![灵芝养生茶的做法 - 灵芝养生茶怎么做]( "灵芝养生茶的做法 - 灵芝养生茶怎么做")
- “特殊时期在家实在无聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天给大家做一个特别简单却对身体特别好的-灵芝茶。现在在家每天都是一大壶，也是闲来无事，没看看着电视喝喝茶，这茶味道还是很不错的。”食材明细主料野生反柄紫灵芝（5克）橘子皮（5克）辅料水（100ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![野生紫灵芝泡水的做法 - 野生紫灵芝泡水怎么做]( "野生紫灵芝泡水的做法 - 野生紫灵芝泡水怎么做")
- 食材明细主料野生紫灵芝（20g）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生紫灵芝泡水的做法步骤1、准备野生灵芝20g，洗干净。2、掰成小块，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。3、放到茶杯中，加入开水，最好是刚烧开的水。4、过五分钟就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的药效浪...
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![正宗港式奶茶的做法 - 正宗港式奶茶怎么做]( "正宗港式奶茶的做法 - 正宗港式奶茶怎么做")
- “奶茶是舶来品，因奶香醇厚，茶香四溢，很是受到现在人们的饮食喜好。红茶素有美容养颜、延缓衰老、保护心脏的功效，所以，是女性朋友的日常最好饮品之一。适合早餐饮用简单快捷。”食材明细主料立顿红茶（四包）辅料牛奶（150克）淡奶（100克）炼乳（一汤勺）水（200克）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高...
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![灵芝凤爪汤的做法 养五脏,安神助眠-灵芝凤爪汤 灵芝凤爪汤怎么做]( "灵芝凤爪汤的做法 养五脏,安神助眠-灵芝凤爪汤 灵芝凤爪汤怎么做")
- “准备及烹饪时间：2.5小时有何功：养五脏、安神助眠对何症：神经衰弱一汤一品：灵芝素有仙草之称，长时间以来一直在滋补品的神坛上经久不衰。用灵芝煲汤有一个好处，就是灵芝可以安神。尤其在夏天，气温高到人们难以安眠的时候，人就更容易对着黑漆漆的屋顶胡思乱想。工作中的烦琐事，这...
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![灵芝鸡骨草茶的做法 - 灵芝鸡骨草茶怎么做]( "灵芝鸡骨草茶的做法 - 灵芝鸡骨草茶怎么做")
- “灵芝鸡骨草茶功效:清热解毒，去湿，强筋骨。男女老少都可饮用！”食材明细主料灵芝（数片）鸡骨草（1两）七小豆（1两）密枣（2粒）辅料清水（1.2升）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝鸡骨草茶的做法步骤1、准备所有材料。2、清洗干净，浸泡一到两小时。3、按中药建煲停即可。4、成品！...
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![灵芝泡茶的做法 - 灵芝泡茶怎么做]( "灵芝泡茶的做法 - 灵芝泡茶怎么做")
- “老爸今年已经五十多岁了，身体一直不好，平常也经常锻炼，注意养生。什么枸杞，人参，都吃过不少。去年朋友送了些野生紫灵芝，老爸吃着不错，经常泡茶喝，这一年下来，身体免疫力提升了不少，失眠也不错了。中老年人身体不好也可以经常试试，灵芝片泡茶喝双向调整人体机能平衡，调整人体新陈代...
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![灵芝橘皮茶的做法 - 灵芝橘皮茶怎么做]( "灵芝橘皮茶的做法 - 灵芝橘皮茶怎么做")
- “前两天十元买了5斤橘子，因为贪吃晚上工作，居然一口气全吃了。结果第二天就感到不舒服，上火了。都说一物降一物，第二天就用橘子皮泡水喝了，还真能败火。因为失眠，本人常年用祁达堂紫灵芝泡水喝，所以就直接把橘子皮和紫灵芝一起泡水喝了，别说，味道还挺不错。想在推荐给更多的朋友...
