![咖喱烩时蔬的做法 - 咖喱烩时蔬怎么做]( "咖喱烩时蔬的做法 - 咖喱烩时蔬怎么做")
- “这是一道非常简单又味道浓郁的快手菜。时蔬不限这几个品种，也可以放西兰花等。我这是处理冰箱里的配菜，都是平时做菜剩下的食材，单独成菜嫌少。正好搁一起烩了。”食材明细主料洋葱（1/3个）胡萝卜（半根）土豆（2个）南瓜（半个）辅料咖喱块（30g）盐（少许）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖...
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![咖喱时蔬如何做好吃又美味]( "咖喱时蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料有机花菜：半颗芦笋：1把青椒：两个胡萝卜：半根蟹味菇：100辅料咖喱块：4块具体步骤1.所有蔬菜洗净，青椒切块，胡萝卜切片，菇去根就可以了，花菜用手掰小朵，芦笋切段（我偷懒还是用手掰的）2.热锅倒油，待油七分热时，把花菜入锅...
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![咖喱时蔬盖浇饭的做法 - 咖喱时蔬盖浇饭怎么做]( "咖喱时蔬盖浇饭的做法 - 咖喱时蔬盖浇饭怎么做")
- “做了一次咖喱土豆，真的很好吃，我原来持有的咖喱口味不如传统口味顺口的想法也在悄然改变。这次，又做了咖喱盖浇饭，加工方法既健康又省事儿。虽然是一盘，但荤素都有，营养很丰富。”食材明细主料块状咖喱（75g）米饭（250g）土豆（200g）胡萝卜（200g）洋葱（150g）鸡胸肉（100g）辅料油（适量）咖喱（口味）其...
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![咖喱鸡烩饭的做法 咖喱鸡烩饭圣诞版 咖喱鸡烩饭怎么做]( "咖喱鸡烩饭的做法 咖喱鸡烩饭圣诞版 咖喱鸡烩饭怎么做")
- 食材明细主料鸡胸脯肉（适量）土豆（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）大葱（适量）香菇（适量）配料咖喱（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡烩饭的做法步骤1、准备好主辅料，土豆去皮切小块，青红椒切丁，洋葱切丝...
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![腐竹烩时蔬的做法 快手家常菜---腐竹烩时蔬 腐竹烩时蔬怎么做]( "腐竹烩时蔬的做法 快手家常菜---腐竹烩时蔬 腐竹烩时蔬怎么做")
- “忙活一天，晚饭就想怎么快捷怎么来可还不想享受外面的地沟油自己做就要学会统筹好吧实际是在偷懒偶尔提前给自己偷懒的机会出门前泡上腐竹木耳晚上配上顺眼的菜蔬切切炒炒，三五分钟就出盘儿菜余下的时光逗逗猫，喝喝茶，挺美”食材明细主料腐竹（适量）黑木耳（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适...
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![时蔬大杂烩的做法 - 时蔬大杂烩怎么做]( "时蔬大杂烩的做法 - 时蔬大杂烩怎么做")
- “好多食材都想吃，想简单一点再简单一点，那就大杂烩吧！”食材明细主料青椒（两个）金银花（适量）香菇（适量）银耳（适量）木耳（适量）辅料干辣椒（适量）食用油（适量）盐（适量）老抽酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬大杂烩的做法步骤1、青椒，香菇，金银花洗净切好备用。2、木耳，银耳泡...
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![咖喱烩双冻的做法 咖喱烩双冻（冻豆腐+冻面筋） 咖喱烩双冻怎么做]( "咖喱烩双冻的做法 咖喱烩双冻（冻豆腐+冻面筋） 咖喱烩双冻怎么做")
- “冰箱里有冻豆腐和冻面筋，突发奇想用咖喱烧一道菜，吸饱了咖喱汁的豆腐、面筋简直太美味了。”食材明细主料冻豆腐（1块）冻面筋（1块）辅料胡萝卜（1段）蒜苗（1根）蒜（2瓣）调料好侍百梦多咖喱（2块）盐（1勺）咖喱（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱烩双冻的做法步骤1、豆腐、面筋化冻切麻将大小的块...
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![「自制」咖喱烩时蔬配杂米饭如何做好吃又美味]( "「自制」咖喱烩时蔬配杂米饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菜花：150西兰花：150胡萝卜：1根土豆：1个洋葱：1/2个柠檬：1/2个糙米：100燕麦：80紫米：80辅料原味酸奶：250ml小茴香：10咖喱粉：10盐：5油：汤匙具体步骤1.菜花、西兰花清洗干净分成小朵。胡萝卜、土豆去皮，洗净，切成块。洋葱切成...
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![三彩咖喱时蔬的做法 - 三彩咖喱时蔬怎么做]( "三彩咖喱时蔬的做法 - 三彩咖喱时蔬怎么做")
- “在前辈们的“咖喱菜花”基础上，改良菜品色彩搭配，因加入胡萝卜，口感轻微改变，营养更丰富一些。”食材明细主料菜花（200g）辅料青椒（50g）胡萝卜（80g）配料咖喱粉（5g）葱（10g）植物油（5ml）盐（2g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三彩咖喱时蔬的做法步骤1、菜花掰成小块（菜花根部可切成薄片一并...
