![雪里蕻烩藕圆的做法 - 雪里蕻烩藕圆怎么做]( "雪里蕻烩藕圆的做法 - 雪里蕻烩藕圆怎么做")
- “藕圆子”是将莲藕擦碎与肉泥在一起做成圆子，先炸成金黄色，定型，然后再与雪里蕻一起焖的透透的，别看是一道肉菜，却一点也不油腻，莲藕、肉、雪里蕻相互吸收，鲜味无比。”食材明细主料莲藕（400克）肉馅（500克）雪里蕻（350克）辅料油（适量）盐（5克）糖（6克）五香粉（1克）白胡椒粉（1克）酱油（少许）郫县豆瓣酱（6...
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![炖雪里蕻的做法 【东北】炖雪里蕻 炖雪里蕻怎么做]( "炖雪里蕻的做法 【东北】炖雪里蕻 炖雪里蕻怎么做")
- “雪里蕻是腌渍的咸菜，东北一般在秋天，很多的家庭都会腌渍一坛咸雪里蕻，在冬天用来炖豆腐、炖土豆，也可以单独炖制。这道“炖雪里蕻”中加了几块冻豆腐，味道不错。”食材明细主料雪里蕻（500克）冻豆腐（1块）辅料猪油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炖雪里蕻的做法步骤1...
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![雪里蕻扣肉的做法 - 雪里蕻扣肉怎么做]( "雪里蕻扣肉的做法 - 雪里蕻扣肉怎么做")
- “传统扣肉，香而不腻。”食材明细主料红烧肉（400g）辅料自腌雪里蕻（400g）调料生抽（适量）老抽（少许）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪里蕻扣肉的做法步骤1、提前烧好的五花肉。2、切成厚薄均匀的薄片，放入盆中。放入生抽、老抽、蚝油。3、抓拌均匀，使每一块肉都沾上酱汁。4...
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![肉丁雪里蕻的做法 - 肉丁雪里蕻怎么做]( "肉丁雪里蕻的做法 - 肉丁雪里蕻怎么做")
- “简简单单的家常菜。”食材明细主料雪里蕻（300克）猪肉（适量）辅料小米辣椒（2个）配料葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁雪里蕻的做法步骤1、雪里蕻提前泡水去盐洗净后切段；2、猪肉切肉丁，葱姜辣椒切末备用；3、起锅加油烧热，先放入肉丁煸炒...
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![烀雪里蕻的做法 - 烀雪里蕻怎么做]( "烀雪里蕻的做法 - 烀雪里蕻怎么做")
- “雪里蕻又名雪里红，雪菜为冬季时令蔬菜，可谓是家庭厨房里的常备装备。蕻的解释是茂盛的意思，雪里蕻就是冬季雪深，诸菜冻损，此菜独青的意思。南方叫雪菜，北方一般叫做雪里蕻，可能是与南方冬季没有北方雪多雪深有关吧。雪里蕻做法很多，我以前喜欢用醋、生抽、味精、精盐、红辣椒丝...
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![雪里蕻炒肉的做法 - 雪里蕻炒肉怎么做]( "雪里蕻炒肉的做法 - 雪里蕻炒肉怎么做")
- 食材明细主料雪里蕻（适量）猪肉（适量）辅料菜籽油（适量）小米椒（适量）姜（适量）葱（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻炒肉的做法步骤1、雪里蕻多洗几遍，泡一会，这样不会太咸。2、切好。3、姜、葱、小米椒切好。4、猪肉切好。5、锅内放油烧热，倒入猪肉、葱、...
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![美味雪里蕻烩藕丸子如何做好吃又美味]( "美味雪里蕻烩藕丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪里蕻烩藕丸子，看到这个我一开始还以为是什么来的，后来下载教程看完才知道是那些肉丸子，不过这次做这个有点失败咯...家人都说丸子没什么味道，味道稍微再咸一点点就完美啦，这个大家都可以尝试去做，耗时一般般，...
