![蒜酱娃娃菜的做法 - 蒜酱娃娃菜怎么做]( "蒜酱娃娃菜的做法 - 蒜酱娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜又称微型大白菜，是从日本引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。营养成分：富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微...
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![蒜香娃娃菜的做法 春暖🌸开-蒜香娃娃菜 蒜香娃娃菜怎么做]( "蒜香娃娃菜的做法 春暖🌸开-蒜香娃娃菜 蒜香娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1个）辅料酱油（适量）蒜（适量）姜（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一片片掰开清洗干净2、水烧开，把菜放下去煮一两分钟3、取一个锅加油，把蒜泥加一点点的姜煽香，装起来备用4、酱油放炒锅里稍加热下，装起来备用5、娃娃菜起锅摆盘...
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![蒜蓉虾仁娃娃菜的做法 - 蒜蓉虾仁娃娃菜怎么做]( "蒜蓉虾仁娃娃菜的做法 - 蒜蓉虾仁娃娃菜怎么做")
- “蒜蓉虾仁娃娃菜是一道营养丰富，味道鲜美，非常适合发育中的儿童食用的家常菜。，娃娃菜鲜中带甜，虾仁鲜香可口很受小孩们的欢迎。叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。娃娃菜富含叶酸，再配...
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![蒜香金针娃娃菜的做法 - 蒜香金针娃娃菜怎么做]( "蒜香金针娃娃菜的做法 - 蒜香金针娃娃菜怎么做")
- “美味下饭的家常菜，金蒜味道的菜肴都喜欢。”食材明细主料娃娃菜（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）调料蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香金针娃娃菜的做法步骤1、主要原料。2、金针菇去除根部，洗净备用。3、金针菇放开水锅里焯...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——简单又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——简单又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “白菜、娃娃菜是我最喜欢的蔬菜之一，平时没事总是随着菜谱翻着花样去做，炝炒、炖、加粉丝都尝试过，最后还是觉得这款蒜蓉娃娃菜最好吃，味道清淡又不至于没味道，蒜蓉和香菇干煸后带点微微的香味，加上娃娃菜本身的味道，融合的刚刚好。”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料干红辣椒（适量）香...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口！ 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口！ 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “今天就用娃娃菜做一道蒜蓉娃娃菜来吃。很多饭店几乎都必有它的身影，加上蒜蓉汁儿，口感变得更加鲜甜清口，非常开胃。吃过大鱼大肉，再来盘这种素菜，不仅解腻还越吃越香。”食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料盐（5g）油（15g）蒜末（20g）生抽（3g）蚝油（3g）枸杞（10g）淀粉（3g）葱花（20g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 - 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做]( "蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 - 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料龙口粉丝（1把）娃娃菜（1个）辅料食用油（2勺）食盐（适量）葱（适量）生抽（1勺）蒸鱼豉油（1勺）小米椒圈（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤1、粉丝提前浸泡。2、放锅中烧水焯烫。3、捞出后沥干水分装入盘中。4、准备葱蒜末和小米椒圈。5、装入碗...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 改良版【蒜蓉娃娃菜】 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 改良版【蒜蓉娃娃菜】 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “很喜欢蒜香味尤其是略微有些糊了的蒜蓉更是诱惑今天我就做一款算是改良了的蒜蓉娃娃菜吧其中加入了甜辣酱口味更加浓郁”食材明细主料娃娃菜（适量）蒜（适量）甜辣酱（适量）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、1、准备原料...
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![蒜蓉酱娃娃菜的做法 - 蒜蓉酱娃娃菜怎么做]( "蒜蓉酱娃娃菜的做法 - 蒜蓉酱娃娃菜怎么做")
- “微辣，咸香适口，清淡不腻。”食材明细主料娃娃菜芯（适量）辅料蒜蓉辣椒酱（一勺）水淀粉（适量）花椒（几粒）干红辣椒（一个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜芯洗净备用。2、水开，绰一分钟左右。3、绰好的娃娃菜摆盘。4、锅内适量油烧热，干红辣椒，花椒炒香。...