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![咖喱烩什蔬如何做好吃又美味]( "咖喱烩什蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量蘑菇：适量西兰花：适量胡萝卜：适量西芹：适量椰浆：适量咖喱粉：适量盐：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.西兰花掰成小朵,西芹去除筋切成段，蘑菇切片、胡萝卜和土豆去皮切斜刀块；2.热锅入油,油温后放土豆、蘑菇和胡...
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![咖喱时蔬的做法 - 咖喱时蔬怎么做]( "咖喱时蔬的做法 - 咖喱时蔬怎么做")
- “这是一道非常简单的家常菜，颜色多，品种多，非常有营养。可以根据自家的食材任意调整，比如可以加胡萝卜、土豆、芹菜等，原则就是将不易煮熟的食材用水焯一下，或者先油锅炒一下。”食材明细主料洋葱（适量）绿菜花（适量）蘑菇（适量）薄荷（适量）辅料咖喱（适量）牛奶（适量）椰浆（适量）油（适量）盐（适量）味精...
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![时蔬烩四宝的做法 [浙菜] - 时蔬烩四宝 时蔬烩四宝怎么做]( "时蔬烩四宝的做法 [浙菜] - 时蔬烩四宝 时蔬烩四宝怎么做")
- “为了学习浙菜，在网上搜了一遍，挑了几个简单又清淡的菜，比较符合家人的口味，在家做菜是与家人分享，家人喜欢最重要了，是不？此菜清淡健康，很适合现在炎热的天气呢。”食材明细主料小豆苗（500克）玉米笋（10条）口蘑（8个）胡萝卜（1根）辅料竹荪（10克）配料鸡汤（100ml）蚝油（2茶匙）玉米油（2大匙）糖（1/2茶匙）...
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![咖喱鸡腿时蔬饭的做法 咖喱鸡腿时蔬饭#下饭菜# 咖喱鸡腿时蔬饭怎么做]( "咖喱鸡腿时蔬饭的做法 咖喱鸡腿时蔬饭#下饭菜# 咖喱鸡腿时蔬饭怎么做")
- “咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区，是一种以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，能促进唾液和胃液的分泌，增进食欲。1.增进食欲咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进...
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![咖喱炒时蔬的做法 - 咖喱炒时蔬怎么做]( "咖喱炒时蔬的做法 - 咖喱炒时蔬怎么做")
- “爱吃咖喱的亲们快来学学哦”食材明细主料卷心菜（50克）辅料土豆（适量）咖喱粉（适量）酱油（少许）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱炒时蔬的做法步骤1、土豆去皮切丝2、卷心菜洗净切丝3、土豆丝煸炒4、再放入卷心菜丝5、放入适量的咖喱粉6、再放入酱油煸炒一下；7、最后...
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![咖喱时蔬饼的做法 - 咖喱时蔬饼怎么做]( "咖喱时蔬饼的做法 - 咖喱时蔬饼怎么做")
- “家中奶奶从新加坡带了咖喱太多了，吃不完我突发奇想制做出一款咖喱时蔬饼，味精不错有东南亚的特色风味。”食材明细主料面粉（250克）胡萝卜丁（少许）青豆丁（少许）玉米丁（少许）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）咖喱（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱时蔬饼的做法步骤1、取二个鸡蛋打散。2...
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![咖喱时蔬排骨的做法 扫饭好搭档【咖喱时蔬排骨】 咖喱时蔬排骨怎么做]( "咖喱时蔬排骨的做法 扫饭好搭档【咖喱时蔬排骨】 咖喱时蔬排骨怎么做")
- “咖喱是吃多了家常菜后的刺激补给，米饭、法棍、吐司、馒头都是咖喱的好搭档。这回买的是味好美的油咖喱，这个做法是油咖喱背后的推荐食谱，跟大家叨叨。”食材明细主料红青椒（一个）绿青椒（一个）洋葱（一个）小排（一斤）番茄（一个）辅料油咖喱（适量）糖（适量）盐（适量）椰子汁（适量）十三香粉（适量）五香粉...
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![时蔬烩牛肉的做法 时蔬烩牛肉（喵~） 时蔬烩牛肉怎么做]( "时蔬烩牛肉的做法 时蔬烩牛肉（喵~） 时蔬烩牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉块（约270g）土豆（2头）胡萝卜（1条）西兰花（1／2颗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）花椒（少许）大料（少许）干辣椒（少许）桂皮（1片）料酒（少许）淀粉（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）时蔬烩牛肉的做法步骤1、准备材料～牛肉约（女生的纤细小手三把喵)。2、胡萝卜土豆切丁...
