![蒲丝磷虾汤的做法 - 蒲丝磷虾汤怎么做]( "蒲丝磷虾汤的做法 - 蒲丝磷虾汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）磷虾（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲丝磷虾汤的做法步骤1、蒲瓜适量，去皮清洗。2、擦成丝。3、磷虾清洗控水。4、热锅凉油，放入蒲丝翻炒一会。5、放入磷虾，加水烧熟。6、放入葱花，加盐调味。7、清淡又美味。...
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![磷虾丸子苜蓿汤的做法 - 磷虾丸子苜蓿汤怎么做]( "磷虾丸子苜蓿汤的做法 - 磷虾丸子苜蓿汤怎么做")
- “春天万物上升，树开始发芽，所有的营养从根部向枝干调动；人类也是如此，气血从内脏向四肢调动，以便让紧缩的身体变得舒展开来。相比冬季此时也是小宝宝的生长发育黄金期、那速度就跟小火箭似的；长身体时除了带宝宝走出户外多多享受阳光的自然补钙外，各种高钙类食物如牛奶、鸡蛋、...
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![磷虾蒸蛋的做法 - 磷虾蒸蛋怎么做]( "磷虾蒸蛋的做法 - 磷虾蒸蛋怎么做")
- “蒸鸡蛋营养美味，制作特简单很受人们喜爱，可是吃多了也腻味，那咱今天加点料，来个升级版蒸蛋羹如何？南极磷虾：又名大磷虾或南极大磷虾，哈哈：说是大磷虾，其实很小很小，长度仅有1~2CM，跟我们平时吃的海虾米大小差不多，虾壳簿而透明且是软的、可连壳直接吃微甜没腥味。南极磷虾营养非常...
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![磷虾煎蛋的做法 - 磷虾煎蛋怎么做]( "磷虾煎蛋的做法 - 磷虾煎蛋怎么做")
- 食材明细主料磷虾（1袋）鸡蛋（3枚）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磷虾煎蛋的做法步骤1、磷虾一袋鸡蛋三枚。2、磷虾化开，简单冲洗一下。3、磷虾中打入鸡蛋。4、搅拌均匀。5、锅中加油，煎熟。6、装盘。...
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![煎蛋蒲丝汤米粉的做法 - 煎蛋蒲丝汤米粉怎么做]( "煎蛋蒲丝汤米粉的做法 - 煎蛋蒲丝汤米粉怎么做")
- “清淡鲜甜，喜欢汤米粉的味道。”食材明细主料鸭蛋（2只）蒲瓜（适量）米粉干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋蒲丝汤米粉的做法步骤1、蒲瓜去皮、鸭蛋、小葱清洗干净。2、蒲瓜擦成丝，小葱切段。3、锅中放油烧热，打入鸭蛋煎好。4、热锅冷油，放入蒲...
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![磷虾可乐饼的做法 - 磷虾可乐饼怎么做]( "磷虾可乐饼的做法 - 磷虾可乐饼怎么做")
- “今天带来这道给小朋友吃的磷虾可乐饼，在土豆泥中加入了来自遥远南极的磷虾虾仁，外酥里嫩非常鲜甜。要说这春天正是小朋友长个子的黄金季节，春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节，而且新陈代谢旺盛；春天阳光好，紫外线照射量较高，不仅有很好的杀菌作用，而且能刺激骨骼增长，使...
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![磷虾藕饼的做法 宝宝辅食～磷虾藕饼 磷虾藕饼怎么做]( "磷虾藕饼的做法 宝宝辅食～磷虾藕饼 磷虾藕饼怎么做")
- “我家妞开始添加辅食从豆浆机米糊开始，那时候的她很喜欢喝，再大一点牙齿有咀嚼能力的时候我会给她做各种蛋饼，菜肉饼，软软的她很喜欢吃，为了营养更全面，这次用磷虾肉做的藕饼，没有过多的调味，吃到的是磷虾的鲜甜，南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无菌环境下...
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![泰式磷虾膏的做法 - 泰式磷虾膏怎么做]( "泰式磷虾膏的做法 - 泰式磷虾膏怎么做")
- “北极磷虾营养丰富，一大块冰冻磷虾解冻后一次吃不了，决定做成虾酱，自己做的安全放心。”食材明细主料北极磷虾（适量）辅料柠檬咖喱烤翅调料（适量）洋葱碎（适量）胡萝卜碎（适量）大虾膏（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式磷虾膏的做法步骤1、磷虾解冻备用2、洋葱胡萝卜切碎3、洋葱...
