![牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做]( "牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做")
- “今天入伏第一天，家乡的伏羊节也开幕了，三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史，俗称伏羊肉，历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗，既暗合“天人合一”的质朴养生理念，也含有一定的科学依据。羊肉甘热无毒。食之肥软益人，治疗筋骨急强，虚劳...
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![牛蒡牛肉丝的做法 - 牛蒡牛肉丝怎么做]( "牛蒡牛肉丝的做法 - 牛蒡牛肉丝怎么做")
- “牛蒡是日本菜中最常见的食材之一，可以切丝切片切块，炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前，我对这种树根味道的食物并不是很喜欢，来了以后，据说牛蒡对女性的身体各种好啊，于是就试着吃了一点儿，不过还是对这种味道耿耿于怀。于是，同事教了一种吃不出树根味儿的炒法——牛蒡牛肉丝。”...
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![牛蒡是什么]( "牛蒡是什么")
- 牛蒡属于植物科，主要是从日本地区引进而来的，后被改良成食物，可以进行食用，常见的是泡茶，主要分布于中国地区和欧洲地区等，地区不同，牛蒡的品种也会有所改变，外形也会略有不同，可以根据当地的种植来辨别。...
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![牛蒡是什么 - 牛蒡的吃法你知道吗]( "牛蒡是什么 - 牛蒡的吃法你知道吗")
- 今天，小编认识了一种新的药材或者蔬菜呢，它就是牛蒡。应该很多同学没听过吧，小编也是第一次听呢。为什么说它是药材或是蔬菜呢。听说它不仅可以当成蔬菜吃，在我国它可是长期作为药用植物。可以降血压，减肥，美容护肤和防癌抗癌。那么，牛蒡的吃法有哪些呢?牛蒡的吃法既有冲茶又有...
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![牛蒡红枣甜汤的做法 - 牛蒡红枣甜汤怎么做]( "牛蒡红枣甜汤的做法 - 牛蒡红枣甜汤怎么做")
- “牛蒡，长得和铁棍山药差不多，但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道，特别清香。而且它具有治疗三高的作用，抗癌效果明显，女性朋友们注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。牛蒡可以炒着吃，也可以晒干了泡茶喝。今天早上我用它煮了一锅甜汤，味道特别清甜，非常好喝。”食...
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![青红萝卜牛蒡汤的做法 - 青红萝卜牛蒡汤怎么做]( "青红萝卜牛蒡汤的做法 - 青红萝卜牛蒡汤怎么做")
- “牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西”食材明细主料牛蒡（适量）红萝卜（适量）青萝卜（适量）猪骨（400克）鲫鱼（3条）辅料无花果（适量）马蹄（适量...
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![牛蒡煲猪骨的做法 【牛蒡煲猪骨】 牛蒡煲猪骨怎么做]( "牛蒡煲猪骨的做法 【牛蒡煲猪骨】 牛蒡煲猪骨怎么做")
- “牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。牛蒡还具有较强的抗菌成分，对痤疮杆...
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![牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎么做]( "牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎么做")
- “从妈妈家拿来的牛蒡干煸了一次，剩下的较细的忘了冷藏，也没时间做就有点干巴了，其实这细的是最好的，前几年出口日本的时候，这样的是最值钱的，一个值五六元呢，粗壮的反而没人要。所以我也不舍得扔了，就想起牛蒡茶一般都是如此大小的做的，遂查了下做法，非常简单，就试了一下，果然的好喝...
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![枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做]( "枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做")
- “牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药...
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![牛蒡红萝卜排骨汤的做法 - 牛蒡红萝卜排骨汤怎么做]( "牛蒡红萝卜排骨汤的做法 - 牛蒡红萝卜排骨汤怎么做")
- “牛蒡胡萝卜排骨汤也是很适合夏天喝，有清热利湿、健脾益胃、清肠美肌、降火气之效。牛蒡在本草纲目中就有提到“通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”等功效，它含有丰富的水分，蛋白质，维生素和矿物质，牛蒡有其独特的香气，风靡于日本，台湾，台湾民间将牛蒡作为补肾，壮阳，滋阴的圣品。...
