![美味的五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味]( "美味的五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料五指毛桃：70猪骨：450辅料红枣：适量油：适量盐：适量具体步骤1.红枣和五指毛桃洗净待用；2.猪骨洗净斩件；3.猪骨焯水；4.捞起洗净待用；5.把猪骨倒入高压锅内；6.加入红枣和五指毛桃；7.加入适量的水；8.盖上锅盖大火煮开，再...
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![家常菜五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味]( "家常菜五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：500五指毛桃：3条胡萝卜：1/2个蜜枣：2粒辅料盐：适量具体步骤1.猪骨飞水后冲洗干净血沫；胡萝卜削皮切片；五指毛桃用水泡透，用小刷子刷洗干净；蜜枣冲洗干净；2.全部材料放进汤锅，加入大约10碗清水；3.大火煲至水开...
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![五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味]( "五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五指毛桃：5g辅料盐：1/2茶匙姜：2片蜜枣：1枚扇骨：150具体步骤1.锅下水烧开后，放扇骨飞水洗去血沫。2.五指毛桃、蜜枣洗净放冷水中泡10分钟，沥干水份待用，将飞过水洗净的扇骨放入炖盅。3.再将五指毛桃、蜜枣和姜放进...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- “一款传统经典的广府汤，还有淡淡的椰香味...”食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）薏米（适量）蜜枣（适量）猪大骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、将各材料稍浸泡，清水洗净。2、猪骨洗净，飞水。姜切块。3、所有材料入锅，加适...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 - 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 - 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（300g）五指毛桃根（50g）红枣（30g）莲子（适量）茯苓（适量）辅料清水（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃、莲子、红枣、茯苓。2、猪骨。3、食材清洗干净放入锅内，加入适量的清水，置入炉具，大火煮开。4、煮制的过程...
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![香鲜至极的五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味]( "香鲜至极的五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料五指毛桃：100猪骨：250辅料盐：适量板栗：200姜片：2片土茯苓：20蜜枣：10具体步骤1.食材2.先把猪骨洗干净，放入开水锅内焯去血沫3.汤煲内放清水，放入洗干净的五指毛桃4.然后加入洗干净的土茯苓浸泡15分钟5.然后加入...
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![口感丰富的五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味]( "口感丰富的五指毛桃猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨：500五指毛桃：3条胡萝卜：半个蜜枣：2粒辅料具体步骤1.猪骨飞水后冲洗干净血沫；胡萝卜削皮切片；五指毛桃用水泡透，用小刷子刷洗干净；蜜枣冲洗干净.2.全部材料放进汤锅，加入大约10碗清水。3.大火煲至水开后转...
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![五指毛桃扇骨汤的做法 - 五指毛桃扇骨汤怎么做]( "五指毛桃扇骨汤的做法 - 五指毛桃扇骨汤怎么做")
- “上周末公司去清远旅行，在那边买了些土特产，其中就有这个五指毛桃，听说煲出来的汤会有椰子的香味，于是就买了一包回来试试～五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产...
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![五指毛桃芡实排骨汤的做法 - 五指毛桃芡实排骨汤怎么做]( "五指毛桃芡实排骨汤的做法 - 五指毛桃芡实排骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）芡实（适量）薏米（适量）辅料排骨（适量）调料温开水（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃芡实排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅加入姜片焯水后洗净备用。2、五指毛桃切小洗净备用。3、薏米用清水洗净备用。4、芡实同样清水洗净备用。5、炖...
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![五指毛桃煲猪骨的做法 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨 五指毛桃煲猪骨怎么做]( "五指毛桃煲猪骨的做法 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨 五指毛桃煲猪骨怎么做")
- “五指毛桃被称为“广东人参”，具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用，最吸引我的是用它煲出的汤有椰奶香味，非常的独特。”食材明细主料五指毛桃（适量）红枣（适量）猪扇骨（适量）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单...
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![五指毛桃骨头汤的做法 - 五指毛桃骨头汤怎么做]( "五指毛桃骨头汤的做法 - 五指毛桃骨头汤怎么做")
- “在广州生活久了，特别佩服老广的饮食习惯和讲究。央视二套现在傍晚正播出“老广的味道”，有兴趣可以看一下。今天煲五指毛桃骨头汤，五指毛桃自然生长于深山隐谷处，书上记载：此物味甘，性质温和，香气四溢，具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。主治健脾化湿，行...
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![五指毛桃猪展骨煲老节瓜汤的做法 - 五指毛桃猪展骨煲老节瓜汤怎么做]( "五指毛桃猪展骨煲老节瓜汤的做法 - 五指毛桃猪展骨煲老节瓜汤怎么做")
- “朋友给了一个老节瓜，长得有点像冬瓜了。但，节瓜外表有许多细小毛茸茸的刺，所以，烹饪的时候是不能连皮一起，需要将皮削掉。冬瓜不一样，可以连皮一起，开始烹饪之前我还没看清楚这原来是节瓜就当它冬瓜搭配煲汤料。好久没用五指毛桃煲汤，从冰箱里将它翻了出来，喜欢它那淡淡的椰子味...
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![五指毛桃汤的做法 - 五指毛桃汤怎么做]( "五指毛桃汤的做法 - 五指毛桃汤怎么做")
- “五指毛桃的作用其实很多，我知道的就是祛湿，润肺，等等。”食材明细主料五指毛桃（100g）猪骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）莲子（适量）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃汤的做法步骤1、准备配料五指毛桃。2、猪骨脱水一下。3、煲三个小时左右就可以啦。小窍门这个五指毛桃听...
