![红枣银耳炖桃胶的做法 - 红枣银耳炖桃胶怎么做]( "红枣银耳炖桃胶的做法 - 红枣银耳炖桃胶怎么做")
- “桃胶具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。”食材明细主料桃胶（适量）鲜银耳（适量）红枣（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺...
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![红豆桃胶银耳羹的做法 - 红豆桃胶银耳羹怎么做]( "红豆桃胶银耳羹的做法 - 红豆桃胶银耳羹怎么做")
- “桃胶煮后，若没有那红褐色，乍一看，透明似无，仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里，滑溜溜没什么感觉就下到肚里，似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹，桃胶加量，再加些红豆，增添些许颗粒感，免得有吃而无物之惑。桃胶银耳滋阴润燥，红豆补血健脾。其实还可以把枸杞一起炖，只是不爱那炖到软烂的枸...
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![桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹的做法 - 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹怎么做]( "桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹的做法 - 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹怎么做")
- “桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。做法简单，而且味道不错，是适合日常做的一款养颜汤。丑耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可煮易糯、口感更粘更糯...
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![阿胶红枣银耳汤的做法 - 阿胶红枣银耳汤怎么做]( "阿胶红枣银耳汤的做法 - 阿胶红枣银耳汤怎么做")
- ““春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，“凝脂”便是形容杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。功劳就是阿胶了😍银耳里面含有非常丰富的胶原蛋白，它的营养成分跟燕窝都差不多，加入一些红枣之后就可以起到补血的作用。菇凉们一起开始吧……”食材明细主料银耳（10g）红枣（15颗）阿胶（10g）辅料冰糖...
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![红枣桃胶银耳汤的做法 - 红枣桃胶银耳汤怎么做]( "红枣桃胶银耳汤的做法 - 红枣桃胶银耳汤怎么做")
- “胶质满满的桃胶银耳汤，美容养颜，非常适合寒冷的冬季食用哈！”食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）红枣（适量）辅料黑方糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣桃胶银耳汤的做法步骤1、银耳去根部泡软洗净，剪碎备用。2、桃胶提前泡发洗净备用。3、红枣洗净备用。4、把食材放入电...
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![皂角米桃胶炖银耳的做法 - 皂角米桃胶炖银耳怎么做]( "皂角米桃胶炖银耳的做法 - 皂角米桃胶炖银耳怎么做")
- “前天高温还在穿短袖，今天已经冷得盖棉被了，送完娃后就炖了一锅简单又营养的甜品，吃完暖呼呼！网上买的桃胶、皂角米、黄金耳、莲子，头一晚冷水泡发，第二天洗净倒入锅中慢炖一小时即可！”食材明细主料黄金耳桃胶莲子（2小包）皂角米（少许）枣子（1小碗）辅料红糖（1小块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（...
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![皂角米桃胶炖银耳的做法 滋补靓汤-皂角米桃胶炖银耳 皂角米桃胶炖银耳怎么做]( "皂角米桃胶炖银耳的做法 滋补靓汤-皂角米桃胶炖银耳 皂角米桃胶炖银耳怎么做")
- “连续下了几天的雨🌧️，阴冷阴冷的，来款热乎乎的皂角米桃胶炖银耳，那是相当暇意的！这款甜品益气活血，美容养颜，有很多胶原蛋白，很适合女性朋友噢！做法也很简单、头一晚冷水泡发，第二天洗净放入电饭煲、坐等两小时就可以享用了！✌️”食材明细主料皂角米（10g）桃胶金耳莲子（10g）银耳（半朵）枣子...
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![红枣桃胶银耳羹的做法 - 红枣桃胶银耳羹怎么做]( "红枣桃胶银耳羹的做法 - 红枣桃胶银耳羹怎么做")
- “五一劳动节，不仅要劳动，更少不了美食，甜品必须有，清甜丝滑的口感，来上一碗太满足啦！”食材明细主料干银耳（半朵）桃胶（适量）红枣（十个）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）玫瑰花瓣（少许）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣桃胶银耳羹的做法步骤1、干银耳用温水泡发好，去根部洗净剪碎备用。2、红...
