![鲜虾玉米粥的做法 - 鲜虾玉米粥怎么做]( "鲜虾玉米粥的做法 - 鲜虾玉米粥怎么做")
- 食材明细主料明虾（适量）香肠（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）青椒（适量）红椒（适量）玉米渣（适量）蔬菜汤底（适量）番茄（适量）大蒜（适量）辅料白葡萄酒（适量）橄榄油（适量）孜然芹（适量）芫荽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）牛至叶（适量）其他（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾玉米粥的做法步骤1、先切碎洋葱、芹菜、青椒、...
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![鲜虾玉米饼的做法 早起10分钟，给娃吃点好的！ - 宝宝辅食食谱：鲜虾玉米饼 鲜虾玉米饼怎么做]( "鲜虾玉米饼的做法 早起10分钟，给娃吃点好的！ - 宝宝辅食食谱：鲜虾玉米饼 鲜虾玉米饼怎么做")
- “做法简单，味道赞，不爱吃辅食的宝宝，最适合用这个方法，保证吃下一大盘。”食材明细主料玉米（适量）虾（3只）鸡蛋（1只）辅料淀粉（15克）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾玉米饼的做法步骤1、鲜虾处理好剁成泥。2、玉米剥粒剁碎。3、鸡蛋打散，将处理好的虾泥和玉米碎放入蛋液中。4、再放入3...
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![鲜虾热汤玉米面的做法 - 鲜虾热汤玉米面怎么做]( "鲜虾热汤玉米面的做法 - 鲜虾热汤玉米面怎么做")
- “天冷了吃一碗热乎乎的汤面，很是满足，这种玉米碴面很有筋道再配上小虾的鲜，真是十足的海鲜面”食材明细主料玉米面（半斤）鸡蛋（1个）辅料新鲜的小虾（适量）葱花（适量）香菜（适量）味达美酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾热汤玉米面的做法步骤1、准备面条。2、辅料备用...
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![鲜玉米水果粥的做法 - 鲜玉米水果粥怎么做]( "鲜玉米水果粥的做法 - 鲜玉米水果粥怎么做")
- “粗粮和水果的完美结合，你也试试吧~~”食材明细主料鲜玉米（1穗）辅料香蕉（适量）木瓜（适量）猕猴桃（适量）配料糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米水果粥的做法步骤1、把玉米叶、玉米须去掉，洗净玉米。2、玉米用切菜器插出玉米浆碎。3、插好的玉米碎收到碗中备用。...
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![鲜虾白米粥的做法 - 鲜虾白米粥怎么做]( "鲜虾白米粥的做法 - 鲜虾白米粥怎么做")
- “双十一在网上抢购了一个凯得宝的砂锅，今天先来做个鲜虾白米粥试试手。这个配方是参考了潮汕的砂锅粥。”食材明细主料大米（一碗（120g））基围虾（10只）辅料芹菜（2根）姜丝（20g）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾白米粥的做法步骤1、淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一个小时更好。2...
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![冬瓜玉米鲜虾汤的做法 - 冬瓜玉米鲜虾汤怎么做]( "冬瓜玉米鲜虾汤的做法 - 冬瓜玉米鲜虾汤怎么做")
- “很美味的一道汤，很跳眼的色。没有放油，相当清爽。在宴客菜中可以起来晕素相搭的作用。添加了胡椒粉，芝麻油，味道也是相同的不错。”食材明细主料冬瓜（适量）玉米（适量）辅料虾（适量）烤肠（适量）姜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜玉米鲜虾汤的...
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![紫菜虾皮玉米粥的做法 - 紫菜虾皮玉米粥怎么做]( "紫菜虾皮玉米粥的做法 - 紫菜虾皮玉米粥怎么做")
- “据说，老人经常食用玉米粥有助于降血压，增强记忆力。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多，丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用；植物纤维素能加速...
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![鲜虾仁松仁玉米的做法 - 鲜虾仁松仁玉米怎么做]( "鲜虾仁松仁玉米的做法 - 鲜虾仁松仁玉米怎么做")
- “永远都吃不够的嫩玉米，N种吃法，无一不欢，松仁玉米更是大爱，每次做它都会想着加点什么，让味道更丰富，色彩更诱人。配上鲜虾仁让这道菜又提高了一个档次，口感滑嫩，香鲜甜糯，味道极其的鲜美。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细...