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![咖喱烩意面的做法 - 咖喱烩意面怎么做]( "咖喱烩意面的做法 - 咖喱烩意面怎么做")
- 食材明细主料意大利蝴蝶面（2人份）辅料洋葱头（半个）小土豆（一个）胡萝卜（半根）生菜（适量）各式丸子（适量）牛奶（适量）配料咖喱粉（适量）盐（适量）糖（适量）水淀粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱烩意面的做法步骤1、洋葱头切丁，土豆、胡萝卜切丁，生菜洗净备用，准备好其他材料。2、锅中做水，烧...
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![咖喱时蔬猪排的做法 - 咖喱时蔬猪排怎么做]( "咖喱时蔬猪排的做法 - 咖喱时蔬猪排怎么做")
- “小子说想吃炸猪排了，咱当妈的备上材料就给家人做了一份炸猪排。虽说这油炸的食材很上火，但真是十分的香脆有味哦。我做这一份炸猪排的时候，我还调了一个简单的咖喱时蔬汁，淋在上面配上饭，哇，十分的有味哦。送上先朋友们喜欢也可以参考一下哦。”食材明细主料瘦猪肉（500克）辅料...
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![咖喱虾烩杂蔬的做法 - 咖喱虾烩杂蔬怎么做]( "咖喱虾烩杂蔬的做法 - 咖喱虾烩杂蔬怎么做")
- “咖喱虾烩土豆胡萝卜，美味，高蛋白低脂，超下饭的。”食材明细主料新鲜大虾（一斤）胡萝卜（半根）土豆（一个大的）辅料小蒜（一根）姜（5片）蒜头（4粒）调料咖喱块（2粒）盐（少许）糖（一小勺）胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）老抽（半勺）淀粉（一大勺）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱虾烩杂蔬的做法步骤1、胡萝卜，土豆切...
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![咖喱时蔬鸡丁饭的做法 - 咖喱时蔬鸡丁饭怎么做]( "咖喱时蔬鸡丁饭的做法 - 咖喱时蔬鸡丁饭怎么做")
- “看见家里面就剩了一个土豆，两根胡萝卜了，就想着做成咖喱饭，早晨出去买菜顺便买了香辣口味儿的咖喱~辣辣的，好吃下饭！”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1根）青椒（1个）鸡胸肉（1块）辅料橄榄油（10g）食盐（3g）黑胡椒（2g）咖喱（2块）生姜（1小块）淀粉（3g）料酒（2g）咖喱（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱时蔬鸡丁...
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![咖喱烩鲜虾杂蔬的做法 - 咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做]( "咖喱烩鲜虾杂蔬的做法 - 咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做")
- “红咖喱中辣带甜比较广为我们接受，绿咖喱就比较劲辣了，出去餐馆吃饭我是不敢点的，但在家可以来一点，自己调味自己掌控辣度；然而，选红的还是绿都不是很要紧，选哪里产的才是关键，热爱吃咖喱的国家很多了，依我这个广东人的口味，觉得马来西亚产的是最合我和家人的胃口的，其次是泰国的，中...
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![咖喱烩饭的做法 - 咖喱烩饭怎么做]( "咖喱烩饭的做法 - 咖喱烩饭怎么做")
- “不同的地方咖喱的配料是不同的，口味也是不尽相同的哦。咖喱起源于印度，流传到其他国家之后被不同地域的人根据的自己的口味做了大概的调整，以至于不同每个饭店的咖喱都会有自己的味道。就算在印度，每个家庭主妇的咖喱都会有自己的配方，绝对不会雷同。咖喱是综合香料的总称，一...
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![咖喱烩饭的做法 “快手餐”咖喱烩饭 咖喱烩饭怎么做]( "咖喱烩饭的做法 “快手餐”咖喱烩饭 咖喱烩饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料火腿（少许）咖喱块（适量）洋葱（少许）生抽（1勺）盐（适量）油（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱烩饭的做法步骤1、把洋葱，火腿肠切丁，锅里放入油烧热把洋葱放入炒香再放入火腿丁炒。2、把洋葱火腿炒至微黄，放入咖喱块。3、煮至咖喱块融化，放入盐，生抽1勺。4、...
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![红咖喱鸡块烩杂蔬的做法 - 红咖喱鸡块烩杂蔬怎么做]( "红咖喱鸡块烩杂蔬的做法 - 红咖喱鸡块烩杂蔬怎么做")
- “咖喱口味被很多朋友喜欢，但是我们在超市买到的咖喱块以日式咖喱居多，有比较重的甜味，今天为大家推荐的泰国红咖喱较之日式咖喱多了一份热辣，与椰浆的香甜搭配，刺激却不单调，试过的人一定会爱上！”食材明细主料鸡腿（1只）口蘑（100g）胡萝卜（1根）洋葱（1个）西红柿（1个）土豆（1个）辅料红咖喱（一包）...
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![时蔬烩四宝的做法 [浙菜] - 时蔬烩四宝 时蔬烩四宝怎么做](https://i2.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/c82fa0536442/887af20b2410/887af20b24109c53040e5a068fc4aa-s.jpg "时蔬烩四宝的做法 [浙菜] - 时蔬烩四宝 时蔬烩四宝怎么做")
