![培根蒜蓉菜心的做法 - 培根蒜蓉菜心怎么做]( "培根蒜蓉菜心的做法 - 培根蒜蓉菜心怎么做")
- “清脆可口的菜心，加上佐味的培根片和蒜蓉，一盘香喷喷的绿色健康菜就这样诞生了。适合想要减肥的朋友们，或者不喜欢油油的肉类的同学～”食材明细主料培根（1小包（3-4片））辅料蒜（若干）新鲜菜心（一把）配料盐（1小勺）糖（0.3小勺）色拉油（若干）葱花（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根蒜蓉菜...
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![蒜蓉空心菜的做法 2分钟搞定《蒜蓉空心菜》 蒜蓉空心菜怎么做]( "蒜蓉空心菜的做法 2分钟搞定《蒜蓉空心菜》 蒜蓉空心菜怎么做")
- “空心菜一般在家都很难炒得翠绿好吃，今天教你们一招，怎么样炒出来又脆又好吃。”食材明细主料空心菜（半斤）辅料蒜头（适量）调料盐（适量）普宁豆瓣酱（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心用手摘，如果尾部太老直接弃用不要了。2、警告《只有铁锅可以这样...
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![培根蒜苗炒菜花的做法 - 培根蒜苗炒菜花怎么做]( "培根蒜苗炒菜花的做法 - 培根蒜苗炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）培根（适量）蒜苗（适量）辅料生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根蒜苗炒菜花的做法步骤1、培根切条，蒜苗洗净，剖开，切段。2、菜花洗净后，切成小朵。3、锅中加水烧开，放入菜花，加入适量盐，煮至菜花断生，捞出控干水份。4、炒锅擦干水分，倒入适量油，放入...
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![培根炒空心菜梗的做法 - 培根炒空心菜梗怎么做]( "培根炒空心菜梗的做法 - 培根炒空心菜梗怎么做")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）肉松（适量）大蒜（几个）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根炒空心菜梗的做法步骤1、食材大集合。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入大蒜煸炒片刻。3、倒入肉丝，加入一勺老干妈辣椒酱，煸炒几下至肉变色捞出备用...
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![蒜蓉空心菜的做法 蒜蓉空心菜（通菜/鸡毛菜） 蒜蓉空心菜怎么做]( "蒜蓉空心菜的做法 蒜蓉空心菜（通菜/鸡毛菜） 蒜蓉空心菜怎么做")
- “空心菜的叶子也很好吃，我的空心菜放久了采用这种炒法，避免浪费”食材明细主料空心菜（200克）大蒜（1/2个）辅料盐（1匙）鸡粉（1/2）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜去叶子2、蒜蓉入油中小火炒香3、加入空心菜梗，大火翻炒断生4、加少许水5、加盐鸡粉关火6...
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![培根空心菜的做法 - 培根空心菜怎么做]( "培根空心菜的做法 - 培根空心菜怎么做")
- “吃点空心菜类似的粗纤维蔬菜，促进大肠蠕动，帮助消化…”食材明细主料空心菜（适量）培根（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）培根空心菜的做法步骤1、洗净切段，根叶分开…2、培根切成等大长块。3、有热放葱炝锅。4、放入根，翻炒半分钟左右，在放入叶子翻炒。放...
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![蒜蓉菜心的做法 #快手小炒#蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 #快手小炒#蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（200g）辅料蒜（2个）辣椒（2个）盐（少许）生抽（少许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、蒜拍扁，辣椒切段。3、锅里放油，油热放蒜瓣辣椒。4、放菜心，可以放少许水防止菜变黄。5、炒成这样放少许盐，少许酱油出锅。...
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![培根菜心炒面的做法 - 培根菜心炒面怎么做]( "培根菜心炒面的做法 - 培根菜心炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（100克）菜心（125克）排骨（2片）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根菜心炒面的做法步骤1、材料：面条、培根、菜心（已洗净切开）2、将培根放在案板上切开，待用。3、将面条下入沸水中焯开，1—2分钟捞起。4、用凉水过凉，待用。5、烧锅倒油烧热...
