放在碗中倒入适量凉水浸泡开。...
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- 食材明细主料花蛤(适量)豆瓣酱(适量)生姜(适量)蒜瓣(适量)小米椒(适量)金针菇(适量)蟹味菇(适量)辅料盐(适量)味极鲜(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)粉丝烤花蛤的做法步骤1、将两种菌菇铺开,尽量铺平。2、在菇上铺王层泡发好的粉丝。3、准备好食材,花蛤氽水,生姜切丝。4、小米椒,蒜瓣改...
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- 食材明细主料花蛤(150g)酸菜(50g)粉丝(200g)辅料盐(适量)配料青菜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜花蛤粉丝的做法步骤1、将花蛤用盐水泡洗干净2、粉丝用水浸泡一会3、将青菜洗净4、酸菜洗净,切碎5、锅里放入适量的水,将花蛤一起放入烧开6、放入粉丝7、加入酸菜8、加入青...
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- “黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”,黄花菜作为名菜,又被列为“四大素山珍”(香菇、木耳、冬笋、黄花菜)之一。宋代诗人苏轼有“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针”之说。由于含维生素B1较多,能刺激胃肠蠕动,促使食物排空,增加食欲,因而具有安神作用。黄花菜属高钾、钠低食品,有...
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- 不知道大家在平日里是不是会烹饪黄花菜这道猜呢,今天就给大家介绍黄花菜的一种做法,就是黄花菜和粉丝一起怎么吃更佳的好吃,今天介绍的菜是非常适合夏天吃的,吃了对于身体的好处非常的多,具体的介绍请接着看我的文章内容吧。一、黄花菜粉丝做法黄花菜拌粉丝的做法准备好食材,黄...
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- “黄花菜和很多蔬菜一样,它对人体有非常多的有益功效,而且它本身的营养物质非常多,因为黄花菜性平味甘,对人体的肝、脾、肾非常有益;经常食用有清热利尿,解毒消肿,养血平肝等功效。所以黄花菜对人体的功效非常多。黄花菜中还丰富的卵磷脂,可以改善和增强人体大脑功能。所以养成吃...
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- “煮好的五香黄豆,可以跟多种菜来搭,这次与粉丝、黄瓜、洋葱、胡萝卜来拌,美味又营养。”食材明细主料黄豆(适量)粉丝(适量)洋葱(适量)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)配料盐(适量)味极鲜(适量)白醋(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆粉丝杂拌菜的做法步骤1、准备煮好的五香黄...
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