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![爆腌雪里蕻的做法 - 爆腌雪里蕻怎么做]( "爆腌雪里蕻的做法 - 爆腌雪里蕻怎么做")
- “今天在菜市场看到很嫩的雪里蕻，就是雪里蕻小苗，我喜欢用这种嫩嫩的雪里蕻做一夜渍的腌菜，腌好的菜有雪里蕻特别的味道，配点熟花生米，清香中还要花生米的香味，很好吃的。”食材明细主料嫩雪里蕻（200g）辅料熟花生米（适量）调料盐（适量）醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![雪里蕻烩豆腐的做法 - 雪里蕻烩豆腐怎么做]( "雪里蕻烩豆腐的做法 - 雪里蕻烩豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）雪里蕻（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）酱油（适量）干红椒（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪里蕻烩豆腐的做法步骤1、主要原料。2、豆腐切小块备用。3、雪里蕻洗净切碎，泡去太多的咸味。4、将豆腐块放油锅煸一煸，防止豆腐碎了。5、烧热油锅，葱...
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![腌制雪里蕻的做法 - 腌制雪里蕻怎么做]( "腌制雪里蕻的做法 - 腌制雪里蕻怎么做")
- “我们这里冬天还是比较冷的，种雪里蕻比较合适，既可以吃新鲜的，也可以用来腌渍，自己种的菜，自己腌渍咸菜，既安全又放心。”食材明细主料雪里蕻（约900克）辅料海盐（适量）八角（2朵）花椒（2小匙）大茴香籽（1小匙）小茴香籽（1小匙）二锅头（1/2杯）酸咸（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌制雪里蕻的做法步骤1...
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![炝腌雪里蕻的做法 - 炝腌雪里蕻怎么做]( "炝腌雪里蕻的做法 - 炝腌雪里蕻怎么做")
- 食材明细主料雪里蕻（适量）辅料红萝卜（适量）姜（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炝腌雪里蕻的做法步骤1、买回来的雪里蕻洗净控水。2、挂在晾衣架上阴干，一定确保没有水哦。3、红萝卜和姜备用。4、雪里蕻切碎备用。5、红萝卜和姜均切丝。6、锅预热放入...
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![酸辣雪里蕻的做法 - 酸辣雪里蕻怎么做]( "酸辣雪里蕻的做法 - 酸辣雪里蕻怎么做")
- 食材明细主料雪里蕻（400克）酸辣椒（2个）辅料精盐（适量）猪油（适量）调味鲜（适量）鸡精（适量）调汤（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣雪里蕻的做法步骤1、雪里蕻400克，酸辣椒2个。2、将雪里蕻切碎，拧出多余的水分。酸辣椒切丁。3、备高汤1碗。4、酸辣椒放进油锅里爆香。5、再倒进切好...
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![营养雪里蕻烩藕丸子如何做好吃又美味]( "营养雪里蕻烩藕丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道雪里蕻烩藕丸子主要食材是雪里蕻、莲藕和猪肉馅，雪里蕻含有丰富的蛋白质和氨基酸，可增强体质，补充钙质，雪里蕻烩藕丸子用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的做一道...
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![可口的雪里蕻烩藕丸子如何做好吃又美味]( "可口的雪里蕻烩藕丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的雪里蕻烩藕丸子是用肉末和莲藕以及雪里蕻鸡蛋等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，五花肉是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，含有非常丰富的油脂，莲藕口感清脆爽口，口感相当的不错，荤素搭配合...
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![凉拌雪里蕻的做法 - 凉拌雪里蕻怎么做]( "凉拌雪里蕻的做法 - 凉拌雪里蕻怎么做")
- “雪里蕻：消肿开胃，温中利气，消除牙龈肿胀等等功效！禁忌，菠菜，动物肝脏，食醋。平时多以腌菜食用，今来一款凉拌雪里蕻，更有满满的膳食纤维呢！”食材明细主料雪里蕻（一把）蒜泥（适量）辣椒丝（适量）辅料菜籽油（适量）生抽（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌雪里蕻的做法步骤1、雪...
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![小炒雪里蕻的做法 - 小炒雪里蕻怎么做]( "小炒雪里蕻的做法 - 小炒雪里蕻怎么做")
- “雪里红含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。并且，雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。另外，雪里红含有胡萝...
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![雪里蕻烩藕丸子的做法 - 雪里蕻烩藕丸子怎么做]( "雪里蕻烩藕丸子的做法 - 雪里蕻烩藕丸子怎么做")
- “雪里蕻是减肥的绿色食物代表。可以促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。藕也是药用价值相当高的植物，藕含丰富的维...
