![炖长鱼汤的做法 - 炖长鱼汤怎么做]( "炖长鱼汤的做法 - 炖长鱼汤怎么做")
- “长鱼也叫黄鳝，可红烧，可爆炒，可炖汤，这儿常用大长鱼炖汤，广西还有长鱼煮粥呢，今儿得大长鱼一条，用来炖汤。”食材明细主料大长鱼（一条）辅料生姜（适量）蒜仔（适量）葱（适量）配料大豆油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖长鱼汤的做法步骤1、新鲜大长鱼一条。2、清洗...
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![清炖鲫鱼汤的做法 - 清炖鲫鱼汤怎么做]( "清炖鲫鱼汤的做法 - 清炖鲫鱼汤怎么做")
- “鲫鱼汤，很多人都喜欢喝它，因为它不仅营养价值高，而且对皮肤还有不少好处呢。我们平时做的鱼汤大部分不是腥味重，就是看起来比较浑浊。陈波大师教你怎样做既没有腥味，汤汁又清亮的鲫鱼汤，是清亮哦！下面小桃和你一起学习。”食材明细主料鲫鱼（500克）盐（适量）糖粉（适量）葱（适量）姜（适量）辅...
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![炖乌鱼汤的做法 - 炖乌鱼汤怎么做]( "炖乌鱼汤的做法 - 炖乌鱼汤怎么做")
- “乌鱼的营养价值高，乌鱼主要是对病人好处多，有伤口的病人吃了乌鱼汤，让伤口能很快的复原愈合更好。乌鱼利水消肿的作用，适用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣以及久病气血亏虚者，具有很好的调理作用。乌鱼可提高体仙免疫功能，所以食乌鱼可以补充氨基酸，对增强机体抗病能力。”食...
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![木耳炖鱼汤的做法 - 木耳炖鱼汤怎么做]( "木耳炖鱼汤的做法 - 木耳炖鱼汤怎么做")
- “木耳炖鱼汤营养丰富，原汁原味（不加味精鸡精等），味美可口，嫩肤养颜，美容健体。用电子炖锅做，做法方便，简单，清汤更健康。”食材明细主料巴沙鱼肉（100g（带皮））水发木耳（30g）辅料姜片（5g）花椒（10颗）料酒（适量）盐（适量）葱（一段）水（250ml）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳炖鱼汤的做法步...
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![炖鲍鱼汤的做法 - 炖鲍鱼汤怎么做]( "炖鲍鱼汤的做法 - 炖鲍鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（500g）排骨（1根）辅料枸杞（50g）党参（50g）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖鲍鱼汤的做法步骤1、把鲍鱼搓洗干净、排骨斩成小块洗净，放进水里煮开后把排骨捞出。2、然后把鲍鱼和排骨及、枸杞、党参一起放进炖锅里炖上一小时左右再放少许盐即可。...
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![鱼胶炖鸡汤的做法 - 鱼胶炖鸡汤怎么做]( "鱼胶炖鸡汤的做法 - 鱼胶炖鸡汤怎么做")
- “鲜美的汤品。”食材明细主料鸡肉（适量）鱼胶（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鱼胶炖鸡汤的做法步骤1、准备好鸡肉，鱼胶(鱼胶需泡发)。2、将鸡肉斩件。3、焯水。4、洗净备用(去掉皮脂)。5、将食材放入大碗中，加块姜片，滴几滴米酒，加适量的开...
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![鱼汤炖豆腐的做法 - 鱼汤炖豆腐怎么做]( "鱼汤炖豆腐的做法 - 鱼汤炖豆腐怎么做")
- “鱼汤炖出来的豆腐，既滑嫩入味，又营养加倍，而且物尽其用，简单快手，是汤也是菜~~：）汤里再加点儿茼蒿之类的青菜，就更完美啦。。””食材明细主料扒皮鱼（几条）北豆腐（1块）辅料植物油（1勺）葱（2段）姜（2片）蒜（2瓣）盐（1勺）糖（半勺）八角（1个）花椒粉（少许）醋（1勺）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼汤...
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![清炖甲鱼汤的做法 - 清炖甲鱼汤怎么做]( "清炖甲鱼汤的做法 - 清炖甲鱼汤怎么做")
- “甲鱼又称团鱼，或者鳖，它不仅是餐桌上的美味佳肴，还可以作为中药材料入药，它的营养价值相当高，是一种高蛋白、低脂肪的滋补佳品。它所含的蛋白质比鸡蛋高30%，是牛奶的4倍以上，具有养颜护肤，美容健身的效果，还有是它所含的维生素D和铁，能抵抗疲劳，促进造血功能，提高免疫力。”食材明...
