![无糖油版黑全麦面包的做法 - 无糖油版黑全麦面包怎么做]( "无糖油版黑全麦面包的做法 - 无糖油版黑全麦面包怎么做")
- “无糖油黑全麦吐司，整个面包不加一点油脂，用黑全麦粉加面筋粉制作，不含白面粉，低脂低卡还饱腹，关键是成品蓬松软糯口感不输白面吐司，减脂期作为优质主食来吃很不错的👍👍👍”食材明细主料黑全麦粉（315g）辅料面筋粉（35G（谷朊粉））酵母（5g）鸡蛋（1个）牛奶（180g）调料食盐（5g）0卡糖（15g）咸甜（口味）烘焙...
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![无糖全麦面包的做法 德普烤箱食谱——无糖全麦面包 无糖全麦面包怎么做]( "无糖全麦面包的做法 德普烤箱食谱——无糖全麦面包 无糖全麦面包怎么做")
- “无糖更健康”食材明细主料高筋面粉（220g）全麦面粉（40g）黄油（21g）温水（125g）核桃仁（50g）蛋液（30g）辅料无糖改良剂（15g）盐（2.8g）酵母（5g）杏仁片（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无糖全麦面包的做法步骤1、合影，2、将水和酵母混合，用小勺搅拌至酵母完全溶化。3、将面粉、全麦粉、无糖改...
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![全麦无油无糖吐司的做法 - 全麦无油无糖吐司怎么做]( "全麦无油无糖吐司的做法 - 全麦无油无糖吐司怎么做")
- “从健康的角度讲，这一款无糖无油全麦吐司，就是去油脂去高塘的纯面粉面包，更加的低碳、健康。我想与亲们分享。”食材明细主料全麦面粉（280克）鸡蛋（1个）酵母（4克）清水（180克）辅料食盐（2克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦无油无糖吐司的做法步骤1、所有食材混合成面团进行基础发...
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![面包机版红糖全麦面包的做法 红糖全麦面包（面包机版） 面包机版红糖全麦面包怎么做]( "面包机版红糖全麦面包的做法 红糖全麦面包（面包机版） 面包机版红糖全麦面包怎么做")
- “健身期间，三明治可以说是解馋必备啦，但是白面面包含糖，黄油又多，不如买来面包机自己做了，全麦面包”食材明细主料全麦面包粉（125g）高筋面包粉（200g）红糖（20g）橄榄油（15g）酵母（3.5g）鸡蛋（1个）开水（170g）辅料盐（3g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）面包机版红糖全麦面包的做法步骤1、称重准备...
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![无糖无油全麦面包的做法 - 无糖无油全麦面包怎么做]( "无糖无油全麦面包的做法 - 无糖无油全麦面包怎么做")
- 食材明细主料全麦面包粉（200克）酵母粉（2-3克）鸡蛋（1个）辅料盐（1克）水（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖无油全麦面包的做法步骤1、用的这种全麦面包粉。2、几样食材混合。3、面包机活面两次。4、用的面包机快速活面挡，一次约20分钟。5、之后就在面包机里发酵，不通电，室温，约2...
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![全麦法式乡村面包～无油无糖面包机版如何做好吃又美味]( "全麦法式乡村面包～无油无糖面包机版如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料金像面包粉：200全麦粉：50饮用水：190安琪酵母粉：5盐：5辅料具体步骤1.面包桶内倒入水，金像面包粉过筛倒入，再加入全麦粉，酵母粉，开启面包机的法式面包程序，烧色选中，夏天搅拌的时候打开盖，以免过早发酵。因为我的面包桶...
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![无油全麦酥粒面包的做法 - 无油全麦酥粒面包怎么做]( "无油全麦酥粒面包的做法 - 无油全麦酥粒面包怎么做")
- “我做面包尽量低油低糖，这次表面撒了些酥粒，本身面粉里就没添加黄油，液体量比平时增加了，成品一样很松软哦。”食材明细主料面包粉（250克）牛奶（190克）鸡蛋（1个）全麦面包粉（50克）辅料酵母（3克）盐（2克）糖（10克）黄油（10克）糖粉（10克）低筋面粉（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无油全麦酥粒...
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![面包机版全麦黑芝麻吐司的做法 【面包机版】全麦黑芝麻吐司 面包机版全麦黑芝麻吐司怎么做]( "面包机版全麦黑芝麻吐司的做法 【面包机版】全麦黑芝麻吐司 面包机版全麦黑芝麻吐司怎么做")
- “最近气温偏低，面包机又发挥作用了，今天做的是低糖少油的全麦黑芝麻吐司，很成功，吃着也很香。”食材明细主料高筋面粉（230g）全麦面包粉（180g）酵母（4g）鸡蛋（57g）辅料水（240g）黑芝麻（20g）白糖（15g）橄榄油（10g）盐（3g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面包机版全麦黑芝麻吐司的做法步骤1、按照先...
