![蛋皮手抓饼的做法 - 蛋皮手抓饼怎么做]( "蛋皮手抓饼的做法 - 蛋皮手抓饼怎么做")
- “简单美味”食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）老干妈（1勺）榨菜（2勺）调料油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮手抓饼的做法步骤1、手抓饼在油热以后放入平底锅中，煎到透明。2、生菜洗净，用吸油纸吸掉水分。3、鸡蛋打散在手抓饼上。4、翻一个面，让蛋皮面在下，另外一...
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![脆皮手抓饼火腿卷 的做法 - 脆皮手抓饼火腿卷 怎么做]( "脆皮手抓饼火腿卷 的做法 - 脆皮手抓饼火腿卷 怎么做")
- “手抓饼皮做出来的这款火腿卷，真的是好酥脆，当早餐下午茶小零食，不错之选。”食材明细主料手抓饼皮（2个）火腿肠（3个）辅料鸡蛋（1个）芝麻（少许）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮手抓饼火腿卷的做法步骤1、准备好备用食材2、手抓饼皮切成3份，火腿肠去皮待用，鸡蛋打散成蛋液3、1火腿...
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![手抓饼皮的做法 - 手抓饼皮怎么做]( "手抓饼皮的做法 - 手抓饼皮怎么做")
- “手抓饼皮，可以加蛋，肉，酱变身手抓饼。也可以做成葱油饼。”食材明细主料面粉（150g）水（93g）盐（适量）辅料油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼皮的做法步骤1、面粉中慢慢加水，和面至三光。由于第一次做，一次性把水加进去，很黏手，所以后来边揉边加了1/4小碗油。看别人说是得...
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![煎蛋手抓饼的做法 - 煎蛋手抓饼怎么做]( "煎蛋手抓饼的做法 - 煎蛋手抓饼怎么做")
- “煎蛋营养快手餐。”食材明细主料手抓饼（1个）辅料鸡蛋（1个）生菜叶（1张）调料油（1勺）盐（适量）番茄酱（2勺）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋手抓饼的做法步骤1、油下锅，煎好鸡蛋。2、手抓饼煎到两面黄。3、煎好的手抓饼上抹一点儿番茄酱。4、放上煎好的鸡蛋。5、放上生菜叶，再抹上一...
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![手抓饼的饼皮怎么做]( "手抓饼的饼皮怎么做")
- 先用热水烫面后加入适量清水将面粉揉搓成面团后，让其自然醒发，使每一个面粉分子都吸饱水分后，面团中加入食用油及食盐等材料，反复揉搓后再次醒发，将其折叠成需要的面饼存放即可。和面时一定要注意水和面粉的比例，不能过稀或过干，另外醒发一定要到位。...
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![手抓饼皮怎么保存]( "手抓饼皮怎么保存")
- 放入冰箱冷冻层保存。再次食用时不需要解冻，直接放入平底锅煎即可。手抓饼储存时间不宜超过一个月，超过一个月会影响手抓饼的口感甚至变质。手抓饼除了直接吃之外，还可以搭配烤肉，烤鸭，火腿等食物食用，也可以搭配蔬菜，如生菜进行食用。...
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![手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “这种手抓饼撕开有很多层。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）食用盐（适量）辅料葱（适量）油（4～7滴）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、把水倒进面粉里，再加一点盐，加强它的拉伸性。2、把面团揉成光滑的表面。3、揪出一小块，揉成圆形。4、把面团滚成圆形，在拉薄。5、在...
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![手抓饼太阳蛋的做法 早餐手抓饼太阳蛋 手抓饼太阳蛋怎么做]( "手抓饼太阳蛋的做法 早餐手抓饼太阳蛋 手抓饼太阳蛋怎么做")
- “家有小学生，早餐不能凑合，每天都想着把肉蛋奶这些高蛋白食物放在一起做给孩子吃，保证吃饱吃好上学才有精力。早餐跟其它两餐不一样，早餐承载着开启快乐一天的任务，食物需要能量满满，但早餐准备时间较短，孩子的胃口也总是不太好，所以我们需要花点心思准备早餐。”食材明细主料手...
