![芹菜胡萝卜番茄汁的做法 - 芹菜胡萝卜番茄汁怎么做]( "芹菜胡萝卜番茄汁的做法 - 芹菜胡萝卜番茄汁怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜番茄汁的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、番茄。2、芹菜切段，番茄切块，胡萝卜切粒。3、把切的芹菜，番茄，胡萝卜，放入搅拌杯中。4、加入适量的凉开水，我后悔了，早知道用温开水的。今天我这里天气比...
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![胡萝卜芹菜粥的做法 - 胡萝卜芹菜粥怎么做]( "胡萝卜芹菜粥的做法 - 胡萝卜芹菜粥怎么做")
- “芹菜是高纤维食物，经消化产生一种木质纱或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂。芹菜的含铁量较高，能补充妇女经血的损失，可使目光有神，头发黑亮。芹菜还有健胃、利尿、净血、降压、镇静等作用。”食材明细主料大米（125克）胡萝卜（80克）芹菜（80克）番茄（1个）辅料鸡精（适量）盐（适量）芝麻油...
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![番茄胡萝卜牛肉汤的做法 - 番茄胡萝卜牛肉汤怎么做]( "番茄胡萝卜牛肉汤的做法 - 番茄胡萝卜牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）胡萝卜（1条）黄牛肉（250g）辅料洋葱（适量）葱姜蒜（适量）料酒（适量）调料盐（适量）小米黄酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄胡萝卜牛肉汤的做法步骤1、黄牛肉洗净沥干，切小块。2、胡萝卜番茄洋葱洗净改刀。葱姜蒜洗净改刀。3、牛肉块...
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![胡萝卜番茄汁的做法 - 胡萝卜番茄汁怎么做]( "胡萝卜番茄汁的做法 - 胡萝卜番茄汁怎么做")
- “让我生吃番茄，不喜欢吃也能吃下去，可是胡萝卜实在是生吃不了哇。打成汁就可以啦。”食材明细主料番茄（1个）胡萝卜（半个）辅料纯净水（适量）调料苹果（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜番茄汁的做法步骤1、所有食材洗净。2、胡萝卜切丁放果蔬杯里。3、🍎切丁放进去。4...
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![胡萝卜番茄饭卷的做法 夏日点心——胡萝卜番茄饭卷 胡萝卜番茄饭卷怎么做]( "胡萝卜番茄饭卷的做法 夏日点心——胡萝卜番茄饭卷 胡萝卜番茄饭卷怎么做")
- 食材明细主料软米饭（一碗）番茄（一个）胡萝卜（一段）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）酸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜番茄饭卷的做法步骤1、将番茄用开水烫下去皮用欧贝尔料理棒打成泥，胡萝卜切块蒸熟以后用欧贝尔料理棒打成泥，放入碗中2、把米饭放入番茄萝卜泥中拌匀3、平底锅放一点...
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![番茄胡萝卜蛋粥的做法 - 番茄胡萝卜蛋粥怎么做]( "番茄胡萝卜蛋粥的做法 - 番茄胡萝卜蛋粥怎么做")
- 食材明细主料米（适量）胡萝卜（适量）番茄（两个）鸡蛋（一个）辅料长豆（适量）蒜头（适量）洋葱（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜蛋粥的做法步骤1、番茄切大块，胡萝卜切末，长豆切小薄片，蒜头和洋葱切末，蛋搅拌至蛋液。2、米淘洗净以大火煮开后转小火煮15...
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![芹菜炒胡萝卜的做法 - 芹菜炒胡萝卜怎么做]( "芹菜炒胡萝卜的做法 - 芹菜炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（1个）辅料花生油（适量）调料大蒜（适量）蚝油（适量）食盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡萝卜丝翻炒。3、待胡萝卜炒软，淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐。5、淋上适量生抽...
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![胡萝卜番茄柠檬汁的做法 - 胡萝卜番茄柠檬汁怎么做]( "胡萝卜番茄柠檬汁的做法 - 胡萝卜番茄柠檬汁怎么做")
- “冬天才是美白的最好时节吧，喝一些美味的鲜果汁就能白回来，来年夏天白到发光好嘛。柠檬和番茄含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。”食材明细主料胡萝卜（100g）番茄（200g）柠檬（1片）辅料纯净水（300ml）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜番茄柠...
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![凉拌胡萝卜芹菜的做法 凉拌胡萝卜芹菜叶 凉拌胡萝卜芹菜怎么做]( "凉拌胡萝卜芹菜的做法 凉拌胡萝卜芹菜叶 凉拌胡萝卜芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（300g）胡萝卜（1根）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜芹菜的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、胡萝卜去皮擦成丝。3、将芹菜叶在沸水里快速烫一下，捞出过凉水。4、胡萝卜也同上。5、在芹菜里加入胡萝卜丝...
