![苦瓜雪梨汁的做法 - 苦瓜雪梨汁怎么做]( "苦瓜雪梨汁的做法 - 苦瓜雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）雪梨（适量）辅料凉开水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜雪梨汁的做法步骤1、少量的苦瓜挖去里面的籽洗净切薄片。2、适量雪梨去核后切薄片。3、将切好的苦瓜和雪梨放入榨汁杯中。4、加入少许凉开水打成汁。5、倒出即可饮用。6、成品。...
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![黄瓜雪梨汁的做法 - 黄瓜雪梨汁怎么做]( "黄瓜雪梨汁的做法 - 黄瓜雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）雪梨（适量）辅料冰块（适量）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄瓜雪梨汁的做法步骤1、雪梨去皮。2、切块。3、黄瓜切块。4、雪梨放入原汁机中。5、榨汁完成倒入杯中。6、黄瓜榨汁。7、榨好的黄瓜汁放入雪梨汁中。8、放入冰块。9、黄瓜雪梨汁完成。...
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![雪碧黄瓜雪梨汁的做法 - 雪碧黄瓜雪梨汁怎么做]( "雪碧黄瓜雪梨汁的做法 - 雪碧黄瓜雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（4片）雪梨（1个）雪碧（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪碧黄瓜雪梨汁的做法步骤1、雪梨去皮切片，黄瓜切薄片。2、将雪梨片放入破壁机，启动，大约30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子，加入黄瓜片和适量雪碧，喜欢甜味的可以加少许蜂蜜，不加也一样好喝。...
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![雪梨菠萝汁的做法 深秋一杯雪梨菠萝汁 雪梨菠萝汁怎么做]( "雪梨菠萝汁的做法 深秋一杯雪梨菠萝汁 雪梨菠萝汁怎么做")
- “几场秋雨天气渐凉，似乎突然从夏天到了冬天，这几天的阳光却让温度渐渐升高。喝杯雪梨菠萝汁，酸甜可口，去火降燥。梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。”食材明细主料菠萝（350g）雪梨（250g）辅料纯净水（500ml）酸甜（...
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![西瓜苹果雪梨汁的做法 - 西瓜苹果雪梨汁怎么做]( "西瓜苹果雪梨汁的做法 - 西瓜苹果雪梨汁怎么做")
- “炎炎夏日一杯自制果汁足以让我有一个好的心情！把家里的剩的水果拿来组合一下就是一杯美味果汁，营养又健康！”食材明细主料西瓜（150g）苹果（1个）雪梨（1个）辅料矿泉水（少量）糖（少量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜苹果雪梨汁的做法步骤1、准备食材！苹果和雪梨去核！西瓜我只用了...
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![梨子苦瓜汁的做法 - 梨子苦瓜汁怎么做]( "梨子苦瓜汁的做法 - 梨子苦瓜汁怎么做")
- “在微燥的秋季，来杯梨子苦瓜汁，不但可以袪火，还有润肺的功效！搭配蜂蜜功效更好！”食材明细主料梨子（一个）苦瓜（少许）辅料凉开水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨子苦瓜汁的做法步骤1、准备所需食材：梨子去皮切成小块，苦瓜洗净去瓤切块，凉开水适量。2、把食材放入破...
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![雪梨百合豆汁的做法 【烟台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎么做]( "雪梨百合豆汁的做法 【烟台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎么做")
- “冬天气候比较干燥，尤其是北方的冬天，室内暖气都比较足，经常会感到口干舌燥，有时候还会干咳。吃一些具有生津润肺作用的梨和百合，能帮助我们对抗干燥的冬季。”食材明细主料黄豆（半杯）雪梨（半个）百合（20g）辅料红枣（8个）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨百合豆汁的做法步骤1、...
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![雪碧雪梨拌苦瓜的做法 - 雪碧雪梨拌苦瓜怎么做]( "雪碧雪梨拌苦瓜的做法 - 雪碧雪梨拌苦瓜怎么做")
- “苦瓜甘苦寒凉，能清热除烦止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜不仅可以炒熟了吃，也可以凉拌，但是凉拌苦瓜太苦了，难以下咽经过焯水之后，苦味就会大大的降低了，加上冰镇雪碧和雪梨，味道相得益彰，营养好吃。”食材明细主料雪梨（1个）苦瓜（1个）辅料枸杞（1小把）蜂蜜（1勺）调料雪...
