![油菜炒牛肉丸的做法 简单美味的快手菜——油菜炒牛肉丸 油菜炒牛肉丸怎么做]( "油菜炒牛肉丸的做法 简单美味的快手菜——油菜炒牛肉丸 油菜炒牛肉丸怎么做")
- “家里没有什么食材了，拿牛肉丸跟油菜来炒一炒，味道真的不错哦~简单快捷。”食材明细主料牛肉丸（半盒）油菜（四颗）辅料葱（少许）姜（少许）配料食用油（少许）香油（几滴）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒牛肉丸的做法步骤1、准备食材2、葱切小段，姜切丝3、锅中放油，下入牛肉丸煸炒4、把...
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![牛肉丸炒饭的做法 - 牛肉丸炒饭怎么做]( "牛肉丸炒饭的做法 - 牛肉丸炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（适量）牛肉丸（适量）旱黄瓜（一根）辅料盐（1匙）蚝油（2匙）十三香（1匙）料酒（2匙）清水（1匙）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒饭的做法步骤1、准备喜欢吃的牛肉丸2、牛肉丸，黄瓜切好备用3、剩米饭加适量香油，料酒，十三香和盐搅散4、油热炒牛肉丸5、加剩米饭翻炒均...
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![油菜炖肉丸的做法 - 油菜炖肉丸怎么做]( "油菜炖肉丸的做法 - 油菜炖肉丸怎么做")
- “小油菜一天比一天便宜，超市搞活动1块钱买了一大包，用它来炖肉丸子，清爽吸脂，营养丰富。”食材明细主料前腿肉（半斤）油菜（半斤）辅料葱（适量）姜（适量）花椒面（适量）调料香油（1匙）盐（1匙）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油菜炖肉丸的做法步骤1、买的前腿肉，让售货员绞成肉馅。放入葱、姜、盐...
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![油菜烩肉丸的做法 - 油菜烩肉丸怎么做]( "油菜烩肉丸的做法 - 油菜烩肉丸怎么做")
- 食材明细主料油菜苗（500g）成品肉丸子（9个）辅料蒜（2瓣）盐（1勺）蚝油（一勺）鸡精（适量）水淀粉（半小碗）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜烩肉丸的做法步骤1、油菜苗清洗干净，没有可以用油菜。肉丸提前拿出来解冻，蒜切片。2、起油锅爆香蒜片3、放油菜苗煸炒，放一小勺盐和一勺耗油炒均匀放肉...
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![牛肉丸炒芥菜的做法 - 牛肉丸炒芥菜怎么做]( "牛肉丸炒芥菜的做法 - 牛肉丸炒芥菜怎么做")
- “用猪肉渣来炒特别好吃，家里没有猪油渣才用牛肉丸代替，也是很美味的”食材明细主料水东芥菜（1斤）辅料牛肉丸（4个）蒜头（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒芥菜的做法步骤1、芥菜，洗净，把梗和叶分开2、牛肉丸3、蒜头切成粒4、牛肉丸切成薄片5、热油炒蒜头6、...
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![小肉丸炒牛心菜的做法 - 小肉丸炒牛心菜怎么做]( "小肉丸炒牛心菜的做法 - 小肉丸炒牛心菜怎么做")
- 食材明细主料牛心菜（610克）小肉丸（60克）辅料蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小肉丸炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、小肉丸、蒜（已切碎）。2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将小肉丸放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。5...
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![油菜炖牛肉丸的做法 - 油菜炖牛肉丸怎么做]( "油菜炖牛肉丸的做法 - 油菜炖牛肉丸怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500克）上海青（7颗）胡萝卜（1个）辅料八角（一个）盐（适量）味精（少许）鸡精（少许）香油（几滴）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油菜炖牛肉丸的做法步骤1、牛肉打细，加少许盐，五香粉，味精鸡精，鸡蛋淀粉拌匀，2、锅倒上适当的油加热至八十度就可以了，油太热容易成外焦里面不熟，拿一小勺...
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![牛肉丸油菜蕻炒饭的做法 - 牛肉丸油菜蕻炒饭怎么做]( "牛肉丸油菜蕻炒饭的做法 - 牛肉丸油菜蕻炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）牛肉丸（3个）油菜蕻（160克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸油菜蕻炒饭的做法步骤1、食材：米饭、牛肉丸、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切碎，待用。3、将牛肉丸放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻和...
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![蚝油牛肉炒芹菜的做法 - 蚝油牛肉炒芹菜怎么做]( "蚝油牛肉炒芹菜的做法 - 蚝油牛肉炒芹菜怎么做")
- “《蚝油牛肉炒芹菜》（4月28日创意命名）加工制作方法简介：1、牛肉丝解冻后，入葱、姜、花椒、细盐、料酒、白砂糖和蚝油浆制10分钟，然后过油备用；2、芹菜入锅煸炒至六成熟后，加入蚝油牛肉丝，并用大火翻炒收汁调味后，即可装盘上桌。特点：1、低碳无油烟操作，食材普通，食材配置合理，营养均...
