![孜然牛肉土豆片的做法 香喷喷的【孜然牛肉土豆片】 孜然牛肉土豆片怎么做]( "孜然牛肉土豆片的做法 香喷喷的【孜然牛肉土豆片】 孜然牛肉土豆片怎么做")
- “土豆又名马铃薯，食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病，刺激造血机能等，在日常吃的大米、白面中是没有的，而马铃薯可提供大量的维生素c。块茎中还含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1，(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E...
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![孜然肉片的做法 - 孜然肉片怎么做]( "孜然肉片的做法 - 孜然肉片怎么做")
- “这道【孜然肉片】选用的是猪里脊肉，要想使肉片滑嫩，一是不能切的太厚，二是要上浆。同时要想使孜然味道浓郁，要先把孜然炒熟后压破皮，才能够使味道释放出来。”食材明细主料里脊肉（300克）胡萝卜（1根）辅料油（20克）盐（5克）郫县豆瓣酱（5克）孜然（5克）葱姜（适量）胡椒粉（1克）白糖（2克）水淀粉（适量）料酒（5...
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![烤孜然土豆片的做法 - 烤孜然土豆片怎么做]( "烤孜然土豆片的做法 - 烤孜然土豆片怎么做")
- “用烤箱做菜除了美味，更重要的是简单方便，不用洗锅，哈哈，土豆多数人都爱，特别是小朋友，可以当菜，也可以作为小零食”食材明细主料土豆（适量）辅料孜然（适量）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤孜然土豆片的做法步骤1、土豆洗净切片，我切的是1点5毫米左右的厚度，用清水将多余淀粉洗掉2...
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![滑片孜然牛肉的做法 - 滑片孜然牛肉怎么做]( "滑片孜然牛肉的做法 - 滑片孜然牛肉怎么做")
- “昨天晚上看电视学了一个让肉片儿变嫩变滑的招儿，电视上本来是用鸡肉做的原料，我着急试验，家里没有鸡肉，我就化了一块牛里脊做试验。结果证明：电视上说的很棒。牛肉果然又嫩又滑。下面介绍给大家。”食材明细主料牛里脊（500g）辅料小洋葱（1个）红椒青椒（各1个）姜（3片）干淀粉（1茶匙）小苏打...
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![孜然牛肉片的做法 - 孜然牛肉片怎么做]( "孜然牛肉片的做法 - 孜然牛肉片怎么做")
- “孜然配牛肉超级美味”食材明细主料牛肉（150g）干辣椒（8个）大蒜（5颗）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）料酒（1勺）蚝油（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）孜然牛肉片的做法步骤1、牛肉嫩滑。2、加少许香菜特别美味。3、食材准备。4、逆纹路切薄片。5、加料酒、盐、淀粉...
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![孜然土豆的做法 孜然土豆（二当家） 孜然土豆怎么做二当家的菜谱]( "孜然土豆的做法 孜然土豆（二当家） 孜然土豆怎么做二当家的菜谱")
- 食材明细主料土豆（两个）猪肉（100g）芹菜（两棵）辅料孜然（适量）花椒粉（适量）芝麻（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆的做法步骤1、土豆削皮，切块，油炸金黄色就可以了，盛出来备着，2、热锅，放油，炒肉，加葱姜再加入辣椒面，加入花椒粉3、炒出香味，加入芹菜（芹菜切段）4、放入炸好的土...
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![孜然香辣土豆片的做法 - 孜然香辣土豆片怎么做]( "孜然香辣土豆片的做法 - 孜然香辣土豆片怎么做")
- “香辣，孜然味浓郁，土豆软糯入味儿。”食材明细主料土豆（3个）青红椒（适量）辅料花生油（适量）蒜粒（适量）盐（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）白芝麻（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然香辣土豆片的做法步骤1、土豆，青红椒。2、土豆切厚片。3、开水焯八成熟。4、捞出控水。5、电饼铛适量...
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![家常孜然土豆片如何做好吃又美味]( "家常孜然土豆片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：六个辅料油：适量盐：适量孜然：适量具体步骤1.土豆削皮，切片洗净备用，2.锅里下油，烧热，3.油温到8层热土豆片下锅，4.炸制土豆片两边起泡，这时候已经熟了，等到两面金黄，外焦里内，5.出锅撒上孜然和盐就可以开吃了，6...
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![孜然土豆片的做法 家庭制作孜然土豆片 孜然土豆片怎么做]( "孜然土豆片的做法 家庭制作孜然土豆片 孜然土豆片怎么做")
- “外面烧烤摊的烤土豆片不太卫生，家里用微波炉和不粘锅轻轻松松就可以做出美味的土豆片！”食材明细主料土豆（2个）辅料香葱（适量）配料色拉油（适量）食盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆片的做法步骤1、在菜市场选择中等个头的新鲜土豆两个2、将土豆洗净后...
