![甜豆角炒牛柳的做法 - 甜豆角炒牛柳怎么做]( "甜豆角炒牛柳的做法 - 甜豆角炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛里脊（适量）甜豆角（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆角炒牛柳的做法步骤1、牛里脊肉切粗条。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀后再放米糠油拌匀腌制10分钟。3、甜豆角择洗干净。4、沸水中加点盐，放入豆角焯...
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![甜豆角炒豆腐的做法 - 甜豆角炒豆腐怎么做]( "甜豆角炒豆腐的做法 - 甜豆角炒豆腐怎么做")
- “家常小炒，清爽美味”食材明细主料甜豆角（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆角炒豆腐的做法步骤1、甜豆角择洗干净，豆腐一块。2、甜豆角切成丁。3、豆腐切丁。4、锅中放油，下入豆角翻炒。5、放入豆腐翻炒，加盐调味，加少许水烧几分钟让豆角熟...
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![豆角炒牛肉的做法 - 豆角炒牛肉怎么做]( "豆角炒牛肉的做法 - 豆角炒牛肉怎么做")
- “牛肉富含蛋白质，钾，无论是大人还是小朋友，对于他们来说都非常重要。”食材明细主料酱牛肉（250g）豆角（100g）调料生抽（1勺）盐（1/2勺）玉米油（50ml）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角炒牛肉的做法步骤1、准备所需食材。2、酱牛肉切丁。3、豆角洗净，切丁。4、热锅爆油，放入豆角翻炒1分...
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![牛肉炒豆角的做法 - 牛肉炒豆角怎么做]( "牛肉炒豆角的做法 - 牛肉炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）牛肉（适量）玉米淀粉（一小勺）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）生抽（1.5毫升）胡椒粉（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒豆角的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，玉米油腌制半小时备用，大蒜去皮切碎。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒牛...
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![甜豆角炒豆干的做法 - 甜豆角炒豆干怎么做]( "甜豆角炒豆干的做法 - 甜豆角炒豆干怎么做")
- “每年春天谷雨前后，也是甜豆角成熟的季节，这种脆嫩多汁的豆角深得家人喜爱，折去两端和茎丝，炒菜食用或是煮着凉拌，都是不错的春日美味”食材明细主料甜豆角（适量）豆干（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆角炒豆干的做法步骤1、甜豆...
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![简单的豆角炒蟹柳如何做好吃又美味]( "简单的豆角炒蟹柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西季豆(豆角)：500蟹柳：5条中个洋葱：1个蒜蓉：2汤匙辅料油：适量鸡粉：1/2汤匙盐：少许水：4汤匙具体步骤1.四季豆先摘去头和尾较硬的部分，再对切半，放入滚水中煮5分钟左右，沥水备用。2.快火下油起锅，爆香蒜蓉至金黄，加洋葱...
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![肚片炒甜豆角的做法 - 肚片炒甜豆角怎么做]( "肚片炒甜豆角的做法 - 肚片炒甜豆角怎么做")
- 食材明细主料甜豆角（适量）猪肚（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肚片炒甜豆角的做法步骤1、猪肚煮熟后切丝。2、姜蒜切好。3、甜豆角择洗干净。4、甜豆角在沸水中焯水2分钟，捞出过凉。5、锅中放油，下入姜蒜煸香。6、放...
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![牛柳炒荷兰豆的做法 - 牛柳炒荷兰豆怎么做]( "牛柳炒荷兰豆的做法 - 牛柳炒荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料牛上脑（200g）荷兰豆（200g）胡萝卜（一段）木耳（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛柳炒荷兰豆的做法步骤1、胡萝卜切片，荷兰豆去线，木耳撕小片，木耳用热水焯一会，牛上脑切条2、蒜切片、姜切丝、葱切丁。3...
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![牛柳伴黑胡椒薯角的做法 火热爆炒——金蒜牛柳伴黑胡椒薯角 牛柳伴黑胡椒薯角怎么做]( "牛柳伴黑胡椒薯角的做法 火热爆炒——金蒜牛柳伴黑胡椒薯角 牛柳伴黑胡椒薯角怎么做")
- “其实这次拍的片片不太满意呢，因为没有太阳的关系，拍出来的照片总是灰蒙蒙的。但是这个菜真的很好吃啊！微辣的马铃薯角配上香喷喷的牛柳，上面闪耀着一颗颗金黄色的炸蒜米......有流口水吗？”食材明细主料牛柳（100克）黑胡椒（适量）黄油（6克）辅料土豆（3个）黑胡椒（适量）黄油（适量）盐（适量）糖（适...
