![蜂蜜芝麻豆浆的做法 - 蜂蜜芝麻豆浆怎么做]( "蜂蜜芝麻豆浆的做法 - 蜂蜜芝麻豆浆怎么做")
- “时下养生现磨豆浆挺火，街上一杯黑芝麻豆浆得买四五块吧？好久没关心过这问题了。自家的黑芝麻豆浆料足味浓。20克黑芝麻，看着没多少，打出来的豆浆却黑得叫人很是意外。原以为只会是淡淡的带着点灰色，没想到却是深灰近黑了。色黑入肾，黑芝麻豆浆，养颜润肤，养发乌发。”食材明细主...
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![芝麻蜂蜜粥的做法 - 芝麻蜂蜜粥怎么做]( "芝麻蜂蜜粥的做法 - 芝麻蜂蜜粥怎么做")
- “芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，适合高脂血症、高血压等疾病患者食用，此粥有利于宽肠通便。”食材明细主料大米（100克）熟黑芝麻（30克）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻蜂蜜粥的做法步骤1、准备食材2、大米淘洗干净，浸泡30分钟3、米家电饭煲中加入开水，放入已经...
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![菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干的做法 - 菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干怎么做]( "菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干的做法 - 菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干怎么做")
- “香甜的菠萝蜜肉被干掉之后，剩下一大堆菠萝蜜核。虽说这东西可以像板栗一样烤着吃炒着吃，口感也像板栗一样粉粉的，但真没什么人对它有兴趣。一堆剩货，弃之可惜。忽见光明，既然这东西口感如板栗，莫不如把它当板栗，制作各种蛋糕面包饼干。。。饼干最省事，也找到一个简便的关于板栗...
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![芝麻脆底蜂蜜小面包的做法 - 芝麻脆底蜂蜜小面包怎么做]( "芝麻脆底蜂蜜小面包的做法 - 芝麻脆底蜂蜜小面包怎么做")
- “烤盘底部涂抹黄油，煎出脆底效果~内部组织香甜松软，细腻拉丝，联排吃才过瘾~”食材明细主料高筋面粉（250克）细砂糖（25克）酵母（3克）鸡蛋（（含刷面）1个）黄油（（室温软化）25克）清水（90克）精盐（2克）奶粉（7克）蜂蜜（35克）辅料熟芝麻（适量）黄油（（抹烤盘用）15克）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝麻脆底蜂蜜小面...
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![花生芝麻蜂蜜汤圆的做法 - 花生芝麻蜂蜜汤圆怎么做]( "花生芝麻蜂蜜汤圆的做法 - 花生芝麻蜂蜜汤圆怎么做")
- “再过几天就是元宵节啦，自己动手在家做些汤圆吧，自己做的汤圆选料精心，味道一定是很不错的。今天分享的是最普通的馅，花生芝麻馅，没有用白糖，而是用的蜂蜜，总之用料简单，制作也不算麻烦，适合自己在家动手。”食材明细主料黑芝麻（150g）熟花生米（150g）黄油（70g）蜂蜜（150g）玫瑰酱（60g）辅料糯米...
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![黑芝麻蜂蜜酥饼的做法 - 黑芝麻蜂蜜酥饼怎么做]( "黑芝麻蜂蜜酥饼的做法 - 黑芝麻蜂蜜酥饼怎么做")
- “这几天真的冻成DOG了，没有暖气的日子真不好过。。。每天晚上在宿舍睡觉，第二天醒来手脚冰凉，睡到半夜还要穿上秋裤，真的是冻冻的~不过还好，这个星期一直有阳光，暖暖的照在身上别提有多舒服了，顺便来一块儿小酥饼，下午不要太好哦~”食材明细主料面粉（200g）黑芝麻（70g）白砂糖（30g）低筋...
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![芝麻蜂蜜小麻花的做法 - 芝麻蜂蜜小麻花怎么做]( "芝麻蜂蜜小麻花的做法 - 芝麻蜂蜜小麻花怎么做")
- “特殊时期多备些口粮，祈祷疫情快点过去，还原生活的美好。”食材明细主料面粉（500克）鸡蛋（2个）酵母（5克）无铝泡打粉（5克）蜂蜜（20克）玉米油（20克）辅料牛奶（一包）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芝麻蜂蜜小麻花的做法步骤1、所有食材量好放在一起和面。2、用牛奶活成光滑面团。3、放在温...
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![芝麻双豆浆的做法 - 芝麻双豆浆怎么做]( "芝麻双豆浆的做法 - 芝麻双豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）芝麻（适量）花生（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝麻双豆浆的做法步骤1、材料如下。2、双豆浸泡一晚。3、放入壶中。4、放入花生。5、放入炒熟的芝麻。6、加入适量纯净水。7、选择五谷浆键。8、开动啦。...