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![腌雪里蕻的做法 - 腌雪里蕻怎么做]( "腌雪里蕻的做法 - 腌雪里蕻怎么做")
- 食材明细主料雪里蕻（350g）辅料胡萝卜（130g）调料姜丝（适量）盐（20g）酸咸（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腌雪里蕻的做法步骤1、雪里蕻清洗晾晒到表面无水。2、红萝卜和生姜分别切丝。3、雪里蕻切小段。4、锅预热，中火，放姜丝。5、再放雪里蕻翻炒。6、放胡萝卜丝翻炒。7、放盐炒匀。8、...
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![雪里蕻腌菜的做法 - 雪里蕻腌菜怎么做]( "雪里蕻腌菜的做法 - 雪里蕻腌菜怎么做")
- 食材明细主料雪里蕻（适量）猪肉（适量）姜（适量）米椒（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）糖（少许）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）雪里蕻腌菜的做法步骤1、准备好新鲜的雪里蕻，清洗干净。2、太阳下晒一天。3、用适量的盐揉搓至软，腌一个晚上。4、腌好的雪里蕻。5、...
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![美味雪里蕻烩藕圆子如何做好吃又美味]( "美味雪里蕻烩藕圆子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味雪里蕻烩藕圆子？是个不错的选择。美味雪里蕻烩藕圆子本身富含营养，鲜美，带着一丝丝特属于藕点甜味，而且用来圆子又比较容易消化，。里面也可以加一些雪里蕻，让甜味更加浓郁，当然还可以加一些别的，这都是随心意...
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![超好吃的雪里蕻烩藕圆子如何做好吃又美味]( "超好吃的雪里蕻烩藕圆子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟不知道大家有没有吃过雪里蕻烩藕圆子这道美味的菜肴呢?真的是吃完之后还想要再吃的那种，这道菜有延缓衰老的神奇功效，相信应该很受女生的欢迎的呢。这款圆子的口感极佳，而且呀，层次分明，外边买的都没这个好吃...
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![自制雪里蕻的做法 - 自制雪里蕻怎么做]( "自制雪里蕻的做法 - 自制雪里蕻怎么做")
- “北京真正的冬天将至，阳台外低于10度的气温很适合腌制雪里蕻。尽管这类腌菜不太适合经常吃，但每年到了这个季节我就会腌一回，习惯使然。”食材明细主料新鲜雪里蕻（2500g）辅料粗盐（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制雪里蕻的做法步骤1、新鲜雪里蕻洗净2、晾晒一天3、准备...
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![雪里蕻烩藕圆如何做好吃又美味]( "雪里蕻烩藕圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪里蕻烩藕圆，精心采用上等藕段和精瘦肉，两者炸成金黄色的圆子，雪里蕻选用腌制了几个月的成品，它里面的咸味被温水给浸泡了出来，吃下去的口感就是咸而不腻，不会给人以苦咸的感觉。这道菜虽然是荤菜，可是却一点也...
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![雪里蕻包子的做法 【西北】雪里蕻包子 雪里蕻包子怎么做]( "雪里蕻包子的做法 【西北】雪里蕻包子 雪里蕻包子怎么做")
- “雪里蕻，在中国北方地区，到了秋冬季节叶子会变为紫红色故名"雪里红"，俗称辣菜，雪里蕻含有大量的维生素C，常见做法有清炒、焖鱼，冬季正是雪里蕻上市的季节，用雪里蕻做包子也是很美味的。”食材明细主料面粉（800克）雪里蕻（1000克）葱末（少许）老抽（少许）盐（适量）生抽（少许）酵母粉（5克）辅料清水（6...
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![美味的雪里蕻烩藕圆子 - 如何做好吃又美味]( "美味的雪里蕻烩藕圆子 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道美味的雪里蕻烩藕圆子是一道整体味道比较清淡，鲜香的肉丸子。小孩子呢都会很喜欢吃的哦。当然罗，雪里蕻他最大的优点就是可以减肥，效果还不错呢，可以使得我们的身体派出体内的垃圾还可以美容养颜，总体上价...
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