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![牛蒡茶是什么 - 经期能喝牛蒡茶吗]( "牛蒡茶是什么 - 经期能喝牛蒡茶吗")
- 你可能听说玫瑰花茶、菊花茶等等多种植物类型的茶，那么，在这里提出一个问题，你听说过牛蒡茶吗？如果你听说过，那么你知道，经期能喝牛蒡茶吗？问到这里相信有些朋友心里没了答案。牛蒡茶也是营养价值极高的一种茶类，现在就针对女性群体讲解一下。一、牛蒡茶的作用1、排除体内毒素牛...
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![牛蒡是牛身上的部位吗 - 牛蒡怎么吃]( "牛蒡是牛身上的部位吗 - 牛蒡怎么吃")
- 不要轻易的以为牛蒡是牛的某个部位哦，牛蒡是一种植物富含纤维素、蛋白质、钙、磷、铁、菊糖等物质，其中在根茎类的植物中牛蒡是蛋白质和钙含量最高的。且里面有比胡萝卜中的胡萝卜素高了150倍。看来牛蒡是一种营养价值极高的植物，且药用价值也相当高，所以小编来带大家看看怎...
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![鱿鱼干牛蒡汤的做法 - 鱿鱼干牛蒡汤怎么做]( "鱿鱼干牛蒡汤的做法 - 鱿鱼干牛蒡汤怎么做")
- “猫很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干，密封干燥保存，时不时取一些出来泡茶饮，也是一种不错的选...
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![什么是牛蒡]( "什么是牛蒡")
- 牛蒡,我相信对于大多数人而言，应该是陌生的物种。大家肯定有疑问了，到底什么是牛蒡呢?其实牛蒡在我们生活里扮演着很重要的角色，它的食用价值，药材价值，工业价值都是非常高的。就让我们一起用这篇文章来解开大家的疑惑和普及牛蒡的价值吧!一、什么是牛蒡牛蒡(bang)又名：恶实、...
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![孕妇能喝牛蒡茶吗 - 牛蒡茶的功效]( "孕妇能喝牛蒡茶吗 - 牛蒡茶的功效")
- 人的生命在延续，通过孕妇的生殖繁育，孕妇是很特别的一种人，她们的日常饮食和生活中有许多需要注意的事项，有需要忌口的，也有需要补充的，但并不是每个孕妇或者她们的家人都了解，那就随小编一起来了解一下吧。看看孕妇是否能喝牛蒡茶。一、孕妇能喝牛蒡茶吗大家都知道孕妇非常的需...
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![牛蒡浓汤的做法 - 牛蒡浓汤怎么做]( "牛蒡浓汤的做法 - 牛蒡浓汤怎么做")
- “牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓汁或奶浆，就是免疫大军最好的养料。”食材明细主料牛蒡...
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![牛蒡薏仁排骨汤的做法 - 牛蒡薏仁排骨汤怎么做]( "牛蒡薏仁排骨汤的做法 - 牛蒡薏仁排骨汤怎么做")
- “很幸运得到天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的体验机会，几天体验下来，我用它做了粥、银耳汤、排骨汤等，发现这个锅方便实用，且对于白天要上班的人来说尤其方便，早上出门前放好食材预约好，中午或傍晚回家就可以吃上精炖了几小时的滋补汤品，你也可以在家放好食材后机器通电，在上...
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![牛蒡雪耳煲鸡汤的做法 - 牛蒡雪耳煲鸡汤怎么做]( "牛蒡雪耳煲鸡汤的做法 - 牛蒡雪耳煲鸡汤怎么做")
- “记得第一次接触牛蒡这两个字的时候，给我第一反应就是，是牛的什么部位呢？原来不是牛的某个部位，它是一种植物。有点像缩小版的淮山，粗粗黑黑的外皮，很不起眼。就是这样的一种植物，里面却是深藏不露的天然“补品”。牛蒡含纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿...
