![蒜香扒皮狼的做法 - 蒜香扒皮狼怎么做]( "蒜香扒皮狼的做法 - 蒜香扒皮狼怎么做")
- “扒皮狼的肉质鲜美，蒜瓣肉，无刺，非常适合老年人和儿童使用。这里胖子在蒸好的扒皮狼上面较上一层蒜油，使成菜蒜香浓郁，味道更加鲜美。”食材明细主料扒皮狼（1条）辅料葱（20g）姜（10g）蒜（30g）花生油（25ml）酱油（5ml）美极鲜（10ml）醋（5ml）蚝油（5ml）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜香扒皮狼的做法...
- 2487
![红烧扒皮鱼的做法 - 红烧扒皮鱼怎么做]( "红烧扒皮鱼的做法 - 红烧扒皮鱼怎么做")
- “煎炸鱼的时候我拿着手机发话题，忘了锅里的鱼差点煎糊了。”食材明细主料剥皮鱼（3条）干辣椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧扒皮鱼的做法步骤1、5元一条。2、用剪子剪去尾巴和鱼鳍冲洗干净。3、辣椒佐料切好待...
- 2769
![蒜蓉扒油菜的做法 - 蒜蓉扒油菜怎么做]( "蒜蓉扒油菜的做法 - 蒜蓉扒油菜怎么做")
- “健康营养，清淡爽口的一道美味下饭菜”食材明细主料油菜（4棵）辅料蒜（3瓣）盐（适量）鸡精（少许（或味精））油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉扒油菜的做法步骤1、油菜洗净一切4瓣，蒜切末备用2、锅坐水烧开加少许盐和几滴油，下入油菜焯水迅速捞出投凉控干水分备用3、锅...
- 17045
![蒜香酱烧皮皮虾的做法 - 蒜香酱烧皮皮虾怎么做]( "蒜香酱烧皮皮虾的做法 - 蒜香酱烧皮皮虾怎么做")
- “含有的营养成分主要包括了纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、营养素等。虽然种类并不多，不过每种物质的含量却不少。”食材明细主料皮皮虾（500g）蒜头（5颗）姜（1小块）辅料蚝油（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香酱烧皮皮虾的做法步骤1、皮皮虾洗干净，...
- 9822
![香酥扒皮鱼的做法 - 香酥扒皮鱼怎么做]( "香酥扒皮鱼的做法 - 香酥扒皮鱼怎么做")
- “喜欢吃扒皮鱼也喜欢吃鱼罐头这次把他们两个结合尝试了下感觉很棒棒乖巧的来写菜谱~”食材明细主料扒皮鱼（适量）蒜（2瓣）醋（1勺）糖（3勺）盐（适量）黄豆酱油（2勺）老抽（0.5勺）辅料葱片（3片）姜（2片）花椒（10粒）八角（1个）香叶（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥扒皮鱼的做法步骤1、配料准备好大...
- 16171
![酱烧扒皮鱼的做法 - 酱烧扒皮鱼怎么做]( "酱烧扒皮鱼的做法 - 酱烧扒皮鱼怎么做")
- “扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质，其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。因为它的鱼肉比较淡，因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。”食材明细主料扒皮鱼（300g）辅料油（适量）盐（适量）花椒（少许）料酒（少许）生抽（少许）剁椒（...
- 13870
![家常扒皮鱼的做法 - 家常扒皮鱼怎么做]( "家常扒皮鱼的做法 - 家常扒皮鱼怎么做")
- 食材明细主料扒皮鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常扒皮鱼的做法步骤1、扒皮鱼洗净，在鱼身斜切几道口，方便入味2、姜切片葱切段备用3、锅中倒入油4、油温热后，放入扒皮鱼两面...
- 27758
![蒜香猪皮的做法 - 蒜香猪皮怎么做]( "蒜香猪皮的做法 - 蒜香猪皮怎么做")
- “简单易做的美容大餐，爱美的美眉还等什么，快来一起试试看吧”食材明细主料猪皮（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）芝麻（适量）配料油辣子（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香猪皮的做法步骤1、猪皮洗净，煮开后，切丝2、再次用水煮一遍，捞出用高压锅压熟，用水投几次，凉凉3、切...
- 5534
![蒜香猪扒的做法 自制蒜香猪扒 蒜香猪扒怎么做]( "蒜香猪扒的做法 自制蒜香猪扒 蒜香猪扒怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料酱油（适量）盐（少点）蚝油（适量）料酒（适量）蒜蓉（适量）生粉（适量）姜丝（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香猪扒的做法步骤1、买回来一些厚厚的瘦肉，切成一块块小小的2、用刀拍几下，拍成薄薄的就行了3、拍成这个样子就好了4、把调料酱油盐少点蚝油料酒蒜蓉姜...