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![胡萝卜炒芹菜的做法 - 胡萝卜炒芹菜怎么做]( "胡萝卜炒芹菜的做法 - 胡萝卜炒芹菜怎么做")
- “一款简单快捷的家常小炒。”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料芹菜（1颗）调料蒜蓉辣酱（1勺）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、将胡萝卜切成均匀的细丝备用。2、芹菜切寸段。3、锅中放水烧开，加少许盐，放入芹菜，焯至断生捞出。4、焯好的芹菜和...
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![番茄胡萝卜鲫鱼汤的做法 - 番茄胡萝卜鲫鱼汤怎么做]( "番茄胡萝卜鲫鱼汤的做法 - 番茄胡萝卜鲫鱼汤怎么做")
- “鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美而且营养价值很高。可做粥、做汤、做菜等。尤其适于做汤，鲫鱼汤味香汤鲜，一般人群均可食用。”食材明细主料鲫鱼（2条）西红柿（2个）胡萝卜（1个）辅料嫩豆腐（2块）生姜（3片）配料料酒（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜鲫鱼汤的做法步骤1、准...
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![番茄胡萝卜牛腩的做法 - 番茄胡萝卜牛腩怎么做]( "番茄胡萝卜牛腩的做法 - 番茄胡萝卜牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500克）辅料番茄（1个）胡萝卜（1个）蒜（1段）料酒（1勺）生抽（1勺）生姜（3块）冰糖（4个）八角（1个）陈皮（2个）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄胡萝卜牛腩的做法步骤1、准备好食材：牛腩冷水浸泡半小时，番茄去皮切丁，胡萝卜切滚刀状。2、起冷水锅，准备焯水牛腩去血水，同时放入料酒，目的去...
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![番茄牛腩胡萝卜的做法 - 番茄牛腩胡萝卜怎么做]( "番茄牛腩胡萝卜的做法 - 番茄牛腩胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛腩（260）胡萝卜（1根）番茄（1个）辅料八角（2个）生姜（半个）冰糖（3颗）朝天椒（1个）大蒜（半个）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄牛腩胡萝卜的做法步骤1、准备好牛腩。2、胡萝卜切丁。3、准备配料。4、牛腩过水去浮沫。5、下料超牛腩萝卜。6、加入番茄汁焖。7、焖烧中。8、出锅...
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![番茄胡萝卜炖牛腩的做法 - 番茄胡萝卜炖牛腩怎么做]( "番茄胡萝卜炖牛腩的做法 - 番茄胡萝卜炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500g）胡萝卜（2根）番茄（2个）辅料生姜（1块）蒜头（适量）冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）茴香（适量）盐（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄胡萝卜炖牛腩的做法步骤1、牛腩洗干净切成5cm左右的块。2、生姜蒜头拍碎。3、锅烧热放油，把生姜和蒜...
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![番茄胡萝卜汁的做法 - 番茄胡萝卜汁怎么做]( "番茄胡萝卜汁的做法 - 番茄胡萝卜汁怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）胡萝卜（2个）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜汁的做法步骤1、食材：苹果、胡萝卜。2、番茄去蒂切块。3、胡萝卜切块。4、把番茄胡萝卜块放入原汁机中榨汁。5、将榨好的汁倒入杯中、加入1勺蜂蜜搅拌一下。6、成品。...
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![胡萝卜番茄南瓜汁的做法 - 胡萝卜番茄南瓜汁怎么做]( "胡萝卜番茄南瓜汁的做法 - 胡萝卜番茄南瓜汁怎么做")
- “这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并胡消脂瘦身的作用。体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。”食材明细主料胡萝卜（半根）番茄（1个）南瓜（100克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![胡萝卜番茄蔓越莓汁的做法 - 胡萝卜番茄蔓越莓汁怎么做]( "胡萝卜番茄蔓越莓汁的做法 - 胡萝卜番茄蔓越莓汁怎么做")
- “冬天虽然要进补，但补得太多，油水太大，感觉很不舒服呀！特意做了这道胡萝卜番茄蔓越莓汁，喝上一杯，可真舒坦！小朋友不爱吃胡萝卜，正好可以借此机会喝上一大杯，酸酸甜甜，清爽又营养。”食材明细主料胡萝卜（185克）番茄（245克）蔓越莓干（50克）凉开水（300ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![胡萝卜汁芹菜肉馅饺的做法 - 胡萝卜汁芹菜肉馅饺怎么做]( "胡萝卜汁芹菜肉馅饺的做法 - 胡萝卜汁芹菜肉馅饺怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料姜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜汁芹菜肉馅饺的做法步骤1、胡萝卜切碎，放破壁机中加水，选择果蔬汁。2、打成细腻的胡萝卜泥。3、面粉适量，用胡萝卜汁和面。4、和成光滑偏...