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![牛蒡炖鸡的做法 牛蒡炖鸡的吃法 牛蒡炖鸡怎么做]( "牛蒡炖鸡的做法 牛蒡炖鸡的吃法 牛蒡炖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡脚（8两）牛骨（1斤）牛蒡干（50克）辅料枸杞（2钱）生姜（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛蒡炖鸡的做法步骤1、牛蒡排骨汤原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少许，盐2小匙，胡椒少许。做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止变色。排骨（或五花肉）切小块。锅内放水煮沸，放入排骨与牛蒡，煮沸后，...
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![牛蒡子和牛蒡的区别]( "牛蒡子和牛蒡的区别")
- 牛蒡子和牛蒡的区别，牛蒡子是牛蒡的果实，但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效，牛蒡子甚至可以作为蔬菜食用，当然，在不严格的情况下，牛蒡和牛蒡子可以互相指代，但都是指牛蒡子，下面我们就详细介绍牛蒡子和牛蒡的区别。一、牛蒡子和牛蒡的区别牛蒡子是牛蒡的果实，其功效和牛蒡根有区...
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![肉丝牛蒡的做法 - 肉丝牛蒡怎么做]( "肉丝牛蒡的做法 - 肉丝牛蒡怎么做")
- 食材明细主料牛蒡（1根）胡萝卜（适量）豇豆（适量）牛肉（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉丝牛蒡的做法步骤1、原料图2、胡萝卜和牛肉切丝3、牛蒡去皮切丝，放清水中泡着4、豇豆切段5、锅中做适量水6、水开后下入豇豆t7、烫至豇豆变色后捞出备用8、...
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![酱炒牛蒡的做法 - 酱炒牛蒡怎么做]( "酱炒牛蒡的做法 - 酱炒牛蒡怎么做")
- 食材明细主料牛蒡（300克）大葱（适量）辅料酱油（2匙）香油（0.5匙）胡椒粉（适量）牛肉粉（适量）白芝麻（1匙）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）酱炒牛蒡的做法步骤1、牛蒡洗净去皮，切成8cm左右的段。2、切成细条后泡在清水中。3、锅中倒入植物油，开大火烧热后放大葱炒出香味。4、牛蒡从...
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![牛蒡糯米鸡的做法 吉星高照——牛蒡糯米鸡 牛蒡糯米鸡怎么做]( "牛蒡糯米鸡的做法 吉星高照——牛蒡糯米鸡 牛蒡糯米鸡怎么做")
- “总决赛开始咯~~~ABCD四个选项诶~咳咳……我选C！（跟考试一样）先上吉星高照所谓“吉星”，有很多说法，有人说是福禄寿三路神仙，有人说是卯日星官（就是长着鸡嘴巴的那位，看过西游记吧？），挺好记的，就是“鸡”星呗O(∩_∩)O其实我觉得吧，关于来源说法什么的，不必深究，好吃自然觉得幸福，营养到...
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![萝卜牛蒡汤的做法 - 萝卜牛蒡汤怎么做]( "萝卜牛蒡汤的做法 - 萝卜牛蒡汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1根）牛蒡（1根）猪扇骨（500g）辅料姜（1小块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜牛蒡汤的做法步骤1、猪扇骨飞水，说净浮沫。2、牛蒡刷洗干净表皮，切片。（牛蒡皮很营养，不要削皮，刷洗干净即好。）3、白萝卜去皮切块。4、姜切片。5、把以上材料放入电压力锅，按...
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![牛蒡茶的做法 - 牛蒡茶怎么做]( "牛蒡茶的做法 - 牛蒡茶怎么做")
- “牛蒡茶有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用，也可调节血糖血脂，降血压的功效哦。适量饮用利于养生。”食材明细主料牛蒡茶（20克）枸杞子（5克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛蒡茶的做法步骤1、20克牛蒡茶5克枸杞子清洗下。2、把洗好的牛蒡茶放入养生壶，加入...
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