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![洋葱孜然牛肉片的做法 - 洋葱孜然牛肉片怎么做]( "洋葱孜然牛肉片的做法 - 洋葱孜然牛肉片怎么做")
- “牛肉切的薄薄的，腌渍后一炒就成，很嫩又快手，怎么做都好吃，放点孜然自带烧烤感。”食材明细主料牛肉片（400克）洋葱（1个）辅料盐（适量）料酒（2勺）淀粉（2勺）生抽（2勺）老抽（1勺）糖（适量）姜片（数片）葱末（少量）孜然粉（2勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱孜然牛肉片的做法步骤1、洋葱切块。牛肉提前...
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![孜然杂蔬牛肉片的做法 - 孜然杂蔬牛肉片怎么做]( "孜然杂蔬牛肉片的做法 - 孜然杂蔬牛肉片怎么做")
- “买了一块牛肉，本想着，卤着吃，后因时间有限，改成了用孜然粉爆炒，再加上享氏番茄酱调味，结果，肉质非常鲜嫩，孜然味突出，受到我家宝贝的好评与喜欢，呵呵，改个花样，相同食材就能吃出不同的味道，我想，这正是烹饪的魅力所在。”食材明细主料牛里脊肉（250克）辅料黄瓜（1根）洋葱（半个）木耳（适量）配料油...
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![孜然土豆片的做法 - 孜然土豆片怎么做]( "孜然土豆片的做法 - 孜然土豆片怎么做")
- “加了自制烧烤料的孜然土豆片，口感更丰富😊~”食材明细主料土豆（1个）洋葱（1个）辅料小葱（1根）调料孜然（2勺）盐（1勺）辣椒面（1勺）自制烧烤料（2勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然土豆片的做法步骤1、1个土豆去皮切薄片，洗净沥干。2、1个洋葱切细丝。3、自制烧烤料：花生仁、核桃仁、白...
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![孜然牛肉的做法 孜然牛肉--家常下饭菜 孜然牛肉怎么做]( "孜然牛肉的做法 孜然牛肉--家常下饭菜 孜然牛肉怎么做")
- “孜然味很香，对抗腥骚味很有效，做羊肉牛肉，甚至做猪肉也不错，超市里有孜然籽和研磨粉，笔者呢，两样通杀，感觉籽和粉香的层次不同，大家不妨试试。”食材明细主料牛肉（约100克）大洋葱（1/2个）辅料蒜头（2粒）生姜（6片）香葱（1棵）腌肉调料苏打粉（1/4小匙）生抽（1大匙）精盐（1/4小匙）红糖粉（1/3小匙）胡椒粉（1/3...
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![洋葱孜然土豆片的做法 - 洋葱孜然土豆片怎么做]( "洋葱孜然土豆片的做法 - 洋葱孜然土豆片怎么做")
- 食材明细主料小土豆（2个）洋葱（半个）辅料孜然粉（1勺）胡椒粉（1勺）椒盐粉（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱孜然土豆片的做法步骤1、土豆洗净切片，然后用流动水冲洗掉上面的淀粉、然后焯水。2、1勺胡椒粉、1勺孜然粉、椒盐粉备好。3、洋葱切小块、葱切碎。4、锅中倒油...
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![孜然土豆的做法 【天津】孜然土豆 孜然土豆怎么做]( "孜然土豆的做法 【天津】孜然土豆 孜然土豆怎么做")
- “土豆既是蔬菜，又是粮食，获得了大众的喜爱。”食材明细主料土豆（2个）辅料孜然粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香葱（一根）醋（少许）白糖（少许）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然土豆的做法步骤1、土豆切成滚刀块。2、用开水煮3.4分钟。3、把土豆沥干水分用油煎。4、全部...
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![家常孜然牛肉的做法 - 家常孜然牛肉怎么做]( "家常孜然牛肉的做法 - 家常孜然牛肉怎么做")
- “前几天买的牛肉准备给儿子包饺子结果一直没时间难得在家吃饭最近比较喜欢吃孜然味的菜所以想到做个孜然牛肉”食材明细主料牛肉（适量）辅料青椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）红椒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）洋葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常孜然牛肉的做法步...