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![无油黑全麦贝果的做法 - 无油黑全麦贝果怎么做]( "无油黑全麦贝果的做法 - 无油黑全麦贝果怎么做")
- “贝果（bagel）是面包的一种，因为其圆圈状常有人把它和甜甜圈(donut)混为一谈。其实二者有着很大的区别。后者多糖多油，大多采用油炸的方法，表面做多种装饰，属于甜品；而贝果却是低脂低糖低卡的健康面包，口感柔韧筋道，有微微的咸味，可直接食用，亦可剖开做三明治或者汉堡。今天我带来的...
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![全麦无油杏仁面包的做法 - 全麦无油杏仁面包怎么做]( "全麦无油杏仁面包的做法 - 全麦无油杏仁面包怎么做")
- “全麦面粉的营养成分很高，虽然口感没有其他的面粉来的好，可是健康啊，所以有兴趣的朋友不妨试试，好了，不废话了，也整不出啥好句子来，直接上步骤吧！”食材明细主料高粉（260克）辅料鸡蛋（1个）水（适量）杏仁（适量）米酒（100克）配料糖（30克）盐（2克）酵母（3克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦无油...
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![无糖无油全麦欧包的做法 无糖无油全麦欧包，免揉易操作，麦香味十足 无糖无油全麦欧包怎么做]( "无糖无油全麦欧包的做法 无糖无油全麦欧包，免揉易操作，麦香味十足 无糖无油全麦欧包怎么做")
- “疫情在家，一切从简，做一款简单又低脂的无糖无油欧包，新手也能一次成功，非常友好的免揉型面包，吃起来外面香脆有嚼头，内部松软易消化，麦香味十足，健康无负担。经过长时间的隔夜冷藏发酵，烤好后散发出满满的麦香味。”食材明细主料高筋面粉（190克）全麦粉（100克）牛奶（260克）盐（3克）辅料酵母...
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![无油低糖全麦包的做法 无油低糖百分百全麦包 无油低糖全麦包怎么做]( "无油低糖全麦包的做法 无油低糖百分百全麦包 无油低糖全麦包怎么做")
- “没有添加一滴油，低糖分全麦面包添加了花生碎和蔓越莓让这款面包不那么单调了，味道好好哒。制作过程也极其的简单。”食材明细主料全麦面粉（300克）红糖（20克）蔓越莓干（30克）辅料牛奶（220克（水））酵母（4克）花生碎（30克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无油低糖全麦包的做法步骤1、牛奶和...
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![全麦无糖紫薯包的做法 - 全麦无糖紫薯包怎么做]( "全麦无糖紫薯包的做法 - 全麦无糖紫薯包怎么做")
- 食材明细主料全麦粉（200g）高粉（100g）酵母（5g）紫薯粉（7g）鸡蛋（1个）水（200g）辅料红薯（1个）紫薯（1个）芋头（1个）燕麦片（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦无糖紫薯包的做法步骤1、所有面团食材放入容器中。2、和成面团醒发十分钟。3、蒸熟的紫薯和红薯压成泥。4、蒸熟的芋头放入容器中压...
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![全麦红糖面包的做法 全麦红糖面包低糖低油健康面包 全麦红糖面包怎么做]( "全麦红糖面包的做法 全麦红糖面包低糖低油健康面包 全麦红糖面包怎么做")
- “现在假的东西太多了，听说现在很多黄油打着动物黄油的名头，其实是植物黄油，植物黄油害处不少，我就试着用胡麻油代替黄油。”食材明细主料全麦面粉（350g）水（160ml）鸡蛋（1个）奶粉（适量）红糖（30g）胡麻油（25g）酵母（4克）盐（2g）泡打粉（适量）辅料芝麻（5g）豆沙（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全...
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![健康全麦无糖南瓜面包的做法 - 健康全麦无糖南瓜面包怎么做]( "健康全麦无糖南瓜面包的做法 - 健康全麦无糖南瓜面包怎么做")
- “想减肥又想吃面包的同学们，简单易学，颜值高。”食材明细主料全麦面包（300g）糯米粉（80g）南瓜（1个）辅料玉米淀粉（20g）汤圆（7个）牛奶（280g）ji鸡蛋（1个）调料酵母（3g）盐（3g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）健康全麦无糖南瓜面包的做法步骤1、全麦面粉加入盐、酵母、鸡蛋、120克牛奶，揉成面团，发...
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![小麦胚芽无油无糖面包的做法 小麦胚芽无油无糖乡村面包冷藏发酵版本 小麦胚芽无油无糖面包怎么做]( "小麦胚芽无油无糖面包的做法 小麦胚芽无油无糖乡村面包冷藏发酵版本 小麦胚芽无油无糖面包怎么做")
- 食材明细主料小麦胚芽（10g）黑麦粉（140g）高筋（150g）盐（3g）蜂蜜（6g）酵母（1.5g）辅料水（185g）原味（口味）烤（工艺）数天（耗时）简单（难度）小麦胚芽无油无糖面包的做法步骤1、酵母水混合均匀倒入其他混合材料揉成面团。2、室温发酵一倍大后放入冰箱冷藏发酵一个晚上。3、准备坚果。4、放入冰箱前倒入揉...