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![蒜蓉菜心的做法 大家都爱吃的菜の【蒜蓉菜心】 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 大家都爱吃的菜の【蒜蓉菜心】 蒜蓉菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料大蒜（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉菜心的做法步骤1、菜心洗净控水2、锅中水烧开，下菜心汆烫3、汆烫五十秒，叶变软后菜梗变色立马捞出4、捞出控水5、大蒜剥皮拍碎6、锅中放少许油下蒜小火炒香7、出蒜香味的时候下...
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![培根炒菜心的做法 - 培根炒菜心怎么做]( "培根炒菜心的做法 - 培根炒菜心怎么做")
- 食材明细主料油菜心（300g）培根（3片）辅料大葱（适量）蚝油（1勺）盐（0.5勺）花椒粉（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炒菜心的做法步骤1、油菜心洗干净，培根切小片、大葱切末2、锅中放入适量油，下入培根翻炒半分钟3、下入菜心翻炒片刻4、加入葱花翻炒5、加入蚝油、盐、花椒粉翻炒...
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![蒜蓉粉丝培根虾的做法 蒸蒸日上之——蒜蓉粉丝培根虾 蒜蓉粉丝培根虾怎么做]( "蒜蓉粉丝培根虾的做法 蒸蒸日上之——蒜蓉粉丝培根虾 蒜蓉粉丝培根虾怎么做")
- “培根新吃法，透着蒸蒸日上之意”食材明细主料荷美尔精肉培根（6片）粉丝（适量）蚝油（30克）生抽（5克）辅料海虾（6只）蒜（半头）蒸鱼豉油（30克）圆生菜（2片）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝培根虾的做法步骤1、取荷美尔精肉培根6片备用2、大是剥去外壳，尾部不剥皮3、用刀在从虾的腹部划开...
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![蒜蓉空心菜的做法 简单家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做]( "蒜蓉空心菜的做法 简单家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做")
- “很简单的一道菜！！”食材明细主料空心菜（一把）辅料蒜头（2个）油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜择好泡水1个钟。2、空心菜洗净沥干，切成三节（夹菜时不会太长）。3、蒜头剥皮洗净拍扁切碎。4、锅中热油，先爆香蒜蓉再倒入空心菜大火翻...
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![培根炒包心菜的做法 - 培根炒包心菜怎么做]( "培根炒包心菜的做法 - 培根炒包心菜怎么做")
- 食材明细主料包心菜（适量）辅料培根（适量）调料食用油（少许）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根炒包心菜的做法步骤1、包心菜洗净用手撕成小块备用。2、培根提前解冻好，切成小块备用。3、热锅入少许油，放入培根小火煸炒至变色至出油脂。4、放入包心菜大火翻炒均匀...
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![蒜蓉菜心的做法 【山东】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 【山东】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做")
- “家常菜---蒜蓉菜心”食材明细主料菜心（1把）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）味极鲜酱油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菜心的做法步骤1、菜心摘洗干净，控水。2、蒜去皮切碎。3、锅里油热加入蒜碎炒香。4、加入菜心翻炒。5、加入味极鲜酱油翻炒。6、最后加入盐调匀即可。...
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![蒜蓉空心菜的做法 【夏日小凉菜】蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做]( "蒜蓉空心菜的做法 【夏日小凉菜】蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做")
- “营养价值空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的...
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![蒜蓉菜心的做法 - 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 - 蒜蓉菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（250g）辅料蒜瓣（一个）调料花生油（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菜心的做法步骤1、水烧开。2、放清洗干净的菜心。3、烫2分钟捞起放入盘中，铺上蒜蓉。4、热油浇菜心，倒适量酱油。5、成品。...
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![培根炒卷心菜的做法 - 培根炒卷心菜怎么做]( "培根炒卷心菜的做法 - 培根炒卷心菜怎么做")
- “卷心菜的做法很多，适于炒、炝、拌、熘、做汤也可作馅心。平时我们在家做的最多的就是手撕卷心菜，用几片五花肉片炒香炒干后，再与卷心菜一起煸炒，今天家里没新鲜五花肉，我就想到了培根，这也是五花肉呀，只是腌制烟熏过的而已，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培...