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![灵芝泡茶的做法 灵芝泡茶-中老年人养生必茶 灵芝泡茶怎么做]( "灵芝泡茶的做法 灵芝泡茶-中老年人养生必茶 灵芝泡茶怎么做")
- “本人男32岁，做平面设计，老婆是医生，特别注意养生，前些天给我买了一些上等紫灵芝，等了这么多天，今天终于到了，迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠，提升免疫力不错，他老爸以前经常腰酸背疼，也是这个调节好，好东西。”食材明细主料紫灵芝（15g）黑枸杞（10g）辅料冰糖（2个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![花姑灵芝养生汤的做法 广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤 花姑灵芝养生汤怎么做]( "花姑灵芝养生汤的做法 广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤 花姑灵芝养生汤怎么做")
- “花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。灵芝补肝气，益心气，养肺气，固肾气。适宜神经衰...
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![野生竹灵芝煎水 - 自制野生竹灵芝煎水]( "野生竹灵芝煎水 - 自制野生竹灵芝煎水")
- “五一出去玩，远到张北草原。中间路过中国药都-安国，特地采购了一些名贵中药材。今天给大家些一个方法，竹灵芝泡水，夏天喝可以清热败火，特别不错，适合一些爱上火的体制。对顽固失眠也很不错，另外美女吃还能美容养颜，对妇科病也不错。我每天上班都要拿一大杯水，里面放上枸杞，灵芝，早...
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![灵芝石斛养生水的做法 - 灵芝石斛养生水怎么做]( "灵芝石斛养生水的做法 - 灵芝石斛养生水怎么做")
- 食材明细主料灵芝（适量）石斛（适量）麦冬（适量）山楂（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝石斛养生水的做法步骤1、材料如图2、放入石斛3、放入麦冬4、放入灵芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加适量水浸泡半小时后煮45分钟8、可以享受，可反复煮沸饮用。...
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![生姜灵芝红糖水的做法 - 生姜灵芝红糖水怎么做]( "生姜灵芝红糖水的做法 - 生姜灵芝红糖水怎么做")
- “这两天下了点雪，温度突然下降到了零下十度多。老公晚上骑电车回到家都冻傻了，立刻吃了点饭，盖上两个大被子，一个热水袋，还有我特别熬的两大碗姜汤，过来了一个小时才缓过温度来，但是感冒已经不可避免。用他的话说，电池不充电了，出门必开车。冬天喝姜汤水是必不可少的，家里有野生灵...
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![罗布麻灵芝茶的做法 - 罗布麻灵芝茶怎么做]( "罗布麻灵芝茶的做法 - 罗布麻灵芝茶怎么做")
- “今年四十多岁了，身体发胖。去年单位组织体检的时候，查出血压高140。这个担心坏我了。进过一年的努力，血压终于降下来了。而且挺稳定的，偶尔喝点酒，也没事，但是不敢多喝。主要在三点，第一饮食，第二，运动，第三，学习。饮食，主要是戒烟戒酒，少盐少肉。运动是每周检测运动三四天，每天半个...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![竹灵芝黑枸杞茶的做法 - 竹灵芝黑枸杞茶怎么做]( "竹灵芝黑枸杞茶的做法 - 竹灵芝黑枸杞茶怎么做")
- “年过三十了，最近肾虚的厉害，前一段时间去看老中医了，给我一个偏方，竹灵芝黑枸杞茶。喝了三个多月，感觉身体好多了，今天有时间给大家写下了，希望可以帮助更多的朋友。竹灵芝：竹灵芝为灵芝中的王者，反柄灵芝，性平，味甘，能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，具有很好的补肾...
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![灵芝白山药汤的做法 灵芝白山药养生滋补汤 灵芝白山药汤怎么做]( "灵芝白山药汤的做法 灵芝白山药养生滋补汤 灵芝白山药汤怎么做")
- “灵芝，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品，紫芝主治耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年益寿。白山药，有益气补脾，滋补；助消化，强精，长肌肉，止泻，祛痰之效。主治脾肾虚弱，泄泻，消渴，糖尿病，诸虚症，精不足，遗精，健忘，目眩，腰痛，带下...
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![生煎包怎么做最正宗]( "生煎包怎么做最正宗")
- 生煎包是江浙沪地区传统小吃，满足了人们三餐的需要。生煎包，顾名思义就是煎的包子，而油煎也成就了生煎包的美味，剪过的皮外表更香脆，内陷多是荤素搭配，种类多样，个头正好，一口一个，汤汁与馅、皮混合，是绝佳的美食。下面就向大家介绍几款生煎包的做法。生煎包怎么做最正宗1、彩色生...