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![玉米油版无糖面包的做法 一键式玉米油版无糖面包 玉米油版无糖面包怎么做]( "玉米油版无糖面包的做法 一键式玉米油版无糖面包 玉米油版无糖面包怎么做")
- “随着人们健康意识的提高，人们追求低油低糖，此款无糖面包机增加了无糖面包功能，可以轻松做出无糖面包。”食材明细主料水（160g）鸡蛋（50g）高粉（310g）辅料盐（3g）玉米油（17g）酵母（5g）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米油版无糖面包的做法步骤1、盐放入面包机桶内，打入鸡蛋、加水，放入玉...
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![全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做]( "全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做")
- “这款欧包是杂粮面包，适合于健康人瘦身消脂，适于高糖人士降糖，都是健康美味之早餐主食。”食材明细主料全麦粉（250克）高筋面粉（30克）酵母（5克）黑豆（50克）薏米（50克）清水（120克）辅料食盐（3克）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦欧包的做法步骤1、准备食材：全麦面粉，高筋面粉，黑豆，酵母，食盐，...
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![红糖麦香欧包的做法 无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】 红糖麦香欧包怎么做]( "红糖麦香欧包的做法 无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】 红糖麦香欧包怎么做")
- “这是有着原始朴实味道的健康面包，用料简单，做起来也不麻烦。对面团的要求不高，不需要揉出薄膜，起吃来可口好吃，非常适合新手操作。这次用长帝蒸烤箱来试制做欧包，感觉很轻松，不用烦心去放小石子来自制蒸汽发酵时的湿度也放心交由烤箱自动调节，真是省心省事哈~~”食材明细主面团...
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![无糖无油黑麦包的做法 - 无糖无油黑麦包怎么做]( "无糖无油黑麦包的做法 - 无糖无油黑麦包怎么做")
- “今天我做的无油无糖，加了黑麦粉和燕麦片的面包，绝对是低热量的健康面包哦！关键做法简单，营养丰富，味道还不错，外表硬脆，内部很软，吃起来好有嚼劲！”食材明细主料黑麦粉（40g）燕麦片（40g）高粉（400g）辅料盐（8g）水（330ml）酵母（5g）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖无油黑麦包的做法步骤1、把...
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![无糖全麦面包的做法 - 无糖全麦面包怎么做]( "无糖全麦面包的做法 - 无糖全麦面包怎么做")
- “减肥佳品啊！”食材明细主料高筋面粉（210克）全麦粉（90克）盐（5克）干酵母（2.5克）辅料水（210克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无糖全麦面包的做法步骤1、材料备齐。水可以用冰水。2、所有材料放入面包机揉面。3、揉到能拉出薄膜即可。不用像土司膜那么薄。4、滚圆，盖保鲜膜松弛15...
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![无油全麦乡村面包的做法 - 无油全麦乡村面包怎么做]( "无油全麦乡村面包的做法 - 无油全麦乡村面包怎么做")
- “这款适合我，没有油，健康的很，因为我胆固醇高不能吃黄油，这里面没有任何一点不健康的东西。”食材明细主料高粉（g）全麦粉（50g）牛奶（148g）酵母（3g）盐（3g）蜂蜜（20g）辅料榛仁（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无油全麦乡村面包的做法步骤1、准备东西。2、和面30分钟至扩展状态发酵一个...
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![黑麦毛豆面包的做法 无油无糖，好吃又健康的【黑麦毛豆面包】 黑麦毛豆面包怎么做]( "黑麦毛豆面包的做法 无油无糖，好吃又健康的【黑麦毛豆面包】 黑麦毛豆面包怎么做")
- “这是一款受到减肥人士的喜爱的小餐包虽然无油无糖，但因为汤种的关系成品也是柔软的用新鲜毛豆来做面包我也是第一回滋味确是出奇滴好吃方子参考自羽萱的妈妈，多谢分享~!我家全麦粉用完了所以就改用了部份黑麦面粉多吃粗粮身体无负担哦~~”食材明细燕麦汤种无糖即食燕麦（70...
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![法式黑麦包的做法 一款无油无糖 - fluff棉花糖法式黑麦包 法式黑麦包怎么做]( "法式黑麦包的做法 一款无油无糖 - fluff棉花糖法式黑麦包 法式黑麦包怎么做")
- “说起法国的美食，人们首先会想到红酒或奶酪，而一个真正的法国人，一定会告诉你，法国最重要的美食是面包。面包在法国，其实和中国的馒头或米饭一样，是一种生活必须品，而全世界可能只有法国人会把面包上升到文化的层面。而法式乡村面包简单朴实的外表一直吸引着小编。在法国正宗的...
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![黑糖全麦面包的做法 - 黑糖全麦面包怎么做]( "黑糖全麦面包的做法 - 黑糖全麦面包怎么做")
- “一款带有黑糖的独特香气的餐包，有点焦糖面包的风味~”食材明细主料高粉（200克）全麦粉（50克）水（160克）黑糖（20克）盐（1/2小勺）黄油（20克）酵母（1小勺）核桃粉（20克）辅料白芝麻（适量）黑芝麻（适量）葵花籽仁（适量）燕麦片（适量）蛋清（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糖全麦面包的做法步骤1、黑糖...
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