![三文鱼芦笋白汁宽意大利面的做法 - 三文鱼芦笋白汁宽意大利面怎么做]( "三文鱼芦笋白汁宽意大利面的做法 - 三文鱼芦笋白汁宽意大利面怎么做")
- “麦叔叔不爱吃三文鱼刺身，却非常爱必胜客家的三文鱼芦笋意大利面；我两都爱宽意面，于是突发奇想试试做一下白汁三文鱼芦笋宽意面。不想变胖的我们没有用黄油，也没有用奶油，选择了用纯牛奶和少许面粉来做白汁，结果味道很赞^_^”食材明细主料宽意大利面（4-5块小面饼）三文鱼柳（一块）芦...
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![香煎三文鱼配芦笋的做法 - 香煎三文鱼配芦笋怎么做]( "香煎三文鱼配芦笋的做法 - 香煎三文鱼配芦笋怎么做")
- “早餐吃这个，很棒的，优质鱼肉，新鲜蔬菜，随便再配上些什么主食，都是高能量的早餐。三文鱼简单的煎煎，芦笋也稍稍煎一下，再配上空气炸锅做出来的薯条，淋上酸奶，很喜欢这样的味道。”食材明细主料三文鱼（适量）芦笋（适量）土豆（适量）辅料柠檬汁（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）烹调油（适量）酸奶（适量）其他（口...
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![白汁芦笋培根菌菇意大利面如何做好吃又美味]( "白汁芦笋培根菌菇意大利面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意面：200培根：50芦笋：适量鸡腿菇：适量辅料PASTA白汁酱：多多罗勒：少许具体步骤1.备选食材2.鸡腿菇培根切丝加入白汁翻滚（任何菌菇都可，那次没买着蘑菇，只能用鸡腿菇代替）3.加入煮好的PASTA4.加入焯过水的芦笋，收汁后...
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![沙丁鱼酱汁意大利面的做法 - 沙丁鱼酱汁意大利面怎么做]( "沙丁鱼酱汁意大利面的做法 - 沙丁鱼酱汁意大利面怎么做")
- “意面是西餐里很重要的一大类，意面和我们传统面条最大的区别是蛋的比例。法国的超市可以找到无数种的意面。总的来说分为两种：一种是质地很硬的袋装面pâte。一种是质地偏软的新鲜面条pâtefraiche，先面条还挺像我们北方的擀面的，只是用鸡蛋和的面，所以更劲道些~。要...
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![意大利宽面的做法 Truffe Tagliatelli – - 意大利宽面 配 松露奶油汁 意大利宽面怎么做]( "意大利宽面的做法 Truffe Tagliatelli – - 意大利宽面 配 松露奶油汁 意大利宽面怎么做")
- “昨天上的学生版意面，今天上个国王版意面，O(∩_∩)O~Eat&Style展会上买的松露，今天开动了~黑松露是食物中的奢侈之一。含有丰富的蛋白质、18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑...
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![意大利面的做法 马苏里拉白汁意大利面 意大利面怎么做]( "意大利面的做法 马苏里拉白汁意大利面 意大利面怎么做")
- “这是我最爱的一款白汁意大利面，浓香白汁配上软硬度刚好的意大利面，绝对不亚于任何一个西餐厅的pasta.这款白汁意大利面用马苏里拉奶酪烹饪而成，马苏里拉奶酪是意大利的一种淡味奶酪，加热后容易有拉丝，所以是做意大利餐的首选奶酪~”食材明细主料白蘑菇（6个）培根肉（4条）洋葱（半个）...
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![意大利宽条面的做法 意大利蘑菇培根菠菜宽条面 意大利宽条面怎么做]( "意大利宽条面的做法 意大利蘑菇培根菠菜宽条面 意大利宽条面怎么做")
- “世界美食琳琅满目，要学的东西永无止境！自己的学识只沧海一粟，仅限皮毛而已。凡我知道的而且会做的，便尽力展示给朋友们。近来制作了几款意面，感觉都很粗糙！功力还相差甚远，只限家庭作坊的水准，离设想和能力还有差距。革命尚未成功，同志仍需努力！今天再介绍一款“意大利蘑菇培根菠...
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![鲜虾芦笋意大利面的做法 - 鲜虾芦笋意大利面怎么做]( "鲜虾芦笋意大利面的做法 - 鲜虾芦笋意大利面怎么做")
- “很久没吃意大利面了，昨天女儿提出要吃，刚好买了芦笋和虾，于是做了个清爽版的。”食材明细主料意大利面（250克）芦笋（1把）基尾虾（100克）胡萝卜（一截）辅料黄油（30克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾芦笋意大利面的做法步骤1、基尾虾剥去外壳。2、用牙签挑去泥肠。3、用盐揉搓。4...
