![鲜磨油菜的做法 - 鲜磨油菜怎么做]( "鲜磨油菜的做法 - 鲜磨油菜怎么做")
- 食材明细主料油菜（一小把）白蘑菇（5-6个）辅料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜磨油菜的做法步骤1、准备食材。2、准备食材。3、小锅煮开水。4、放入蘑菇焯水20秒。5、放入油菜焯水。6、炒好的蘑菇。7、焯好的油菜。8、热锅放入油。9、放入蘑菇...
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![油焖鲜榨菜的做法 - 油焖鲜榨菜怎么做]( "油焖鲜榨菜的做法 - 油焖鲜榨菜怎么做")
- 食材明细主料鲜榨菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油焖鲜榨菜的做法步骤1、鲜榨菜，洗净。2、洗净的榨菜，切片。3、起油锅，炒榨菜。4、加点盐，调味。5、加点酱油和水。6、最后加点糖，焖一会儿即可。7、出锅，装盘。...
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![纯石磨香油的做法 - 纯石磨香油怎么做]( "纯石磨香油的做法 - 纯石磨香油怎么做")
- “芝麻漂洗操作规程1.首先把芝麻倒入洗籽锅中，加足适量的水，以浸泡芝麻高出10cm为易，然后用笊篱来回搅拌芝麻，使土石杂质充水、沉淀。2.浸泡10分钟后，捞出芝麻放在竹筐里使水分漏掉。3.注意漂捞时不要把石子等杂物捞在竹筐里，把锅底的芝麻清理干净以免残存芝麻发芽。4.春夏季节...
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![小磨香油是什么油]( "小磨香油是什么油")
- 芝麻油。小磨香油是指以芝麻为原料，用水代发加工制作而成的油，是香油的一种。除了小磨香油，香油还包括机榨香油，因为香油是用芝麻制作而成香油又被叫做芝麻油，胡麻油，脂麻油。香油是用来增香的，常被用来拌凉菜，做火锅蘸料，给蒜增香等。...
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![油菜鲜虾面的做法 - 油菜鲜虾面怎么做]( "油菜鲜虾面的做法 - 油菜鲜虾面怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（四只）油菜（适量）鸡蛋（一个）挂面（适量）辅料葱花（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜鲜虾面的做法步骤1、所需食材备好，青虾洗净剥仁，油菜洗净。2、锅内放少许油，放入虾仁煸炒至变色。3、放入葱花爆香。4、倒入适量清水烧开。...
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![鲜香菇炒油菜的做法 - 鲜香菇炒油菜怎么做]( "鲜香菇炒油菜的做法 - 鲜香菇炒油菜怎么做")
- 食材明细主料鲜香菇（适量）油菜（适量）辅料调和油（少量）盐（适量）鸡精（少量）香油（少量）淀粉（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香菇炒油菜的做法步骤1、准备好原材料洗净，油菜掰片2、香菇去帝切片3、热油锅4、下油菜、香菇炒5、炒到快要熟的时候加盐，再炒会儿滴点香油，最后再下入淀粉...
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![水磨年糕青菜的做法 - 水磨年糕青菜怎么做]( "水磨年糕青菜的做法 - 水磨年糕青菜怎么做")
- “要想做出好的年糕，最重要的是注意水和油的运用。除此，糯米粉是否纯也很重要，一般市场上买的糯米粉大多是掺杂了别的米粉，故吃起来不够软糯。所以年糕应直接用糯米做的，浙江的年糕以宁波的为普遍，主要是晚粳米做的，水磨年糕一般在家里做不好,因为没有专用工具.所以我用的水磨年...
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![小油菜鲜虾粥的做法 - 小油菜鲜虾粥怎么做]( "小油菜鲜虾粥的做法 - 小油菜鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料大米（1杯）糯米（半杯）鲜虾（适量）辅料小油菜（1颗）葱花（少许）调料生抽（2匙）盐（1匙）白胡椒粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小油菜鲜虾粥的做法步骤1、把米淘洗一遍放锅里煮成粥。2、小油菜洗干净，鲜虾去除虾线。3、把小油菜切碎。4、炒锅放油烧热，放入鲜虾翻炒至...