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![清炖鱼汤的做法 - 清炖鱼汤怎么做]( "清炖鱼汤的做法 - 清炖鱼汤怎么做")
- “暖胃精品！”食材明细主料鱼（1条）胡萝卜（1个）辅料料酒（1勺）姜（5块）枸杞（10棵）盐（0.1勺）花椒（10个）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炖鱼汤的做法步骤1、清洗鱼；用料酒和姜片腌鱼十分钟；2、准备备料；3、锅微热，用姜片均匀插锅底一会；4、放入油七成热，放入花椒炒香，捞出花椒；5、放入腌制好的鱼...
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![清炖鱼汤的做法 清炖鱼汤（简约版） 清炖鱼汤怎么做]( "清炖鱼汤的做法 清炖鱼汤（简约版） 清炖鱼汤怎么做")
- “1:准妈妈和小朋友的首选；吃出美味吃出健康！”食材明细主料鱼（2条）辅料胡萝卜（0.5个）姜片（2块）小葱（2段）盐（0.5勺）白醋（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炖鱼汤的做法步骤1、原材料；鱼清洗干净，鱼身每侧斜切两刀（经验告诉我，选用小一点的鱼汤汁更浓）2、炒锅微热，用姜片在锅底拭擦一遍...
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![鲅鱼汤的做法 鲅鱼这样炖汤好吃 鲅鱼汤怎么做]( "鲅鱼汤的做法 鲅鱼这样炖汤好吃 鲅鱼汤怎么做")
- “鲅鱼营养丰富，它的做法很多，红烧，炖汤，炒辣子鱼，熬汤，炒茄子等等，今天把鲅鱼先行炸制，然后炖汤简单出汤，营养美味，成分不流失。”食材明细主料鲅鱼（3条）辅料鲜姜（1块）大葱（1棵）香菜（2棵）香叶（2片）大茴（2个）料酒（适量）生抽（适量）花生油（适量）食盐（适量）香油（数滴）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲅鱼汤...
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![猪肺汤炖多长时间好]( "猪肺汤炖多长时间好")
- 30分钟左右。熬煮猪肺汤时具体的时间还要根据使用的器皿，适当的调整时间，若是使用高压锅炖煮的话30分钟足以，但若是使用炖锅或是瓦罐等炖煮的话，需要的时间就会延长。生猪肺虽然看着是比较鲜嫩的食物，但若是炖煮的不到位，咀嚼起来会比较费力。...
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![最简单的清炖甲鱼汤多长时间]( "最简单的清炖甲鱼汤多长时间")
- 一至两个小时。制作清炖甲鱼汤时，将甲鱼的内脏薄膜去除掉，清洗干净，放入锅中焯水，做成小块，放入砂锅中，添加生姜等佐料，小火慢炖即可。制作清炖甲鱼汤使用的佐料不宜过多，以免影响甲鱼汤的口感和风味。制作甲鱼汤的过程中，可以添加干香菇、春笋、枸杞、红枣等食材。...
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![炖鱼多长时间]( "炖鱼多长时间")
- 相信有很多朋友都很喜欢吃鱼吧。烤鱼、炸鱼、鱼汤等都非常美味，并且吃鱼是对身体极好的，鱼肉可以健脑、降脂、补钙、抗氧化等，含有丰富的蛋白质，却只含少量的脂肪，好处多多呀。炖鱼是最为健康的做法，下面就一起来看看炖鱼多长时间吧。一、炖鱼多长时间炖鱼或许是你最拿手的一道...
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![炖鱼汤哪种鱼最好 - 炖鱼汤要注意什么]( "炖鱼汤哪种鱼最好 - 炖鱼汤要注意什么")
- 现在随着生活水平的提高，人们也越来越会改善自己的生活，炖鱼汤就成了人们日常生活中很普遍的一道佳肴了。小编也非常爱喝鱼汤，天气也越来越热，在饮食方面就可以炖点鱼汤，既不油腻，还有助于身心健康。那么问题来了，炖鱼汤哪种鱼最好，小编也专门请教了一下专业人士，下面为您介绍。一...
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![苹果炖鱼汤的做法 - 苹果炖鱼汤怎么做]( "苹果炖鱼汤的做法 - 苹果炖鱼汤怎么做")
- “苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。”食材明细主料鲫鱼（350g）苹果（330g）红枣（50g）辅料生姜（适量）配料油（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）苹果炖鱼汤的做法步骤1、食材：苹果、红枣和鲫鱼。2、砂锅一次性加足适量的清水，放入拍松的生姜一块。3...
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![长白溪鱼汤的做法 用长白溪鱼馋小溪煲汤 长白溪鱼汤怎么做]( "长白溪鱼汤的做法 用长白溪鱼馋小溪煲汤 长白溪鱼汤怎么做")
- “长白溪鱼馋小溪，富含蛋白质和不饱和脂肪，比鲤鱼分别高出13.35%和41.76%；富含维生素A、D、B12、B6及11种氨基酸，胆固醇含量为零，营养价值极高。”食材明细主料长白溪鱼（1条）料酒（适量）食盐（适量）香菜（适量）辅料植物油（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长白溪鱼汤的做...
