![黑麦牛奶的做法 - 黑麦牛奶怎么做]( "黑麦牛奶的做法 - 黑麦牛奶怎么做")
- 食材明细主料黑麦片（1大把）牛奶（2盒）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑麦牛奶的做法步骤1、纯牛奶和高纤黑麦片，这个黑麦片不是即食的，说明上写着加热煮三分钟左右可以食用。2、抓1大把黑麦片放入奶锅。3、加适量水，我加了一杯，约150ml。4、把奶锅放到电磁炉上，文火...
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![黑麦酸奶面包的做法 黑麦酸奶面包（面包机版） 黑麦酸奶面包怎么做]( "黑麦酸奶面包的做法 黑麦酸奶面包（面包机版） 黑麦酸奶面包怎么做")
- 食材明细主料白鲨高筋面粉（338克）黑麦粉（38克）细砂糖（30克）干酵母（4克）酸奶（300克）辅料盐（7克）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）黑麦酸奶面包的做法步骤1、材料备齐。2、所有材料放入面包机内揉面。3、面包机启动揉面程序，揉出薄膜状态即可，时间自定义大概25分钟。4、面团滚圆放入面包机...
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![麦圈牛奶的做法 - 麦圈牛奶怎么做]( "麦圈牛奶的做法 - 麦圈牛奶怎么做")
- “快手早餐。”食材明细主料牛奶（200g）辅料麦圈（10g）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦圈牛奶的做法步骤1、牛奶要用热的，盒装奶可以用微波炉热温度烫一些。2、倒入麦圈。3、搅拌，泡5分钟即可。小窍门麦圈量可适量调整。...
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![黑麦酸奶餐包的做法 - 黑麦酸奶餐包怎么做]( "黑麦酸奶餐包的做法 - 黑麦酸奶餐包怎么做")
- “最近一直不断地在做黑麦或者全麦面包，老公更喜欢这黑麦面包，一直说这面包有浓浓的麦香味，而这种麦香味已经离我们很久很久。黑麦含有很高的膳食纤维，为了弥补黑麦粉做出面包缺乏筋道和弹性，所以加入了一半的高筋面粉中和，用自制的酸奶和面，加了一些果干使得面包大大提升了风味...
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![牛奶燕麦粥的做法 - 牛奶燕麦粥怎么做]( "牛奶燕麦粥的做法 - 牛奶燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料牛奶（1袋）燕麦片（适量）辅料每日坚果（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶放到锅里。3、煮开。4、放入燕麦片。5、将牛奶燕麦装碗。6、装碗，撒每日坚果，就可以。...
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![奶香黑麦馒头的做法 奶香黑麦馒头【原创速冻全麦馒头】 奶香黑麦馒头怎么做]( "奶香黑麦馒头的做法 奶香黑麦馒头【原创速冻全麦馒头】 奶香黑麦馒头怎么做")
- “黑全麦面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等微量元素，做成馒头非常适合老人和孩子及疲劳人士补血补充能量！这里我自创了一种速冻馒头的方式，一次稍微多做一点，放入冰箱速冻住，每天吃两个，天天有营养，非常适合家庭制作，做一次可以吃上一个礼拜！”食材明细主料黑...
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![牛奶麦片的做法 - 牛奶麦片怎么做]( "牛奶麦片的做法 - 牛奶麦片怎么做")
- “一杯牛奶，半碗麦片，一盒时令水果，最适合夏季的减脂晚餐，常言道，晚餐要吃少，营养足够，好吃又顶饱。”食材明细主料牛奶（1盒）什锦麦片（半碗）辅料时令水果（1小盒）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶麦片的做法步骤1、准备一盒牛奶，什锦麦片适量，根据自己的实际情况确定。其实也不一...
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![黑麦芒果奶饮的做法 - 黑麦芒果奶饮怎么做]( "黑麦芒果奶饮的做法 - 黑麦芒果奶饮怎么做")
- “折腾芒果。来个最简单的芒果奶昔，芒果与牛奶的组合。这俩家伙可能早就看厌了彼此，来点黑麦片调剂调剂。快熟的黑麦片，不能直接吃，得煮煮，三两分钟就成。三个家伙放在料理机里一搅合，就不再分彼此。不用加糖，芒果很甜。。。。”食材明细主料快熟黑麦片（15克）芒果（1个）辅料牛奶（150克...