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![自制手抓饼皮的做法 - 自制手抓饼皮怎么做]( "自制手抓饼皮的做法 - 自制手抓饼皮怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）油（适量）猪油（适量）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制手抓饼皮的做法步骤1、面粉。加盐搅拌均匀。然后一分为二。一边冷水。一边热水。用筷子搅拌雪花状。然后下入猪油。一起搅拌成光滑面团。2、醒发半个小时。3、然后分成一个一个。放...
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![手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（260克）辅料水（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、面粉加入少许盐，开水活一半面，冷水一半面，盐不能多了，多了面容易脆，不筋道。2、活成光滑面团，醒10分钟。3、把面擀大，刷上油，撒上少许盐。4、折叠成这样，然后切成平均的小条，...
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![酥皮手抓饼的做法 - 酥皮手抓饼怎么做]( "酥皮手抓饼的做法 - 酥皮手抓饼怎么做")
- “市场卖的手抓饼油不是一般的多，总想做出松软的手抓饼，试了一些方法，今天这个还是不错的，饼皮松软，口感细嫩！”食材明细水油皮中筋粉（300克）色拉油（20克）清水（140克）油酥中筋粉（100克）色拉油（50克）辅料生菜（适量）培根（1袋）番茄沙司（适量）盐（少许）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酥皮手抓饼的做...
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![饺子皮版手抓饼的做法 - 饺子皮版手抓饼怎么做]( "饺子皮版手抓饼的做法 - 饺子皮版手抓饼怎么做")
- “知道大家平常都很忙，今天不介绍复杂难做的美食，不用和面不用炒菜，当做早餐午餐晚餐都可以的，超简单快手葱花饼~我的微信公号：个性胜过姿色，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~，这个葱花饼不需要和面，只需要你花两元钱买点饺子皮，就能轻松做出一二十个饼...
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![鸡蛋煎手抓饼的做法 - 鸡蛋煎手抓饼怎么做]( "鸡蛋煎手抓饼的做法 - 鸡蛋煎手抓饼怎么做")
- “原味手抓饼，煎出来口感稍微硬，加入鸡蛋后再煎，口感顿时感觉好很多，而且营养又上一层次，颜值也杠杠的。”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）辅料葱（少许）调料食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎手抓饼的做法步骤1、准备的食材。2、放适量油，烧热，放入饼坯。3、打入鸡...
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![手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做")
- “速冻食品怎么吃热一热1分钟解决战斗不不不不，拒绝生活需要仪式感即使吃速冻食品也要吃出新高度”食材明细主料速冻手抓饼（2张）鸡蛋（2个）生菜（适量）黄瓜（半根）肉松（适量）火腿片（4片）辅料奶酪片（1片）辣椒酱（看个人喜好）番茄酱（看个人喜好）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步...
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![饺子皮手抓饼的做法 - 饺子皮手抓饼怎么做]( "饺子皮手抓饼的做法 - 饺子皮手抓饼怎么做")
- “当清晨的一抹阳光从窗户透过来，叶子心情也大好，美美地做早餐，享受这清晨的美好......北京前一段时间天气特别冷，最近这一段时间又是流感高发期，身边不少朋友的孩子发高烧，真是揪心呀，看着这好天气，叶子就感觉这些孩子今天就会身体完全好起来，健健康康、开开心心上学去。吃出好身...
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![手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “口感极好，是适合填饱的美食😘😘”食材明细主料面粉（3勺）鸡蛋（2个）葱（适量）油（适量）番茄酱（可放可不放）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、先把葱切好备用😘2、把面粉鸡蛋放入容器中.😘😘😘接着加盐鸡精味精，葱花搅拌要加点水哦！3、搅拌后煎吧！...
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![咸蛋黄手抓饼的做法 - 咸蛋黄手抓饼怎么做]( "咸蛋黄手抓饼的做法 - 咸蛋黄手抓饼怎么做")
- “这个小饼是在一本美食书上看到的，当时就想，柔软的面皮夹着咸香的咸蛋黄一定好吃。家里正好有剩余的咸蛋黄，那就复制一下吧，味道真的很棒！”食材明细主料面粉（300克）咸蛋黄（5个）辅料五香粉（1/2茶匙）食用油（适量）料酒（1茶匙）其他（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸蛋黄手抓饼的做法步骤1、...
