![叉烧焖西葫芦的做法 - 叉烧焖西葫芦怎么做]( "叉烧焖西葫芦的做法 - 叉烧焖西葫芦怎么做")
- “一日，正在市场闲逛，家里MM打电话过来说想吃叉烧，赶紧买了些回去。到家，又说要一起去丈母娘家吃饭，搞的我买的菜又要塞进冰箱里去。叉烧冷冻久了不好吃，第二天拿出来炒了个西葫芦，没想味道还不错。广东菜有个火腩焖南瓜，就是烧肉焖南瓜，额来个叉烧焖小南瓜（西葫芦我们这边叫小南瓜...
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![快烧西葫芦的做法 - 快烧西葫芦怎么做]( "快烧西葫芦的做法 - 快烧西葫芦怎么做")
- “这是新派菜做法，借用类似红烧的方法快烧素菜。做出少油，酱香，脆爽的西葫芦，做出不一样的西葫芦，符合现代健康生活理念，是怕油怕糖怕脂的小伙伴口福。”食材明细主料西葫芦（350g）辅料辣椒（1个）葱花（10g）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）花生油（10g）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快烧西葫芦...
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![肉丁烧西葫芦的做法 - 肉丁烧西葫芦怎么做]( "肉丁烧西葫芦的做法 - 肉丁烧西葫芦怎么做")
- “淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美，而且营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料肥瘦肉（200克（三分肥七分瘦））西葫芦（300克）辅...
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![西葫芦 - 简单又暖胃的西葫芦]( "西葫芦 - 简单又暖胃的西葫芦")
- “好久没有喝鸡蛋汤了，正好家里还有一个西葫芦没吃，那就用来做西葫芦鸡蛋汤吧。”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（2勺）葱末（适量）枸杞（几颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单又暖胃的西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切丝，放入碗中，葱切末备用。2、锅内倒入适量油烧热，倒入...
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![西葫芦苦吗 - 怎么挑选西葫芦]( "西葫芦苦吗 - 怎么挑选西葫芦")
- 西葫芦是一种口味独特的绿色蔬菜，富含人体所需要的营养物质。是人们餐桌上常见的蔬菜。在越来越注意饮食的今天，许多人选择西葫芦这种健康的食物。但是，有时候我们买回家的西葫芦会带着一股苦味，很多不了解的人认为这是西葫芦自带的味道，确实是这样吗?今天小编就为大家分享一...
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![橄榄油焖西葫芦的做法 - 橄榄油焖西葫芦怎么做]( "橄榄油焖西葫芦的做法 - 橄榄油焖西葫芦怎么做")
- “试试这种做法：开胃小菜，好看又好吃”食材明细主料西葫芦（2-3个）西红柿（1个中等大小）洋葱（1个中等大小）莳萝（3-4根）橄榄油（3大勺）大蒜（2瓣）番茄酱（1大勺）辅料盐（适量）白糖（1小勺）薄荷粉（2小勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油焖西葫芦的做法步骤1、洋葱去皮切粒2、西葫芦削皮，切2厘米见...
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![酱烧西葫芦的做法 酱烧西葫芦-感受生活的点点滴滴 酱烧西葫芦怎么做]( "酱烧西葫芦的做法 酱烧西葫芦-感受生活的点点滴滴 酱烧西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）肉片（适量）辅料蒜（适量）红甜椒（适量）淀粉（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧西葫芦的做法步骤1、肉片用淀粉、老抽、少许盐鸡精抓匀。2、西葫芦一个切滚刀块。3、2100W热锅下油先爆好肉片备用。4、热锅下少许油，入大蒜沫、...