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![孜然土豆片的做法 孜然土豆片#肉肉厨 孜然土豆片怎么做]( "孜然土豆片的做法 孜然土豆片#肉肉厨 孜然土豆片怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨！今天给大家带来一道菜：孜然土豆片。土豆是老百姓平常家里比较常吃的家常菜，除了价格便宜做法简单外，还有一点就是土豆的营养非常丰富。它所含有的热量低于谷类粮食，是理想的减肥食物，出海远航吃些土豆可预防坏血症；经常食用土豆，可防止结肠癌等。由于土豆营养...
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![孜然家常炒牛肉的做法 - 孜然家常炒牛肉怎么做]( "孜然家常炒牛肉的做法 - 孜然家常炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）白菜梗（适量）胡萝卜（适量）生姜（几片）辅料孜然粉（两大勺）调料玉米油（15毫升）盐（2克）生抽（10毫升）玉米淀粉（一大勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然家常炒牛肉的做法步骤1、白菜梗和胡萝卜分别切断，牛肉逆着纹路切片，分别用玉米淀粉，孜然粉，生抽，生姜丝腌制半小时备用...
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![孜然土豆片的做法 【四川】孜然土豆片 孜然土豆片怎么做]( "孜然土豆片的做法 【四川】孜然土豆片 孜然土豆片怎么做")
- “超级下饭~”食材明细主料土豆（3个）豆瓣酱（2茶匙）孜然（1/4茶匙）小葱（1根）辅料食盐（1/2茶匙）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆片的做法步骤1、土豆去皮洗净2、将土豆切片泡入清水中，去除淀粉3、葱洗净切葱花4、油烧热，将沥干水分的土豆片倒入锅中5、放入豆瓣酱，大火快炒至断...
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![孜然洋葱土豆片的做法 - 孜然洋葱土豆片怎么做]( "孜然洋葱土豆片的做法 - 孜然洋葱土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（100g）洋葱（100g）辅料孜然（1勺）盐（少许）食用油（100g）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然洋葱土豆片的做法步骤1、土豆切片洗去淀粉，洋葱切块2、土豆片沥水后放入热油锅里3、中火炸制边缘金黄色捞出4、锅里留少许底油放入洋葱块炒香5、放入炸好的土豆片翻炒均匀6...
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![孜然土豆羊肉的做法 - 孜然土豆羊肉怎么做]( "孜然土豆羊肉的做法 - 孜然土豆羊肉怎么做")
- “这是三月份儿子有点受凉后做的，羊肉具有祛风散寒，补充营养增强抵抗力，滋补身体的作用。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等，营业十分全面、丰富。羊肉还可增强消化酶功能，保护胃壁，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合...
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![孜然土豆焖牛肉的做法 餐桌上的烧烤味美食——孜然土豆焖牛肉 孜然土豆焖牛肉怎么做]( "孜然土豆焖牛肉的做法 餐桌上的烧烤味美食——孜然土豆焖牛肉 孜然土豆焖牛肉怎么做")
- “说起烧烤味的美食，那真是使俺垂涎欲滴，也许是喜欢孜然的味道，它有一种淡淡的烧烤味，凡是孜然做的菜我和家人都比较爱吃。这道孜然土豆焖牛肉，是一道俺家非常受宠的菜，众人皆爱。其实孜然土豆焖牛肉的做法没有什么一定要遵循的固定法则，它和常规的土豆焖牛肉做法大同小异，无需酒...
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![孜然土豆的做法 - 孜然土豆怎么做]( "孜然土豆的做法 - 孜然土豆怎么做")
- “喜欢吃土豆的同学们，一定要试试这道菜，烧烤味浓郁，咸香下饭”食材明细主料土豆（2个）辅料烤肠（2根）洋葱（适量）调料孜然粒（适量）孜然粉（适量）辣椒面（适量）盐（少许）白芝麻（适量）生抽（1勺）色拉油（适量）小葱花（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆的做法步骤1、准备调料，用调配好的烧烤料也...
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![孜然土豆的做法 《孜然土豆》 孜然土豆怎么做]( "孜然土豆的做法 《孜然土豆》 孜然土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（500g）辅料孜然粉（10mg）盐（50mg）酱油（5ml）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然土豆的做法步骤1、土豆切块。2、小火，加入孜然粉、酱油、花生油，炒5分钟。3、加入半杯水，盖上锅，闷5分钟。4、再大火翻炒1分钟，收汁。小窍门土豆营养价值：土豆：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0...
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![家常版孜然土豆片如何做好吃又美味]( "家常版孜然土豆片如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个辅料油：少许盐：少许鸡精：少许生抽：1勺孜然：2勺具体步骤1.土豆洗净切片放微波炉打2分钟，拿出再清洗一遍至土豆表面不黏。2.热锅凉油放入孜然关小火炒香，放入土豆片，开大火翻炒2分钟，依次放入，生抽、盐，关中小...
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美味库
