![双熏炒豇豆的做法 - 双熏炒豇豆怎么做]( "双熏炒豇豆的做法 - 双熏炒豇豆怎么做")
- “豇豆能开胃、帮助消化、增进食欲。培根能润肠胃、生津液。熏干能益气、生津。豇豆脆嫩，培根咸香，熏干豆香浓郁，让整道菜肴散发出淡淡的烟熏味道，风味很独特哦，夏季食之有开胃、增食欲、助消化的攻效呢。”食材明细主料豇豆（300克）熏豆干（100克）培根（100克）辅料油（适量）味达美臻品蚝...
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![菜豆炒熏肉的做法 - 菜豆炒熏肉怎么做]( "菜豆炒熏肉的做法 - 菜豆炒熏肉怎么做")
- 食材明细主料菜豆（适量）熏肉（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜豆炒熏肉的做法步骤1、菜豆洗净，折段，备着。2、葱切粒，蒜拍碎，熏肉切薄片（我切功有限，还不够薄，嘻嘻嘻嘻）3、锅中热油，炒香蒜。4、放入菜豆炒几下，按口味调入盐。5、炒会菜豆变色，加入少许开...
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![豆豉炒豇豆的做法 - 豆豉炒豇豆怎么做]( "豆豉炒豇豆的做法 - 豆豉炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）豆豉（适量）辣椒（几个）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆豉炒豇豆的做法步骤1、准备材料待用了。2、油锅起火倒入玉米油，煸炒大蒜，辣椒，豆豉炒均匀。3、倒入豆角大火快速翻炒。4、炒至过程中，加入适量清水。5、加入少许盐。6...
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![肉末双味豇豆的做法 - 肉末双味豇豆怎么做]( "肉末双味豇豆的做法 - 肉末双味豇豆怎么做")
- “听同事说起，她的婆家是四川人，经常将鲜豇豆和酸豇豆炒在一起，很好吃。正好买了两种豇豆我也试试做了，真的味道很不错。用了“九三”牌非转基因的大豆油，炒菜很香。”食材明细主料酸豇豆（80克）鲜豇豆（100克）猪肉馅（80克）辅料料酒（10克）大蒜（2瓣）干辣椒（2）生抽（10克）白糖（4克）九三牌大豆油（10克...
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![蚕豆炒豇豆的做法 - 蚕豆炒豇豆怎么做]( "蚕豆炒豇豆的做法 - 蚕豆炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（适量）酸豇豆（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒豇豆的做法步骤1、成品。2、蚕豆焯水备用。3、过凉水备用。4、热锅冷油5、倒入洗好的酸豇豆。6、加蚕豆继续煸炒。7、加少许盐，糖，味精8、翻炒均匀即可出锅。...
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![豇豆炒土豆的做法 - 豇豆炒土豆怎么做]( "豇豆炒土豆的做法 - 豇豆炒土豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（1把）土豆（1个）辅料油（适量）姜蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆炒土豆的做法步骤1、豇豆洗净剪寸段。2、切土豆。3、姜蒜爆香。4、加入豇豆。5、加盐调味。炒五分钟。6、加入土豆，翻炒均匀。7、盖盖子中小火10分钟。出锅装盘。8、一起吃饭...
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![双拌豇豆的做法 - 双拌豇豆怎么做]( "双拌豇豆的做法 - 双拌豇豆怎么做")
- “豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化，增进食欲。豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。豇...
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![豇豆炒豆干的做法 - 豇豆炒豆干怎么做]( "豇豆炒豆干的做法 - 豇豆炒豆干怎么做")
- 食材明细主料豇豆（1把）豆干（2块）辅料大蒜（2个）生抽（1勺）蚝油（1勺）油（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒豆干的做法步骤1、豇豆，也叫长豆角，掰成手指长的段。2、豆干儿切片备用。3、热油锅下蒜末。4、再加入豆干儿，煸炒至金黄。5、加入豇豆稍微炒一炒。6、倒入酱油、蚝油，少加...
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![素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎么做]( "素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）辅料色拉油（30克）葱花（3克）姜末（3克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将豇豆段放入滚水中焯透。3、焯透，捞出，过凉，控净水分，装入盘中待用。4、热锅放油，爆香葱姜末。5...
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![豇豆炒肉的做法 长豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 长豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “家常菜豇豆角炒肉”食材明细主料五花肉（300克）豇豆角（一捆）葱花（少量）蒜末（少量）辅料蚝油（少量）红烧酱油（少量）盐（酌量）鸡精（少量）淀粉（少量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆切成段，焯水后沥干2、准备好葱蒜，爆锅用3、五花肉切成肉丝4、油温达到8成热时，下葱蒜5...
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![毛豆炒熏肠的做法 - 毛豆炒熏肠怎么做]( "毛豆炒熏肠的做法 - 毛豆炒熏肠怎么做")
- “一个人的晚餐，一菜一粥。”食材明细主料毛豆米（适量）熏肠（适量）辅料小米椒（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒熏肠的做法步骤1、毛豆剥米。2、熏肠切小丁。3、热油爆香蒜和小米椒。4、倒入毛豆米。5、大火翻炒。6、加入盐和生抽。7、加...
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![熏豆腐炒肉的做法 - 熏豆腐炒肉怎么做]( "熏豆腐炒肉的做法 - 熏豆腐炒肉怎么做")
- 食材明细主料熏豆腐（适量）猪肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）熏豆腐炒肉的做法步骤1、熏豆腐，猪肉，辣椒。豆腐切条，肉切丝，辣椒切碎。2、烧油倒进豆腐和辣椒炒匀。3、加盐炒片刻出锅待用。4、另放油，倒进猪肉。翻炒均匀，加盐...
