![青红椒焖冬瓜的做法 无辣不欢----------青红椒焖冬瓜 青红椒焖冬瓜怎么做]( "青红椒焖冬瓜的做法 无辣不欢----------青红椒焖冬瓜 青红椒焖冬瓜怎么做")
- “可以不吃肉，不能没有辣。在广东这个地方吃辣椒是比较不合适的，无奈从小辣惯了，没有辣椒吃不下饭，冒着脸上长痘、喉咙痛的危险还是要吃辣。冬瓜是比较能入味的一种菜，和炒香的青红椒一起干焖，冬瓜充分吸收了辣椒的辣味，吃起来那是相当的香辣爽口！”食材明细主料冬瓜（1斤）青椒（3个）红...
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![红椒青瓜炒肉片的做法 - 红椒青瓜炒肉片怎么做]( "红椒青瓜炒肉片的做法 - 红椒青瓜炒肉片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）青瓜（一条）红椒（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒青瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。2、青瓜削掉部分的皮，备点蒜末。3、青瓜斜刀切段。...
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![红椒冬瓜块的做法 - 红椒冬瓜块怎么做]( "红椒冬瓜块的做法 - 红椒冬瓜块怎么做")
- “家常菜，普通的菜肴，简单的做法，却是可口的美味”食材明细主料冬瓜（300g）红椒（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒冬瓜块的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净，红椒去籽洗净2、冬瓜切厚块，表面切花刀3、锅中放油烧热，...
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![肉焖冬瓜的做法 【粤菜】肉焖冬瓜 肉焖冬瓜怎么做]( "肉焖冬瓜的做法 【粤菜】肉焖冬瓜 肉焖冬瓜怎么做")
- “冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。”食材明细主料瘦猪肉（适量）冬瓜（适量）辅料八角（适量）姜（适量）葱（适量）水淀粉（适量）香油（适量）色拉油（适量）配料...
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![红椒炒冬瓜的做法 - 红椒炒冬瓜怎么做]( "红椒炒冬瓜的做法 - 红椒炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1块）辅料红椒（1个）料酒（1勺）蚝油（1勺）调料猪油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒冬瓜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入冬瓜煸炒。3、倒入一勺料酒。4、倒入一勺蚝油。5、放入红椒，一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6、成品图。...
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![青红椒炒黄瓜的做法 快手小炒之青红椒炒黄瓜 青红椒炒黄瓜怎么做]( "青红椒炒黄瓜的做法 快手小炒之青红椒炒黄瓜 青红椒炒黄瓜怎么做")
- “青红椒炒黄瓜家常小炒，方便快捷，咸香辣爽香脆可口，特别下饭，试试吧。”食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）黄瓜（1根）颈白肉（200g）葱（少许）辅料盐（适量）生抽（少许）鸡精（少许）香油（少许）菜籽油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、猪颈白肉切片。3、黄瓜切...
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![红椒青蒜炒瓜丝的做法 - 红椒青蒜炒瓜丝怎么做]( "红椒青蒜炒瓜丝的做法 - 红椒青蒜炒瓜丝怎么做")
- “冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜，含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。其性微寒，味甘淡无毒，具有清肺热化痰、清胃热除烦止渴，去湿解暑，能利小便，消除水肿有功效。”食材明细主料冬瓜（200克）红菜椒（1个）青蒜（50克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蚝...
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![青红椒黄瓜小炒的做法 - 青红椒黄瓜小炒怎么做]( "青红椒黄瓜小炒的做法 - 青红椒黄瓜小炒怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）黄瓜（适量）五花肉（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）鸡精（适量）香油（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒黄瓜小炒的做法步骤1、葱蒜切好备用2、郫县豆瓣酱备好3、青、红椒，黄瓜洗净切成片辣椒切块4、五...
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![剁椒酱红烧冬瓜的做法 - 剁椒酱红烧冬瓜怎么做]( "剁椒酱红烧冬瓜的做法 - 剁椒酱红烧冬瓜怎么做")
- “在父亲节将要来临之际，我为父亲做一道剁椒酱红烧冬瓜。他在年轻的时候，常为我们几个子女做这一道菜。”食材明细主料冬瓜（380克）食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（半勺）老抽（半勺）鸡精（适量）剁椒酱（半勺）白砂糖（半勺）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）剁椒酱红烧冬瓜的做法步骤1...
