![香炒小米饭的做法 - 香炒小米饭怎么做]( "香炒小米饭的做法 - 香炒小米饭怎么做")
- “小米养胃健脾，但小米饭的口感很糙，随意有人表示难以下咽。但给小米饭穿上一层外衣，它的口感立马弹起来，粒粒饱满，颗颗弹牙。”食材明细主料小米（150g）牛肉（50g（猪肉））胡萝卜（20g）洋葱（20g）辅料料酒（5g）盐（5g）生抽（5g）鸡精（3g）香油（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒小米饭的做法步骤1、洋...
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![小炒玉米笋的做法 #团圆饭#小炒玉米笋 小炒玉米笋怎么做]( "小炒玉米笋的做法 #团圆饭#小炒玉米笋 小炒玉米笋怎么做")
- “玉米笋具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。玉米笋营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体氨基酸。具有缓解低血糖，健胃消食，利尿消肿，增强免疫力，美容...
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![苦荞香米炒饭的做法 能吃一锅的苦荞香米炒饭 苦荞香米炒饭怎么做]( "苦荞香米炒饭的做法 能吃一锅的苦荞香米炒饭 苦荞香米炒饭怎么做")
- “不管你过着怎样的人生，炒饭还是要学会的！”食材明细主料大米（适量）苦荞香米（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）黑芝麻（适量）孜然粉（适量）坚果（适量）盐（适量）蒜（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦荞香米炒饭的做法步骤1、大米和苦荞香米淘...
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![蛋炒饭的做法 蛋炒饭之大小米炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 蛋炒饭之大小米炒饭 蛋炒饭怎么做")
- “做的大小米饭，剩了点，第一次尝试小米蛋炒饭，口味还可以”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（半根）火腿肠（1个）洋葱（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）未知（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备剩米饭。2、胡萝卜切丁，洋葱火腿肠切丁，鸡蛋加盐葱花打散备用。3、先把鸡蛋炒散备用。4、加油...
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![香肠玉米炒饭的做法 - 香肠玉米炒饭怎么做]( "香肠玉米炒饭的做法 - 香肠玉米炒饭怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）玉米（半根）青菜（适量）胡萝卜（适量）米饭（一碗）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香肠玉米炒饭的做法步骤1、青菜，熟玉米，香肠，胡萝卜切好2、米饭准备一点3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒玉米，香肠，青菜，胡萝卜...
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![小虾米香菇糯米饭如何做好吃又美味]( "小虾米香菇糯米饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每个人每天都会吃饭，一般都是吃白米饭吧，要不要换个口味呢？那就尝尝今天推荐的小虾米香菇糯米饭吧。糯米饭不能一次吃太多，不容易消化，时不时的吃一次是最好的，我有时候不知道做什么菜，就只做一个小虾米香菇糯米...
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![香炸米饭小丸子的做法 - 香炸米饭小丸子怎么做]( "香炸米饭小丸子的做法 - 香炸米饭小丸子怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）面包糠（小半碗）配料美味咸菜（2勺）甜辣酱（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香炸米饭小丸子的做法步骤1、干活之前当然要准备好材料啦~鸡蛋打匀，准备面包糠，拌好米饭，咸菜是小水家里自己做的，香的不得命，所以就用咸菜代替盐巴啦~2、用手握好饭团，...
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![香甜小米饭如何做好吃又美味]( "香甜小米饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：适量黄米：适量黄豆：适量辅料具体步骤1.小米加一点黄米，洗净，放容器多二公分的水，泡透，如疏都泡一夜的；2.黄豆洗净，也用水泡上。用煮熟的豆子也可以，如疏常常煮好一堆豆子放着，随时用的；3.米豆放电饭煲内，因为泡过...
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![虾仁小米炒饭的做法 - 虾仁小米炒饭怎么做]( "虾仁小米炒饭的做法 - 虾仁小米炒饭怎么做")
- “炒饭是比较简单快捷的做法，只要有米饭，就能做出一盘好吃的炒饭，蔬菜和米饭一起成熟，有菜又有饭。今天我用了小米做了虾仁小米炒饭，调料虽然不多，但味道鲜美，营养多多，虾仁经过提前处理，没有那么多的水分和腥味，口感软嫩，蔬菜也提前焯热，所以操作时间短，是一道快手菜哟，喜欢的朋友也可...
