![#回忆#带花混蛋卤鸡蛋如何做好吃又美味]( "#回忆#带花混蛋卤鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：10辅料卤水：没过鸡蛋就好具体步骤1.鸡蛋摇一摇十下差不多了。把蛋黄摇散。2.煮熟，去壳。3.去壳4.芹菜叶子贴在鸡蛋上，用纱布包起来。5.用卤水卤三十分钟。拆纱布，把芹菜叶子洗干净。6.美美哒7.没黄哟，第...
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![炒带壳花蛤的做法 - 炒带壳花蛤怎么做]( "炒带壳花蛤的做法 - 炒带壳花蛤怎么做")
- “这样子炒出来的花蛤，营养不流失，原汁原味，一个字，鲜！”食材明细主料花蛤（500g）辅料姜丝（适量）蒜头（适量）酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒带壳花蛤的做法步骤1、将花蛤带壳清洗干净2、放篮子里沥干水3、锅里放油爆香姜蒜。4、将花蛤放进锅里炒。5、炒着炒着好多...
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![海带炒花蛤的做法 - 海带炒花蛤怎么做]( "海带炒花蛤的做法 - 海带炒花蛤怎么做")
- 食材明细主料花蛤（395克）海带（125克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带炒花蛤的做法步骤1、材料：花蛤（已吐完泥沙）、海带（已泡发洗净）、姜片2、将已吐完泥沙的花蛤洗净，捞出待用。3、将已泡发洗净的海带放在案板上切开。4、随后，将切好的...
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![五花肉烧八带的做法 - 五花肉烧八带怎么做]( "五花肉烧八带的做法 - 五花肉烧八带怎么做")
- “五花肉烧八带是山东青岛当地的一种特色菜。将五花肉红烧好再同新鲜的八带一起烧制，成菜中肉香和海鲜的鲜味相互融合，是一道非常有特色的佳肴。”食材明细主料五花肉（300g）八带（150g）粉条（100g）辅料葱（15g）姜（5g）八角（2粒）五香粉（4g）酱油（10ml）美极鲜（10ml）清水（适量）花生油（30ml）白砂糖（10g）咸鲜（...
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![裙带菜蛋花汤的做法 【大连】裙带菜蛋花汤 裙带菜蛋花汤怎么做]( "裙带菜蛋花汤的做法 【大连】裙带菜蛋花汤 裙带菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料葱（10克）蒜（5克）香菜（5克）鸡蛋（2个）裙带菜（20克）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）裙带菜蛋花汤的做法步骤1、在市场买到的干制的裙带菜2、将裙带菜泡发起来3、泡好的裙带菜清水洗净简单切一下4、葱和蒜切成碎末备用5、锅中放底油加热放入葱、蒜爆香...
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![酱带皮精五花的做法 - 酱带皮精五花怎么做]( "酱带皮精五花的做法 - 酱带皮精五花怎么做")
- “在超市看到一块带皮的精五花，有点少，又买了块二刀肉，一起酱了吧。这样，我早上出去运动一小时回来，做饭就省心了。”食材明细主料精五花（一块）二刀肉（一块）辅料清水（若干）调料食盐（5g）生抽（50g）黄豆酱（2匙）葱姜（小许）八角（约2颗）桂皮（一小块）冰糖（2块）酱香（口味）酱（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱带皮精五...
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![海带拌黄花菜的做法 - 海带拌黄花菜怎么做]( "海带拌黄花菜的做法 - 海带拌黄花菜怎么做")
- 食材明细主料干黄花菜（二两）海带（适量）干辣椒段（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）味极鲜（适量）香油（少量）花椒油（几滴）胡麻油（1汤匙）盐（5克）鸡精（一共3克）白糖（3克）香醋（1汤匙）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带拌黄花菜的做法步骤1、干黄花菜挑净里面的杂物！我是自己晒的（外面买...