- 20402
![蒜香鸡扒的做法 - 蒜香鸡扒怎么做]( "蒜香鸡扒的做法 - 蒜香鸡扒怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）大蒜（20g）辅料精盐（½匙）胡椒粉（1匙）鸡精（1匙）烧烤粉（2匙）蜂蜜（1勺）橄榄油（½勺）蒜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜香鸡扒的做法步骤1、大蒜剁蓉。2、与所有调味料拌匀成酱汁3、鸡腿剔骨展开4、放酱料里抓匀，腌2小时5、铺到刷过橄榄油的烤盘上6、烤箱230度预热后烤...
- 10772
![蒜香豆皮的做法 - 蒜香豆皮怎么做]( "蒜香豆皮的做法 - 蒜香豆皮怎么做")
- “蒜香味浓郁，咸香入味，非常的美味下饭！”食材明细主料豆皮（适量）大蒜（几瓣）香菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豆皮的做法步骤1、豆皮浸泡一会儿洗净切成条状备用。2、大蒜切碎备用。3、香菜洗净切成小段备用。4、热锅冷油，下蒜碎煸香。...
- 4423
![蒜香牛扒如何做好吃又美味]( "蒜香牛扒如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料青瓜：适量番茄：适量香菜：适量蒜容：适量黑椒：适量生粉：适量鼓油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.先把伴碟需要的切好，有心思的小女人可以切心形==形状的，再摆自己喜欢的样子；烧红锅下油，火大点也不怕2.把事先腌好味道...
- 8517
![蒜香皮皮虾的做法 - 蒜香皮皮虾怎么做]( "蒜香皮皮虾的做法 - 蒜香皮皮虾怎么做")
- 食材明细主料皮皮虾（500g）花椒（10g）蒜（10g）姜（5g）香菜（1小把）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香皮皮虾的做法步骤1、材料准备好2、皮皮虾刷洗干净后控干3、花椒冲洗一下，姜蒜、香菜切碎4、锅里热油，爆香花椒，随后盛出5、接着爆香姜蒜6、随后放皮皮虾拌炒7、炒至皮皮虾变...
- 23298
![香煎扒皮牛的做法 - 香煎扒皮牛怎么做]( "香煎扒皮牛的做法 - 香煎扒皮牛怎么做")
- “扒皮牛😍😍久违了的味道😋😋。以前在广州可以经常吃到，在北京我没买到过😓所以网上订购，收到后迫不及待的做了一个香煎扒皮鱼🐠🐠(我的做法，尽可能保持原汁原味，用料简单，但味道超正😋😋)🐠🐠扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克鱼肉就含1.92克的蛋...
- 26638
![蒜香猪扒的做法 - 蒜香猪扒怎么做]( "蒜香猪扒的做法 - 蒜香猪扒怎么做")
- 食材明细主料猪扒（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香猪扒的做法步骤1、猪扒两边用刀背打散。2、加入适量生抽生粉胡椒粉姜盐糖大蒜。3、拌匀腌制半小时。4、锅子烧热放入肉扒。5、耐心煎至金黄色。6、两面...
- 7751
![香蒜鸡扒蝴蝶粉的做法 - 香蒜鸡扒蝴蝶粉怎么做]( "香蒜鸡扒蝴蝶粉的做法 - 香蒜鸡扒蝴蝶粉怎么做")
- “意大利面的丰富形态带来了味觉的千变万化，蝴蝶粉在吸收了足够多的水分后依然能够保持充足的嚼劲和韧性，而其凹凸不平的表面可以结合更多的酱汁，摆脱了意大利面本身不易入味的桎梏。多种香料精制的意大利传统罗勒酱酸甜可口，浓而不腻，还有鸡扒浓密的蒜香，白蘑菇的鲜美，令人食指...
- 19452
![香蒜皮蛋的做法 - 香蒜皮蛋怎么做]( "香蒜皮蛋的做法 - 香蒜皮蛋怎么做")
- 食材明细主料皮蛋（3只）蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蒜皮蛋的做法步骤1、食材：皮蛋。2、蒜。3、将皮蛋剥壳，放在案板上用一根棉线割开，待用。4、将蒜放在案板上用刀背拍开剥去皮。5、烧锅倒油烧热，下入蒜爆香。6、接着，合入皮蛋，加点生抽和少许水...