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![牛肉蒲瓜粉丝汤的做法 - 牛肉蒲瓜粉丝汤怎么做]( "牛肉蒲瓜粉丝汤的做法 - 牛肉蒲瓜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（295克）熟牛肉（90克）粉丝（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉蒲瓜粉丝汤的做法步骤1、材料：蒲瓜、熟牛肉、粉丝（已泡软）2、将蒲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将熟牛肉放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热...
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![磷虾面饼的做法 - 磷虾面饼怎么做]( "磷虾面饼的做法 - 磷虾面饼怎么做")
- “南极磷虾，节肢动物门，磷虾属，又名大磷虾或南极大磷虾，是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，且其蛋白水解产物中氨基酸种类丰富，含有18种氨基酸，其中包含人体所需的8种必需氨基酸。其中，谷氨酸含量最高，赖氨酸次之。南极磷虾不但营养...
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![榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法 - 榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做]( "榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法 - 榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（160克）榨菜丝（50克）熟肉丝（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法步骤1、食材：蒲瓜（已清洗去皮切丝）、榨菜丝、熟肉丝2、烧锅倒油烧热，下入熟肉丝和榨菜丝翻炒翻炒。3、接着，合入切好的蒲瓜，加适量的清水煮开至熟。4、然...
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![磷虾蒲瓜烧豆腐的做法 - 磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做]( "磷虾蒲瓜烧豆腐的做法 - 磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）豆腐（适量）磷虾（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷虾用水清洗一下。4、锅中放油烧热，放入蒲瓜翻炒2分钟。5、放入豆腐、磷虾，加盐、生抽、水烧煮5分钟入味。6、...
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![磷虾粉的做法 宝宝调料之~磷虾粉 磷虾粉怎么做]( "磷虾粉的做法 宝宝调料之~磷虾粉 磷虾粉怎么做")
- “营养价值1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。3、虾的通...
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![蒲丝豆腐皮汤的做法 - 蒲丝豆腐皮汤怎么做]( "蒲丝豆腐皮汤的做法 - 蒲丝豆腐皮汤怎么做")
- 食材明细主料蒲（适量）豆腐皮（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲丝豆腐皮汤的做法步骤1、豆腐皮用热水泡软。2、蒲瓜去皮。3、用擦子擦成丝，香葱切细。4、锅中放油，放入蒲丝翻炒变软。5、加水烧煮。6、水开后放入豆腐皮烧4分钟左右。7...
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![磷虾蛋卷的做法 - 磷虾蛋卷怎么做]( "磷虾蛋卷的做法 - 磷虾蛋卷怎么做")
- “妈妈们每天都要为孩子的饮食操心，怕吃不好，怕营养不到亏了孩子，一道营养又美味给大家。南极磷虾富含氨基酸和维生素A，对孩子的身体很有好处，南极磷虾的虾肉细腻，口感微甜，很适合婴幼儿食用，和鸡蛋搭配就是绝配，软嫩中透着虾的鲜美。”食材明细主料南极磷虾（200克）鸡蛋（2个）辅料盐（少...
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![南极磷虾炒萝卜丝的做法 超级下饭的～南极磷虾炒萝卜丝 南极磷虾炒萝卜丝怎么做]( "南极磷虾炒萝卜丝的做法 超级下饭的～南极磷虾炒萝卜丝 南极磷虾炒萝卜丝怎么做")
- “了解我的人都知道我喜欢吃各类水产品，尤其鱼虾，海产品更是喜欢吃，无奈生活在内陆城市，想吃点新鲜的海鲜还是不容易。以前京东没咋买过生鲜一类的东西，怕不新鲜啥的，儿子办了会员吧应该是，他逛京东看到南极直达的磷虾和虾肉，又是真空包装，就问我要不要买，反正有运费券，他知道我爱吃...
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![爆炒磷虾的做法 - 爆炒磷虾怎么做]( "爆炒磷虾的做法 - 爆炒磷虾怎么做")
- “南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品！磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能！磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量...