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![上海生煎包哪里最正宗]( "上海生煎包哪里最正宗")
- 说到上海的小吃文化就不能不说一说上海的生煎包了，上海的生煎包店铺种类繁多，而且每家都有各自的特色，消费者也是络绎不绝。生煎包皮薄馅大，而且在煎至金黄以后，无论是在外观还是在口感各个方面都是非常有吸引力的。同时，这些生煎包店为了不断的扩充自己的业务量，也会根据现在市...
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![怎么吃灵芝最有营养价值]( "怎么吃灵芝最有营养价值")
- 千年灵芝，生于深山，吸收日月精华，受云露浇灌，草木成精，可遇不可求。灵芝中药之王，古有称‘灵芝为灵丹妙药’，被喻为仙草，灵芝营养价值高，灵芝有补气安神、止咳平喘、延年益寿之效。灵芝无毒，可以多服，是药中上品。灵芝怎么吃才能发挥更高的营养价值不破坏药性。一、怎么吃灵芝效果最...
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![灵芝西洋参乌鸡汤的做法 秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤 灵芝西洋参乌鸡汤怎么做]( "灵芝西洋参乌鸡汤的做法 秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤 灵芝西洋参乌鸡汤怎么做")
- “天气渐凉，大家除了调整饮食，增减衣服，最要紧的就是多抽出些时间，熬些营养养生汤来调节滋补。秋冬季是身体积蓄能量的大好时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品却成了不可缺少的美味。秋冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康，还可以让筋脉舒张...
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![上海最正宗的生煎包是哪家]( "上海最正宗的生煎包是哪家")
- 要说上海的特产，生煎包肯定是其中一个。生煎包可以说是远近闻名，吸引了很多慕名而来的消费者。作为上海的特色小吃，生煎包的店铺不在少数，但是要在其中找到一家口味正宗的店铺却不是一件容易的事。生煎包的要点在于皮薄馅多，轻轻一戳便有汁水流出，入口充盈着满满的香气，非常美味...
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![养生灵芝茶的做法 - 养生灵芝茶怎么做]( "养生灵芝茶的做法 - 养生灵芝茶怎么做")
- “秋天，是休息养生的最佳时间，简简单单的养生灵芝茶，常喝可以增强免疫力、耐缺氧、抗疲劳的保健作用。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。”食材明细主料灵芝（4-5片）辅料桂圆肉（6-8粒）枸杞（10粒）红枣（5-7粒）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生灵芝茶的做...
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![罗汉果灵芝茶的做法 - 罗汉果灵芝茶怎么做]( "罗汉果灵芝茶的做法 - 罗汉果灵芝茶怎么做")
- “今年生意惨淡，公司倒闭，入不敷出，天天上火。前些天在网上买了些罗汉果，泡水喝，败败火吧。罗汉果是清热润肺的，灵芝是扶正固本的。平时煲汤的时候放上灵芝和罗汉果对于身体等气血都是有不错的调理作用也可以起到一定的补益肝脾的作用。”食材明细主料罗汉果（半个）紫灵芝（两片）辅料...
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![金丝皇菊灵芝茶的做法 - 金丝皇菊灵芝茶怎么做]( "金丝皇菊灵芝茶的做法 - 金丝皇菊灵芝茶怎么做")
- “菊花茶是我的最爱，菊花里面的王者-金丝皇菊，一朵一杯！其花型漂亮，富贵逼人，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。绝美搭配搭配竹灵芝，枸杞，更是众多女人美容养颜的佳品。”食材明细主料金丝皇菊（1朵）竹灵...
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![养生壶萃取灵芝茶的做法 - 养生壶萃取灵芝茶怎么做]( "养生壶萃取灵芝茶的做法 - 养生壶萃取灵芝茶怎么做")
- “灵芝补气安神、止咳平喘、延年益寿。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（6g）辅料清水（350ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生壶萃取灵芝茶的做法步骤1、准备食材，萃取壶等2、将灵芝打粉，因为打粉后的灵芝更易萃取，更能获得灵芝多糖3、粉...
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