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![牛奶燕麦粥的做法 【山东】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做]( "牛奶燕麦粥的做法 【山东】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做")
- “简单快手早餐，营养丰富，制作简单。”食材明细主料牛奶（1盒）燕麦（20克）辅料葡萄干（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入奶锅3、加入燕麦小火煮4、煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌匀即可小窍门简单易做，美味营养。...
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![黑芝麻牛奶燕麦粥的做法 - 黑芝麻牛奶燕麦粥怎么做]( "黑芝麻牛奶燕麦粥的做法 - 黑芝麻牛奶燕麦粥怎么做")
- “今来一款快手粥品：黑芝麻牛奶燕麦粥，低脂健康，美味方便。”食材明细主料牛奶（适量）燕麦（适量）辅料黑芝麻粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶燕麦备用。2、黑芝麻粉备用。3、牛奶倒入奶锅煮开。4、加入燕麦。5、煮至粘稠即可。6、倒入碗...
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![牛奶麦片的做法 微波炉版~牛奶麦片 牛奶麦片怎么做]( "牛奶麦片的做法 微波炉版~牛奶麦片 牛奶麦片怎么做")
- 食材明细主料麦片（适量）奶粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛奶麦片的做法步骤1、将三大勺麦片放入大碗内。2、加入两勺奶粉。3、一小勺红糖粉。4、注入半碗开水。5、将碗放进微波炉内。6、设置三分钟加热即可。...
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![麦仁黑米酸奶的做法 - 麦仁黑米酸奶怎么做]( "麦仁黑米酸奶的做法 - 麦仁黑米酸奶怎么做")
- “气死酸奶机厂商的酸奶制作——室温发酵。自从第一个酸奶机坏掉以后，就总是室温发酵制作酸奶。虽然后来又有了一个分杯的酸奶机，但也很少用，因为懒得收拾。酸奶机无非就是让温度恒定在菌种最适宜的发酵温度而已，温度低，发酵速度会减慢。在这样的天气，不用酸奶机，基本上都可以在...
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![黑巧牛奶的做法 - 黑巧牛奶怎么做]( "黑巧牛奶的做法 - 黑巧牛奶怎么做")
- 食材明细主料牛奶（350g）黑巧克力（35g）辅料淡奶油（200g）白糖（30g）巧克力威化（1块）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑巧牛奶的做法步骤1、淡奶油加入白糖。2、先低速后高速打发，放在冰箱冷藏备用。3、牛奶放入不粘锅，加入黑巧克力。4、一边不停搅拌，一边小火煮至巧克力完全融化。5、淡...
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![黑麦奶酪包的做法 - 黑麦奶酪包怎么做]( "黑麦奶酪包的做法 - 黑麦奶酪包怎么做")
- “随手放的坚果材料，想不到这么好吃还加入黑麦粉可香还有不可抗拒的奶油奶酪味道超正的哦”食材明细主料砂糖（30g）鸡蛋（30g）酸奶（100g）黑麦粉（70g）黄油（10g）盐（4g）高粉（180g）牛奶（50g）辅料奶油奶酪（200g）砂糖（适量）杏仁（适量）开心果（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦奶酪包的做法步骤1、...
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![牛肉黑麦杂蔬饼的做法 - 牛肉黑麦杂蔬饼怎么做]( "牛肉黑麦杂蔬饼的做法 - 牛肉黑麦杂蔬饼怎么做")
- “牛肉丁配几种蔬菜做的饼，特别脆香，营养价值也高。”食材明细主料五香卤牛肉（50g）黑麦粉（100g）辅料韭菜（50g）海带芽（30g）胡萝卜（20g）葱（10g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉黑麦杂蔬饼的做法步骤1、把几种蔬菜切成小段。2、卤牛肉切成丁。3、把牛肉丁放入蔬菜段里搅拌均匀，放入胡...
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![牛奶麦芬的做法 - 牛奶麦芬怎么做]( "牛奶麦芬的做法 - 牛奶麦芬怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（100g）泡打粉（5ml）鸡蛋（20g）玉米油（30g）辅料细砂糖（35g）盐（1.25ml）牛奶（80g）其他（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶麦芬的做法步骤1、准备好所有调料2、把油、牛奶、鸡蛋，这些湿性调料混合一起搅拌均匀3、把糖、盐倒入搅拌均匀4、面粉泡打粉混合过筛倒入湿性材料...
