![紫苏牛蛙豆皮的做法 - 紫苏牛蛙豆皮怎么做]( "紫苏牛蛙豆皮的做法 - 紫苏牛蛙豆皮怎么做")
- 食材明细主料紫苏叶（适量）牛蛙（适量）豆皮（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）干辣椒（几个）花椒（一把）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少量）胡椒粉（少量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫苏牛蛙豆皮的做法步骤1、紫苏叶洗净，备用。2、牛蛙洗净，控水，大葱切碎，姜切片，放入牛蛙腿中，再放入少量的盐、...
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![紫苏毛豆的做法 - 紫苏毛豆怎么做]( "紫苏毛豆的做法 - 紫苏毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）紫苏（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）松茸调味粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫苏毛豆的做法步骤1、焯过水的毛豆解冻，焯过水的紫苏准备好。2、锅预热，倒油，放入姜片和毛豆翻炒一分钟。3、加盐和生抽，再炒均匀，加水烧开，将毛豆煮烂。4、水煮的...
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![紫苏牛肉的做法 - 紫苏牛肉怎么做]( "紫苏牛肉的做法 - 紫苏牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛腱子肉（250g）紫苏（200g）辅料辣椒（适量）姜丝（20g）蒜米（20g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏牛肉的做法步骤1、备好图中材料。2、如图切配好备用。3、牛肉放入油，蚝油，适量姜丝，搅拌均匀腌制10分钟。4、锅内下油，油温6层热，放入牛肉翻炒。5、翻炒变色捞起备用。6、另...
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![土豆烧牛蛙的做法 - 土豆烧牛蛙怎么做]( "土豆烧牛蛙的做法 - 土豆烧牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（2个）土豆（310克）辅料姜片（适量）葱段（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆烧牛蛙的做法步骤1、食材：牛蛙（已洗净）、土豆（已洗净去皮）、姜片、葱段2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成块，待用。3...
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![紫苏煎豆腐的做法 - 紫苏煎豆腐怎么做]( "紫苏煎豆腐的做法 - 紫苏煎豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一大块）辅料紫苏（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏煎豆腐的做法步骤1、原料图，紫苏和豆腐分别浸泡洗净。2、豆腐切块，紫苏切段。3、平底放油烧热。4、下豆腐煎至两面微黄。5、利用空余时间将盐、生抽、淀粉加水调...
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![紫苏豆角茄子的做法 - 紫苏豆角茄子怎么做]( "紫苏豆角茄子的做法 - 紫苏豆角茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（400g）辅料豆角（100g）紫苏（10g）蒜蓉（5g）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏豆角茄子的做法步骤1、先将茄子切段2、然后把豆角切段3、紫苏切丝4、蒜拍碎5、将茄子豆角炸到金黄色即可6、下一碗水焖7、文火焖3-5分钟即可。小窍门调味的时候推荐加一点生抽跟蚝油...
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![毛豆烧牛蛙的做法 - 毛豆烧牛蛙怎么做]( "毛豆烧牛蛙的做法 - 毛豆烧牛蛙怎么做")
- 食材明细主料毛豆（275克）牛蛙（2只）辅料姜片（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）毛豆烧牛蛙的做法步骤1、食材：毛豆、牛蛙（已洗净）、姜片、蒜（已拍）。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将牛蛙放在案板上剁成块。4、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅...
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![豆豉牛蛙的做法 - 豆豉牛蛙怎么做]( "豆豉牛蛙的做法 - 豆豉牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（2个）辅料姜片（适量）葱段（适量）豆豉（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉牛蛙的做法步骤1、食材：牛蛙（已洗净）、姜片、葱段2、将已洗净的的牛蛙放在案板上剁成块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下入剁好...
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![牛蛙炖土豆的做法 - 牛蛙炖土豆怎么做]( "牛蛙炖土豆的做法 - 牛蛙炖土豆怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（3个）土豆（2个）辅料葱（适量）姜（适量）调料八角（两个）川椒（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）火锅底料（半块）黄豆酱（两勺）花椒（适量）十三香（适量）中辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛蛙炖土豆的做法步骤1、所需食材：牛蛙、土豆、大葱、十三香、八角、花椒、川椒、老抽、生...
