![祛湿补气血乌鸡汤的做法 - 祛湿补气血乌鸡汤怎么做]( "祛湿补气血乌鸡汤的做法 - 祛湿补气血乌鸡汤怎么做")
- “中医认为湿邪是百病之灶，会导致气血两亏、淤积堵塞，身行不畅。黄芪红枣补气血，薏米祛湿，以此为辅料炖乌骨鸡汤，对免疫力低下的童叟、常在电脑前的用脑族都能起到很好的保健调养的功效。做法简单易学，可作为家庭菜单中常用“硬菜”Y(^_^)Y”食材明细主料乌骨鸡（1000克）辅料红枣（3...
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![乌鸡怎么做补气血]( "乌鸡怎么做补气血")
- 乌鸡的本身就很有营养，所以是大家在生病时首要想到的大补食物。同时大家也要学习一下乌鸡怎么做补气血，一举两用的办法不是很好吗。乌鸡也是家养鸡的一种，也是中国入药最珍贵的家禽之一。乌鸡吃起来的口感也不是一般家养鸡能比的，乌鸡的肉是嫩滑的，很细致。乌鸡怎么做补气血一...
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![鲜美补血益气乌鸡汤如何做好吃又美味]( "鲜美补血益气乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟补血益气乌鸡汤是一道十分鲜美且营养丰富的佳肴，深受广大女性的喜爱。乌鸡素有女性之友之称，肉质鲜嫩，通体黑色。红枣是补血圣品，枸杞能清肝明目，桂圆肉带有嚼劲。红与黑的碰撞是否有触到你的神经？补血益气、滋...
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![关于祛湿补气汤 - 你知道多少]( "关于祛湿补气汤 - 你知道多少")
- 各位小伙伴们，大家好。今天小编要给大家说一说祛湿补气汤。人的身体是极为脆弱的，如果在日常生活中我们不注意调理，那么就可能隐藏着巨大的危机。今天我们来聊聊人体中的湿气。如果人体中湿气过重的话就会导致关节受损生病，这就像在机器的零件上堆积过多的水，会生锈一样。所以...
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![自制补血祛湿汤如何做好吃又美味]( "自制补血祛湿汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟要说补血当属红豆的功效最佳，薏米除湿的功效也很好，红豆薏米百合粥，补血除湿，再加上用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用和药用价值，薏米和红豆补血消肿的功效很明显。这款补血祛湿汤...
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![女性气血双补的当归乌鸡汤图解]( "女性气血双补的当归乌鸡汤图解")
- 乌鸡汤，是中国粤菜的一道名菜，和当归、黄芪一起熬制可以补血又补气，但是有的人常常因为乌鸡熬过后肉质很柴，就弃之不食，而作为勤俭持家的你，是不是很不舍得呢，今天我来教你一个方法，可以令乌鸡煲过汤后肉质今日鲜嫩无比，保证不浪费任何一块鸡肉哦。主料乌鸡：1只当归：5克黄芪：3克鲜参：1...
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![祛湿补气的土茯苓猪心汤如何做好吃又美味]( "祛湿补气的土茯苓猪心汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟祛湿补气的土茯苓猪心汤最适合潮湿温热的广东地区，土茯苓解暑祛湿利关节，是南方人民生活中不可缺少的食物，而且对老年人的关节疼痛有很大的作用。猪心，舒筋活络健脾化湿，是滋补的佳品。潮湿多雨的南方最适合祛...
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![滋补的补血益气乌鸡汤如何做好吃又美味]( "滋补的补血益气乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟补血益气乌鸡汤女生可以多喝一点哦，乌鸡相比其它母鸡更滋补一点。乌鸡肉含多种氨基酸跟微量元素，而且乌鸡与其它鸡肉相比胆固醇和脂肪含量较低，女生们别太担心会发胖哦。补血益气乌鸡汤，我建议是炖久一点，药材...