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![洋白菜炒牛肉丸的做法 - 洋白菜炒牛肉丸怎么做]( "洋白菜炒牛肉丸的做法 - 洋白菜炒牛肉丸怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（半个）牛肉丸（7个）辅料烹饪料油（20ml）干红辣椒（3个）调料生抽（15ml）料酒（20ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋白菜炒牛肉丸的做法步骤1、卷心菜剥开洗净，牛肉丸清洗一下，干红辣椒准备。2、卷心菜掰小块牛肉丸切成片干红辣椒掰碎。3、锅中放烹饪料，油炒香干...
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![牛肉丸炒天菜芯的做法 【宁波】牛肉丸炒天菜芯 牛肉丸炒天菜芯怎么做]( "牛肉丸炒天菜芯的做法 【宁波】牛肉丸炒天菜芯 牛肉丸炒天菜芯怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（90克）天菜芯（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒天菜芯的做法步骤1、食材：牛肉丸、天菜芯（已清洗切开）2、将牛肉丸拆开包装，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。4、接着，合入切好的牛肉丸，加适量的...
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![牛肉丸子烧油豆腐的做法 - 牛肉丸子烧油豆腐怎么做]( "牛肉丸子烧油豆腐的做法 - 牛肉丸子烧油豆腐怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸子（适量）油豆腐（500g）辅料蒜末（适量）葱段（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）清水（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸子烧油豆腐的做法步骤1、朋友送的几袋肉丸。2、拿出一些来烧油豆腐。3、油豆腐切块。4、配点番茄、...
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![潮汕牛肉丸炒小芹菜的做法 - 潮汕牛肉丸炒小芹菜怎么做]( "潮汕牛肉丸炒小芹菜的做法 - 潮汕牛肉丸炒小芹菜怎么做")
- “家里很多牛肉丸，吃腻牛肉丸打火锅、煮汤，那就来试试这道炒潮汕牛肉丸炒芹菜吧！”食材明细主料牛肉丸（10个）辅料芹菜（250g）蒜头（2颗）姜片（1片）小米辣（1个）调料食用油（2勺）盐（5g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）潮汕牛肉丸炒小芹菜的做法步骤1、准备对半切花刀的潮汕牛肉丸、小芹菜、蒜...
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![瓜炒牛肉丸的做法 - 瓜炒牛肉丸怎么做]( "瓜炒牛肉丸的做法 - 瓜炒牛肉丸怎么做")
- “这是一道不用三分钟就能搞定的快手菜，青瓜炒牛肉丸。牛肉丸选择的是潮州的牛肉丸，弹性十足，非常的爽口弹牙，几乎可以拿来当乒乓球打，呵呵。青瓜就是大家说的黄瓜，广东把这种细长的，颜色青绿身上有刺的，叫青瓜。炒青瓜不用很久，因为它很容易熟，时间长了会太软了，口感就没那么好。爽...
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![牛肉丸鲜蘑菇油菜蕻的做法 - 牛肉丸鲜蘑菇油菜蕻怎么做]( "牛肉丸鲜蘑菇油菜蕻的做法 - 牛肉丸鲜蘑菇油菜蕻怎么做")
- 食材明细主料油菜蕻（180克）鲜蘑菇（3个）牛肉丸（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸鲜蘑菇油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻2、鲜蘑菇、牛肉丸3、将鲜蘑菇洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将油菜蕻清洗一下、捞出。6、放在案板上切成段，待用。7、...
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![牛肉丸炒天菜芯的做法 - 牛肉丸炒天菜芯怎么做]( "牛肉丸炒天菜芯的做法 - 牛肉丸炒天菜芯怎么做")
- 食材明细主料天菜芯（2棵）牛肉丸（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸炒天菜芯的做法步骤1、食材：天菜芯。2、牛肉丸。3、将天菜芯洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将牛肉丸取出，放在案板上切成片，待用。6、烧锅倒油烧热，下入天菜芯翻炒一下。...
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![牛肉炒油菜的做法 - 牛肉炒油菜怎么做]( "牛肉炒油菜的做法 - 牛肉炒油菜怎么做")
- “一直比较喜欢吃油菜，以前一直是水煮，今天想炒一下。”食材明细主料油菜（500g）牛肉（150）辅料蒜（三瓣）姜（适量）葱（适量）干辣椒（三个）配料酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒油菜的做法步骤1、油菜拦腰切断2、牛里脊肉切片、蒜剁碎、姜切丝、葱切小段。3、一品鲜酱...