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![五指毛桃排骨汤的做法 - 五指毛桃排骨汤怎么做]( "五指毛桃排骨汤的做法 - 五指毛桃排骨汤怎么做")
- “亲爱的斌给我寄了两大包五指毛桃，昨天傍晚收到货。今天我就用来炖汤了。我爸是中医大夫呀，感觉我在他的中药柜里闻到过这个东西的味道，反正感觉很熟悉的味道。”食材明细主料排骨（几块）五指毛桃（适量）辅料纯净水（适量）莲子（些许）调料大枣（几个）食盐（1g）姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时...
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![五指毛桃龙骨风猪骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨风猪骨汤怎么做]( "五指毛桃龙骨风猪骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨风猪骨汤怎么做")
- “祛风除湿、活血通络、止咳平喘的汤品”食材明细主料猪骨（适量）辅料五指毛桃（适量）龙骨风（适量）黄芪（少许）党参（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃龙骨风猪骨汤的做法步骤1、准备:猪骨。2、红枣，杞子。3、五指毛桃，龙骨风，黄芪，党参洗干净后泡30分钟。4、把猪...
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![五指毛桃煲猪骨的做法 - 五指毛桃煲猪骨怎么做]( "五指毛桃煲猪骨的做法 - 五指毛桃煲猪骨怎么做")
- “五指毛桃，含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。岭南地区常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳水肿等症。”食材明细主料鲜五指毛桃（300克）猪骨（250克）辅料风姜（少许）红枣（4粒）盐（...
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![五指毛桃炖龙骨汤的做法 - 五指毛桃炖龙骨汤怎么做]( "五指毛桃炖龙骨汤的做法 - 五指毛桃炖龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）辅料龙骨（适量）调料开水（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃炖龙骨汤的做法步骤1、准备适量的五指毛桃。2、龙骨用清水浸泡出血水洗净备用。3、适量的五指毛桃斩小块洗净。4、炖盅胆放入五指毛桃。5、放入龙骨。6、加入适量的开水...
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![五指毛桃龙骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨汤怎么做]( "五指毛桃龙骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃。2、洗净放入隔渣器。3、胡萝卜切块。4、龙骨飞水后放入锅里。5、放入五指毛桃。6、放入胡萝卜煮一个小时。7、开动啦。...
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![五指毛桃玉米猪骨汤的做法 - 五指毛桃玉米猪骨汤怎么做]( "五指毛桃玉米猪骨汤的做法 - 五指毛桃玉米猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）玉米（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）薏米（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃玉米猪骨汤的做法步骤1、玉米切段。2、猪骨飞水。3、五指毛桃放入锅里。4、放入适量薏米。5、放入猪骨。6、放入玉米煮一个钟。7、调味即可。8、开动啦。...
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![五指毛桃猪筒骨汤的做法 - 五指毛桃猪筒骨汤怎么做]( "五指毛桃猪筒骨汤的做法 - 五指毛桃猪筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪筒骨（一斤半）五指毛桃（四两）辅料姜片（2片个）红枣（5颗）枸杞（15~20颗）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪筒骨汤的做法步骤1、猪筒骨洗干净焯水五分钟，把血水处理干净使汤变的味道更加浓郁！捞起后用冷水把表面的泡沫冲洗干净，这样熬出来的汤味道及颜色都会好很多...
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![五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法 - 五指毛桃大芸豆龙骨汤怎么做]( "五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法 - 五指毛桃大芸豆龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）大芸豆（适量）龙骨（适量）辅料姜（适量）苹果（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、大芸豆泡一晚。3、放入锅里。4、放入苹果。5、放入龙骨。6、放入五指毛桃煮45分钟调味即可。7、开动啦。...
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![五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做]( "五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）猪骨（适量）辅料玉米（适量）薏米（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃土茯苓洗净。2、放入锅里。3、加入适量水漫泡。4、加入飞水后的猪骨。5、分别放入薏米红枣和玉米...
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![五指毛桃无花果排骨汤的做法 - 五指毛桃无花果排骨汤怎么做]( "五指毛桃无花果排骨汤的做法 - 五指毛桃无花果排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）五指毛桃（适量）无花果（一个）辅料薏仁（少许）山药干（少许）芡实（少许）桂圆（少许）板栗（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃无花果排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、汤料。3、排骨需焯水。4、排骨清洗干净，板栗用热水烫一下去衣。5、奖所有食材放...
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![龙骨山药五指毛桃汤的做法 - 龙骨山药五指毛桃汤怎么做]( "龙骨山药五指毛桃汤的做法 - 龙骨山药五指毛桃汤怎么做")
- “夏天要多喝汤，我们广东人每天最少二餐都要有汤。”食材明细主料龙骨（250克）铁棍山药（200克）五指毛桃（80克）辅料红萝卜（100克）莲子（20克）花生仁（20克）盐（0.5克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨山药五指毛桃汤的做法步骤1、把所有汤料处理好。2、把处理好的汤料倒...
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![五指毛桃煲猪手汤的做法 - 五指毛桃煲猪手汤怎么做]( "五指毛桃煲猪手汤的做法 - 五指毛桃煲猪手汤怎么做")
- “五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵呵。五指毛桃有一股椰子的清香，炖出来的汤非常清甜，和猪...
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