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![黑芝麻蜂蜜土司的做法 - 黑芝麻蜂蜜土司怎么做]( "黑芝麻蜂蜜土司的做法 - 黑芝麻蜂蜜土司怎么做")
- “蜂蜜土司这是第二次做了，这款土司的特点是里面没有糖，全用蜂蜜代替了，蜂蜜是天然的改良剂，使土司自然的呈现湿润、柔软。由于第一次按照原方子做的土司水分偏多了一点，今天在里面加了一些黑芝麻粉，湿度刚好，而且使土司更香了！”食材明细主料高筋面粉（500g）蜂蜜（100g）奶粉（10g）鸡蛋清（4...
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![蜂蜜芝麻烤吐司的做法 - 蜂蜜芝麻烤吐司怎么做]( "蜂蜜芝麻烤吐司的做法 - 蜂蜜芝麻烤吐司怎么做")
- “空气炸锅可不是只能烤鸡翅和地瓜哦，快来烤吐司吧！”食材明细主料切片吐司面包（3片）辅料蜂蜜（适量）鸡蛋（2个）牛奶（60ml）芝麻（5g）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜芝麻烤吐司的做法步骤1、切片吐司面包，把一片切成四半。（切成多大，你说了算哈）2、准备两个鸡蛋和一些牛奶，搅拌均匀（牛奶...
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![蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法 - 蜂蜜黄豆绿豆豆浆怎么做]( "蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法 - 蜂蜜黄豆绿豆豆浆怎么做")
- “蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有多种无机盐和维生素、矿物质、果糖、葡萄糖、氧化酶、还原酶有机酸和有益人体健康的微量元素，具有滋养润燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑血管功能，因此经常服用对于心血管病人...
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![芝麻糊豆浆冻的做法 芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊 芝麻糊豆浆冻怎么做]( "芝麻糊豆浆冻的做法 芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊 芝麻糊豆浆冻怎么做")
- 食材明细主料熟黑芝麻（适量）豆浆（1袋）牛奶（200ML）冰糖（适量）鱼胶粉（8克）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻糊豆浆冻的做法步骤1、准备材料。2、熟芝麻放到料理机中。3、打成粉状。4、鱼胶粉提前用少许水化开静置5分钟。5、牛奶中加入冰糖（白糖也可以）用小火煮至冰糖化开。6、加...
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![黑芝麻蜂蜜面包的做法 27的烘焙日记—— - 黑芝麻蜂蜜面包 黑芝麻蜂蜜面包怎么做]( "黑芝麻蜂蜜面包的做法 27的烘焙日记—— - 黑芝麻蜂蜜面包 黑芝麻蜂蜜面包怎么做")
- “用丘比沙拉酱、炼乳、黑芝麻做了这次的黑芝麻黑加仑面包~~”食材明细主料高筋面粉（250g）牛奶（160g）干酵母（7.5ml）细砂糖（30g）盐（1/2小勺）全蛋液（30g）黄油（30g）黑芝麻（30g）辅料黑芝麻（30g）丘比沙拉酱（1勺）炼乳（3至4勺）黑加仑（30g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑芝麻蜂蜜面包的做法步骤1、把...
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![蜂蜜芝麻小面包的做法 - 蜂蜜芝麻小面包怎么做]( "蜂蜜芝麻小面包的做法 - 蜂蜜芝麻小面包怎么做")
- “这款简单易学的蜂蜜小面包，不用揉出手模，温度湿度没要求，是一款简单脆甜的小面包，小盆友们喜欢的一种，我家宝贝很是喜欢呢！”食材明细主料高粉（250克）清水（90克）辅料酵母（3克）盐（2.5克）蜂蜜（35克）鸡蛋（48克）黄油（25克）奶粉（7克）细砂糖（25克）芝麻（20克（装饰））玉米油（15克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单...
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![蜂蜜黑芝麻小面包的做法 - 蜂蜜黑芝麻小面包怎么做]( "蜂蜜黑芝麻小面包的做法 - 蜂蜜黑芝麻小面包怎么做")
- “蜂蜜小面包，营养丰富、软筋甘甜、健康绿色、色泽金黄、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻，蜂蜜不仅是营养佳品，而且是居家良药。早上来个蜂蜜小面包，配一杯牛奶，是上班族的首选，更是老少皆宜的健康早餐。”食材明细主料高粉（200g）低粉（40g）蜂蜜（50g）辅料发酵粉（4g）白糖（20g）盐（3g）牛奶（130g）鸡蛋（...
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![蜂蜜黄豆浆的做法 - 蜂蜜黄豆浆怎么做]( "蜂蜜黄豆浆的做法 - 蜂蜜黄豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜黄豆浆的做法步骤1、原汁机。2、黄豆泡软易煮，蜂蜜少许。3、将黄豆放进煮锅里煮熟透。4、冷却。5、冷却好的黄豆。6、冷却好的黄豆倒进榨汁机里。7、边榨边放，将水汁全倒进榨汁机里。8、榨成黄豆浆...