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![西葫芦焖鸡块的做法 - 西葫芦焖鸡块怎么做]( "西葫芦焖鸡块的做法 - 西葫芦焖鸡块怎么做")
- “虽然三碟、四碗摆在桌上是一种幸福，但是热乎乎、香喷喷的一锅杂焖端上来也是挺让人满足的。是这样的：前一天晚上，请把鸡肉切好、腌好，让冰箱冷藏。所有蔬菜也洗好、切好，放入保鲜袋子中入冰箱冷藏。第二日下班回家后立刻把米饭用电饭锅煮上。然后炒炒菜、放上肉、盖上锅盖就...
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![番茄烧西葫芦的做法 - 番茄烧西葫芦怎么做]( "番茄烧西葫芦的做法 - 番茄烧西葫芦怎么做")
- “夏天天气炎热，家人不爱吃太油腻的菜。这道番茄炖西葫芦口感微酸开胃，做一道爽口的素菜清清肠胃也不错。”食材明细主料西葫芦（1个）西红柿（2个）辅料食用油（适量）土豆（1个）葱末（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烧西葫芦的做法步骤1、原料。2、...
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![烧汁西葫芦的做法 【北京】烧汁西葫芦 烧汁西葫芦怎么做]( "烧汁西葫芦的做法 【北京】烧汁西葫芦 烧汁西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）青椒（适量）香菇（4朵）红椒（适量）辅料番茄沙司（2勺）糖（1.5勺）盐（少许）蒜（3瓣）葱（少许）清水（少许）酱油（1勺）姜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧汁西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切四片，削去中间的瓤。2、切斜刀片，放入少许盐拌匀，腌制十分钟左右。3、香菇切片，青、红椒...
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![家常菜叉烧焖西葫芦如何做好吃又美味]( "家常菜叉烧焖西葫芦如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料叉烧：250西葫芦：30辅料盐：适量生抽：适量叉烧汁：适量蒜：适量具体步骤1.将西葫芦切片，叉烧切片。2.起油锅，爆香蒜头，下西葫芦煸炒。3.加入叉烧炒匀。4.下适量的盐、生抽、叉烧汁、清水稍焖一下。5.出锅了，色香味俱全，...
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![辣烧西葫芦肉片的做法 - 辣烧西葫芦肉片怎么做]( "辣烧西葫芦肉片的做法 - 辣烧西葫芦肉片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）尖椒（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）葱姜蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）辣粉（适量）嫩肉粉（适量）盐（适量）色拉油（适量）生粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣烧西葫芦肉片的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、猪肉切片。4、用调料腌制。5、抓匀后腌2...
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![西葫芦排叉煎饺的做法 - 西葫芦排叉煎饺怎么做]( "西葫芦排叉煎饺的做法 - 西葫芦排叉煎饺怎么做")
- “西葫芦是我们常见瓜类蔬菜，其口感脆嫩、多汁。它有很多名字，有别称茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜……今天我用西葫芦做个煎饺，没放肉，只用了一种传统小吃——排叉。这排叉也是各地方有不同的叫法，有叫麻叶，也有叫焦叶。是一种油炸的面食。吃惯了荤馅，这素馅吃起来也好...
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![西葫芦焖烧肉的做法 - 西葫芦焖烧肉怎么做]( "西葫芦焖烧肉的做法 - 西葫芦焖烧肉怎么做")
- “广东人的酒席，头盘很喜欢上红烧乳猪，好的餐厅，那乳猪烤的猪皮爽脆，甘香可口，令人垂延欲滴。吃完后，主人家一般请客人将未消灭的乳猪打包回家，拿那猪头来煮个粥，好吃。那天去喝喜酒，就打包了些红烧乳猪回来，猪头就煮了粥，还有些猪肉，拿来炒西葫芦，两者味道相溶，猪油渗透入菜中，味道香浓...
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![肉片烧西葫芦的做法 - 肉片烧西葫芦怎么做]( "肉片烧西葫芦的做法 - 肉片烧西葫芦怎么做")
- “我儿子喜欢吃的菜”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片烧西葫芦的做法步骤1、西葫芦清洗干净2、切成薄片3、猪肉切片4、锅中加适量油烧热5、放葱花和姜丝炒出香味6、放肉片翻炒7、炒变色加料酒继续...
