![蚝油白菜炒粉丝的做法 家常小菜——蚝油白菜炒粉丝 蚝油白菜炒粉丝怎么做]( "蚝油白菜炒粉丝的做法 家常小菜——蚝油白菜炒粉丝 蚝油白菜炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（一小把）白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）蚝油（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油白菜炒粉丝的做法步骤1、粉丝用开水泡发2、泡好的粉丝切成十厘米长的段。3、白菜洗净，切成条。4、辣椒切成段，葱、姜、蒜去皮...
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![蚝油白豆腐丝的做法 - 蚝油白豆腐丝怎么做]( "蚝油白豆腐丝的做法 - 蚝油白豆腐丝怎么做")
- 食材明细主料白豆腐丝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油白豆腐丝的做法步骤1、锅里放清水加盐烧开，放进豆腐丝过开水.2、备姜，蒜，辣椒。3、辣椒，姜切丝，蒜切片。4、沥干水分摆盘，辣椒，姜...
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![白菜炒粉丝的做法 - 白菜炒粉丝怎么做]( "白菜炒粉丝的做法 - 白菜炒粉丝怎么做")
- “美味佳肴。”食材明细主料红薯粉（200g）白菜（200g）辅料姜片（3片）蒜片（3片）调料生抽（2勺）盐（适量）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）白菜炒粉丝的做法步骤1、油热以后，放入姜蒜爆香。2、加入白菜丝翻炒均匀。3、放入泡软的粉丝，加入生抽上色调味。4、翻炒均匀，加入盐调味。5、...
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![蚝油白菜的做法 - 蚝油白菜怎么做]( "蚝油白菜的做法 - 蚝油白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油白菜的做法步骤1、白菜洗净备用。2、葱和蒜，红辣椒备用。3、白菜洗净切块。4、锅中入油烧热放入葱姜和红辣椒爆香。5、放入白菜翻炒。6、加入蚝油炒均匀。7...
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![蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包的做法 - 蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包怎么做]( "蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包的做法 - 蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包怎么做")
- “春暖花开，来一道高颜值的菜赏心悦目……而且味道也很来事哦！”食材明细主料猪肉（300g）白菜（半颗）泡发香菇（三朵）胡萝卜（半根）龙口粉丝（一卷）糯米（少量）辅料盐（两勺）鸡精（一勺）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（四辦）糖（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包的做法步骤1、猪...
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![蚝油包菜粉丝的做法 - 蚝油包菜粉丝怎么做]( "蚝油包菜粉丝的做法 - 蚝油包菜粉丝怎么做")
- “粉丝本身无味但粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，所以爽口宜人，粉丝一般搭配肉类味道更好，但有时搭配蔬菜也别有风味。今天家里只有包包菜，于用包包菜搭配粉丝炒了这盘菜。包包菜学名圆白菜，有很好的食疗保健作用，能够促进人体新陈代谢...
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![蚝油粉丝包菜的做法 - 蚝油粉丝包菜怎么做]( "蚝油粉丝包菜的做法 - 蚝油粉丝包菜怎么做")
- 食材明细主料粉丝（一把）圆白菜（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（适量）葱（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油粉丝包菜的做法步骤1、原材料集合。圆白菜胡萝卜切丝。2、粉丝煮2分钟，泡着。3、起锅热油，加入葱姜蒜爆香。4、放入胡萝卜...
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![圆白菜炒粉丝 - 圆白菜炒粉丝怎么做]( "圆白菜炒粉丝 - 圆白菜炒粉丝怎么做")
- 圆白菜炒粉丝怎么做?平常在食堂吃到圆白菜炒粉丝这道菜，就觉得挺好吃的，不油腻，还清爽，去饭馆吃饭也喜欢点这道菜，就是一直很好奇这道菜怎么做，怎么才可以更好吃，也非常希望自己在家也可以吃到，那么今天就来说说圆白菜炒粉丝这道菜具体是怎么做的。其实肉丝圆白菜炒粉丝的做法十...