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![炖鱼汤怎么做好喝]( "炖鱼汤怎么做好喝")
- 一般来说，普通居民家庭一周至少会吃几次鱼，以补充人体所需的营养。鱼不光种类很多，做法同样多样，炖鱼汤便是其中之一。那么，究竟炖鱼汤怎么做呢？下面小编就来为大家简单的介绍一下，各位感兴趣的朋友快来看看吧！炖鱼汤怎么做好喝一、豆腐鲫鱼汤1、食材准备鲫鱼1条，豆腐1块，猪肉适量，...
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![长江鲫鱼豆腐汤的做法 - 长江鲫鱼豆腐汤怎么做]( "长江鲫鱼豆腐汤的做法 - 长江鲫鱼豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料长江鲫鱼（一条）西红柿（几个）嫩豆腐（200克）葱花（一根）调料玉米油（10毫升）盐（2克）胡椒粉（2毫升）生抽（3毫升）玉米淀粉（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）长江鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、成品图来一张，清淡可口美味！2、西红柿洗干净切块，嫩豆腐切成小块，长江鲫鱼去除内脏洗干净，用生姜...
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![清炖鱼汤的做法 户外美食6---清炖鱼汤 清炖鱼汤怎么做]( "清炖鱼汤的做法 户外美食6---清炖鱼汤 清炖鱼汤怎么做")
- “户外活动也会经常有钓鱼这一环，这不，某天我们就小有收获，居然在一小水库让我们的一GG钓到了一条大大的桂鱼，由于人员众多，只好拿来煮汤，可惜了！不过，原汁原味的煮法也是另一种风味哦，最后一大锅汤被大家喝得锅底朝天了~~~”食材明细主料鱼（适量）辅料香菜（适量）配料姜（适量）葱（适量）盐（适...
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![长江仔鱼豆腐汤的做法 - 长江仔鱼豆腐汤怎么做]( "长江仔鱼豆腐汤的做法 - 长江仔鱼豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）豆腐（一块）长江仔鱼（一条）辅料盐（少许）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）香菜（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）长江仔鱼豆腐汤的做法步骤1、准备好鱼，把肚子里黑的一层冲干净2、豆腐，黄瓜切块，香菜切段，葱姜。我用的是老豆腐，不喜欢吃的朋友换成内脂豆腐也不错。3、锅...
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![炖鲫鱼汤的做法 - 炖鲫鱼汤怎么做]( "炖鲫鱼汤的做法 - 炖鲫鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）生姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖鲫鱼汤的做法步骤1、处理好的鲫鱼。2、打散的鸡蛋炒好备用。3、锅中倒油煎鲫鱼。4、两面煎，烧出来的汤更白。5、加水漫过继续。6、倒入炒好的鸡蛋。7、大火煮开。8、...
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![红汤炖肥鱼的做法 鮰鱼的做法——红汤炖肥鱼 红汤炖肥鱼怎么做]( "红汤炖肥鱼的做法 鮰鱼的做法——红汤炖肥鱼 红汤炖肥鱼怎么做")
- “我们老家，家里来客人了饭桌上是必须要有火锅的。前面做了很多肥鱼的菜品，都是炒菜系列，经过将之前的菜谱加工改良，创造了这道火锅菜品——红汤炖肥鱼，以麻辣鲜香为主，尤其是青花椒出来的季节，放几粒青花椒更是鲜麻爽口！这里的鮰鱼我用的还是清江肥鱼。”食材明细主料肥鱼（750克）...
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![鲫鱼汤炖蛋的做法 - 鲫鱼汤炖蛋怎么做]( "鲫鱼汤炖蛋的做法 - 鲫鱼汤炖蛋怎么做")
- “鱼汤炖蛋，一直是我家小朋友的最爱，每次都要吃2碗。鸡蛋吸收了鱼汤的鲜美，就放了一点盐居然这么好吃，大爱！”食材明细主料鲫鱼（1条）鸡蛋（6个）料酒（10g）生姜（5片）葱段（5根）热水（适量）盐（2-3g）辅料植物油（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲫鱼汤炖蛋的做法步骤1、先把材料备好，鱼洗净沥干...
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![鲫鱼炖汤圆的做法 - 鲫鱼炖汤圆怎么做]( "鲫鱼炖汤圆的做法 - 鲫鱼炖汤圆怎么做")
- “鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值和药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼炖汤圆，肉质细嫩，汤汁浓白，既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉，味道极为鲜美可口。特别适合既想美容又怕肥腻的爱美MM们食用，滋补又养颜...
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