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![豇豆炒饼的做法 健康早餐----豇豆炒饼 豇豆炒饼怎么做]( "豇豆炒饼的做法 健康早餐----豇豆炒饼 豇豆炒饼怎么做")
- 食材明细主料豇豆（200克）饼（200克）辅料色拉油（30克）清汤（少许）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒饼的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将饼切成丝装盘待用。3、热锅放油，爆香葱姜末。4、倒入豇豆，翻炒均匀。5、加入精盐，五香...
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![豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “豌豆炒肉是一道家常菜，非常适合天冷的时候吃哦，嗯，拌大米饭是一道非常美味的家常菜。”食材明细主料豇豆（适量）肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆洗净。2、豇豆切段儿。3、切好的豇豆放入盘中备用。4、把肉切好，放一点酱油腌制。...
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![双椒炒豇豆的做法 - 双椒炒豇豆怎么做]( "双椒炒豇豆的做法 - 双椒炒豇豆怎么做")
- “豇豆本来是夏秋蔬菜，现在超市也能买到的。豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。双椒炒豇豆营养丰富的家常菜。”食材明细主料豇豆（200克）青椒（1个）甜椒（1个）大葱（适量）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒...
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![家常熏肠炒炒双耳如何做好吃又美味]( "家常熏肠炒炒双耳如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在随着社会的飞速发展，可谓日新月异。每天都不一样，人们的生活水平也随之提高了很多，生活的压力也是非常的大。人们对于饮食的要求也是非常高的，既要养生还要好吃。人们开始越来越重视身体健康，熏肠炒炒双耳...
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![豇豆炒黄豆的做法 - 豇豆炒黄豆怎么做]( "豇豆炒黄豆的做法 - 豇豆炒黄豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）黄豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒黄豆的做法步骤1、豇豆洗净，切短。2、干黄豆浸泡后，事先煮熟。3、锅中放油，炒豇豆。4、加入黄豆一起炒。5、加点盐，继续炒。6、加水，炒熟。...
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![炒豇豆的做法 【闽菜】--炒豇豆 炒豇豆怎么做]( "炒豇豆的做法 【闽菜】--炒豇豆 炒豇豆怎么做")
- “炒豇豆的特色：酱香味浓，咸鲜宜人。”食材明细主料豇豆（400克）辅料南瓜（50克）红辣椒（1个）猪肉（120克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料盐（3克）料酒（10克）鸡精（2克）生抽（10克）高汤（100克）水淀粉（20克）甜面酱（20克）食用油（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒豇豆的做法步骤1、先把猪肉洗净。2、切成碎末，放...
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![好吃的熏肠炒炒双耳如何做好吃又美味]( "好吃的熏肠炒炒双耳如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳脆爽爽口，银耳营养软糯，与熏肠这种肉味较重的食物相结合，青椒原有的辣味，必定会碰撞出不一样的火花。小时候家里有条件，妈妈便做了这道菜，如今背井离乡很久之后，再也没有机会吃上妈妈做的这道充满童年的记忆...
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![家庭版熏肉豇豆如何做好吃又美味]( "家庭版熏肉豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：一斤熏肉：半斤辅料油：适量盐：适量具体步骤1.豇豆洗净撕成短条，4CM长短，熏肉切成片2X4cm2.起锅热油,熏肉炒至透明3.下豇豆爆炒三分钟4.焖烧三分钟后,生抽,盐,味精调味,翻炒后装盆...
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![炒豇豆的做法 - 炒豇豆怎么做]( "炒豇豆的做法 - 炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）青椒（几个）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒豇豆的做法步骤1、准备好豇豆，清洗干净，段成小段，青椒斜切，大蒜头拍碎。2、起锅烧热，下入豇豆和辣椒、大蒜头，下入锅中干煸(先不要放油)。3、加盐，干煸豇豆，...
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![豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “继续分享快手家常菜，这个豇豆炒肉美味营养，非常下饭。豇豆营养丰富：1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽...
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![炒酸豇豆的做法 - 炒酸豇豆怎么做]( "炒酸豇豆的做法 - 炒酸豇豆怎么做")
- “每到过年都会有很多在外地的亲朋好友回家来过年。在外的游子都特别的怀念我们家乡的泡菜。他们常常说最想吃青菜叶叶稀饭和泡咸菜。这道炒酸豇豆，酸辣可口是我外婆逢年过节必做的一道菜下饭菜。我外婆前年去世啦，这道菜那每年就有我来制作。大家吃着都大呼过瘾。比大鱼大...
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![双色玉米粒炒豇豆节的做法 - 双色玉米粒炒豇豆节怎么做]( "双色玉米粒炒豇豆节的做法 - 双色玉米粒炒豇豆节怎么做")
- “玉米和豇豆都是应季蔬菜，富含各种营养成分，这是一道简单快手、富含膳食纤维的素材。”食材明细主料嫩豇豆（100g）辅料双色玉米粒（50g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色玉米粒炒豇豆节的做法步骤1、把嫩豇豆汆水后切成段，一定要熟噢，不然容易中毒。2、双色玉米粒准备好。3、...
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![豇豆怎么炒好吃]( "豇豆怎么炒好吃")
- 豇豆是我们平时生活中一种不太常见的豆类食品，因为它在我们生活中的应用，并不像黄豆和红豆这些来的更加普遍，而且再加上这种豆子的种植面积也少，市场上也比较的贵，所以，我们平时吃的也少，那我们来了解一下豇豆怎么炒好吃。豇豆怎么炒好吃酸豇豆其实也是泡菜的一种。新鲜豇豆洗干...
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