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![猪肉鲜虾玉米饺的做法 - 猪肉鲜虾玉米饺怎么做]( "猪肉鲜虾玉米饺的做法 - 猪肉鲜虾玉米饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（600g）食盐（5g）清水（250g）鲜虾（500g）五花肉（600g）玉米（1条）辅料花生油（适量）调料五香粉（适量）食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生姜（适量）柱侯酱（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉鲜虾玉米饺的做法步骤1、面粉600g放入5g食盐。2、分多次加入清水，一边...
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![鲜糯玉米粥的做法 - 鲜糯玉米粥怎么做]( "鲜糯玉米粥的做法 - 鲜糯玉米粥怎么做")
- 食材明细主料花玉米（3个）辅料纯净水（若干）调料白糖（或可不放）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜糯玉米粥的做法步骤1、花玉米去皮洗净。2、用擦刀打成颗粒，打的狠一点，这样才能把玉米胚芽都打下来。3、加纯净水。4、大火烧开后不停搅拌，要不就沸锅了，沸腾的状态大约煮10分钟。5、...
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![鲜虾香菇大米粥的做法 - 鲜虾香菇大米粥怎么做]( "鲜虾香菇大米粥的做法 - 鲜虾香菇大米粥怎么做")
- “鲜虾粥滋补滑润，好消化，提高免疫力,强化骨骼是秋冬季节进补的好汤品尤其是天突寒，坐在家中捧着一碗热气腾腾鲜香扑鼻的热虾粥，美去吧那种滋味，那种惬意.....”食材明细主料米（适量）香菇（适量）鲜虾（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾香菇大米粥的做法步骤1、高汤烧开与淘...
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![好吃的鲜虾玉米粥如何做好吃又美味]( "好吃的鲜虾玉米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟出来以后，慢慢的似乎越来越少喝粥，煮粥的时间太过漫长，可能现在的我们心情也是随着生活节奏的加快而加快，不喜欢等待，不喜欢喝粥这种生活，早餐也开始慢慢变成了面包牛奶，这么西式的习惯，快捷啊的生活啊，可是总觉得...
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![鲜虾玉米猪肉肠的做法 - 鲜虾玉米猪肉肠怎么做]( "鲜虾玉米猪肉肠的做法 - 鲜虾玉米猪肉肠怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（数只）玉米粒（适量）奄制猪肉碎（适量）粘米粉（3两(肠粉专用)）清水（半斤）调料酱油（适量）鱼露（适量）米酒（适量）糖（适量）油（适量）香葱头（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾玉米猪肉肠的做法步骤1、准备材料，粘米粉加清水拌匀成粉糊备用。2、开油锅爆炒香葱，下调料，加适量清水...
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![鲜美紫菜虾皮玉米粥如何做好吃又美味]( "鲜美紫菜虾皮玉米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟我觉得紫菜虾皮玉米粥有点像糊汤粉的感觉，很适合当做早餐，我觉得最有特色的一点就是在粥中加入了馓子，很多人都是撒子的爱好者，它酥脆的口感和热粥很搭配哦，玉米面是很有营养的，特别是炒香之后的它口感更佳，姜这...
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![鲜玉米渣粥的做法 - 鲜玉米渣粥怎么做]( "鲜玉米渣粥的做法 - 鲜玉米渣粥怎么做")
- “鲜玉米上市以后，我们就开始做鲜玉米渣粥，年年如此，喝上一口就是一个鲜美，不信你可以试一下。”食材明细主料鲜玉米（两棒）辅料猪肉丁（适量）配料大葱（适量）大姜（适量）香菜（适量）盐（适量）食用碱（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米渣粥的做法步骤1、鲜玉米两棒，最好是老一...
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![鲜嫩玉米粥的做法 - 鲜嫩玉米粥怎么做]( "鲜嫩玉米粥的做法 - 鲜嫩玉米粥怎么做")
- “立秋后，虽然还是三伏天，但是节气到了，秋天干燥，容易上火，所以要特别注意调理饮食，多喝汤羹，多喝粥，少吃冷饮，在我们所吃的各种食物中，汤羹或者粥是既富有营养又最容易消化的一种食物，常食对调节胃口，补充营养，增强体质都是非常有利的。尤其在秋燥的季节，喝粥不仅有利于健康，更有利于补...
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![鲜玉米粥的做法 - 鲜玉米粥怎么做]( "鲜玉米粥的做法 - 鲜玉米粥怎么做")
- “鲜玉米属于粗粮的一种，味道香甜可口，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及矿物质、植物化学物等营养成分，具有保护心血管、润肠通便、延缓衰老等功效。1、保护心血管鲜玉米含有丰富的亚油酸成分，可起到降低血压的作用，同时含有纤维素，有助于胆固醇代谢物的排出，从...