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![酱油白菜粉丝的做法 - 酱油白菜粉丝怎么做]( "酱油白菜粉丝的做法 - 酱油白菜粉丝怎么做")
- “秋天的白菜很脆嫩，和粉丝一起炒，粉丝软糯，白菜脆嫩，好吃。”食材明细主料粉丝（100g）辅料白菜片（2片）调料酱油（2勺）盐（适量）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油白菜粉丝的做法步骤1、油热以后，放入白菜丝翻炒。2、加入煮好的粉丝。3、碗里加入水，倒入酱油和盐搅拌均匀。4、倒...
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![蚝油炒圆白菜的做法 - 蚝油炒圆白菜怎么做]( "蚝油炒圆白菜的做法 - 蚝油炒圆白菜怎么做")
- “这道菜是我最喜欢的青菜了，炒出来脆脆嫩嫩的，再配上蚝油的鲜美，更是给这道菜菜加足了分，让不喜欢吃青菜的童鞋爱上青菜。”食材明细主料圆白菜（半颗）辅料蚝油（一大勺）大蒜（两瓣）配料盐（少量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒圆白菜的做法步骤1、所需用到...
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![蚝油菠菜粉丝的做法 - 蚝油菠菜粉丝怎么做]( "蚝油菠菜粉丝的做法 - 蚝油菠菜粉丝怎么做")
- “菠菜可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者、爱美的人...
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![蚝油三丝的做法 鲜美蛋白质——蚝油三丝 蚝油三丝怎么做]( "蚝油三丝的做法 鲜美蛋白质——蚝油三丝 蚝油三丝怎么做")
- “一直超喜欢吃面筋，无论是拌在凉皮里、单独入菜、或者是烤面筋都是我喜欢的。今天上一款比较清淡的的吃法，蚝油三丝。这几天公婆在家，实在是不好意思让大伙在吃饭前等我拍照忙活，所以，尽管做了许多菜，但是，竟然没有拍出一个来，都上了一些之前不愿意发上来的存货充数。今天早餐里...
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![蚝油炝炒圆白菜的做法 - 蚝油炝炒圆白菜怎么做]( "蚝油炝炒圆白菜的做法 - 蚝油炝炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）干辣椒（4-5个）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（少许）香辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炝炒圆白菜的做法步骤1、锅烧热放入油。2、放入姜和干辣椒，炒出香味。3、放葱翻炒。4、放入圆白菜爆炒。5、放蚝油。6、放盐，和少许糖。7、成品图。...
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![蚝油炒米粉的做法 - 蚝油炒米粉怎么做]( "蚝油炒米粉的做法 - 蚝油炒米粉怎么做")
- 食材明细主料桂林米粉（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）香肠（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒米粉的做法步骤1、将米粉放入温水中浸泡至发软。2、放入沸水中焯一下，盛出放入冰水中。3、洋葱切丝。4、胡萝卜切片。5、香肠切丝。6、锅...
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![蚝油芹菜炒土豆丝的做法 - 蚝油芹菜炒土豆丝怎么做]( "蚝油芹菜炒土豆丝的做法 - 蚝油芹菜炒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料芹菜（1棵）土豆（半个）辅料葱（适量）姜（适量）花椒油（适量）调料生抽（3勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油芹菜炒土豆丝的做法步骤1、食材准备。2、土豆，芹菜切丝，土豆泡在水中去除淀粉。3、生抽蚝油调汁。4、锅中放葱姜花椒油炒土豆丝至半透明。5、加芹菜丝炒断生...
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![蚝油炒冬菇魔芋丝的做法 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 蚝油炒冬菇魔芋丝怎么做]( "蚝油炒冬菇魔芋丝的做法 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 蚝油炒冬菇魔芋丝怎么做")
- 食材明细主料白干（适量）冬菇（适量）辅料魔芋丝（适量）葱花（适量）姜丝（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蚝油炒冬菇魔芋丝的做法步骤1、锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。2、将冬菇加入翻炒。3、再加入魔芋丝继续翻炒。4、倒入一勺蚝油与少量水份煮沸。5、所有材料...