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![芦笋三文鱼意大利面的做法 - 芦笋三文鱼意大利面怎么做]( "芦笋三文鱼意大利面的做法 - 芦笋三文鱼意大利面怎么做")
- “德国的春天，超市里有很多的芦笋上架，有青芦笋和白芦笋两种。德国人吃芦笋的习惯就是，在水里煮一下，然后捞起，浇上他们各种调料就ok了。我也经常会这么做，操作起来简单，味道也不错。不过今天我用芦笋和三文鱼做了意大利面，营养和色彩都很不错喔！”食材明细主料意大利面（250克）三文...
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![三文鱼芦笋浓汤的做法 挪威家常菜——三文鱼芦笋浓汤 三文鱼芦笋浓汤怎么做]( "三文鱼芦笋浓汤的做法 挪威家常菜——三文鱼芦笋浓汤 三文鱼芦笋浓汤怎么做")
- “虽然国内大部分地区依然非常炎热，可是挪威已经早早的凉爽下来。一年当中，从10月份进入雪季，一直要延续到转年的5月份。漫长的冬季，使得各种暖汤成为挪威家庭餐桌备受青睐的晚餐。三文鱼富含DHA,DPA和Omega-3，对人体的心脑血管都有好处，挪威经常有连续一星期不见阳光的时候，多...
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![白汁龙蒿三文鱼的做法 - 白汁龙蒿三文鱼怎么做]( "白汁龙蒿三文鱼的做法 - 白汁龙蒿三文鱼怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（半块）龙蒿（适量）开洋（少许）椰浆（半罐）迷迭香（少许）炒面粉（少许）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白汁龙蒿三文鱼的做法步骤1、三文鱼切片，盐巴抹一点在鱼表面，洒上黑胡椒，稍稍腌制。2、烤盘铺上锡纸，将腌制的三文鱼放在锡纸上，送进烤箱。3、烤箱...
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![香草芦笋三文鱼的做法 - 香草芦笋三文鱼怎么做]( "香草芦笋三文鱼的做法 - 香草芦笋三文鱼怎么做")
- “芦笋起源于欧洲，据考证，在公元前2世纪，罗马人便已将它制成干品食用。古代的高卢人、日耳曼人和不列颠人都将芦笋作为药品来吃，而最早把它作为蔬菜食用的则是古希腊人。芦笋在清末传入中国，直到上世纪70年代才开始大量种植。芦笋，是石刁柏的嫩茎，因形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名...
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![三文鱼芦笋意面的做法 - 三文鱼芦笋意面怎么做]( "三文鱼芦笋意面的做法 - 三文鱼芦笋意面怎么做")
- “第一次吃这个是在必胜客.味道不错.自己在家试做了下.非常简单.”食材明细主料烟熏三文鱼（适量）意面（适量）辅料牛奶（适量）芦笋（适量）配料进口香料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼芦笋意面的做法步骤1、意面放在锅里煮8分钟捞出.用冷水冲一下.煮意面的时候一定要在水...
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![三文鱼芦笋意大利面如何做好吃又美味]( "三文鱼芦笋意大利面如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：适量芦笋：适量意面：适量辅料鸡蛋：一个牛奶：适量具体步骤1.冻三文鱼提前室温解冻，放平底锅干煎至熟2.芦笋切段沸水焯熟盛起。把意面再次放入水里煮3.打一个鸡蛋再加入适量的牛奶拌匀，热锅内再倒少许牛...
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![芦笋烤三文鱼的做法 - 芦笋烤三文鱼怎么做]( "芦笋烤三文鱼的做法 - 芦笋烤三文鱼怎么做")
- “听说锡纸可以包烤一切，于是烤块三文鱼试试看。”食材明细主料芦笋（6棵）三文鱼（100g）辅料鲜柠檬（1片）蒜蓉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋烤三文鱼的做法步骤1、三文鱼洗净，去皮，挑刺。2、芦笋洗净，切掉根部较老的部分。3、把芦笋放到锡纸上，...
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![三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做]( "三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做")
- “这道简单的焗意面是挪威一家专制半成食品的厂家的新产品。电视广告上看着不错，买来以后发现比较失望，三文鱼太少，胡萝卜怎么那么多阿！看了一下配料表，呵呵，还是自己做吧。材料少，操作也简单，零失败的西式家常菜，感兴趣的朋友来试试看吧：）”食材明细主料三文鱼（250克）西兰花（半个）胡萝...
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![橙汁白芦笋三文鱼的做法 - 橙汁白芦笋三文鱼怎么做]( "橙汁白芦笋三文鱼的做法 - 橙汁白芦笋三文鱼怎么做")
- “春季，又到了德国芦笋丰收的季节。在德国，每到春天吃芦笋，是传统，是常态。德国的芦笋分白芦笋和绿芦笋，白芦笋质地稍微坚韧，适合煮食，最常见的德式白芦笋用白水煮熟，然后搭配不一样的酱汁。这里为大家介绍一道橙汁奶油酱。”食材明细主料白芦笋（500克）三文鱼（250克）辅料奶油（250ml）橙...