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![小鱿鱼干玉米炒饭的做法 - 小鱿鱼干玉米炒饭怎么做]( "小鱿鱼干玉米炒饭的做法 - 小鱿鱼干玉米炒饭怎么做")
- 食材明细主料无骨小鱿鱼干（2个）米饭（2碗）辅料杏鲍菇（适量）玉米粒（适量）配料蒜苗（一根）盐（适量）生抽（适量）山珍精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小鱿鱼干玉米炒饭的做法步骤1、准备材料：杏鲍菇切粒；小鱿鱼干用热水略洗一下，使其变软；2、把鱿鱼干切粒；蒜苗切粒；3、炒锅加油烧热，一次放入...
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![香肠米饭小披萨的做法 - 香肠米饭小披萨怎么做]( "香肠米饭小披萨的做法 - 香肠米饭小披萨怎么做")
- “这是一款非常受小盆友喜爱的简易小披萨，如果你家的剩米饭只限于炒米饭吃的话，不如试试这个，相信你家宝贝一定会给你大大的夸奖的。”食材明细主料米饭（1碗）火腿肠（1根）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）玉米（适量）杏鲍菇（适量）配料披萨酱（适量）马苏里拉奶酪（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单...
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![小米捞饭(炒饭版)如何做好吃又美味]( "小米捞饭(炒饭版)如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料小米：1人平均1小碗辅料盐：适量洋葱：一个猪肉：三两韭菜：半斤具体步骤1.小米，挑洗干净，洗一遍即可，次数太多会丢失营养。放入水，以刚没过米一厘米为宜。按照大米做法将米焖熟。2.做熟后，趁热拌匀打散成一粒粒的，打开盖...
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![小米水果炒饭的做法 【四川】小米水果炒饭 小米水果炒饭怎么做]( "小米水果炒饭的做法 【四川】小米水果炒饭 小米水果炒饭怎么做")
- “很多人知道小米粥很有营养，防治消化不良，防止泛胃的功效，具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。花花换种吃法，小米裹上鸡蛋，炒至颗粒分明，颜色金黄。”食材明细主料小米（适量）鸡蛋（一个）梨（适量）菠萝...
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![香炒糯米饭的做法 - 香炒糯米饭怎么做]( "香炒糯米饭的做法 - 香炒糯米饭怎么做")
- “糯米又叫江米，因其香糯滑黏，常被用于制作风味小吃、深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。另外，糯米可起到补中益气，养胃健脾，固表止汗，可用于虚寒性胃疼，气虚自汗等多种作用。（此份量一家3人份，如果嫌多可减去所有材料一半）...
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![玉米香菇炒饭的做法 - 玉米香菇炒饭怎么做]( "玉米香菇炒饭的做法 - 玉米香菇炒饭怎么做")
- 食材明细主料白米饭（适量）玉米（适量）香菇（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米香菇炒饭的做法步骤1、玉米放入翻炒后将鸡蛋、香菇、火腿放入一起翻炒，再放入盐炒均匀。2、后加入米饭翻炒，其间注意火不要太大，以防烧...
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![玉米香肠炒饭的做法 - 玉米香肠炒饭怎么做]( "玉米香肠炒饭的做法 - 玉米香肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料熟玉米（适量）香肠（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）米饭（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（6毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米香肠炒饭的做法步骤1、熟玉米切粒，香肠切丁，葱花切断，胡萝卜切丁备用。2、米饭准备。3、油锅起火倒入玉米油炒五花肉和香肠，胡萝卜...
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![小米炒饭的做法 - 小米炒饭怎么做]( "小米炒饭的做法 - 小米炒饭怎么做")
- “一般都是蛋炒饭，饭都是大米饭。我们这次，继续颠覆传统，来个小米饭炒蛋”食材明细主料小米饭（500）辅料酱油（5ml）洋葱（20g）白菜（200g）鸡蛋（2个）花椒粉（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米炒饭的做法步骤1、白菜洋葱切块2、两个鸡蛋搅拌均匀3、油锅放油，煎蛋4、煎熟后捣成块5、重新...
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![鱼米之香之炒饭的做法 鱼米之香(炒饭) 鱼米之香之炒饭怎么做]( "鱼米之香之炒饭的做法 鱼米之香(炒饭) 鱼米之香之炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鲷鱼块（适量）青椒（适量）鸡蛋黄（适量）玉米粒（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼米之香之炒饭的做法步骤1、鲷鱼块解冻洗净,切成粗粒,用盐,胡椒粉,蛋黄1个混合拌匀,腌制15分钟待用。2、准备好...