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![紫苏土豆饼的做法 - 紫苏土豆饼怎么做]( "紫苏土豆饼的做法 - 紫苏土豆饼怎么做")
- 食材明细主料小土豆（若干）辅料紫苏（若干）大蒜（若干）生姜（若干）辣椒（若干）配料盐（适量）酱油（适量）红酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏土豆饼的做法步骤1、取若干小土豆洗净上锅煮熟，出锅晾凉后去皮待用2、用菜刀拍成小饼状，因为大了点，我切成了两半3、色拉油入锅加热，加入土豆饼...
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![紫苏牛蛙的做法 - 紫苏牛蛙怎么做]( "紫苏牛蛙的做法 - 紫苏牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（6只）辅料紫苏（适量）洋葱（适量）蒜头（适量）黄姜（适量）指天椒（适量）干红辣椒（适量）青红辣椒（适量）西芹（适量）调料玉米油（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）生粉（适量）啤酒（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫苏牛蛙的做法步骤1、牛蛙洗干净，剁小块备用，用蚝油，盐，糖，生粉搅拌均...
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![紫苏牛蛙煲的做法 - 紫苏牛蛙煲怎么做]( "紫苏牛蛙煲的做法 - 紫苏牛蛙煲怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（6只）配菜香芹（200g）紫苏（50g）彩椒（2颗）熟芝麻（1勺）香料大蒜（8颗）姜（若干片）大葱（若干段）绿麻椒（10g）大料（1颗）香叶（1片）小米辣（8只）杭椒（1根）原味（口味）未知（难度）紫苏牛蛙煲的做法步骤1、处理主材和辅料。处理好的牛蛙切成块，小一点的可以用厨房剪；放料酒、胡椒粉腌制。根据喜好，把彩椒...
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![紫苏焖豆角的做法 - 紫苏焖豆角怎么做]( "紫苏焖豆角的做法 - 紫苏焖豆角怎么做")
- 食材明细主料紫苏（适量）豆角（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏焖豆角的做法步骤1、紫苏洗净。2、切丝。3、豆角洗净。4、切段。5、大蒜切碎。6、锅子烧热爆香紫苏。7、放入豆角翻炒加入适量开水焖煮熟。8、调味即可。9、开动啦。...
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![紫苏浸牛肉的做法 - 紫苏浸牛肉怎么做]( "紫苏浸牛肉的做法 - 紫苏浸牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（150克）紫苏（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫苏浸牛肉的做法步骤1、材料备好。2、牛肉洗净切成薄片，用生抽、香油腌制半小时，紫苏洗净摘片待用。3、锅下适量水烧开，放入紫苏。4、待紫苏烧开后，加入牛肉、盐、鸡精调...
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![干锅紫苏牛蛙的做法 - 干锅紫苏牛蛙怎么做]( "干锅紫苏牛蛙的做法 - 干锅紫苏牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（5个）辅料紫苏酱（适量）面粉（适量）调料葱段（10g）糖（5g）蚝油（15ml）酱油（10ml）微辣（口味）干锅（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）干锅紫苏牛蛙的做法步骤1、牛蛙去皮洗。2、砍块。3、放适量面粉。4、拌匀。5、炸牛蛙。6、锅里放适量油，放紫苏酱（紫苏酱做法菜谱有）。7、放牛蛙葱段酱油蚝油...
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![紫苏豆腐煮鱼的做法 - 紫苏豆腐煮鱼怎么做]( "紫苏豆腐煮鱼的做法 - 紫苏豆腐煮鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（半边）油豆腐（12个）紫苏（适量）辅料大蒜（适量）生姜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏豆腐煮鱼的做法步骤1、所有材料准备好。鱼块清洗干净，将鱼切成块，加盐，胡椒粉，料酒，腌制10分钟；紫苏洗净待用；蒜剥皮，生姜切片...
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![紫苏拌豆腐的做法 - 紫苏拌豆腐怎么做]( "紫苏拌豆腐的做法 - 紫苏拌豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）紫苏（30g）辅料小米辣（2个）蒜米（2颗）姜（10g）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏拌豆腐的做法步骤1、备好图中材料。2、豆腐切块，放入锅中，加清水和少许盐一起煮开。3、水开后，再煮2分钟。4、捞出沥干水分，备用。5、紫苏切细，备用。6、蒜米，辣椒，姜一起剁碎。7、剁...