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![XO酱娃娃菜的做法 - XO酱娃娃菜怎么做]( "XO酱娃娃菜的做法 - XO酱娃娃菜怎么做")
- “很简单的一道料理。若是能摆盘得更美、就会是道看起来考级的餐厅菜。”食材明细主料娃娃菜（3颗）辅料鸡精（适量）XO酱（2大匙）淀粉（1/2大匙）水（2大匙）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）XO酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜挑去不好的叶子后，从中对半切开。且面朝上的放进有点儿深度...
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![腊八蒜拌娃娃菜的做法 - 腊八蒜拌娃娃菜怎么做]( "腊八蒜拌娃娃菜的做法 - 腊八蒜拌娃娃菜怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料腊八蒜（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）腊八醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊八蒜拌娃娃菜的做法步骤1、做好的腊八蒜。2、娃娃菜头切丝。3、淘洗一下。4、小米椒，腊八蒜切薄片。5、小米椒和腊八蒜放娃娃菜上面。6、适量盐，生...
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![剁椒蒜蓉娃娃菜的做法 - 剁椒蒜蓉娃娃菜怎么做]( "剁椒蒜蓉娃娃菜的做法 - 剁椒蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “女儿爱吃的一道菜，去饭馆必点的菜。”食材明细主料娃娃菜（适量）粉丝（适量）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）酱油（适量）白糖（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、主要原料。2、娃娃菜切几瓣，用水焯熟码盘里。3、粉丝煮熟码放盘里...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜，蒜香浓郁，口感清甜。娃娃菜热量很低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，非常适合节后清肠健胃。”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料食用油（1汤匙）蒜（适量）生...
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![蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法 - 蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜怎么做]( "蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法 - 蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150g）辅料娃娃菜（3片）蒜蓉（适量）辣酱（适量）葱（适量）玉米油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法步骤1、食材，金针菇，娃娃菜。2、金针菇娃娃菜洗净放入水中焯水。3、捞出装盘。4、准备蒜蓉，辣酱，葱末。5、起锅放油下入蒜蓉，辣酱，葱煸香下...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 - 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 - 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料蒜末（适量）尖辣椒（适量）葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切成细丝。2、再切成段儿。3、蒜末备用。4、锅内放适量油，放入尖辣椒小火炸出香味，千万别糊了，会发苦。5、葱花...
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![蒜末蒸娃娃菜的做法 - 蒜末蒸娃娃菜怎么做]( "蒜末蒸娃娃菜的做法 - 蒜末蒸娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）蒜（3瓣）蚝油（1匙）生抽（1匙）辅料白糖（少许）植物油（20g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸娃娃菜的做法步骤1、娃菜菜掰开洗净。2、娃菜菜横着切成丝。3、把娃娃菜码在菜盘里。4、蒜切末，把蚝油，生抽，白糖，调成味汁。5、炒锅放油烧热后放入蒜末炒香。6、再倒...
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![蒜香娃娃菜的做法 - 蒜香娃娃菜怎么做]( "蒜香娃娃菜的做法 - 蒜香娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、一分为六。3、码盘先蒸十分钟。4、大蒜洗净去头。5、切碎。6、加入适量的油盐和生抽。7、码在菜叶上。8、再蒸4分钟即可。9、时间到起...
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![豆酱娃娃菜的做法 - 豆酱娃娃菜怎么做]( "豆酱娃娃菜的做法 - 豆酱娃娃菜怎么做")
- “黄芽白的花样吃法😋。”食材明细主料娃娃菜/黄芽白（适量）辅料蒜（半个）调料黄豆酱（2勺）糖（适量）蒸鱼豉油（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗干净。2、开水煮软，加一点点盐。3、沥水，把一片片菜叶卷起来。4、蒜切粒，下油爆香。5、加一勺糖。6、等...