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![松仁芦笋三文鱼粒的做法 - 松仁芦笋三文鱼粒怎么做]( "松仁芦笋三文鱼粒的做法 - 松仁芦笋三文鱼粒怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（200g）辅料芦笋（四条）红彩椒（各半个）松子仁（适量）黄彩椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁芦笋三文鱼粒的做法步骤1、1.芦笋切小段，烧开水放入少许盐和油将芦笋焯一下；2、2.一分钟后取出过冷水3、3....
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![香煎三文鱼拌芦笋的做法 - 香煎三文鱼拌芦笋怎么做]( "香煎三文鱼拌芦笋的做法 - 香煎三文鱼拌芦笋怎么做")
- “这个菜很简单，但是有点小贵啊，哈哈！买的新鲜三文鱼，没有做刺身就做了这个菜，芦笋在我们这也是卖的小贵，而且要买的嫩的还不容易，很多时候都是很粗很老的，影响口感，这回的好，细长又嫩，丰富的DHA和叶酸都有啦！开餐咯！用它做年菜也不错啊，丰盛的感觉，也算年年有余（鱼）啦～”食材明细主料三文...
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![鲜芦笋三文鱼丁的做法 - 鲜芦笋三文鱼丁怎么做]( "鲜芦笋三文鱼丁的做法 - 鲜芦笋三文鱼丁怎么做")
- “三文鱼是西餐较常用的鱼类原料之一,生吃鱼肉，可能很多人不太容易接受，但是三文鱼确实是生吃营养价值最高。不过生吃容易有寄生虫和微生物的风险，所以我个人还是喜欢熟吃。熟吃一定要快炒，这样三文鱼内的营养才不会被破坏掉。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和...
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![茄汁金枪鱼意大利面的做法 - 茄汁金枪鱼意大利面怎么做]( "茄汁金枪鱼意大利面的做法 - 茄汁金枪鱼意大利面怎么做")
- “金枪鱼罐头买回来开盖了好久，一直都没有用完。经常想着要怎么怎么把它用了。某天，和青青去新街口吃饭，猛然看到金枪鱼意面。。。我想这不就是立马把我苦恼的事情解决了么其实，做菜和做人一样，随性点，随意点，菜和人都会因此而变得轻松和出彩。菜如人生，做菜有菜谱，上面有着用料用...
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![芦笋三文鱼意面的做法 - 芦笋三文鱼意面怎么做]( "芦笋三文鱼意面的做法 - 芦笋三文鱼意面怎么做")
- “必胜客的这款意面非常有特点，不油腻，还有浓郁的莳萝伴随着奶香，配上烟熏三文鱼使不爱吃面的人也喜欢了起来。”食材明细主料意大利面（适量）辅料烟熏三文鱼（250克）芦笋（2-3根）配料莳萝粉（适量）淡奶油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋三文鱼意面的做法步骤1、开水煮开，加入...
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![白汁意大利粉的做法 - 白汁意大利粉怎么做]( "白汁意大利粉的做法 - 白汁意大利粉怎么做")
- 食材明细主料火腿（适量）白蘑（4颗）红萝卜（半根）西兰花（适量）虾仁（适量）意大利粉（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）配料黄油（适量）面粉（一勺）牛奶（一瓶）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白汁意大利粉的做法步骤1、西兰花洗净，切小块；红萝卜刨皮，切片；虾仁剥壳去肠；火腿切小片，口蘑洗净，切片。备用。2、热...
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![三文鱼意面的做法 - 三文鱼意面怎么做]( "三文鱼意面的做法 - 三文鱼意面怎么做")
- “看过日剧《小森林》电影就会对此剧的原汁原味的生活状态表示羡慕不已，主人公做过一道野蒜三文鱼意面，根据家里的食材我稍做改良就有了这道三文鱼意面，味道很赞哦。”食材明细主料三文鱼（适量）意面（适量）辅料大蒜（一根）黑胡椒（适量）菜心（少量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三文鱼...
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![虾仁芦笋炒意大利螺丝面的做法 - 虾仁芦笋炒意大利螺丝面怎么做]( "虾仁芦笋炒意大利螺丝面的做法 - 虾仁芦笋炒意大利螺丝面怎么做")
- “意大利螺丝面应该是小朋友们最喜欢的美食啦，以前做的都是番茄肉酱螺丝面，今天改了一下口味，把黄油改成了橄榄油，加了虾仁，新鲜的芦笋以及红椒，再加一点罗勒碎，螺丝面的劲道，加上虾仁和芦笋的鲜美，已经罗勒碎特有的味道，简直是一个老少皆宜的独特风味美食，好吃又特别容易做，对美食感...
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美味库