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![蚝油白菜炒木耳的做法 - 蚝油白菜炒木耳怎么做]( "蚝油白菜炒木耳的做法 - 蚝油白菜炒木耳怎么做")
- “今来一款低脂菜品：蚝油白菜炒木耳，快捷又营养，分分钟上桌哦”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）蚝油白菜炒木耳的做法步骤1、所需食材准备就绪，木耳提前浸泡，白菜和葱改刀2、炒锅入油烧热倒入葱爆香3、放入白菜翻炒4、加入木耳和...
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![蚝油生菜拌粉丝的做法 - 蚝油生菜拌粉丝怎么做]( "蚝油生菜拌粉丝的做法 - 蚝油生菜拌粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（1个）辅料生菜（适量）葱花（少许）调料油（少许）蚝油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜拌粉丝的做法步骤1、备好食材：粉丝需提前泡软，生菜洗净，切点葱花。2、电煮锅加水煮开，下粉丝烫一分钟左右就熟了捞出来过下凉水比较滑爽。3、然后再把生菜烫熟。4、将粉...
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![蚝油牛肉菠菜粉丝的做法 - 蚝油牛肉菠菜粉丝怎么做]( "蚝油牛肉菠菜粉丝的做法 - 蚝油牛肉菠菜粉丝怎么做")
- “这是蚝油牛肉菠菜粉丝，有肉有菜，清爽可口，少油盐的饮食，特别适合上班族。调理过的牛肉非常嫩，粉丝滑溜溜，甭管是吃米饭还是吃面食，都是一道营养丰富的快手汤菜。”食材明细主料蚝油牛肉片（300克）菠菜（1把）红薯粉丝（1把）辅料青蒜（1棵）盐（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝...
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![蚝油炒丝瓜的做法 - 蚝油炒丝瓜怎么做]( "蚝油炒丝瓜的做法 - 蚝油炒丝瓜怎么做")
- “某某爱吃丝瓜，所以我就用蚝油炒丝瓜。吃起来特别清甜哦。”食材明细主料丝瓜（3根）辅料蚝油（少许）蒜（半个）姜（3片）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜削皮，滚刀切成小块。2、放油把蒜茸姜片炒香。3、倒入丝瓜。4、倒入蠔油，盐大火翻炒。5、关火盛...
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![蚝油白菜丝的做法 #快手素菜#蚝油白菜丝 蚝油白菜丝怎么做]( "蚝油白菜丝的做法 #快手素菜#蚝油白菜丝 蚝油白菜丝怎么做")
- 食材明细主料大白菜（4片）辅料蚝油（1勺）蒜（2瓣）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油白菜丝的做法步骤1、大白菜洗净。2、横向切段。3、纵向切丝，白菜帮和叶分开放。4、锅烧热，凉油下蒜末炒香。5、下白菜帮丝，翻炒两分钟左右。6、下白菜叶丝。7、炒倒后加入蚝油，翻...
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![粉丝炒白菜的做法 - 粉丝炒白菜怎么做]( "粉丝炒白菜的做法 - 粉丝炒白菜怎么做")
- 食材明细主料北京白（适量）红薯粉丝（一小把）辅料尖辣椒（两个）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝炒白菜的做法步骤1、北京白洗净控水。2、切成抹刀片。3、红薯粉丝泡软煮一下呈透明状。4、热锅凉油，放入尖辣椒段、葱花爆香。5、放入白菜大火翻炒均匀。6...
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- “咸鲜适口，菜色碧绿。”食材明细主料奶白菜（2棵）红椒（一个）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油奶白菜的做法步骤1、奶白菜洗净。2、切三指段。3、开水中绰两滚儿，捞出控水。4、锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒香。5、绰好的奶白菜和红椒放入翻炒两下...
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- 食材明细主料杏鲍菇丝（适量）胡萝卜丝（适量）青椒丝（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油炒三丝的做法步骤1、准备材料。2、切丝。3、锅中放入适量油烧热后放入三丝。4、煸炒至变色。5、放入蚝油。6、煸炒片刻即可。...
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- 食材明细主料白菜（适量）辅料蚝油（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切成小块（白菜茎和叶子分开放）。2、叶子切成小块备用。3、热锅入油，放入白菜茎大火翻炒一分钟。4、放入叶子大火翻炒至熟，加入适量盐，蚝油，鸡精...
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