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![滋补祛湿鸡汤的做法 - 滋补祛湿鸡汤怎么做]( "滋补祛湿鸡汤的做法 - 滋补祛湿鸡汤怎么做")
- “按节气来说，现在已经入秋，应该适当开始进补了。可是在广东，还是雨季，湿气较重。下面就给大家介绍一道又滋补又祛湿的鸡汤吧😄。”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）薏米（80g）红枣（5颗）辅料生姜（适量）调料盐（1匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补祛湿鸡汤的做法步骤1、薏米洗净。2...
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![血气双补八珍乌鸡汤的做法 - 血气双补八珍乌鸡汤怎么做]( "血气双补八珍乌鸡汤的做法 - 血气双补八珍乌鸡汤怎么做")
- “那个叫大姨妈的亲戚走后，感觉自己好像打完了场仗，蹲下站起来都头晕晕的，干什么事都提不起劲，趁台风过后，天气清凉，得先补补了。女人嘛！要爱护自己。”食材明细主料八珍汤药材（一人份）乌鸡（一只）南枣（一小把）桂圆（一小把）杞子（一小把）辅料盐（少量）姜（一块）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）血...
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![乌鸡汤补气血]( "乌鸡汤补气血")
- 很多瘦弱的女性都有一个共同的特点，那就是气血不足，胖不起来，冬天手脚冰凉。当然，很多女性都尝试过喝中药来调养身体，补充气血。但是食疗也有同样的疗效哦，不一定要靠吃药才行。今天给大家介绍，乌鸡汤补气血的方法。乌鸡汤补气血一、补气血乌鸡汤的做法1、材料乌鸡1只姜1块盐1茶...
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![乌鸡怎么做补气血的效果最好？]( "乌鸡怎么做补气血的效果最好？")
- 鸡，它的种类比较多，多数是从它的外表来进行分别的。乌鸡，属于是在鸡种类中营养价值比较高的一种食材，人们食用之后，可以达到补气血的效果。但是还是跟乌鸡的做法有一定的关系的。以下小编就来告诉大家，乌鸡怎么做得到的效果最好，感兴趣的人们一起来看看吧!乌鸡怎么做补气血的效...
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![补气乌鸡汤的做法 - 补气乌鸡汤怎么做]( "补气乌鸡汤的做法 - 补气乌鸡汤怎么做")
- “女孩子怎么不喝乌鸡汤呢？养气补血，皮肤气色美美的。”食材明细主料乌鸡（1只）辅料红枣（5只）当归（5g）枸杞（5g）生姜（5g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补气乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡砍大块用热水烫过去血水，煲出来的汤口感更好。2、红枣枸杞当归生姜洗干净待用。3、把乌鸡红枣枸杞当...
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![乌鸡当归汤的做法 #汤羹#补血益气乌鸡当归汤 乌鸡当归汤怎么做]( "乌鸡当归汤的做法 #汤羹#补血益气乌鸡当归汤 乌鸡当归汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（200g）辅料当归（2片）党参（1根）红枣（5个）枸杞（30颗）淮山（1根）香菇（3朵）姜（2片）盐（2g）原味（口味）未知（难度）乌鸡当归汤的做法步骤1、鸡肉先悼水，去掉血水腥味和多余油脂，所有材料洗净。2、加入水放隔水炖锅，适合我这一个人用的，炖3个小时就好了，可定时可保温3、最后放盐可以吃了小窍门...
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![祛湿补血红枣粥如何做好吃又美味]( "祛湿补血红枣粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料薏米：一份大米：一份红枣：适量辅料水：适量具体步骤1.将米，薏米洗净泡8小时备用，红枣洗净备用2.我用普通锅煮的粥，大家可以选用高压锅，电高压锅等3.将米，薏米，红枣，水（米的10倍量）都放入锅中，大火，待锅开后转小火4.盖上...
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![美味的补血益气乌鸡汤 - 如何做好吃又美味]( "美味的补血益气乌鸡汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟补血益气乌鸡汤是一道美味的家常菜，汤汁鲜美，营养健康，如果爱这道菜其实自己做起来也不是很难，鸡汤本身就比较鲜美，复杂的佐料之类的就不用多放，原汁原味最好，是不是心动了，朋友们试着这样搭配做起来吧，让它成为你...
