![青椒豇豆的做法 - 青椒豇豆怎么做]( "青椒豇豆的做法 - 青椒豇豆怎么做")
- 食材明细主料嫩豇豆（300克）青椒（适量）辅料色拉油（75克）五香粉（2克）精盐（3克）鲜汤（100克）水淀粉（10克）料酒（15克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豇豆的做法步骤1、将嫩豇豆去筋，清洗干净，切成段，装盘待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成同样长短的丝装盘待用。3、热锅放油，烧至...
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![青椒豇豆炒肉沫的做法 - 青椒豇豆炒肉沫怎么做]( "青椒豇豆炒肉沫的做法 - 青椒豇豆炒肉沫怎么做")
- “经典菜式➕创新，意外的好吃。喜欢吃辣的朋友不要错过！”食材明细主料青椒（3个）泡豇豆（半包）肉沫（150g）辅料油（适量）葱白（2-3个）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒豇豆炒肉沫的做法步骤1、青椒和葱白洗净切粒备用2、把肉馅搅匀备用3、热锅加油，油热后下肉馅翻炒4、适量加点...
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![尖椒炒豇豆的做法 - 尖椒炒豇豆怎么做]( "尖椒炒豇豆的做法 - 尖椒炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料尖椒（适量）豇豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒豇豆的做法步骤1、准备材料.2、豇豆去头去尾,切成段,洗干净.3、尖椒洗干净切粗丝备用.4、热锅入油,放入尖椒.5、翻炒出香味.6、在放入豇豆,加一勺盐.7、翻炒几分钟至豇豆熟透.8、...
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![豇豆辣椒末的做法 - 豇豆辣椒末怎么做]( "豇豆辣椒末的做法 - 豇豆辣椒末怎么做")
- “豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，主治脾胃虚弱、食少便溏、妇女脾虚带下、湿热尿浊、小便不利、呕吐、痢疾等病症。辣椒的功效：1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛...
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![青椒干煸嫩豇豆的做法 - 青椒干煸嫩豇豆怎么做]( "青椒干煸嫩豇豆的做法 - 青椒干煸嫩豇豆怎么做")
- “青椒德辣味融入煸炒得干香的豇豆中，一道低脂营养的素菜。”食材明细主料嫩豇豆（200g）辅料青椒（5个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干煸嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两头，切成长段。2、盐水中放入嫩豇豆节煮开。3、青椒去掉头部，切成小块，放入盐码...
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![青红椒炒豇豆如何做好吃又美味]( "青红椒炒豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟先把青椒洗干净切成丝，酸豇豆洗一下切成段，锅里油烧旺把大蒜爆香，青椒和酸豇豆放到锅里翻炒加料酒，炒一会就可以了。在夏季来一碗炒豇豆十分的下饭，酸豇豆配上青红椒颜色搭配的也好看，豇豆的酸爽是真是下饭，豇豆...
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![红椒拌豇豆的做法 - 红椒拌豇豆怎么做]( "红椒拌豇豆的做法 - 红椒拌豇豆怎么做")
- “今天来分享一道豇豆与红椒拌着吃的凉拌菜豇豆的营养价值很高，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2。早上配暖腾腾的小米胡萝卜粥，味道不错。记录2018年12月17日早餐周一开始了，早餐营养的话，工作效...
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![剁椒豇豆碎的做法 超级下饭菜---剁椒豇豆碎 剁椒豇豆碎怎么做]( "剁椒豇豆碎的做法 超级下饭菜---剁椒豇豆碎 剁椒豇豆碎怎么做")
- “保你多吃一碗饭的剁椒豇豆碎，非常滴好吃呢，某些减肥的亲们可要注意啦。。。。”食材明细主料豇豆（适量）辅料剁椒（适量）肉碎（适量）配料葱姜碎（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）糖料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）剁椒豇豆碎的做法步骤1、所有的原料。2、豇豆洗净切碎。3、锅...