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![黑豆芝麻豆浆的做法 - 黑豆芝麻豆浆怎么做]( "黑豆芝麻豆浆的做法 - 黑豆芝麻豆浆怎么做")
- “都知道黑色食物最养生，选择黑豆和黑芝麻做豆浆，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品！”食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆芝麻豆浆的做法步骤1、提前泡黑豆，其实这豆浆机不用泡的，难得想...
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![芝麻蜂蜜猪肉脯的做法 - 芝麻蜂蜜猪肉脯怎么做]( "芝麻蜂蜜猪肉脯的做法 - 芝麻蜂蜜猪肉脯怎么做")
- “猪肉脯是靖江的一大特产，是靖江人馈赠亲友的珍贵礼品，也是人们比较喜爱吃的零食之一。常看到各个超市及美食节的地方都有它的出现，香甜浓郁的让人欲罢不能，从它身边经过，脚步总是迟迟不愿意移开。在烘烤的过程中肉铺会缩水一圈，这是属于正常现象”食材明细主料瘦猪肉（250g）生抽...
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![蜂蜜桑桃芝麻糊的做法 - 蜂蜜桑桃芝麻糊怎么做]( "蜂蜜桑桃芝麻糊的做法 - 蜂蜜桑桃芝麻糊怎么做")
- “这名字有点别扭，但为了表明它的内容，只好别扭一下了。其实，它原本该是蜜丸，大小约摸如龙眼。只不过先见到这样丸子必然会被用水冲调成稀糊咽下，索性省掉这般手脚，直接以糊呈现。桑叶，有清肝明目之效，入药以经霜冬桑叶为佳。富含黄酮类物质，有强化毛细血管的作用，并有抗癌抗衰老之...
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![蜂蜜花生豆浆的做法 - 蜂蜜花生豆浆怎么做]( "蜂蜜花生豆浆的做法 - 蜂蜜花生豆浆怎么做")
- “豆浆机版豆浆”食材明细主料花生（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）欠实（适量）辅料水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜花生豆浆的做法步骤1、取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。2、将原料用水炮制5小时。3、炮制好的原料放入豆浆机。4、豆浆机开湿豆档操作。5、豆...
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![黑芝麻豆浆的做法 - 黑芝麻豆浆怎么做]( "黑芝麻豆浆的做法 - 黑芝麻豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（60g）辅料黑芝麻（20g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡，黑芝麻清洗干净。2、黄豆和黑芝麻放入破壁机中。3、加水到800ml，启动五谷豆浆程序。4、今日早餐：黑芝麻豆浆+红枣核桃乌米饭。...
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![芝麻黑豆浆的做法 - 芝麻黑豆浆怎么做]( "芝麻黑豆浆的做法 - 芝麻黑豆浆怎么做")
- ““黑豆乃肾之谷”，对健康有诸多功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆浆食用，则会大大提高消化吸收率，补充各种人体所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，乌发养发，补肾益气，滋补肝肾，润肠通便。”食材明细主料黑豆（80克）花生（15...
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![蜂蜜与豆浆 - 豆浆喝蜂蜜的搭配]( "蜂蜜与豆浆 - 豆浆喝蜂蜜的搭配")
- 生活水平的提高，人们对饮食的追求也是越来越高的，如何健康的饮食才是保护自己的健康是非常重要，多了解一些食材的功效和禁忌，有助于我们在生活当中走正确健康的养生道路。蜂蜜与豆浆是生活当中常见的饮食素材，小编给大家分享一下吧！一、蜂蜜与豆浆豆浆和蜂蜜是可以搭配。对于成...
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![黑芝麻蜂蜜豆浆的做法 - 黑芝麻蜂蜜豆浆怎么做]( "黑芝麻蜂蜜豆浆的做法 - 黑芝麻蜂蜜豆浆怎么做")
- “黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发生长，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆。黑芝麻和黄豆打成豆浆后搭配蜂蜜，也起到养发护发的作用。这款芝麻蜂蜜豆浆特别适合因肝肾不足引起的头发早白，脱发症状，尤其适合中老年人饮用。”食材明细主料黑芝麻（30克）黄豆（6...
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![黑芝麻蜂蜜吐司的做法 - 黑芝麻蜂蜜吐司怎么做]( "黑芝麻蜂蜜吐司的做法 - 黑芝麻蜂蜜吐司怎么做")
- “家里囤了些黑芝麻粉~~原本是给某人调糊糊喝的~~但是我和某人总会忘记~~某天准备做吐司，翻出一堆材料来，豁然发现黑芝麻粉居然在烘焙材料里~~那就索性做个黑芝麻吐司吧~~营养美味，益智补脑，这下不会忘记吃了~~~O(∩_∩)O~~”食材明细主料高筋面粉（500g）奶粉（10g）黑芝麻粉（60g）蛋液...
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