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![南极磷虾丸子汤的做法 - 南极磷虾丸子汤怎么做]( "南极磷虾丸子汤的做法 - 南极磷虾丸子汤怎么做")
- “京东生鲜下单的南极磷虾，物流速度很快，送到家里还是冷冻状态，一点都没有融化。周末正好有时间，用磷虾仁加了点猪肉末做了磷虾丸子，原计划是做糖醋磷虾丸子的，但是由于孩子感冒，要吃的清淡一点，于是做了磷虾丸子汤，很清甜鲜嫩几乎吃不出来腥味，最主要是来自于南极无污染，吃的更放心...
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![磷虾烧豆腐的做法 - 磷虾烧豆腐怎么做]( "磷虾烧豆腐的做法 - 磷虾烧豆腐怎么做")
- “豆腐能够宽中益气、调和脾胃、消除胀满。南极磷虾，别看个头小小，确是小而强大，非常又营养，这道菜老人儿童都很适宜。”食材明细主料南极磷虾（100克）豆腐（300克）青豆（80克）辅料葱花（3克）姜末（3克）盐（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1茶匙）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磷虾烧豆腐的做法...
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![鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法 - 鲜虾煎蛋蒲瓜汤怎么做]( "鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法 - 鲜虾煎蛋蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）柴鸡蛋（适量）蒲瓜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法步骤1、鲜虾去壳，挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2、蒲瓜去皮清洗。3、切成薄片。4、柴鸡蛋清洗干净。5、锅中放油，打入鸡蛋两...
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![煎蛋蒲丝汤的做法 - 煎蛋蒲丝汤怎么做]( "煎蛋蒲丝汤的做法 - 煎蛋蒲丝汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）蒲瓜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋蒲丝汤的做法步骤1、蒲瓜去皮，香葱、鸡蛋清洗干净。2、蒲瓜擦成丝。3、锅中放油，磕入鸡蛋煎好。4、放入蒲丝，加水烧煮5分钟。5、香葱切细。6、放入葱花，加盐调味。7、出锅。...
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![香辣磷虾酱的做法 - 香辣磷虾酱怎么做]( "香辣磷虾酱的做法 - 香辣磷虾酱怎么做")
- “先来了解一下南极磷虾南极磷虾生活在无污染的南大洋寒带水域，富含蛋白质、氨基酸和人体所需要的钙、磷、钾、钠等元素及丰富的胡萝卜素，综合营养价值非常高，其医用价值更胜于食用价值。除此之外，南极磷虾还是已发现的蛋白质含量最高的生物，是地球上最大的动物蛋白库，其体内蛋...
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![蒲公英虾米鸡汤的做法 “山珍海味”——蒲公英虾米鸡汤 蒲公英虾米鸡汤怎么做]( "蒲公英虾米鸡汤的做法 “山珍海味”——蒲公英虾米鸡汤 蒲公英虾米鸡汤怎么做")
- “蒲公英在四川最传统的做法就是炖汤，加绿豆炖排骨汤十分常见，这道汤我用的是虾米的鲜美缓和了些许蒲公英的苦涩。”食材明细主料蒲公英（100克）小鸡腿（2只）虾米（20克）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒲公英虾米鸡汤的做法步骤1、鸡腿洗净，加水煮。2、煮开...
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![鲜香磷虾豆腐汤的做法 - 鲜香磷虾豆腐汤怎么做]( "鲜香磷虾豆腐汤的做法 - 鲜香磷虾豆腐汤怎么做")
- “喝汤，在广东来说是家常便饭。特别是冬天，进补从汤开始。可是平时的汤都是骨头、鸡汤、肉类居多，且要熬煮很长时间。这款磷虾豆腐汤，熬煮时间短，高蛋白，低热量，不需要调料，自然的鲜甜可口。”食材明细主料磷虾（200克）豆腐（1块）香葱（50克）辅料生姜（5克）油（2ml）盐（3克）生抽（1ml）清淡（口味）煮（工艺）廿...
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![磷虾蒸蛋的做法 磷虾蒸蛋#宝宝辅食# 磷虾蒸蛋怎么做]( "磷虾蒸蛋的做法 磷虾蒸蛋#宝宝辅食# 磷虾蒸蛋怎么做")
- “宝贝很小时是需要加辅食的，蛋羹无疑是最好的营养获取来源，滑嫩好消化，而蛋羹有了磷虾的加入，营养加倍，南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾，含有丰富的钙，磷及丰富的南极磷虾虾红素和氨基酸。作为婴幼儿的辅食添加绝对的营养翻倍。”食材明细主料鸡蛋（1个）南极磷虾（20...
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