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![海带西兰花的做法 - 海带西兰花怎么做]( "海带西兰花的做法 - 海带西兰花怎么做")
- “海带补碘，排毒，西兰花美容，抗衰老，两种利好食材煮熟后加简单的调味品凉拌，是一款适合家人口味，虽普通，却是美容减肥的保健菜。”食材明细主料海带（200g）西兰花（200g）辅料芝麻油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）大蒜（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带西兰花的做法步骤1、海带提...
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![带花纹的碗好不好 - 不建议购买带花纹的碗]( "带花纹的碗好不好 - 不建议购买带花纹的碗")
- 碗在饮食的过程当中是必不可少的一个工具，他的重要性比筷子要更高一些，当然现在市面上碗的种类是非常多的，无论是造型，颜色差异都是非常大的，不同的碗的品质是不一样的，那么带花纹的碗好不好呢？带花纹的碗好不好1.带花纹的碗从外形上来看是比较美观的，尤其是会受到一些外貌协会人...
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![海带花生米的做法 - 海带花生米怎么做]( "海带花生米的做法 - 海带花生米怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）油炸花生米（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）味精（适量）香油（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带花生米的做法步骤1、油炸花生米。2、海带焯水备用。3、加蒜末。4、放盐，生抽，白糖，辣椒油，香油。5、油炸花生米去皮放在海带里。6、拌...
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![五花肉炖海带的做法 肥而不腻的五花肉炖海带 五花肉炖海带怎么做]( "五花肉炖海带的做法 肥而不腻的五花肉炖海带 五花肉炖海带怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料白糖（适量）八角（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五花肉炖海带的做法步骤1、五花肉切块。2、海带洗净切菱形块。3、肉块焯水，捞出控干水分。4、锅里加油放入白糖，小火慢慢熬，熬出糖色。5、加入控干水分的五花肉，翻...
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![海带炒菜花的做法 - 海带炒菜花怎么做]( "海带炒菜花的做法 - 海带炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）海带（适量）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带炒菜花的做法步骤1、锅中放少许油，肉放入锅中，煸炒出油。2、因为我们主要靠猪肉煸炒的油，所以煸炒完猪肉再用煸炒出来的油炒蒜和辣椒。3、菜花和海带放入...
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![花生拌海带的做法 - 花生拌海带怎么做]( "花生拌海带的做法 - 花生拌海带怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）花生豆（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）味精（适量）辣椒油（适量）香油（适量）麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生拌海带的做法步骤1、煮熟的花生豆。2、海带下锅焯水。3、焯水的海带捞出备用。4、加蒜末。5、加盐，生抽，耗油，麻油，香油，味精。6...
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![五花肉海带扣的做法 - 五花肉海带扣怎么做]( "五花肉海带扣的做法 - 五花肉海带扣怎么做")
- “海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而...
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![烤带皮花生的做法 - 烤带皮花生怎么做]( "烤带皮花生的做法 - 烤带皮花生怎么做")
- “简单快手，干净卫生”食材明细主料花生（500g）辅料水（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤带皮花生的做法步骤1、花生洗净晾干2、放入烤盘中3、入烤箱150度烤20分钟，翻面烤5-10分钟关火焖10-15分钟左右即成4、成品图...
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![宫保带鱼花的做法 - 宫保带鱼花怎么做]( "宫保带鱼花的做法 - 宫保带鱼花怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）油炸花生米（适量）辅料青椒（适量）红彩椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料米醋（适量）白糖（适量）生粉（适量）水淀粉（适量）干辣椒（适量）白胡椒粉（适量）花椒（适量）辣椒面（适量）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）宫保带鱼花的做法步骤1、材料：带鱼、油炸去皮花生米、青椒、红彩椒调味：...
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![西蓝花带子的做法 - 西蓝花带子怎么做]( "西蓝花带子的做法 - 西蓝花带子怎么做")
- 食材明细主料西蓝花（一个）带子（适量）辅料蚝油（2勺）葱（适量）白胡椒粉（少量）蒜（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西蓝花带子的做法步骤1、西蘭花洗淨。2、水開後加少許糖三至五分鐘煮熟備用。3、帶子洗淨加點白胡椒粉奄五分鐘。4、砂鍋加油加蔥姜蒜炒一下，再下帶子炒一分鐘，...