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![磨牙小饼干的做法 无油低糖的磨牙小饼干 磨牙小饼干怎么做]( "磨牙小饼干的做法 无油低糖的磨牙小饼干 磨牙小饼干怎么做")
- “这款不加油呢的小饼干可能口感没有那么酥，但却非常的脆”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）辅料糖粉（15克）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）磨牙小饼干的做法步骤1、鸡蛋打入干净的碗中，加入糖粉，搅拌均匀，但不要打发，筛入面粉，揉成面团，静置半小时。2、把面团擀成长方形有一定厚...
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![蚝油口磨的做法 - 蚝油口磨怎么做]( "蚝油口磨的做法 - 蚝油口磨怎么做")
- “今天买了口磨，看了老扬蚝油杏鲍菇，就可想吃了，用蚝油做法也很简单，试了试，稍稍改动一下，真的很好吃，一大盘子吃完了，呵呵！！我家人吃辣不行，所以都用彩椒”食材明细主料口磨（6个）辅料黄彩椒（半个）菜椒（2个）配料蚝油（2大勺）蒜（3瓣）姜（3片）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油口磨的...
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![小炒野生蚝油小黄磨的做法 - 小炒野生蚝油小黄磨怎么做]( "小炒野生蚝油小黄磨的做法 - 小炒野生蚝油小黄磨怎么做")
- “小黄蘑菇是呼伦贝尔大草原上，8月份踩的，这小蘑菇的特点就是鲜，溜滑的非常好吃”食材明细主料小黄蘑菇（400克）辅料生菜（3个）干辣椒（一个）盐（少量）胡椒粉（少量）生抽（一勺）蚝油（一小勺）蒜瓣（三瓣）葱段（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒野生蚝油小黄磨的做法步骤1、所有的食材，把蘑菇的...
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![油菜烧海鲜菇的做法 - 油菜烧海鲜菇怎么做]( "油菜烧海鲜菇的做法 - 油菜烧海鲜菇怎么做")
- 食材明细主料油菜（适量）海鲜菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜烧海鲜菇的做法步骤1、主要原料。2、油菜洗净，焯水备用。3、烧热油，姜末炝锅，放海鲜菇和胡萝卜炒匀。4、放盐味精，少许生抽，将蘑菇炒熟，放油菜。5、翻炒均匀即...
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![油菜豆腐鲜蘑的做法 - 油菜豆腐鲜蘑怎么做]( "油菜豆腐鲜蘑的做法 - 油菜豆腐鲜蘑怎么做")
- “油菜豆腐蘑菇很配。”食材明细主料油菜（半斤）豆腐（半斤）鸡腿菇（半斤）辅料葱（油菜）生抽（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜豆腐鲜蘑的做法步骤1、超市里叫它鸡腿菇，我看着像小个的鲜蘑。把蘑菇洗净，去腿，把大块的撕成小朵。2、烧一锅开水，把蘑菇下锅焯一下。...
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![凉拌油菜海鲜菇的做法 清爽凉拌油菜海鲜菇 凉拌油菜海鲜菇怎么做]( "凉拌油菜海鲜菇的做法 清爽凉拌油菜海鲜菇 凉拌油菜海鲜菇怎么做")
- “快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。”食材明细主料油菜（200克）海鲜菇（200克）午餐肉（1片）香菇（1个）辅料六月鲜酱油（2汤匙）自制鸡精（半汤匙）玉米淀粉（1汤匙）香油（几滴）咸鲜（口味...
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![浇汁鲜蘑油菜的做法 - 浇汁鲜蘑油菜怎么做]( "浇汁鲜蘑油菜的做法 - 浇汁鲜蘑油菜怎么做")
- ““碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”这道菜总是让人想起这两句。色泽碧绿清透，口感咸香带甜，做法简单，绝对是待客佳品。”食材明细主料油菜（2把）口蘑（4个）蒜（5瓣）白芝麻（少许）辅料蚝油（2勺）味啉（2勺）生粉（1/2匙）花椒粉（1/3匙）咸甜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁鲜蘑油菜的做法步骤1、备齐...