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![蒜蓉菜心的做法 清肠爽口蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 清肠爽口蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做")
- “蒜蓉菜心，做法简单，清肠爽口，绿色蔬菜，餐桌必备！今天这个菜心来自于新苑阳光公司的有机蔬菜，味道纯正，营养健康。蔬菜要爆炒，大火炒出来的绿色蔬菜其实很好吃的，每天每人吃一斤蔬菜，这是养生基本要求哟......”食材明细主料菜心（500克）辅料大蒜（三瓣）盐（适量）油（适量）生抽（少许）白醋（少许）蒜...
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![卷心菜炒培根的做法 - 卷心菜炒培根怎么做]( "卷心菜炒培根的做法 - 卷心菜炒培根怎么做")
- 食材明细主料培根（1片）卷心菜（1/4个）辅料植物油（2勺）大葱（1段）盐（0.5匙）黄豆酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）卷心菜炒培根的做法步骤1、培根切片。2、卷心菜切丝。3、锅中加入植物油，放入培根炒至变色盛出。4、锅中再加入葱花炒香。5、放入卷心菜中大火翻炒至软，加入盐和黄...
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![蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎么做]( "蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（1斤）辅料独蒜（2个）调料蚝油（2匙）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒菜心的做法步骤1、1斤菜心对半載断泡三次清水洗干净捞出备用！2、起锅烧油下拍扁的独蒜炒香下菜心。3、菜心炒变色后加入耗油，盐一起炒开。4、菜心炒出水分约三分钟后试味品尝就可以...
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![蒜蓉空心菜的做法 夏天吃蔬菜：蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做]( "蒜蓉空心菜的做法 夏天吃蔬菜：蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做")
- “夏天要多吃素才比较容易排毒。最近这个菜在我家上座率超高，我们一家都喜欢吃这个菜，光是我跟我妈就能吃一大盘配上蒜蓉来炒真是特别的香啊。如果家里能吃辣的，放点辣椒，更好吃！背景那个玉米粥就是我家夏天的主食了，天气太热了我们家一般都不煮饭，各种粥轮流煮，减肥又养生。改天...
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![蒜蓉菜心的做法 【家庭快手小炒】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 【家庭快手小炒】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做")
- “简单也是好吃的！叶子菜含有丰富的维生素和叶绿素，是护肝的卫士，要常常吃才可以。我最喜欢吃清炒叶子菜了，蒜蓉菜心就是我常吃的叶子菜之一。分享给大家，希望大家喜欢”食材明细主料菜心（一把）辅料蒜（两瓣）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉菜心的做法步骤1、...
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![清蒸蒜蓉腐竹培根的做法 - 清蒸蒜蓉腐竹培根怎么做]( "清蒸蒜蓉腐竹培根的做法 - 清蒸蒜蓉腐竹培根怎么做")
- 食材明细主料腐竹（适量）培根（两大片）辅料蒜（适量）辣椒（一两根）料酒（半碗）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉腐竹培根的做法步骤1、腐竹用凉水泡软2、将腐竹切段摆盘3、培根切条，蒜蓉切末，辣椒切块4、放上培根，盖上蒜蓉和辣椒5、放入半碗料酒，上锅蒸熟...
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![蒜蓉根甜菜的做法 - 蒜蓉根甜菜怎么做]( "蒜蓉根甜菜的做法 - 蒜蓉根甜菜怎么做")
- “11月4日星期一收到了好贩菜时鲜安心蔬菜包，超级开心。蔬菜包里有四种蔬菜：菊花菜，胡萝卜，心里美萝卜，根甜菜。4种菜大约2kg，很新鲜，非常干净。根甜菜以前没有做过，还是第一次见到这个菜的全貌。网上根甜菜的做法很少，研究了半天，决定保守一些做个蒜蓉根甜菜。”食材明细主料根甜...
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![蒜蓉炒菜心的做法 - 蒜蓉炒菜心怎么做]( "蒜蓉炒菜心的做法 - 蒜蓉炒菜心怎么做")
- “简单快捷的家常小炒。”食材明细主料菜心（300g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒菜心的做法步骤1、将菜心洗净，放入开水锅中。2、加少许油盐，焯3分钟左右。3、捞出投凉。4、攥干水分。5、切成短节。6、炒锅放油烧热，放入蒜蓉...
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