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![青椒炒冬瓜的做法 - 青椒炒冬瓜怎么做]( "青椒炒冬瓜的做法 - 青椒炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒冬瓜的做法步骤1、青椒去籽切丝，大蒜切块。2、冬瓜去皮切片。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入冬瓜。4、放少许水焖炒，汤快收尽放青椒和盐，再翻炒一分钟后放入生抽拌匀关火。5、盛出...
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![冬瓜焖鸭的做法 - 冬瓜焖鸭怎么做]( "冬瓜焖鸭的做法 - 冬瓜焖鸭怎么做")
- 食材明细主料番鸭（1500克）冬瓜（1000克）辅料柱侯酱（适量）姜片（五片）盐（适量）油（少量）葱（两条）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜焖鸭的做法步骤1、食材：鸭清洗干净后剁成块。2、锅烧热加入油姜后加入柱侯酱爆香。3、然后倒入鸭肉翻炒均匀，继续炒爆干水份。4、然后加倒入料酒翻炒香味扑...
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![焖烧冬瓜的做法 - 焖烧冬瓜怎么做]( "焖烧冬瓜的做法 - 焖烧冬瓜怎么做")
- “进入大暑，天气炎热，冬瓜清热解暑，利尿去湿，非常适合。”食材明细主料冬瓜（500g）辅料小葱（适量）调料生抽（2勺）盐（1/2勺）玉米油（20ml）水（200ml）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焖烧冬瓜的做法步骤1、准备所需食材。2、冬瓜洗净，削皮切丁。3、小葱洗净，切葱花。4、热锅倒油，加入一半葱花，爆...
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![青红椒拌黄瓜的做法 - 青红椒拌黄瓜怎么做]( "青红椒拌黄瓜的做法 - 青红椒拌黄瓜怎么做")
- “脆嫩解暑。”食材明细主料黄瓜（300g）辅料青椒（1个）小米椒（1个）调料盐（适量）橄榄油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青红椒拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净去掉皮。2、切成丝。3、装入盘中用盐码味。4、青椒和红椒切成碎。5、放入黄瓜丝中，加入橄榄油拌匀。6、装盘即可。...
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![青椒西红柿焖猪脚的做法 - 青椒西红柿焖猪脚怎么做]( "青椒西红柿焖猪脚的做法 - 青椒西红柿焖猪脚怎么做")
- “猪脚具有养颜美容之功效多吃对女性的皮肤有好处补充胶原蛋白一道实实在在的美容菜”食材明细主料猪脚（400克）青椒（2个）西红柿（一个）生姜（3片）大蒜（2粒）辅料花椒（适量）盐（3克）生抽（2克）玉米油（10克）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青椒西红柿焖猪脚的做法步骤1、猪脚洗干净用高压锅炖30...
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![青椒胡萝卜炒冬瓜的做法 - 青椒胡萝卜炒冬瓜怎么做]( "青椒胡萝卜炒冬瓜的做法 - 青椒胡萝卜炒冬瓜怎么做")
- “青椒胡萝卜炒冬瓜，美味素炒家常菜。吃冬瓜的好处有很多，清热解暑、降脂减肥、利尿通便等，特别是在夏天，可以多吃冬瓜。做起来非常简单，清爽美味。”食材明细主料冬瓜（1斤）青椒（1个）胡萝卜（1根）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（2瓣）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![青椒烧冬瓜的做法 - 青椒烧冬瓜怎么做]( "青椒烧冬瓜的做法 - 青椒烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1000g）青椒（1个）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）葱（适量）香油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒烧冬瓜的做法步骤1、准备食材。2、冬瓜去掉皮和瓤，洗净切片，青椒切片，葱切葱花。3、锅里注油烧热，下葱花炒香。4、放冬瓜翻炒。5、加1勺生抽、1勺蚝油和适量盐。6、...
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![青椒焖虾的做法 - 青椒焖虾怎么做]( "青椒焖虾的做法 - 青椒焖虾怎么做")
- “成品香嫩美味，鲜香可口，入味十足，营养丰富，简单易做零失败！”食材明细主料虾（600克）青椒（150克）辅料蒜（30克）辣椒（2克）调料料酒（30克）酱油（10克）生抽（15克）白糖（15克）盐（1小勺）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒焖虾的做法步骤1、虾挑去虾线剪掉虾剑处理干净，虾背划开一刀备用。2、青椒切片...