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![桃胶银耳炖莲子的做法 - 桃胶银耳炖莲子怎么做]( "桃胶银耳炖莲子的做法 - 桃胶银耳炖莲子怎么做")
- “小时候看到桃树枝上渗出的桃胶，还以为那是琥珀。看着也确实像。因为最近在瘦身，所以尽可能吃得低脂清淡。可是美食家们都知道，低脂清淡久了，会让美食丧失很多乐趣。所以经常炖一锅桃胶，饿了就吃一点。本身也是很滋养的糖水，口感绵软柔滑的同时，又能清血降脂、美颜嫩肤。配以补...
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![银耳牛奶炖桃胶的做法 - 银耳牛奶炖桃胶怎么做]( "银耳牛奶炖桃胶的做法 - 银耳牛奶炖桃胶怎么做")
- 食材明细主料银耳（一朵）桃胶（七八颗）辅料白糖（适量）牛奶（适量）奶香（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）银耳牛奶炖桃胶的做法步骤1、提前一天先浸泡桃胶，中间等泡发更换水过滤杂质，重复动作四到五次，直到杂质清除干净2、泡发好的桃胶是这样滴，好干净的，和泡发好的银耳一起放到炖锅里面添加适量...
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![阿胶红枣银耳羹的做法 - 阿胶红枣银耳羹怎么做]( "阿胶红枣银耳羹的做法 - 阿胶红枣银耳羹怎么做")
- “东阿阿胶，补血滋阴。不知道与银耳羹搭配是个什么味道。懒人，不想费时费力去熬煮，正好有快煮银耳。按照说明，锅煮只需要7分钟。加入了阿胶的银耳羹带了浅棕色，闻起来有淡淡的阿胶味道。吃起来也不错吧。。。。”食材明细主料东阿阿胶（6克）快煮银耳（3克）枣片（5克）枸杞（数粒）辅料冰糖（适...
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![桃胶炖银耳的做法 电饭煲版桃胶炖银耳 桃胶炖银耳怎么做]( "桃胶炖银耳的做法 电饭煲版桃胶炖银耳 桃胶炖银耳怎么做")
- “我家人多！！！所以用了三朵！！！一般一个人半朵就很多了！！！这是血泪之言啊！！！煮多了冰箱塞不下的！！！”食材明细主料银耳（3朵）桃胶（40g）辅料红枣（50g）配料冰糖（200g）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶炖银耳的做法步骤1、桃胶40g提前10小时泡发，以中心捏起来不硬为准，泡发后用镊子或其他工具将桃...
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![桃胶红枣银耳汤的做法 桃胶皂角米雪燕红枣银耳汤 桃胶红枣银耳汤怎么做]( "桃胶红枣银耳汤的做法 桃胶皂角米雪燕红枣银耳汤 桃胶红枣银耳汤怎么做")
- “#冬日暖汤#冬季气候异常干燥，爱家人，防干燥从饮食上着手；今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜汤：桃胶皂角米红枣银耳汤！这道甜汤是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣，枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的，也称“平民燕窝”；满满的胶质，就像喝了碗胶原蛋白，美味弹滑，淡淡的甜香清润...
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![桃胶银耳红枣羹的做法 - 桃胶银耳红枣羹怎么做]( "桃胶银耳红枣羹的做法 - 桃胶银耳红枣羹怎么做")
- “满满的胶原蛋白，口感清甜爽口，放凉后微冰镇一下，炎热的夏季，来上一碗太棒了！”食材明细主料银耳（适量）枸杞（适量）桃胶（适量）皂角米（适量）红枣（八个）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）桃胶银耳红枣羹的做法步骤1、备好食材：如图，桃胶提前泡发好洗净备用，皂角米洗净...
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![桃胶银耳炖雪蛤的做法 - 桃胶银耳炖雪蛤怎么做]( "桃胶银耳炖雪蛤的做法 - 桃胶银耳炖雪蛤怎么做")
- “雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效；桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效、、、”食材明细主料雪蛤（3g）辅料银耳（5g）桃胶（10g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳炖雪蛤的做法步骤1、银耳泡发三个小时2、放入养生锅，选煲粥3、桃胶，雪蛤泡发12个小时4、放雪蛤5...
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![桃胶炖银耳的做法 - 桃胶炖银耳怎么做]( "桃胶炖银耳的做法 - 桃胶炖银耳怎么做")
- 食材明细主料桃胶（一小碗）辅料银耳（一朵）红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）莲子（适量）原味（口味）未知（难度）桃胶炖银耳的做法步骤1、准备好泡好的桃胶和银耳2、银耳我用淀粉加水洗了一下，加入适量的水开始炖，水开了放入红枣莲子开中火继续炖，20分钟后开小火炖，3、起锅前放入枸杞和冰糖，4、美容养...