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![青菜炒牛肉丸的做法 - 青菜炒牛肉丸怎么做]( "青菜炒牛肉丸的做法 - 青菜炒牛肉丸怎么做")
- 食材明细主料潮汕牛肉丸（适量）青菜（适量）辅料葱（少许）姜（少许）油（少许）胡椒粉（少许）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜炒牛肉丸的做法步骤1、青菜洗净备用。2、潮汕牛肉丸备用。3、热锅倒入少许油爆香葱花姜丝。4、加入适量清水放入盐鸡精胡椒粉烧开。5、放入牛肉烧开。6、...
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![白菜牛肉丸的做法 白菜牛肉丸——宝宝辅食 白菜牛肉丸怎么做]( "白菜牛肉丸的做法 白菜牛肉丸——宝宝辅食 白菜牛肉丸怎么做")
- “牛肉含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，并且补铁效果也特别好。宝宝不爱吃肉？牛肉不容易煮软烂，吃起来嚼头大口感柴，不管是做成肉丸还是做成午餐肉，宝宝塞进嘴里，抿一抿就要吐出来，这种情况怎么避免呢？我研究了个新配方，用白菜水嫩的口感来中和牛肉发柴的问题，再用洋葱去去腥味，加上鸡...
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![牛肉丸粉条炖白菜的做法 牛肉丸粉条炖白菜（无油清炖更健康） 牛肉丸粉条炖白菜怎么做]( "牛肉丸粉条炖白菜的做法 牛肉丸粉条炖白菜（无油清炖更健康） 牛肉丸粉条炖白菜怎么做")
- “冬天经常吃大白菜，大白菜富含多种维生素和膳食纤维，可助消化，促进胃肠蠕动，可减脂，清热解毒去火✅做法也是多样的。初冬的白菜翠绿翠绿的，很适合清炒，小炒豆腐等，到了深冬，白菜都是发白的，颜色不那么绿了，炖菜的做法吃的最多。“炖”也可以多种炖法，今天采用的方式是清炖，加水直接煮...
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![牛肉丸烩菜的做法 - 牛肉丸烩菜怎么做]( "牛肉丸烩菜的做法 - 牛肉丸烩菜怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（1袋）辅料金针菇（1袋）油豆皮儿（50g）火锅宽粉（1袋）大白菜（适量）葱（1段）姜（1块）干红辣椒（10个）调料火锅底料（1块）生抽（10ml）盐（5g）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸烩菜的做法步骤1、牛肉丸，火锅底料准备，油豆皮泡发，白菜洗净切块，干红辣椒准备。2、金针菇去根泡水中洗净。3...
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![油菜肉丸汤的做法 - 油菜肉丸汤怎么做]( "油菜肉丸汤的做法 - 油菜肉丸汤怎么做")
- “宝宝一早就给我订晚餐菜谱了“肉丸汤”，没办法我家这位是典型的吃货。晚上买了猪肉和油菜，油菜肉丸汤就这样诞生了，呵呵，满满一锅一会功夫吃完了。”食材明细主料猪肉（300g）辅料油菜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱姜（适量）水（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分...
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![牛肉丸油豆腐粉汤的做法 咖喱牛肉丸油豆腐粉汤 牛肉丸油豆腐粉汤怎么做]( "牛肉丸油豆腐粉汤的做法 咖喱牛肉丸油豆腐粉汤 牛肉丸油豆腐粉汤怎么做")
- “第一次吃到咖喱汤时，是在杭州。好像是在家生煎店里，配生煎的就是咖哩油豆腐粉丝汤。在那之前，不知道这样重口味的汤会在杭州这样的江南之地出现，还以为那里都是像阿碧所做的荷叶冬笋汤那种清淡碧绿的呢。咖喱的浓香微辛气味浓郁而独特，做成汤后汤鲜微辣，喝着既开胃又暖胃，瞬间...
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![牛肉丸炒花菜的做法 - 牛肉丸炒花菜怎么做]( "牛肉丸炒花菜的做法 - 牛肉丸炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（335克）牛肉丸（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、牛肉丸2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将牛肉丸拆开包装，放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接...
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![肉丸炒油麦菜的做法 - 肉丸炒油麦菜怎么做]( "肉丸炒油麦菜的做法 - 肉丸炒油麦菜怎么做")
- “有肉有素，谁都适合吃！”食材明细主料肉丸（6个）油麦菜（2棵）辅料食盐（2克）花生油（4匙）鱼露（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸炒油麦菜的做法步骤1、热油锅够把肉丸片倒入锅中炒2、然后把油麦菜也倒入锅中3、快速爆炒4、再炒炒5、调味即可6、可以吃啦！...
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