![海带熘鸡片的做法 - 海带熘鸡片怎么做]( "海带熘鸡片的做法 - 海带熘鸡片怎么做")
- “一日看电视讲怎样挑选海带，强调最好卖干海带自己泡发后食用。泡发时多换几次水，泡发的时间长些再食用对身体更有益。将干海带买回家泡发食用后，一小捆干海带，只泡了二分之一，泡发后就是一盆，用来炒菜、煮粥、煲汤，还有剩余，又做了这道美味营养的海带熘鸡片。”食材明细主料海带...
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![海带烧笋片的做法 - 海带烧笋片怎么做]( "海带烧笋片的做法 - 海带烧笋片怎么做")
- “这种笋片是干笋，将其经过泡发洗净才可以烹制的。因为海带和笋片的色泽有点单调，所以就加了一个青椒搭配。泡发的笋片口感较硬，最好提前用压力锅煮一会再用。”食材明细主料泡发笋片（500克）青椒（1个）海带（200克）辅料油（20克）盐（6克）蚝油（15克）葱（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海...
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![海带怎么切片]( "海带怎么切片")
- 海带可以切成正方形的，菱形的，长方形的，带状的等等不同的切片方法。海带的颜色是褐色的，呈现扁平带状的样子。海带可以做成三鲜海带丝，酸辣海带片，糖醋海带等不同的美味佳肴。另外海带还可以加入到其他菜品中，如做成白菜海带大锅菜等。...
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![薯片海带饼的做法 - 薯片海带饼怎么做]( "薯片海带饼的做法 - 薯片海带饼怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）面粉（适量）土豆（适量）辅料椒盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯片海带饼的做法步骤1、土豆用切片器切薄片2、面粉加盐调成面糊3、锅里倒色拉油，油量稍微多些比较好，把土豆片铺满锅底，铺土豆时火要小一些，用锅铲和筷子一起比较好铺，铺好土豆片后均匀...
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![南熘鱼片的做法 - 南熘鱼片怎么做]( "南熘鱼片的做法 - 南熘鱼片怎么做")
- 食材明细主料草鱼（一条）辅料鸡蛋（一个）盐（少许）苏打粉（少许）小麦面粉（15克）淀粉（7.5克适量）配料料酒（1茶匙）香醋（2大勺）番茄酱（3大勺）白糖（1大勺半）水淀粉（少许）酸甜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南熘鱼片的做法步骤1、将草鱼治净切片，加1茶匙料酒拌匀（切鱼片的方法）。2、将一个鸡蛋打散打匀，蛋液里...
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![焦熘鱼片的做法 - 焦熘鱼片怎么做]( "焦熘鱼片的做法 - 焦熘鱼片怎么做")
- “逢年过节的时候，家里会招待一些亲朋好友，所以有必要准备几道拿手的宴客菜，只要你学会了这个方法，什么肉段，锅包肉，鱼段的，你都可以制作的，喜欢的看看：”食材明细主料黑鱼片（400克）彩椒（15克）辅料盐（1小勺）生抽（10克）蒸鱼豉油（5克）胡椒粉（1克）葱（3克）姜（3克）蒜（3克）玉米淀粉（50克）植物油（1000克）咸鲜（口...
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![海带肉片便当的做法 #便当#海带肉片便当 海带肉片便当怎么做]( "海带肉片便当的做法 #便当#海带肉片便当 海带肉片便当怎么做")
- 食材明细主料海带（一截）五花肉（二两）米饭（一碗）小葱（三根）辅料油（适量）豆瓣酱（一大勺）盐（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带肉片便当的做法步骤1、海带提前用温水泡软。（海带我妈提前蒸过，晾干了保存，随时吃随时泡）2、泡软后海带切丝。3、五花肉切片。4、热油翻炒豆瓣酱。...
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![酸熘鱼片儿的做法 - 酸熘鱼片儿怎么做]( "酸熘鱼片儿的做法 - 酸熘鱼片儿怎么做")
- “亲们的福利来了，刚发微信朋友圈的时候就有很多朋友问我怎么做的今天本来是想做剁椒鱼片儿的，但买了一条草鱼回来觉得又太多了，又跑了趟菜市场去买了点酸菜回来决定试做下上次在饭店吃的那道酸熘鱼片儿，上次就因为那道菜多吃了一碗饭呢从小就爱吃鱼，不太爱吃猪肉类的东西“熘...