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![红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 - 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做]( "红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 - 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做")
- “红枣、银耳、桃胶、桂圆，这四种食材是对女性保养都有益处，每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹，可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用，所以一次不能煮多，放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦，于是我尝试着用破壁机，它小巧，每次炖煮差不多刚刚好一碗，关键是不用去看着...
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![银耳皂角米炖桃胶的做法 - 银耳皂角米炖桃胶怎么做]( "银耳皂角米炖桃胶的做法 - 银耳皂角米炖桃胶怎么做")
- 食材明细主料桃胶（30g）银耳（半朵）皂角米（20g）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳皂角米炖桃胶的做法步骤1、桃胶提前一晚浸泡。2、泡发后挑出杂质。3、银耳和皂角米洗净泡两三个小时即可。4、砂锅加水，加入银耳、桃胶、皂角米和红枣炖煮。5、炖...
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![银耳炖桃胶的做法 【银耳炖桃胶】美容养颜的佳品 银耳炖桃胶怎么做]( "银耳炖桃胶的做法 【银耳炖桃胶】美容养颜的佳品 银耳炖桃胶怎么做")
- “银耳可以说是比较适合当令食补的一种滋补佳品，虽说银耳一年四季都可以吃，但是相对来说秋冬季更适宜食用今天做的就是银耳炖桃胶，滋阴养肺、清血降脂又美颜嫩肤，坚持食用，比什么面膜都管用冬日午睡醒来，还有夕阳的余晖照在身上，再来一碗热腾腾的滋润甜品，这就是幸福最好的诠释啦...
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![银耳酥梨炖桃胶的做法 - 银耳酥梨炖桃胶怎么做]( "银耳酥梨炖桃胶的做法 - 银耳酥梨炖桃胶怎么做")
- 食材明细主料鲜银耳（适量）砀山梨（一个）桃胶（适量）辅料清水（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳酥梨炖桃胶的做法步骤1、桃胶提前一天泡发，洗去杂质，砀山梨去皮洗净，鲜银耳洗净撕成小朵。2、银耳切碎。3、砀山梨切成小块。4、洗好的桃胶呈透明状。5、一起放入养...
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![桃胶银耳红薯羹的做法 - 桃胶银耳红薯羹怎么做]( "桃胶银耳红薯羹的做法 - 桃胶银耳红薯羹怎么做")
- “桃胶银耳红薯羹，滋润补水、适合秋天．清甜滋润．非常好喝！”食材明细主料桃胶（1勺）银耳（1朵）红薯（半个）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳红薯羹的做法步骤1、准备、把桃胶银耳提前一晚泡发、洗净、去掉根部表面杂质、撕小块、红薯去皮。2、到入锅中掺入适量清...
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![红枣银耳桃胶羹的做法 - 红枣银耳桃胶羹怎么做]( "红枣银耳桃胶羹的做法 - 红枣银耳桃胶羹怎么做")
- “这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦”食材明细主料银耳（1朵）桃胶（8粒）红枣（9粒）辅料莲子（12粒）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳桃胶羹的做法步骤1、准备材料2、桃胶提前泡发十几个小时，洗...
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![银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法 - 银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹怎么做]( "银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法 - 银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹怎么做")
- “桃胶雪燕银耳泡10小时”食材明细主料桃胶（适量）银耳（1/3）雪燕（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳泡发好，清洗干净，撕开。2、雪燕泡好，清洗杂质。3、桃胶清洗干净，去除杂质。4、第四步红枣桂圆准备好。5...
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![桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做]( "桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做")
- “说道美颜相信是每个女孩子都喜欢的，而桃胶的就是天然的美容养颜食品，它有一个美丽而又伤感的名字——桃花泪。桃胶它有琥珀一样美丽的颜色，富含胶质，它可以美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃。银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功...
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![银耳桃胶红枣羹的做法 - 银耳桃胶红枣羹怎么做]( "银耳桃胶红枣羹的做法 - 银耳桃胶红枣羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶红枣羹的做法步骤1、食材准备：银耳、桃胶、红枣、枸杞。2、银耳用水泡发。3、桃胶用水泡发10小时以上，细心捡去杂质。4、红枣浸泡半个小时。5、银耳撕成小朵，加水放入高...
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