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![胡萝卜西芹苹果汁的做法 - 胡萝卜西芹苹果汁怎么做]( "胡萝卜西芹苹果汁的做法 - 胡萝卜西芹苹果汁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）苹果（1个）西芹（1瓣）辅料纯牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹苹果汁的做法步骤1、准备食材。2、食材切碎。3、将食材放入料理机，加入牛奶，打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
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![番茄胡萝卜菠菜小面条的做法 宝宝辅食8个月—番茄胡萝卜菠菜小面条 番茄胡萝卜菠菜小面条怎么做]( "番茄胡萝卜菠菜小面条的做法 宝宝辅食8个月—番茄胡萝卜菠菜小面条 番茄胡萝卜菠菜小面条怎么做")
- 食材明细主料春桃小番茄（4个）胡萝卜（6片）菠菜叶（3片）宝宝面条（适量）辅料核桃油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜菠菜小面条的做法步骤1、准备材料，胡萝卜切薄片，春桃小番茄顶端划十字刀，菠菜叶三片洗净。宝宝面条一袋。2、锅中放水，小番茄汆烫后捞出。煮熟胡萝卜，菠菜...
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![芹菜雪梨胡萝卜汁的做法 - 芹菜雪梨胡萝卜汁怎么做]( "芹菜雪梨胡萝卜汁的做法 - 芹菜雪梨胡萝卜汁怎么做")
- 食材明细主料芹菜（1根）雪梨（1个）胡萝卜（1根）辅料鸡蛋（1枚）调料盐（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）玉米淀粉（适量）玉米油（适量）小苏打（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜雪梨胡萝卜汁的做法步骤1、芹菜洗净切片。2、胡萝卜切条。3、雪梨切块。4、胡萝卜雪梨加入料理机。5、加芹菜。6...
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![番茄胡萝卜青瓜汁的做法 - 番茄胡萝卜青瓜汁怎么做]( "番茄胡萝卜青瓜汁的做法 - 番茄胡萝卜青瓜汁怎么做")
- 食材明细主料番茄（两个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜青瓜汁的做法步骤1、番茄洗净去皮，黄瓜胡萝卜洗净。2、番茄切成小块儿。3、胡萝卜切成小粒。4、黄瓜切成小丁。5、食材放入破壁机里面，倒入适量矿泉水。6、800毫升。7、按果...
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![胡萝卜番茄汁的做法 明目减肥的胡萝卜番茄汁 胡萝卜番茄汁怎么做]( "胡萝卜番茄汁的做法 明目减肥的胡萝卜番茄汁 胡萝卜番茄汁怎么做")
- “胡萝卜味道很淡，个人不喜欢单吃胡萝卜，加了番茄之后意外好喝。（反正这两货单独我都不爱）”食材明细主料胡萝卜（半根）番茄（1个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜番茄汁的做法步骤1、准备好所有食材，胡萝卜洗干净切片，番茄洗干净切块2、最高档运行1分钟3、倒...
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![芹菜胡萝卜苹果汁的做法 - 芹菜胡萝卜苹果汁怎么做]( "芹菜胡萝卜苹果汁的做法 - 芹菜胡萝卜苹果汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（3个（550g））胡萝卜（4个（150g））芹菜（3棵（200g））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜苹果汁的做法步骤1、把所有水果和蔬菜用榨汁机榨成汁。2、充分搅匀立即饮用。3、准备时间共需10分钟。4、登陆飞利浦天猫官方旗舰店可购买本产品。评论，分享本菜谱有机会赢...
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![番茄胡萝卜苹果汁的做法 - 番茄胡萝卜苹果汁怎么做]( "番茄胡萝卜苹果汁的做法 - 番茄胡萝卜苹果汁怎么做")
- 食材明细主料番茄（一个）胡萝卜（半根）辅料苹果（两个）调料凉白开（适量）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜苹果汁的做法步骤1、准备果蔬洗净备用。2、苹果去皮切丁，番茄改刀。3、胡萝卜去皮切丁备用。4、一同放入料理机中。5、加入适量凉白开。6、开启料理机，美美的果蔬汁...
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