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![甜椒牛柳的做法 - 甜椒牛柳怎么做]( "甜椒牛柳的做法 - 甜椒牛柳怎么做")
- 食材明细主料鲜牛肉（200克）甜椒（1个）香菇（2个）胡萝卜（小半截）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）配料生抽（适量）鸡蛋蛋清（适量）淀粉（适量）麻油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜椒牛柳的做法步骤1、所有食材准备好。2、牛肉洗净切成丝。3、切好的牛肉用料酒，生抽，蛋清，麻油，淀...
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![炒牛柳的做法 - 炒牛柳怎么做]( "炒牛柳的做法 - 炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（300克）辅料杭椒（300克）红尖椒（50克）蒜（2瓣）小苏打（1/2小匙（约3克））油（适量）配料酱油（1大匙（15ml））淀粉（2小匙（约10克））料酒（1大匙（15ml））蚝油（2大匙（30ml））原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）炒牛柳的做法步骤1、挑去牛肉的筋膜，将牛肉横切成约0.7厘米的粗条，用淀粉、酱油、小苏打和1...
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![甜椒扁豆角炒肉的做法 黄豆酱甜椒扁豆角炒肉 甜椒扁豆角炒肉怎么做]( "甜椒扁豆角炒肉的做法 黄豆酱甜椒扁豆角炒肉 甜椒扁豆角炒肉怎么做")
- “爱吃，如同好好生活一样，是一种追求。喜欢美味的同时，也追求着差异。犹如扁豆一样，它不但能炒着吃还能炸着吃呢。今天给各位食友介绍一下扁豆角的另一种烹饪方法——黄豆酱甜椒扁豆角炒肉。”食材明细主料扁豆角（适量）辅料猪肉（适量）甜青椒（适量）配料食用油（适量）鸡精（适量）黄豆酱（适量...
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![鸭柳烩豆角的做法 - 鸭柳烩豆角怎么做]( "鸭柳烩豆角的做法 - 鸭柳烩豆角怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（一条）辅料四季豆（300g）红杭椒（一只）蒜瓣（适量）配料食盐（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）上海辣酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸭柳烩豆角的做法步骤1、鸭腿剔骨2、切成鸭柳3、装保鲜袋用食盐胡椒粉白酒蚝油淀粉腌制一夜4、豆角掰成段，下锅放适...
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![甜豆角炒蛋的做法 - 甜豆角炒蛋怎么做]( "甜豆角炒蛋的做法 - 甜豆角炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）甜豆角（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆角炒蛋的做法步骤1、甜豆角择洗干净。2、沸水中加点盐和油，放入甜豆角焯水，捞出过凉水。3、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油，下入蛋液炒凝固盛出。5、锅中另加少量油，放...
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![甜豆角小炒的做法 - 甜豆角小炒怎么做]( "甜豆角小炒的做法 - 甜豆角小炒怎么做")
- “这是一道很清爽的菜。”食材明细主料甜豆角（一盘）鲜百合（一头）广式腊肠（4小段）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（2汤匙）鸡精（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆角小炒的做法步骤1、腊肠切片，葱切段、姜切丝、蒜切片备用。2、甜豆角摘好，去掉两侧的筋，甜豆角用开水焯一下，变...
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![牛柳炒土豆条的做法 - 牛柳炒土豆条怎么做]( "牛柳炒土豆条的做法 - 牛柳炒土豆条怎么做")
- 食材明细主料牛肉（一大块）红皮土豆（2个）辅料姜（2块）调料花生油（2匙）胡椒粉（适量）味精（适量）蚝油（1匙）酱油（半匙）清水（半勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛柳炒土豆条的做法步骤1、准备好材料，包装牛排提前十分钟解冻，土豆削皮。2、牛排切成小长条变成牛柳状。3、土豆切成片在切成丝。4、...