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![牛肉豆腐皮紫薯面的做法 - 牛肉豆腐皮紫薯面怎么做]( "牛肉豆腐皮紫薯面的做法 - 牛肉豆腐皮紫薯面怎么做")
- “一道简单的家常面，美味可口，上班早餐来一份，简单省时间！”食材明细主料卤好的牛肉（适量）紫薯面（适量）青菜（适量）培根（一片）豆腐皮（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）鸡精（2克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉豆腐皮紫薯面的做法步骤1、提前准备材料，牛肉是卤好的牛肉代替2、油锅...
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![紫苏豆腐的做法 - 紫苏豆腐怎么做]( "紫苏豆腐的做法 - 紫苏豆腐怎么做")
- “豆腐是寻常百姓家的家常菜，也是厨师们很难发挥创意的一道菜，既便宜又有营养。豆腐味甘、咸、性寒，主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，大肠浊气，清热散血，是郑重的佳品。紫苏叶性温味辛，具有解表散寒，理气和营的功效，紫苏与豆腐的搭配，紫苏的温正好可以中和了豆腐的寒，而且紫苏含有的特...
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![紫苏炒豆角的做法 - 紫苏炒豆角怎么做]( "紫苏炒豆角的做法 - 紫苏炒豆角怎么做")
- “这个季节，满大街的豆角。有的人觉得豆角有豆腥味，所以喜欢放紫苏掩盖了。我是觉得豆角和肉煮好吃，但是懒得切肉，又喜欢紫苏，今天中午就试着炒了这个菜。”食材明细主料豆角（适量）辅料紫苏（适量）调料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏炒豆角的做法步骤1、豆角洗...
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![紫苏肉末豆腐的做法 - 紫苏肉末豆腐怎么做]( "紫苏肉末豆腐的做法 - 紫苏肉末豆腐怎么做")
- “我特别喜欢紫苏的味道，无论是配肉还是配鱼一起做。”食材明细主料豆腐（四块）瘦肉（一块）紫苏（一把）辅料姜（适量）蒜（适量）小辣椒（一个）油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏肉末豆腐的做法步骤1、肉切丁（剁成肉末也会很合适），紫苏摘叶设细条，姜蒜切碎，小米椒切段，喜欢吃辣可...
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![活皮虾炒牛蛙的做法 - 活皮虾炒牛蛙怎么做]( "活皮虾炒牛蛙的做法 - 活皮虾炒牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（2个）活皮虾（250克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）活皮虾炒牛蛙的做法步骤1、食材：牛蛙（已洗净）、活皮虾（已去虾须清洗）、姜片、香葱。2、将已洗净的牛蛙剁炒块。3、起锅倒油烧热，姜片炝锅。4、接着，下...
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![三色牛蛙皮的做法 抗衰老美容美食 ---- 三色牛蛙皮 三色牛蛙皮怎么做]( "三色牛蛙皮的做法 抗衰老美容美食 ---- 三色牛蛙皮 三色牛蛙皮怎么做")
- “日本核事故，低辐射水排入大海，真不知该吃什么海鲜？科学家首次在牛蛙皮肤中发现了一种抗衰老物质,原来牛蛙皮被丢弃,现可是南方星级宾馆的佳肴，但担心外面是否高温烹调，干脆自己买了牛蛙,采用高温沸水焯烫4分钟，寄生虫，弧菌也就拒之门外,这样吃起来就安心、放心了。芹菜清香,笋...
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![紫苏蚝油炒瓜皮的做法 - 紫苏蚝油炒瓜皮怎么做]( "紫苏蚝油炒瓜皮的做法 - 紫苏蚝油炒瓜皮怎么做")
- “清脆爽口的小菜，配粥超级棒！”食材明细主料腌制瓜皮（适量）紫苏（少许）辅料蒜末（少许）小米辣（一个）调料油（少许）蚝油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫苏蚝油炒瓜皮的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、瓜皮切碎后泡15分钟去掉多余的咸味，切点紫苏，蒜末，小米辣。3、热锅不放油先...
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![紫苏焖红扁豆的做法 - 紫苏焖红扁豆怎么做]( "紫苏焖红扁豆的做法 - 紫苏焖红扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）紫苏（适量）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏焖红扁豆的做法步骤1、材料如下。2、紫苏洗净。3、辣椒切圈。4、扁豆切丝。5、紫苏切碎。6、锅子烧热放入扁豆。7、放入紫苏翻炒均匀。8、放入辣椒炒熟。9、调...
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