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![红椒炒豇豆的做法 - 红椒炒豇豆怎么做]( "红椒炒豇豆的做法 - 红椒炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒豇豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入豇豆，豇豆事先腌制一下。4、翻炒断生，加味精调味。5、成品。...
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![椒油拌豇豆的做法 - 椒油拌豇豆怎么做]( "椒油拌豇豆的做法 - 椒油拌豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（250g）辅料大蒜（3瓣）调料盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）麻香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒油拌豇豆的做法步骤1、豇豆摘去头尾洗净。2、切寸段备用，蒜切末。3、小锅内水开后把豇豆段放入煮约2分钟。4、捞出豇豆，加盐，鸡精，蒜末，花椒油。5、拌匀装盘。小窍门豇豆应该...
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![豇豆炒青椒如何做好吃又美味]( "豇豆炒青椒如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟这里带给大家的是一道家常菜，叫做豇豆炒青椒，比较简单，味道却很不错的哦。豇豆也叫做豆角，颜色翠绿，长长的一条线状，可以斩成小段，切成小丁，或炖或煮，或炒或蒸，都别有一番风味。豇豆做出的泡菜也是一绝，非常的开胃生...
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![剁椒炒豇豆的做法 - 剁椒炒豇豆怎么做]( "剁椒炒豇豆的做法 - 剁椒炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒豇豆的做法步骤1、准备材料.2、豇豆去头去尾,切成段,洗干净.3、热锅入油,放入豇豆.4、翻炒几分钟至豇豆熟透.5、在放入剁椒.6、翻炒均匀即可....
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![豇豆角青椒丝的做法 - 豇豆角青椒丝怎么做]( "豇豆角青椒丝的做法 - 豇豆角青椒丝怎么做")
- “豇豆角与青椒丝的搭配，川菜里面的一种。味道微辣略有些清淡。”食材明细主料豇豆角（一捆）青椒（六个）辅料清水（一小碗）炖肉粉（少量）辣椒面（适量）白糖（一小匙）调料酱油（少量）盐（适量）味精（适量）醋（少许）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豇豆角青椒丝的做法步骤1、青椒切丝装入碗里。2、用手掐...
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![青椒炒豇豆如何做好吃又美味]( "青椒炒豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒可以和很多蔬菜进行搭配，而豇豆和青椒一起是非常适合爆炒的组合。在爆炒中，青椒的辣味不再那么呛人，而被豇豆吸收了一部分。这道菜吃起来滋味十足，而且绿色的青椒配上绿色豇豆，颜色统一，卖相好看。让人看了...
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![青椒煎豇豆的做法 - 青椒煎豇豆怎么做]( "青椒煎豇豆的做法 - 青椒煎豇豆怎么做")
- “因为我家习惯吃菜籽油，如果用色拉油或其它油泽会好看些，但味道不如菜籽油。”食材明细主料豇豆（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒煎豇豆的做法步骤1、豇豆折好后洗净，热锅后，倒入食材，煎炒。2、因为刚洗的会有比较多的水，所以可以慢慢...
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![红椒豇豆的做法 - 红椒豇豆怎么做]( "红椒豇豆的做法 - 红椒豇豆怎么做")
- “春苗寄语：孩子们，蔬菜可以给你的身体补充多种维生素和矿物质，使你更加健康、强壮。千万不要嫌弃它们噢！从刚地里摘回来的长长嫩嫩的豇豆，再加上同时采回来的红椒，色彩对比强烈，营养丰富的素炒红椒豇豆闪亮登场啦！”食材明细主料新鲜豇豆（一把）红椒（两根）辅料盐（适量）葱花（适量）清水（适量...
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![「自创」青椒炒豇豆如何做好吃又美味]( "「自创」青椒炒豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：80豇豆：400辅料油：适量盐：适量蒜：适量红椒：适量具体步骤1.豇豆洗净后切段2.青椒洗净切段3.锅里烧开水，把豇豆放锅里焯4.颜色变深后捞出来5.油锅加热，加入蒜蓉和红椒爆香6.把豇豆放锅里炒2分钟7.加入青椒...