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![鲜虾玉米猪肉盏的做法 - 鲜虾玉米猪肉盏怎么做]( "鲜虾玉米猪肉盏的做法 - 鲜虾玉米猪肉盏怎么做")
- “小时候，爷爷每年都要养几头猪，每年过年的时候都会杀一头，一部分卖给邻居们，一部分做腊肉，再留一部分自己吃。爷爷自己养的猪没有放任何饲料，猪肉吃起来特别香。妈妈总是会变着法儿给我们做各种好吃的：麦冬瘦肉汤，猪肉丸子，红烧肉，肉饼子蒸蛋，回锅肉等等。碗底抹干吃净，吮指留香的记...
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![海鲜玉米粥的做法 - 海鲜玉米粥怎么做]( "海鲜玉米粥的做法 - 海鲜玉米粥怎么做")
- “龚生最近肠胃不好，就煮了粥。喝粥的有很多好处：、容易消化、调养肠胃、增强食欲，补充体力等等。”食材明细主料大米（80g）玉米粒（适量）干花甲肉（适量）辅料香芹（少许）油（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜玉米粥的做法步骤1、洗干净米，加适量水，用老式电饭锅煲着2、然后...
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![鲜虾仁炒玉米粒的做法 - 鲜虾仁炒玉米粒怎么做]( "鲜虾仁炒玉米粒的做法 - 鲜虾仁炒玉米粒怎么做")
- “鲜虾仁炒玉米粒鲜鲜甜”食材明细主料虾仁（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾仁炒玉米粒的做法步骤1、玉米粒先开水烫熟或者蒸熟，热油下点姜，虾仁，翻炒。2、加入玉米粒翻炒。3、出锅装盘。...
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![生滚虾仁玉米粥的做法 - 生滚虾仁玉米粥怎么做]( "生滚虾仁玉米粥的做法 - 生滚虾仁玉米粥怎么做")
- “很喜欢生滚粥，在早餐时配上油条，好正，以前常常做生滚牛肉粥，今天试试做虾仁粥。”食材明细主料中虾仁（9只）玉米（1/4小匙）青豆（1/4小匙）红萝卜粒（1大匙）白粥（1大碗）香葱粒（1把）腌虾调料精盐（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米淀粉（1/2小匙）料酒（1/2小匙）煮粥调料精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/4小匙）麻油（数滴）咸鲜...
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![回味无穷的鲜虾玉米粥如何做好吃又美味]( "回味无穷的鲜虾玉米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟不想吃白粥，换种烹饪方法，美味立即上手。让人爱不释手吃了回味无穷的鲜虾玉米粥，鲜甜的虾仁加上各种蔬菜的完美搭配，以及玉米的香甜。更是夏天可选择的最佳美味。做法简单，准备好食材，一热锅，爆炒的香气在与米一...
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![鲜玉米大碴粥的做法 - 鲜玉米大碴粥怎么做]( "鲜玉米大碴粥的做法 - 鲜玉米大碴粥怎么做")
- 食材明细主料鲜玉米（1个）辅料清水（1.6升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜玉米大碴粥的做法步骤1、老玉米去皮，嫩玉米甜，老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水，搓揉几下。5、用滤网捞出种子外皮。6、大火烧开。7、撇去浮末。8、中小火煮20多分钟，煮的过程不...
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![翡翠鲜虾小米粥的做法 - 翡翠鲜虾小米粥怎么做]( "翡翠鲜虾小米粥的做法 - 翡翠鲜虾小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（4分之3杯）糯米（4分之1杯）辅料鲜虾（9只）菠菜（2颗）葱（少许）姜（适量）调料盐（1匙）白胡椒粉（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）翡翠鲜虾小米粥的做法步骤1、煮锅放水，加入姜末煮开。2、小米和糯米淘洗干净。3、水开后放入小米，糯米中火煮20分钟。4、煮米的时候处...
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![鲜虾玉米粥如何做好吃又美味]( "鲜虾玉米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：20只大米：120玉米：半根辅料胡椒粉：适量盐：适量生姜丝：适量香油：1/3勺香葱：适量料酒：一勺具体步骤1.准备好大米。2.鲜虾去虾线3.盐，胡椒粉，料酒，生姜丝码虾肉4.玉米棒子剥成玉米粒，这事儿很难搞啊，剥了半天。准...
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