- 27725
![香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法 - 香蒜蜂蜜煎鸡扒怎么做]( "香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法 - 香蒜蜂蜜煎鸡扒怎么做")
- 食材明细主料鸡胸（一块）辅料蜂蜜（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法步骤1、食材2、肉洗好了，配料准备好3、肉切开4、调汁5、冷冻一小时6、煎肉7、用筷子扎下8、肉切开...
- 24716
![蒜香豬扒的做法 - 蒜香豬扒怎么做]( "蒜香豬扒的做法 - 蒜香豬扒怎么做")
- “一直覺得廣東菜式蒜香排骨特別好吃，偶舉一反三，用蒜香粉做豬扒效果也不錯，炸出來的豬扒金黃酥脆，帶著蒜香味，蠻好吃的.”食材明细主料猪扒（三块）辅料土豆（一个）配料蒜香粉（适量）鸡蛋（一个）面包糠（适量）蒜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜香豬扒的做法步骤1、猪扒洗净沥干水分2、用適...
- 29068
![蒜香烧烤酱牛扒的做法 - 蒜香烧烤酱牛扒怎么做]( "蒜香烧烤酱牛扒的做法 - 蒜香烧烤酱牛扒怎么做")
- “上礼拜去市里超市买了一袋牛扒，超级的嫩啊，看着就很嫩，发现家里还有一点点蒜香烧烤酱，就觉得配这个牛扒肯定好吃，因为这个酱的味道特别的香~就试着做了果然没让失望。”食材明细主料牛扒（两块）辅料cook100蒜香烧烤酱（30克）黑胡椒粉（10克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香烧烤...
- 19867
![酱焖扒皮鱼的做法 - 酱焖扒皮鱼怎么做]( "酱焖扒皮鱼的做法 - 酱焖扒皮鱼怎么做")
- 食材明细主料扒皮鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）香菜（适量）花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）甜面酱（适量）白糖（适量）香醋（适量）水（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱焖扒皮鱼的做法步骤1、扒皮鱼四条2、剥去外皮，剪开鱼肚子去除内脏和鱼腮，清洗干净备用3、葱花，姜片，蒜片，八角一...
- 20505
![糖醋扒皮鱼的做法 - 糖醋扒皮鱼怎么做]( "糖醋扒皮鱼的做法 - 糖醋扒皮鱼怎么做")
- “老公这段时间出差，可把我给忙坏了，工作辛苦就不说了，一日三餐给女儿变着花样做饭，真是忙碌不堪。看来，老公不在家就是不行啊，呵呵。再忙，给女儿做饭也不能马虎，这个小丫头啊，吃饭挑剔的狠，遇到爱吃的，眉开眼笑，看见我凑乎着做饭，就一脸的乌云密布。这不，晚餐给她做了一条鱼，没等我把其...
- 22639
![酱烤扒皮鱼 - 私房酱烤扒皮鱼]( "酱烤扒皮鱼 - 私房酱烤扒皮鱼")
- “大连这里经常吃的一种鱼叫扒皮鱼，这种鱼嘴部连接腹部有一根撑起的鱼骨，骨质较硬，头部几乎没有什么鱼肉，最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮，因为这一缘故，必须把皮扒掉才能烹煮，也因此换来了"扒皮鱼"这一俗称。扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克...
- 13913
![糖醋扒皮鱼的做法 糖醋扒皮鱼----黄金比例的料汁做出鲜香美味 糖醋扒皮鱼怎么做]( "糖醋扒皮鱼的做法 糖醋扒皮鱼----黄金比例的料汁做出鲜香美味 糖醋扒皮鱼怎么做")
- 食材明细主料扒皮鱼（2条）辅料姜（2片）干红辣椒（2个）白糖（2勺）醋（2勺）生抽（1勺）老抽（半勺）料酒（2勺）胡椒粉（适量）盐（适量）香葱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋扒皮鱼的做法步骤1、准备好扒皮鱼，洗净抹干水分。2、每一面横切三道，便于入味。3、两面都抹上一些盐和胡椒粉。4、静置15分钟...
- 26126
![蒜香瓜皮的做法 - 蒜香瓜皮怎么做]( "蒜香瓜皮的做法 - 蒜香瓜皮怎么做")
- 食材明细主料瓜皮（适量）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香瓜皮的做法步骤1、食材备好，瓜皮泡水一两个小时（可以不泡，清洗干净就行）。2、切好。3、蒜瓣拍好。4、热油。5、瓜皮蒜瓣一起炒。6、炒几分钟放酱油。7、成品图。...
- 28724
美味库