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![黑麦双色牛奶土司的做法 - 黑麦双色牛奶土司怎么做]( "黑麦双色牛奶土司的做法 - 黑麦双色牛奶土司怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（320g）黑麦粉（280g）盐（7g）酵母（8g）奶粉（30g）牛奶（320g）黄油（40g）辅料可可粉（3~5g）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑麦双色牛奶土司的做法步骤1、将除黄油和可可粉以外的所有材料放入面包桶中，启动面包机，设置为和面I状态（15分钟时间）待面包机和面I状态结束后，加入黄...
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![黑麦牛奶面包的做法 - 黑麦牛奶面包怎么做]( "黑麦牛奶面包的做法 - 黑麦牛奶面包怎么做")
- “在面包中添加黑麦，增加了粗粮，膳食纤维更丰富，添加牛奶，营养更全面。”食材明细主料高粉（250克）黑麦粉（50克）牛奶（210克）辅料无盐黄油（20克）盐（2克）细砂糖（20克）即发干酵母（3克）蛋液（少许）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑麦牛奶面包的做法步骤1、除黄油外的所有材料入面包机桶中；2、一个...
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![燕麦牛奶的做法 - 燕麦牛奶怎么做]( "燕麦牛奶的做法 - 燕麦牛奶怎么做")
- “天气越来越冷，冷的早上不想做早饭。这道只需要五分钟的快手燕麦牛奶，老少皆宜，别适合冬天做早餐。简单，味道鲜美，这道甜品的特点。”食材明细主料燕麦片（5匙）枸杞（5颗）辅料纯牛奶（一盒）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦牛奶的做法步骤1、准备好所有的材料非常的简单。无糖燕...
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![牛奶燕麦粥的做法 #夏日饮品#牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做]( "牛奶燕麦粥的做法 #夏日饮品#牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做")
- “牛奶燕麦粥就是一种健康粥。牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦组成。大家都知道，牛奶的营养物质十分丰富，日常饮食离不了它；而燕麦，跟牛奶的营养价值不相上下。于是，牛奶燕麦粥就成为了餐桌上一道备受喜爱的健康粥。”食材明细主料燕麦片（1小碗）牛奶（1盒）辅料芒果（1个）香蕉（1个）甜味（口味）煮（工艺...
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![牛奶燕麦粥的做法 【东北】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做]( "牛奶燕麦粥的做法 【东北】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做")
- “5分钟早餐，营养方便”食材明细主料燕麦（30g）水（100g）牛奶（250g）辅料葡萄干（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶和水倒入锅中，小火加热2、倒入燕麦3、煮开后放入葡萄干煮5分钟，边煮边搅拌，一定要小火，以免糊锅4、加入白糖，关火5、香喷喷的牛奶...
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![牛奶燕麦粥的做法 【四川】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做]( "牛奶燕麦粥的做法 【四川】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做")
- “翻捡存货，被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉，总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥，早餐或加餐，都很不错。美味营养，节后减三斤。。。。”食材明细主料牛奶（200克）辅料生燕麦片（30克）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、用料：牛奶200克，生燕麦片30克2、将...
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![牛奶燕麦粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做]( "牛奶燕麦粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做")
- “很方便的一款简易粥，在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶（1袋）辅料即食燕麦片（2勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕麦片，搅拌均匀就可以了5、泡一小会。6、成品。...
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![牛奶藜麦粥的做法 - 牛奶藜麦粥怎么做]( "牛奶藜麦粥的做法 - 牛奶藜麦粥怎么做")
- “两、三岁的宝宝，不仅要吃得好，还要吃得有营养。牛奶藜麦粥，奶香中有着谷物的清香，加入的葡萄干，使得粥的口感又有了新的亮点，酸酸甜甜的葡萄干，打开了宝宝的胃蕾。”食材明细主料牛奶（15克）白藜麦（15克）葡萄干（10克）辅料清水（400克）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶藜麦粥的做法...
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![奶香五黑燕麦粥的做法 - 奶香五黑燕麦粥怎么做]( "奶香五黑燕麦粥的做法 - 奶香五黑燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料五黑燕麦（适量）辅料牛奶（适量）调料水（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香五黑燕麦粥的做法步骤1、五黑燕麦准备就绪。2、牛奶准备就绪。3、汤锅入水煮沸，放入五黑燕麦煮沸。4、关火盖上盖子焖一会。5、燕麦吸收水分已经浓稠啦。6、加入牛奶搅拌均匀。7、再...
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