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![“王者”乌骨鸡之乌鸡炖什么补气血]( "“王者”乌骨鸡之乌鸡炖什么补气血")
- 乌鸡的别名又叫做乌骨鸡，在中国有非常悠久的历史，是属于中国的特产品种。那么为什么那多人钟情于乌骨鸡呢?因为它的营养价值非常高。它和普通的鸡的不同之处在于骨头是黑色的。乌骨鸡富含了丰富的蛋白质和黑色素，其中的铁，维生素，氨基酸等含量远远高于普通的鸡。乌鸡是补身体...
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![营养的补血祛湿汤如何做好吃又美味]( "营养的补血祛湿汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时一道非常营养的补血祛湿汤，其实有点像我们家经常早上吃的黑米粥，但是里面加的东西特别的多，不仅仅有黑米还有薏米等等一系列特别滋补的东西，这个特别适合家里有老年人生活在南方湿气重的城市，而且因为放了冰糖的...
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![补气养血参丝玉米乌鸡汤如何做好吃又美味]( "补气养血参丝玉米乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时乌鸡对于女性来说不论是治疗体恤还是坐月子时都是极好的食材，即使身体较好的女性也应该有事没事炖一只来吃。这道参丝玉米乌鸡汤还加入了大补的参丝，对女性恢复气血帮助很大，玉米则是用来增加汤羹的风味，让这...
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![滋补的补血祛湿汤如何做好吃又美味]( "滋补的补血祛湿汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟秋冬季到了，是时候该补补身体了，这道超级滋补的补血祛湿汤推荐给大家，红豆、薏米都是超级滋补的食物，比如最近比较湿润的天气，就可以做个补血祛湿汤，缓解湿气太重带来的不适，这道菜十分滋补，尤其适合女性朋...
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![补血祛湿—水煮鱼如何做好吃又美味]( "补血祛湿—水煮鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜草鱼：1500辅料花椒：1勺自制花辣椒：2勺具体步骤1.鱼肉、鱼骨加食用油、少许盐，腌制30min2.白萝卜、马铃薯，分别切块，萝卜薄，马铃薯厚3.新鲜菇洗净沥干待用4.香菜洗净沥干待用5.自制豆腐切块待用6.用油快...
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![补血补气乌鸡汤如何做好吃又美味]( "补血补气乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料乌鸡：适量红枣：适量辅料姜丝：适量枸杞：适量黄芪：适量当归：适量党参：适量具体步骤1.红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！2.乌鸡切块洗净，切姜丝，冷水下锅，把姜丝和...
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![乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- “俗话说“入秋要进补”，秋补最好的方式，当然是汤类。乌鸡桂圆红枣北芪莲子汤，是属于补底汤类，符合各种体质各种年龄的需求，本汤清甜可口，我家老人小孩都特爱，每次都喝的锅底朝天。乌骨鸡肉经烹调后不仅肉质细嫩鲜美，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。桂圆亦称龙眼肉;...
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![八种补气血乌鸡汤的做法]( "八种补气血乌鸡汤的做法")
- 有这样一个笑话，一只小鸡问鸡妈妈，为什么其他的人都有自己的名字，而我们为什么都叫鸡呢？鸡妈妈告诉孩子，因为在我们死后，就会有各式各样数不清的名字了：红烧鸡，辣子鸡，白砍鸡......而接下来，这里将会为大家介绍八种补气血乌鸡汤的做法，给大家介绍鸡的另外八种名字。八种补气血乌鸡汤...
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![补血益气乌鸡汤的做法 - 补血益气乌鸡汤怎么做]( "补血益气乌鸡汤的做法 - 补血益气乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（500g）辅料西洋参（适量）当归（适量）黄芪（适量）大红枣（2个）枸杞干（适量）调料精盐（2匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净，放入砂锅内。3、倒入清水，煮开后，滤掉白沫之类的脏东西。4、接着放入所有辅料，调小火炖90分钟...
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