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![豉椒豇豆的做法 - 豉椒豇豆怎么做]( "豉椒豇豆的做法 - 豉椒豇豆怎么做")
- “豇豆是在HomeDepot买的，英文名叫AsparagusBean，其实也有其他英文名，也叫Cowpea，本着试试看的态度，买了一包，种子新鲜，很容易就长出来了，青椒也是自己种的，他们还长得挺壮，吃起来比买的好象鲜甜一点，味道浓些，可能是肥料足的关系，在这里要谢谢我家的狗狗。还要提一下，为了不使材料的味...
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![剁椒豇豆末的做法 - 剁椒豇豆末怎么做]( "剁椒豇豆末的做法 - 剁椒豇豆末怎么做")
- “豇豆的热量低，富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，物美价廉的好食材。”食材明细主料豇豆（适量）剁椒（适量）瘦肉末（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）大蒜（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒豇豆末的做法步骤1、准备食材，豇豆洗净切丁，肉剁沫，自制的剁椒酱。2、油锅烧热，炒肉...
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![青椒煸白豇豆的做法 - 青椒煸白豇豆怎么做]( "青椒煸白豇豆的做法 - 青椒煸白豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（1把）大青椒（2个）辅料大蒜（1瓣）生姜（1块）大葱（1段）盐（少许）鸡精（少许）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒煸白豇豆的做法步骤1、食材如图2、豇豆去头尾切段3、生姜切片4、大蒜切片5、大葱切段6、青椒切块7、热锅放入适量的食用油8、放入葱姜蒜青椒爆香9、...
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![豇豆红辣椒丝的做法 家常菜----豇豆红辣椒丝 豇豆红辣椒丝怎么做]( "豇豆红辣椒丝的做法 家常菜----豇豆红辣椒丝 豇豆红辣椒丝怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）辅料红辣椒（适量）清汤（适量）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆红辣椒丝的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净切成段装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂和籽，清洗干净，切成丝，葱姜切末待用。3、热锅放油，爆香葱姜末，红辣椒...
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![剁椒豇豆的做法 - 剁椒豇豆怎么做]( "剁椒豇豆的做法 - 剁椒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（150克）剁椒（20～30克）辅料蚝油（10克）食盐（1克）花生油（小许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒豇豆的做法步骤1、豇豆备好。2、洗净，切去根部。3、锅烧水，放食盐。4、水快开了，放花生油。5、放豇豆焯烫。6、开锅煮1分钟即可。7、过冷水。8、切段，摆盘。9、剁椒备好。...
- 27166
![青椒炒豇豆的做法 - 青椒炒豇豆怎么做]( "青椒炒豇豆的做法 - 青椒炒豇豆怎么做")
- “简单美味下饭菜。”食材明细主料豇豆（一把）辅料青椒（9个）纯净水（少许）调料花生油（少许）生抽（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净，掐去头尾切寸段。2、青椒洗净，切小段。3、锅烧热放少许油，倒入青椒炒香，再将切好的豇豆放入锅中翻炒，火稍微大...
- 3903
![双椒炒豇豆的做法 - 双椒炒豇豆怎么做]( "双椒炒豇豆的做法 - 双椒炒豇豆怎么做")
- “豇豆本来是夏秋蔬菜，现在超市也能买到的。豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。双椒炒豇豆营养丰富的家常菜。”食材明细主料豇豆（200克）青椒（1个）甜椒（1个）大葱（适量）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒...
- 18217
![青椒干豇豆炒肉的做法 - 青椒干豇豆炒肉怎么做]( "青椒干豇豆炒肉的做法 - 青椒干豇豆炒肉怎么做")
- “本人比较喜欢吃晒干的蔬菜类，炒出来味道很好吃，很适合下饭下粥这些的”食材明细主料干豇豆（适量）辅料青椒（适量）肉（适量）蒜（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干豇豆炒肉的做法步骤1、准备好主要食材2、把豇豆切段，青椒切丝，肉切片，蒜弄俩颗就可以啦3、先肉下锅里爆...
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