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![蜜汁雪梨的做法 - 蜜汁雪梨怎么做]( "蜜汁雪梨的做法 - 蜜汁雪梨怎么做")
- “用电饭煲做饭时放上笼屉里蒸，饭做好时蜜汁雪梨就好了。”食材明细主料雪梨（一个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁雪梨的做法步骤1、雪梨削皮后，梨皮放在碗底，梨块也放在碗中加水，水只要没过梨块就可以了2、把准备好的食材放在电饭煲的笼屉里蒸3、蒸好后，把...
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![苦菊拌雪梨的做法 - 苦菊拌雪梨怎么做]( "苦菊拌雪梨的做法 - 苦菊拌雪梨怎么做")
- “苦菊拌雪梨是一道非常好吃的凉拌菜。苦菊搭配上雪梨，秋季润肺除痰润喉止咳。再加上一些洋葱和拌料，清香细腻，甜蜜可口，做法还特别的简单，特别适合作为我们的家常菜，最健康了。”食材明细主料苦菊（1棵）雪梨（1个）洋葱（半个）黑椒汁（少许）沙拉酱（少许）柠檬（1片）辅料香油（少许）白糖（少许）香醋（少许）...
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![红柚雪梨西瓜汁的做法 - 红柚雪梨西瓜汁怎么做]( "红柚雪梨西瓜汁的做法 - 红柚雪梨西瓜汁怎么做")
- 食材明细主料红心柚子（适量）小西瓜（适量）雪梨（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红柚雪梨西瓜汁的做法步骤1、主要原料。2、小西瓜刮去绿皮，切大小适中的块。3、红心柚子掰成大小适中的块。4、雪梨洗净，切成大小适中的块。5、放入原汁机，榨出果汁即可。6、红柚雪梨西瓜汁。...
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![雪梨汁的做法 - 雪梨汁怎么做]( "雪梨汁的做法 - 雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料雪梨（两个）调料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪梨汁的做法步骤1、雪梨去皮切块。2、放入榨汁机。3、轻轻按一下按键。4、半秒钟即可出成品。5、成品图来一张！...
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![木瓜雪梨汁的做法 - 木瓜雪梨汁怎么做]( "木瓜雪梨汁的做法 - 木瓜雪梨汁怎么做")
- “梨汁的清甜中带有木瓜的香甜，润肺，养颜，颜值美美哒😍。”食材明细主料木瓜（适量）辅料梨（2个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜雪梨汁的做法步骤1、梨2个。2、去皮切大块。3、木瓜适量。4、木瓜梨块放入榨汁桶里。5、一档榨汁。6、榨好的木瓜雪梨汁颜色很漂亮。7、成品...
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![火龙果雪梨汁的做法 只有雪梨味的火龙果雪梨汁 火龙果雪梨汁怎么做]( "火龙果雪梨汁的做法 只有雪梨味的火龙果雪梨汁 火龙果雪梨汁怎么做")
- “火龙果具有超级多的营养价值，有利于减肥排毒，但是火龙果本身风味欠缺，和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足，但是颜色是漂亮的紫红色且不易氧化”食材明细主料火龙果（半个）雪梨（半个）辅料水（200ml）冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果雪梨汁的做法步骤1、准备好食材，火...
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![雪梨石榴汁的做法 属于初秋的雪梨石榴汁 雪梨石榴汁怎么做]( "雪梨石榴汁的做法 属于初秋的雪梨石榴汁 雪梨石榴汁怎么做")
- “石榴的果实晶莹剔透，带着好看的紫色，口感酸甜，只是石榴比较难剥，全部剥完一口吃掉才是最爽的。石榴汁中含有丰富的抗氧化剂，这种化学物质让水果和蔬菜拥有深的颜色，而且也会抵制损害细胞，继而发展成癌症或其它疾病的化学物质。雪梨润肺，特别适合秋天”食材明细主料石榴（1个）雪梨（1...
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![香橙雪梨汁的做法 【山东】香橙雪梨汁 香橙雪梨汁怎么做]( "香橙雪梨汁的做法 【山东】香橙雪梨汁 香橙雪梨汁怎么做")
- “今年的冬天雾霾特别严重，在这雾霾天气不断的冬季，我们更需要喝点健康的果汁来滋养皮肤。雪梨是我们冬季常见水果之一，价格便宜，营养价值高。而且含有大量水份，非常适合榨汁饮用。它本身含有大量的维生素，矿物质，可以清心、润肺，同时也有降火、生津、滋肾、补阴等功效。而香橙汁...
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![雪梨甘蓝汁的做法 【雪梨甘蓝汁】 雪梨甘蓝汁怎么做]( "雪梨甘蓝汁的做法 【雪梨甘蓝汁】 雪梨甘蓝汁怎么做")
- “紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。营养非常丰富，含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。在国际医学领域，甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。甘蓝的化学成分中含有半胱氨酸和优质蛋白，这...