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![熘黑鱼片的做法 - 熘黑鱼片怎么做]( "熘黑鱼片的做法 - 熘黑鱼片怎么做")
- 食材明细主料黑鱼（一条）辅料青红椒（各两根）生姜（适量）大蒜头（适量）配料植物油（适量）蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熘黑鱼片的做法步骤1、食材大集合：黑鱼洗净，去掉中间的主刺和鱼头，只剩下鱼肉切片。青红椒、生姜和大蒜头都切片。2、黑鱼片用料酒...
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![海带土豆片的做法 - 海带土豆片怎么做]( "海带土豆片的做法 - 海带土豆片怎么做")
- 食材明细主料海带（3只）土豆（半个）青椒（半个）辅料食盐（0.5g）味精（0.5g）米醋（0.5g）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）海带土豆片的做法步骤1、将海带切片，青椒切块，土豆切片。2、锅内放油，盐，味精，米醋，进行翻炒。3、翻炒后盛出。小窍门炒时少放盐，烧的时间不宜过长。...
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![土豆片烧海带的做法 - 土豆片烧海带怎么做]( "土豆片烧海带的做法 - 土豆片烧海带怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）土豆（适量）海带（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆片烧海带的做法步骤1、准备材料.2、猪肉切成片,放半勺料酒,小半勺盐,几滴酱油抓匀腌10分钟.3、土豆去皮切片,放清水里泡一会去淀粉.4、土豆片沥干水分备用,海带清洗...
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![熘肝片的做法 简单美味家常菜---熘肝片 熘肝片怎么做]( "熘肝片的做法 简单美味家常菜---熘肝片 熘肝片怎么做")
- 食材明细主料猪肝（400克）红辣椒（3个）红萝卜（1小截）水发木耳（适量）辅料鸡精（适量）老抽（适量）料酒（适量）配料盐（1勺）水淀粉（10克）葱（5克）姜（5克）蒜（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熘肝片的做法步骤1、准备好食材.2、猪肝洗净切片,红萝卜、红辣椒洗净切菱形,姜切丝蒜切片,木耳泡发洗净撕小片,...
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![糟熘鱼片的做法 - 糟熘鱼片怎么做]( "糟熘鱼片的做法 - 糟熘鱼片怎么做")
- 食材明细主料黑鱼片（300g）春笋片（150g）蚕豆豆瓣（50g）辅料蒜瓣（2个）姜（2片）料酒（2勺）盐（少许）玉米淀粉（适量）糟卤汁（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糟熘鱼片的做法步骤1、片好的黑鱼片放入盆中加点料酒、盐、玉米淀粉拌匀腌制一会2、春笋焯水捞出3、豆瓣焯水捞出备用4、把...
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![糟熘肉片的做法 - 糟熘肉片怎么做]( "糟熘肉片的做法 - 糟熘肉片怎么做")
- “糟熘：是以糟卤为主要调味料，按照溜肉片的方法烹制而成。肉片可以选择猪里脊肉、鸡胸肉；辅料可以选择茭白、笋片、莲藕、胡萝卜。也可以搭配适量黑木耳。”食材明细主料猪里脊肉（300克）莲藕（100克）胡萝卜（100克）辅料糟卤（30克）盐（5克）黄酒（20克）酱油（10克）水淀粉（适量）糟香（口味）溜（工艺）廿分钟...
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![熘鱼片的做法 - 熘鱼片怎么做]( "熘鱼片的做法 - 熘鱼片怎么做")
- “熘鱼片是天津传统风味菜品“八大碗”中的一碗，饭店一般都有这道菜，因其“鱼”与“余”同音，也经常出现在喜寿宴及春节等亲朋团聚的家宴上。寓意着连年有余、吉庆有余等吉祥美好。这道菜成品色泽洁白，口感鲜嫩，营养丰富。”食材明细主料龙利鱼柳（350g）竹笋（80g）黑木耳（10g）辅料油（适...
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![熘鱼片的做法 熘鱼片【糖醋口味】 熘鱼片怎么做]( "熘鱼片的做法 熘鱼片【糖醋口味】 熘鱼片怎么做")
- ““熘鱼片”是鲁菜中历史久远的传统菜品。今天我用人人爱吃的糖醋口，做了糖醋熘鱼片。其口感鲜嫩滑爽，酸酸甜甜的令人回味不尽。”食材明细主料草鱼（500克）辅料水发木耳（50克）葱姜（适量）配料淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）米醋（适量）生抽（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熘鱼...