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![蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒸菜：蒜蓉粉丝娃娃菜 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做]( "蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒸菜：蒜蓉粉丝娃娃菜 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做")
- “最近有个蒸菜的活动~~正好还有一棵娃娃菜，我也来凑凑热闹。”食材明细主料娃娃菜（一棵）粉丝（一把）大蒜（两瓣）葱（少许）辅料食用油（少许）生抽（适量）糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜大片的切成两半，到芯儿的部分切成图片那样😂怎么形容...
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![蒜蓉蒸娃娃菜的做法 - 蒜蓉蒸娃娃菜怎么做]( "蒜蓉蒸娃娃菜的做法 - 蒜蓉蒸娃娃菜怎么做")
- “清爽美味，蒸的更健康。”食材明细主料娃娃菜（200克）蒜蓉（10克）辅料盐（少许）油（少许）酱油（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净2、把娃娃菜摆放在长碟中3、放到锅中大火蒸10分钟4、剁10克蒜蓉加少许盐拌匀，加入少许熟的花生油5、10分钟到...
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![蒜蓉虾皮娃娃菜的做法 - 蒜蓉虾皮娃娃菜怎么做]( "蒜蓉虾皮娃娃菜的做法 - 蒜蓉虾皮娃娃菜怎么做")
- “10分钟搞定的清淡可口下饭菜午餐来一份，非常不错。”食材明细主料粉丝（一把）娃娃菜（适量）红椒（一个）虾米（50克）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（10克）盐（3克）胡椒粉（适量）生抽（3克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾皮娃娃菜的做法步骤1、粉丝提前用温水浸泡半小时备用2、大白菜洗干净...
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![海米蒜蓉娃娃菜的做法 - 海米蒜蓉娃娃菜怎么做]( "海米蒜蓉娃娃菜的做法 - 海米蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “这道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品，加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鲜美”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料蒜（5瓣）盐（适量）生抽（少许）海米（10g）葱花（少许）红椒粒（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净一切四瓣2、锅做水烧开，娃娃菜入锅里迅速焯水后捞...
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![蒜蓉炒娃娃菜的做法 - 蒜蓉炒娃娃菜怎么做]( "蒜蓉炒娃娃菜的做法 - 蒜蓉炒娃娃菜怎么做")
- “蒜头，众所周知是抗癌大王。虽然有益，但很多人都害怕吃完蒜头后，嘴巴里的那种味道。其实办法很简单，就好喝一瓶牛奶就可以去除味道，不信可以试试看。”食材明细主料娃娃菜（500）辅料蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜蓉炒娃娃菜的做法步骤1、这菜需要准备的很少。2、...
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![蒜蓉剁椒娃娃菜的做法 - 蒜蓉剁椒娃娃菜怎么做]( "蒜蓉剁椒娃娃菜的做法 - 蒜蓉剁椒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（2棵）粉丝（40克）辅料蒜（10瓣）剁椒酱（30克）生抽（1勺）老抽（半勺）大葱（一小段）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒娃娃菜的做法步骤1、准备好食材。2、将粉丝温水提前泡好备用。3、将蒜瓣捣成蒜蓉，大葱切成丝。4、起锅热油，加蒜蓉和大葱用小火慢慢煸香。5、放入剁...
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![虾酱娃娃菜的做法 - 虾酱娃娃菜怎么做]( "虾酱娃娃菜的做法 - 虾酱娃娃菜怎么做")
- “在台北的超市买到一种虾酱，不是细滑的虾酱，而是整瓶的虾酱里都是干的小鱼小虾，用它做过虾酱烩炖豆腐，很鲜美，还略微有些辣味；用虾酱再次和娃娃菜搭配，很鲜。”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料虾酱（适量）蒜瓣（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾酱娃娃菜的做法步骤1、准备...
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