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![香肠炒米饭的做法 吃不厌的香肠炒米饭 香肠炒米饭怎么做]( "香肠炒米饭的做法 吃不厌的香肠炒米饭 香肠炒米饭怎么做")
- “对我来说，这是剩米饭做好吃的做法。”食材明细主料剩米饭（1大碗）香肠（2根）辅料葱（半根）洋葱（¼根）毛芹菜（2根）调料轻盐酱油（2勺）蚝油（半勺）盐（小半勺）黑胡椒粉（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒米饭的做法步骤1、菜切丁，毛芹菜可以换成其他自己爱吃的菜，没有也可以不放。2、热锅...
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![小米椒炒香菇丁的做法 下饭菜:小米椒炒香菇丁 小米椒炒香菇丁怎么做]( "小米椒炒香菇丁的做法 下饭菜:小米椒炒香菇丁 小米椒炒香菇丁怎么做")
- “香菇滑嫩，香辣。”食材明细主料鲜香菇（适量）小米椒（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒香菇丁的做法步骤1、鲜香菇洗净。2、切成指甲大小的丁。3、开水绰一遍捞出控水。4、锅内适量油烧热，葱姜花椒放入炒香。5...
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![香菇小酱炒米饭的做法 香菇小酱炒米饭#妈妈的味道# 香菇小酱炒米饭怎么做]( "香菇小酱炒米饭的做法 香菇小酱炒米饭#妈妈的味道# 香菇小酱炒米饭怎么做")
- “记得小时候，妈妈常常将剩小米饭用一个鸡蛋加点自制的大酱抄给我们吃，那叫一个香，现在好像不会做纯小米干饭了，不过用香菇小酱炒剩米饭也可以解解馋，再加点玉米粒、黑木耳、胡萝卜、秋葵、金桔一炒，食材很丰富，饭菜一锅出，5分钟搞定的快手餐，酱香浓郁，微辣，还有金桔特殊的清香，不一...
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![咖喱黄金小米炒饭的做法 - 咖喱黄金小米炒饭怎么做]( "咖喱黄金小米炒饭的做法 - 咖喱黄金小米炒饭怎么做")
- “小米营养丰富，除了煮粥，还可以炒饭。今天用咖喱酱炒的小米饭，颜色金灿灿，粒粒分明，巨香，你一定要试试呀。”食材明细主料小米饭（1碗）辅料洋葱（半个）胡萝卜（1块）食用油（2勺）鸡蛋（1个）调料冠利咖喱酱（2勺）盐（少许）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）咖喱黄金小米炒饭的做法步骤1、原料。2、洋...
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![香炒米饭的做法 - 香炒米饭怎么做]( "香炒米饭的做法 - 香炒米饭怎么做")
- 食材明细主料火腿（1根）鸡蛋（1个）蒜苗（4根）米饭（500g）辅料盐（5g）花椒粉（5ml）酱油（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒米饭的做法步骤1、准备好蒸好的米饭、蒜苗、火腿、鸡蛋2、火腿切丁、蒜苗切丁、鸡蛋打散放盐3、炒锅放入油热至七成，然后将鸡蛋倒入，炒至蛋花样，再把蒜苗、火腿放入...
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![韭菜炒小米饭的做法 - 韭菜炒小米饭怎么做]( "韭菜炒小米饭的做法 - 韭菜炒小米饭怎么做")
- “小时候，常常吃小米饭，觉得小米似乎是世界上最难吃的食物，涩涩的连一点黏性都没有，成天梦想着如果可以天天吃大米饭，那这一生便无悔了。多年后，实现了天天吃大米饭的愿望，便发现，其实只吃一种米饭略显单调。一次，在饭店邂逅了炒小米饭，我便喜欢上了这种味道。做法，其实非常简单，粗糙...
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![印度香米蛋炒饭的做法 Basmati蛋炒饭 印度香米蛋炒饭怎么做]( "印度香米蛋炒饭的做法 Basmati蛋炒饭 印度香米蛋炒饭怎么做")
- “Basmati香米作为昂贵的香稻品种，米粒细长，外观透明，种植于印度北方和巴基斯坦。因饭黏性低，口感干硬，最最适合给我这样的人做炒饭，简直秒变大厨。BTW，炒饭要放很多油，不能天天吃，否则油脂吸收过量~~”食材明细主料香米（300g（4碗饭））鸡蛋黄（2只（对应2碗饭））辅料油（适量）盐（适量）香料（适量）咸香（...
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