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![烤肉五花肉带皮还是不带皮]( "烤肉五花肉带皮还是不带皮")
- 不带皮。五花肉是猪的腹部肉，又称三层肉，肉质肥瘦相间。烤肉最讲究火候和时间，五花肉的皮虽然还有很多的蛋白胶质，但是烤的时间会相对长，而且烤出来之后会比较干和韧，很难嚼得动。去皮之后的五花肉，烤的时间比较短，烤到两面金黄就可，肥肉相间的肉，瘦肉嫩滑多汁水，肥肉焦香不腻。...
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![海带黄花菜 - 海带和黄花菜可以同食吗]( "海带黄花菜 - 海带和黄花菜可以同食吗")
- 海带黄花菜是日常生活中最常见的搭配食材，因为海带和黄花菜的营养价值是非常的高的，那么两种食材在一起会影响大家的身体健康吗？两种食材的禁忌分别是有些什么呢？食材不同功效和作用完全是不相同的，那么小编今天就给大家分享一下。一、海带黄花菜可以同食吗可以的。黄花菜和海...
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![带壳花生带壳花生怎样储存 - 买带壳的花生要注意什么]( "带壳花生带壳花生怎样储存 - 买带壳的花生要注意什么")
- 花生是许多人非常喜爱的小零食，它口味繁多，富含多种人体所需的营养物质。是被大众广泛接受的休闲食品。花生富含高热量，高糖分。容易让人产生饱腹感，同时也含有很多油脂，对于正在减肥的小伙伴们不太有好哦。那么花生如果带壳怎样储存?今天小编就为大家分享一下带壳花生怎样储...
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![海带蛋花汤的做法 - 海带蛋花汤怎么做]( "海带蛋花汤的做法 - 海带蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）鸡蛋（1个）豆芽叶（适量）辅料葱花（适量）红椒丝（适量）清水（适量）配料精盐（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带蛋花汤的做法步骤1、将海带，葱花，鸡蛋放入盘中待用。2、热锅倒入清水，加入海带，葱花，精盐，五香粉。3、烧开，加入豆芽叶。4、将鸡蛋打散，慢慢淋入...
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![卤菜花海带的做法 - 卤菜花海带怎么做]( "卤菜花海带的做法 - 卤菜花海带怎么做")
- “有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。”食材明...
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![裙带蛋花汤的做法 - 裙带蛋花汤怎么做]( "裙带蛋花汤的做法 - 裙带蛋花汤怎么做")
- “裙带是藻类海带科海草，营养价值很高，丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。做汤味道很鲜美”食材明细主料裙带菜（适量）辅料鸡蛋（2颗）西红柿（1个）调料食盐...
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![海带五花肉的做法 - 海带五花肉怎么做]( "海带五花肉的做法 - 海带五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（500克）辅料海带结（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带五花肉的做法步骤1、五花肉切麻将块大小，冷水下锅，水开撇去浮沫。撒点花椒，煮5分钟，捞出备用。2、调味料，姜切片，葱切段。草果，八角各一个。3、海带结泡俩小时，否则很咸。4、炒糖色。适量油，一茶匙糖，...
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![烤带壳花生的做法 - 烤带壳花生怎么做]( "烤带壳花生的做法 - 烤带壳花生怎么做")
- “我喜欢吃农家用大铁锅炒的带壳花生。大铁锅炒的花生，火候不那么均匀，所以哪怕一粒花生仁也有不同的口感，特别香，那是记忆里最美味的食物。现在几乎吃不到了，即便是农村人，也很少有人耐心的手炒花生，他们多是拿给别人用炉子加工烘烤，这种烤出来的花生一般火候都过大，以至于化生仁...
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