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![酱焖冬瓜的做法 - 酱焖冬瓜怎么做]( "酱焖冬瓜的做法 - 酱焖冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料黄豆酱（适量）生抽（适量）干辣椒（适量）小葱（适量）大蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、锅子烧热爆香姜蒜后放入冬瓜片。3、翻炒均匀。4、调料神器。5、放入适量黄豆酱焖煮。6、调味后取出，撒上...
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![焖冬瓜的做法 - 焖冬瓜怎么做]( "焖冬瓜的做法 - 焖冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料姜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去籽。2、切成块状。3、放入冰箱电饭煲，加入几片姜，加少许水，适量生抽，用超快煮饭功能。4、省时、简单的焖冬瓜就可以食用了，减脂人士必吃！...
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![冬瓜青椒芹菜肉包子的做法 - 冬瓜青椒芹菜肉包子怎么做]( "冬瓜青椒芹菜肉包子的做法 - 冬瓜青椒芹菜肉包子怎么做")
- “老爸去姑姑家回来就叨咕，说姑姑做的冬瓜馅包子好吃，今个就把包子馅弄成冬瓜芹菜肉的了。”食材明细主料猪肉（400克）冬瓜（600克）芹菜（2棵）姜（2克）蚝油（半茶勺）香油（半茶勺）料酒（半茶勺）植物油（2汤勺）温水（320克）辅料面粉（600克）青椒（2个）葱（2克）王守義包子调料（适量）生抽（半茶勺）鸡精（1茶勺）盐（1茶勺）安琪...
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![青红椒炒黄瓜皮的做法 - 青红椒炒黄瓜皮怎么做]( "青红椒炒黄瓜皮的做法 - 青红椒炒黄瓜皮怎么做")
- 食材明细主料黄瓜皮（适量）辅料蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料蚝油（适量）麻油（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒黄瓜皮的做法步骤1、先把黄瓜皮切开成长条，把里面的瓜子洗干净。2、再把切成条的黄瓜皮切成粒，然后用清水漂洗几次，（因为黄瓜皮有点咸。）3、把黄瓜皮放...
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![红椒炒青瓜的做法 - 红椒炒青瓜怎么做]( "红椒炒青瓜的做法 - 红椒炒青瓜怎么做")
- “简单清爽小炒。”食材明细主料青瓜（1条）红椒（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒青瓜的做法步骤1、准备好食材：如图。2、切好。3、切点蒜末。4、热锅放油，下红椒，蒜末炒香。5、下青瓜翻炒一两分鐘左右。6、出锅前调盐炒匀即可。7、成品...
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![青椒西红柿焖排骨的做法 - 青椒西红柿焖排骨怎么做]( "青椒西红柿焖排骨的做法 - 青椒西红柿焖排骨怎么做")
- “这道菜是学的老杨的，我夏天每个星期都要做来吃，酸酸辣辣的，开胃又好吃～”食材明细主料排骨（500g）西红柿（1个）青椒（2个）辅料姜（3片）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）油（适量）蚝油（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒西红柿焖排骨的做法步骤1、排骨焯水。2、切好西红柿辣椒。3、锅里下油，炒...
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![素焖冬瓜的做法 - 素焖冬瓜怎么做]( "素焖冬瓜的做法 - 素焖冬瓜怎么做")
- “冬瓜的营养价值很高。配上小虾米别有一番风味儿”食材明细主料冬瓜（半斤）虾米（一两）生姜（一块）小葱（3根）辅料高汤（一碗）淀粉（半匙）盐（少许）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素焖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮。切小块儿清水煮到七分熟l。起锅备用2、生姜去块。小葱切段3、热锅起油放入...
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![冬瓜焖鸡的做法 - 冬瓜焖鸡怎么做]( "冬瓜焖鸡的做法 - 冬瓜焖鸡怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）鸡（半只）辅料葱（适量）姜片（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜焖鸡的做法步骤1、冬瓜去皮切块，鸡斩件用盐、胡椒粉稍腌一会。2、起油锅下姜片、鸡块爆香。3、炒至鸡皮微卷，鸡油淅出时加...
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