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![清炒甜豆角的做法 - 清炒甜豆角怎么做]( "清炒甜豆角的做法 - 清炒甜豆角怎么做")
- 食材明细主料甜豆角（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒甜豆角的做法步骤1、甜豆角择去两端，洗净。2、锅中放油烧热，下入甜豆角翻炒，加少许水烧一会至豆角熟透，加盐调味。3、甜豆角鲜嫩多汁，简单的调味也很美味。...
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![千张带豆炒牛柳的做法 - 千张带豆炒牛柳怎么做]( "千张带豆炒牛柳的做法 - 千张带豆炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛柳（175克）千张（90克）带豆（100克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张带豆炒牛柳的做法步骤1、食材：已腌制好的牛柳、千张（已切开）、带豆（已折段清洗）。2、将带豆下入清水锅中焯开4——5分钟后捞出。3、起锅倒油烧热，下入牛柳、焯好的带豆和千张翻...
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![豆角炒牛柳的做法 - 豆角炒牛柳怎么做]( "豆角炒牛柳的做法 - 豆角炒牛柳怎么做")
- “一道简单的小炒，四季豆炒牛肉做法简单，味道鲜美、超级下饭。”食材明细主料牛肉（1块）四季豆（10个）辅料鸡蛋（1个）生姜（1块）大葱（1/4颗）调料红辣椒圈（适量）蚝油（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）五香粉（1小勺）盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）干淀粉（1勺）白糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角炒牛柳的做...
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![甜豆角炒肉的做法 - 甜豆角炒肉怎么做]( "甜豆角炒肉的做法 - 甜豆角炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）甜豆角（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆角炒肉的做法步骤1、甜豆角择段，洗干净备用。2、猪肉切好。3、热锅下一点油，先将猪肉炒香，加入少许料酒炒，再加入一点点酱油。4、炒好出锅备用。5、热锅下油，下豆角翻炒。6、...
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![春笋炒甜豆角的做法 - 春笋炒甜豆角怎么做]( "春笋炒甜豆角的做法 - 春笋炒甜豆角怎么做")
- “简单家常菜，春天的美味鲜上加鲜。”食材明细主料春笋（适量）甜豆角（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）春笋炒甜豆角的做法步骤1、春笋焯水后切片，甜豆角择洗干净。2、锅中放油，下入春笋、豆角翻炒，加少许水焖烧一会。3、加盐、生抽调味炒匀出...
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![黑椒豆角牛柳如何做好吃又美味]( "黑椒豆角牛柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：适量豆角：适量胡萝卜：适量辅料虾皮：适量蒜末：适量黑胡椒：适量盐：适量鸡精：适量地瓜粉：适量具体步骤1.牛肉切成条，用盐、鸡精、黑胡椒粉下去腌制一会，再加入小量地瓜粉抓肉，保证肉质的鲜嫩。2.架油锅、炒香腌好的...
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![花菜炒甜豆角的做法 - 花菜炒甜豆角怎么做]( "花菜炒甜豆角的做法 - 花菜炒甜豆角怎么做")
- 食材明细主料花菜（适量）甜豆角（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菜炒甜豆角的做法步骤1、花菜、甜豆角择洗干净。2、在沸水中焯熟捞出。3、锅中放油，小火煸香蒜末。4、放入花菜甜豆角翻炒。5、加盐、蚝油调味炒匀出锅。...
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![甜豆角炒虾仁的做法 - 甜豆角炒虾仁怎么做]( "甜豆角炒虾仁的做法 - 甜豆角炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）甜豆角（适量）辅料淀粉（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆角炒虾仁的做法步骤1、虾仁加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。2、甜豆角择洗干净。3、沸水中加点盐，放入甜豆角焯水，捞出过凉水。4、锅中...
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![山药炒甜豆角的做法 - 山药炒甜豆角怎么做]( "山药炒甜豆角的做法 - 山药炒甜豆角怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）甜豆角（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药炒甜豆角的做法步骤1、甜豆角择洗干净。2、沸水中加点盐和油，放入豆角焯水2分钟，捞出过凉水。3、山药去皮切片（山药容易氧化，切好后要及时烧掉）。4、锅中放油，下入山药翻炒。5、放入甜...
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