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![沙茶酱熘鸡片的做法 - 沙茶酱熘鸡片怎么做]( "沙茶酱熘鸡片的做法 - 沙茶酱熘鸡片怎么做")
- “沙茶酱熘鸡片”食材明细主料皇牌沙茶王（适量）鸡胸肉（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱熘鸡片的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切3-4毫米左右薄片。2、加入淀粉，生抽，料酒调匀，腌制10分钟左右。3、尖...
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![糟熘鸡片的做法 - 糟熘鸡片怎么做]( "糟熘鸡片的做法 - 糟熘鸡片怎么做")
- “糟能够防腐去腥、增加香味、降低胆固醇。彩椒在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，可以放心食用，是颇受欢迎的点缀、彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效”食材明细主料鸡胸肉（250g）...
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![肉片炒海带的做法 - 肉片炒海带怎么做]( "肉片炒海带的做法 - 肉片炒海带怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒海带的做法步骤1、海带清洗干净2、猪肉切片准备葱姜3、锅中热油下入葱姜炒香4、放肉片5、炒制肉变色6、加料酒，生抽7、放海带8、翻炒均匀加半碗水盖上盖子小火闷...
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![土豆片炖海带的做法 - 土豆片炖海带怎么做]( "土豆片炖海带的做法 - 土豆片炖海带怎么做")
- “海带的营养价值:1.海带是一种富含碘很高的海藻，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2.海带含有膳食纤维﹐而且热量很低，有利于减肥。3.海带中还含有大量的甘露醇，有利水消肿的作用。4.海带与绿叶蔬菜相比，其粗蛋白、钙、铁的含量均高出几倍，对人体有保健作用。5.海带所含钾盐、钙元...
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![海带炒肉片的做法 - 海带炒肉片怎么做]( "海带炒肉片的做法 - 海带炒肉片怎么做")
- “海带做法很多，清炒、炒豆子、炒肉片、炒肉丝、煲汤之类的，鱼的家人特别喜欢吃盐渍海带，自己提前泡发后自己切丝切块多可以，这样的海带肥厚，胶质多，有嚼劲。今天鱼要跟大家分享的是海带炒肉片，超级快手的一道下饭菜，做法简单又好吃，多吃不长肉，一起跟鱼来学学吧。”食材明细主料五...
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![海带肉片汤的做法 - 海带肉片汤怎么做]( "海带肉片汤的做法 - 海带肉片汤怎么做")
- “天太热，实在是不想在厨房里呆太久，又想吃些汤水类的东东，干脆就做个生滚汤，食材也很简单，先把玉米和海带放在锅里煮出味来，只需一点点的盐就已经足够鲜美，绝对不用放任何的味精与鸡精类的调味料，最后再把肉片放入，这样做出来的肉片入口鲜香嫩滑，喝上一碗很是舒服啊~”食材明细主...
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![海带肉片的做法 - 海带肉片怎么做]( "海带肉片的做法 - 海带肉片怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带肉片的做法步骤1、超市买的海带两片.注意这是熟海带哦,生的海带是深黄褐色的,那种的需要回来先煮熟.2、海带洗净切菱形.3、肉切片.4、锅内油热,炒猪肉片至变色断生.5、加入海带,加入...
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![肉片海带的做法 - 肉片海带怎么做]( "肉片海带的做法 - 肉片海带怎么做")
- 食材明细主料肉片（适量）海带（适量）辅料黄豆（适量）干红辣椒（适量）配料大料（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片海带的做法步骤1、干海带块泡发。2、肉切片，黄豆泡发煮熟，葱、干辣椒切块。3、热锅凉油，大料炝香，加葱、干辣椒，炒肉。倒料酒、酱油少许，将肉片炒熟后倒入海带...
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![焦熘肉片的做法 - 焦熘肉片怎么做]( "焦熘肉片的做法 - 焦熘肉片怎么做")
- “我放的辅料比较多，根据个人口味，可以随意搭配哦！”食材明细主料五花肉（200克）辅料甜辣椒（2个）蒜末（1勺）淀粉（5勺）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焦熘肉片的做法步骤1、准备材料2、五花肉去皮切片，不要切太薄。放入料酒胡椒粉盐腌制10分钟3、放入淀粉待用4、切好辅料5、开始烧油6...
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