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![家常菜西葫芦焖烧肉如何做好吃又美味]( "家常菜西葫芦焖烧肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦：1个烧乳猪肉：300辅料白糖：适量蒜：适量生抽：适量具体步骤1.乳猪肉切块，西葫芦切片。2.起油锅，爆香蒜头，下西葫芦煸炒。3.待西葫芦稍微变色，加入乳猪一起翻炒一会儿。4.加入生抽、糖调味，溜点水稍微焖一下。5....
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![鲜美的西葫芦焖烧肉如何做好吃又美味]( "鲜美的西葫芦焖烧肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.乳猪肉切块，西葫芦切片。2.起油锅，爆香蒜头，下西葫芦煸炒。3.待西葫芦稍微变色，加入乳猪一起翻炒一会儿。4.加入生抽、糖调味，溜点水稍微焖一下。5.出锅了，好香。...
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![西葫芦厚蛋烧的做法 - 西葫芦厚蛋烧怎么做]( "西葫芦厚蛋烧的做法 - 西葫芦厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半个）鸡蛋（3个）辅料葱花（少许）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦厚蛋烧的做法步骤1、准备半个西葫芦、3个鸡蛋2、西葫芦擦成细丝3、加入鸡蛋4、搅拌均匀5、加点葱花和盐，搅匀6、平底不粘锅刷薄薄一层油7、倒入适量西葫芦蛋液，薄薄一层即可8、煎至...
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![西葫芦烧土豆的做法 - 西葫芦烧土豆怎么做]( "西葫芦烧土豆的做法 - 西葫芦烧土豆怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（175克）土豆（280克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦烧土豆的做法步骤1、材料：西葫芦、土豆（已洗净去皮）2、将西葫芦清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成块。5、烧锅倒油烧热，...
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![西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做]( "西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜（适量）辅料香菜（适量）土豆（适量）调料盐（适量）味素（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿...
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![西葫芦焖鲈鱼的做法 - 西葫芦焖鲈鱼怎么做]( "西葫芦焖鲈鱼的做法 - 西葫芦焖鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）西葫芦（一个）辅料葱姜蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）黄豆酱（适量）韩式辣椒（适量）开水（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦焖鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼处理干净，西葫芦洗净。2、葱姜蒜改刀备用。3、黄豆酱和韩式辣椒酱准备就绪。4、鲈鱼中...
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![西葫芦烧鲜虾的做法 - 西葫芦烧鲜虾怎么做]( "西葫芦烧鲜虾的做法 - 西葫芦烧鲜虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（150g）西葫芦（200g）葱（少许）姜末（适量）辅料植物油（20g）生抽（1匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦烧鲜虾的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入葱姜末，鲜虾翻炒。2、炒至虾变深红色时放入西胡芦片翻炒。3、炒时放1勺热水，用生抽，盐调味。中火收干汤汁即可。4、成...
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![干贝烧西葫芦的做法 - 干贝烧西葫芦怎么做]( "干贝烧西葫芦的做法 - 干贝烧西葫芦怎么做")
- “干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。”食材明细主料干贝（30克）西葫芦（1个）枸杞（5克）辅料蚝油（1勺）姜丝（5克）葱花（5克）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝烧西葫芦的做法步骤1、西葫芦...
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![木炭烧烤西葫芦的做法 - 木炭烧烤西葫芦怎么做]( "木炭烧烤西葫芦的做法 - 木炭烧烤西葫芦怎么做")
- “这是炭烧的最后一道菜了，搞了一大通，蔬菜当天就全部消灭了，可能有些朋友想，为什么不烤与西葫芦想似的黄瓜和其它瓜呢？就本人看来，黄瓜的瓤太多水了，至于番茄呢，可以，但烤小型的，连皮烤比较好，反正，大家可以自己试试。”食材明细主料西葫芦（2条）调料精盐（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）猪油或黄...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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