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![雪梨西瓜汁的做法 - 雪梨西瓜汁怎么做]( "雪梨西瓜汁的做法 - 雪梨西瓜汁怎么做")
- “西瓜能给人体补充大量水分，主要有烟酸，瓜氨酸，苹果酸等营养成分，具有清热解暑，除烦生津等功效、雪梨所含的营养物质很容易被吸收。此款果汁适宜夏季饮用。”食材明细主料西瓜（500克）辅料雪梨（2个）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨西瓜汁的做法步骤1、原料。2、西瓜放入破壁...
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![青瓜雪梨汁的做法 - 青瓜雪梨汁怎么做]( "青瓜雪梨汁的做法 - 青瓜雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）砀山梨（1个）辅料净水（适量）调料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜雪梨汁的做法步骤1、准备好梨和黄瓜。2、洗净，去皮、去核，切段或块。3、净水加到1200的刻度线处。4、选择“果蔬”档。5、蜂蜜可加可不加。...
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![鲜榨黄瓜雪梨汁的做法 鲜榨黄瓜雪梨汁 减肥果汁 - 宝宝孕妇均可饮用 清热去火 鲜榨黄瓜雪梨汁怎么做]( "鲜榨黄瓜雪梨汁的做法 鲜榨黄瓜雪梨汁 减肥果汁 - 宝宝孕妇均可饮用 清热去火 鲜榨黄瓜雪梨汁怎么做")
- “黄瓜清脆解渴，雪梨润肺止咳，让两者融合起来的鲜榨果汁，想必很多人都没有喝过，今天为大家分享一款鲜榨黄瓜雪梨汁，鲜榨出来的我喝过，不放糖，甜度刚刚好，而且合适宝宝孕妇，还有想减肥排毒的美眉们可以畅饮不限量，夏天饮用还清热去火哦！”食材明细主料黄瓜（1根）叶酸菊粉（10克）辅料雪梨（1个...
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![马蹄雪梨汁的做法 【广东】马蹄雪梨汁 马蹄雪梨汁怎么做]( "马蹄雪梨汁的做法 【广东】马蹄雪梨汁 马蹄雪梨汁怎么做")
- “努力解决堆积的水果们。不想直接啃，可以打汁儿。担心梨子直接打汁儿会变色，煮一煮就不会有着担忧了。懒得坐锅烧水，趁着煮饭，干脆放进饭煲里蒸熟也是一样。马蹄虽不用担心变色，但蒸一蒸也没什么要紧。不用计算时间，跟饭一起出锅就行。蒸好的马蹄梨加水打汁儿。加热水就是热饮...
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![蜜汁青瓜雪梨丝的做法 - 蜜汁青瓜雪梨丝怎么做]( "蜜汁青瓜雪梨丝的做法 - 蜜汁青瓜雪梨丝怎么做")
- “这道凉拌水果菜相信很多人会爱上它的。酸中带甜，脆而爽口，相信它会给你带来好胃口的！”食材明细主料青瓜（适量）雪梨（适量）山楂糕（适量）辅料熟芝麻（适量）配料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁青瓜雪梨丝的做法步骤1、原料图。2、雪梨洗净去皮后切丝。3、青瓜洗净切细...
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![西瓜雪梨汁的做法 - 西瓜雪梨汁怎么做]( "西瓜雪梨汁的做法 - 西瓜雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料西瓜（一块）辅料雪梨（半个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜雪梨汁的做法步骤1、西瓜去皮切块。2、雪梨去皮切块。3、一同放入榨汁机里。4、按下启动键，榨成汁即可。5、成品图。小窍门放冰箱冰镇一下更可口哦。...
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![芹菜雪梨汁的做法 排毒纤体~芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁怎么做]( "芹菜雪梨汁的做法 排毒纤体~芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料芹菜（300克）雪梨（1个）辅料清水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜雪梨汁的做法步骤1、芹菜清洗干净，雪梨一个。2、将青菜切碎、雪梨去皮去核后切丁。3、将雪梨和芹菜放入料理机，加入适量水。这个水必须是饮水机里的纯净水或是矿物质水。小窍门我是一个85后...
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![雪梨蜂蜜苦瓜汁如何做好吃又美味]( "雪梨蜂蜜苦瓜汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1个雪梨：1个凉开水：1杯辅料蜂蜜：1茶匙具体步骤1.将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。2.苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。3.将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两...
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美味库