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![鸡蛋手抓饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- “荤素搭配，简单快手的早餐～”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）台湾烤肠（4根）甜面酱（适量）辅料生菜叶（3片）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、准备好食材2、烤肠切片备用3、不粘锅加热放上手抓饼中小火慢煎（不需要刷油，手抓饼本就有油）4、煎至两面金黄5、取出放...
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![手抓饼版鸡蛋饼的做法 - 手抓饼版鸡蛋饼怎么做]( "手抓饼版鸡蛋饼的做法 - 手抓饼版鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（适量）辅料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼版鸡蛋饼的做法步骤1、原料2、取一个碗加鸡蛋，生菜，胡萝卜碎搅拌均匀。3、手抓饼加热4、倒入鸡蛋液5、加黑芝麻。翻面再倒入剩下的鸡蛋液6、成品7、切好。...
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![鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、平底锅烧热，不用放油，放入冷冻的手抓饼，转小火烙至上面变色。2、打入鸡蛋，用木铲将蛋黄蛋清刮均匀。3、等蛋液凝固时，翻到另一面继续烙至饼熟透。4、成品图。...
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![手抓饼的做法 手抓饼的另类吃法 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼的另类吃法 手抓饼怎么做")
- “芹菜含铁量较高，养血补虚，而且芹菜有很好的清肝利水的作用，经常食用可以刺激身体排毒，有很好的排毒减肥的作用。相当一部分家庭，在吃芹菜时首先要把叶子去掉，然后再清洗、烹炒，认为这是很自然的事情，因为叶子较苦，不好吃。其实，扔掉芹菜叶是很可惜的，因为其中的大量营养素不能被人...
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![馄饨皮版手抓饼的做法 手抓饼（馄饨皮版） 馄饨皮版手抓饼怎么做]( "馄饨皮版手抓饼的做法 手抓饼（馄饨皮版） 馄饨皮版手抓饼怎么做")
- 食材明细主料馄饨皮（适量）辅料香葱（适量）腌菜（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）馄饨皮版手抓饼的做法步骤1、5张馄饨皮摆好，刷上油，抹上点盐。2、摆上葱花或者腌菜。3、混沌皮卷成长条。4、把长条混沌皮盘成一个圈，压扁。5、用擀面杖把混沌皮擀成饼状。6、擀成这样。7、做的多可...
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![火腿蛋手抓饼的做法 - 火腿蛋手抓饼怎么做]( "火腿蛋手抓饼的做法 - 火腿蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）火腿（适量）蛋（适量）辅料葱花（适量）清水（适量）食用油（适量）配料花椒粉（适量）盐（适量）蒜蓉（适量）辣酱（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火腿蛋手抓饼的做法步骤1、温水和一个面团，盖上湿布醒20分钟。2、取一块面擀成比饺子皮略厚的薄片。3、均匀的涂满油。油不用...
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![鸡蛋手抓饼的做法 - 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 - 鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）辅料火腿（适量）葱末（适量）油麦菜（适量）调料蒜蓉辣酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗里，放入葱末。2、手抓饼不用解冻。3、火腿切好。4、油麦菜洗净。5、手抓饼放入炒锅，小火慢慢烙。6、两面烙至金黄。7、...
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![鸡蛋饼手抓饼的做法 - 鸡蛋饼手抓饼怎么做]( "鸡蛋饼手抓饼的做法 - 鸡蛋饼手抓饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）火腿肠（两根）黄瓜（适量）辅料手抓饼（一张）调料油（适量）芝麻口味沙拉汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋饼手抓饼的做法步骤1、锅预热抹油放入手抓饼，煎至两面金黄熟透即可。2、黄瓜，鸡蛋和火腿炒备用。3、沙拉汁准备就绪。4、手抓饼煎熟盛出。5、将饼...
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