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![炒磨菇的做法 磨菇 炒磨菇怎么做]( "炒磨菇的做法 磨菇 炒磨菇怎么做")
- “用不锈钢的锅炒就可以。”食材明细主料磨菇（500ml）辅料蚝油（10g）盐（10g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒磨菇的做法步骤1、磨菇切丝，洗一下。2、锅中加油炒。3、加入盐，鸡精蚝油，然后再加水放配菜，一起炒。4、炒书水分收汁就可以了。...
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![葱油磨菇的做法 - 葱油磨菇怎么做]( "葱油磨菇的做法 - 葱油磨菇怎么做")
- “星期天在家做了两个菜，很简单，很容易上手，有喜欢的妈妈们可以做来吃。第一个，葱油磨菇这个强烈推荐，简单得闭上眼睛都能做好，味道却不错，当然，原材料本身就很鲜。”食材明细主料口磨（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油磨菇的做法步骤...
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![油麦菜鲜肉麦饼的做法 - 油麦菜鲜肉麦饼怎么做]( "油麦菜鲜肉麦饼的做法 - 油麦菜鲜肉麦饼怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（适量）油麦菜（适量）洋葱（适量）虾皮（适量）面粉（适量）辅料蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油麦菜鲜肉麦饼的做法步骤1、油麦菜清洗干净。2、沸水中加点盐，放入油麦菜焯水2分钟。3、捞出过凉。4、切细攥干水分。5、夹心肉剁细。6...
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![海鲜菇炒油菜的做法 - 海鲜菇炒油菜怎么做]( "海鲜菇炒油菜的做法 - 海鲜菇炒油菜怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）油菜（适量）辅料葱花（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜菇炒油菜的做法步骤1、准备好海鲜菇，洗净后切成两段。2、油菜摘好洗净。3、锅中放水烧开，放入海鲜菇焯烫后捞出，过凉备用。4、锅中放油烧热，放入葱花爆香，放入海鲜菇，翻炒...
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![鲜味油菜的做法 - 鲜味油菜怎么做]( "鲜味油菜的做法 - 鲜味油菜怎么做")
- “最近特别爱吃这样清淡的菜，好吃营养不怕胖。”食材明细主料大头油菜（3棵）辅料大蒜（2瓣）蚝油（1大勺）生抽（适量）清水（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜味油菜的做法步骤1、大头油菜洗净。2、一棵油菜纵向切成四半，如果嫌大，可以再切小半。3、锅里坐水烧开，加点油和...
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![自制耗油鲜磨如何做好吃又美味]( "自制耗油鲜磨如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜蘑菇：适量鸡毛菜：适量辅料香油：适量盐：适量耗油：一勺生抽：半勺白糖：少许水淀粉：适量具体步骤1.挑个头大小匀称的鲜蘑菇，洗净用水汤熟，在蘑菇上切三分之二花刀，使其容易入味。2.洗净的鸡毛菜用开水烫熟，加香油和盐拌...
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![油菜炒鲜贝的做法 - 油菜炒鲜贝怎么做]( "油菜炒鲜贝的做法 - 油菜炒鲜贝怎么做")
- 食材明细主料鲜贝（200g）油菜（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）陈醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒鲜贝的做法步骤1、油菜洗净切段。2、鲜贝洗净。3、热锅冷油。4、油热放油菜梗翻炒。5、翻炒的过程放鲜贝和食盐。6、翻炒至3分钟左右。7、放菜叶。8、把菜叶炒断生...
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![鲜磨菇花菜炒肉片的做法 - 鲜磨菇花菜炒肉片怎么做]( "鲜磨菇花菜炒肉片的做法 - 鲜磨菇花菜炒肉片怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（500g）花菜（1300g）鲜磨菇（7朵）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜片（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜磨菇花菜炒肉片的做法步骤1、里脊肉洗净切片，鲜磨菇洗净切小块，姜切片备用。2、花菜洗净摘小朵备用。3、热油锅，下姜片爆一下。4、把肉片放进...
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![葱油鲜鱿芽菜的做法 - 葱油鲜鱿芽菜怎么做]( "葱油鲜鱿芽菜的做法 - 葱油鲜鱿芽菜怎么做")
- “鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。”食材明细主料鱿鱼（200g）豆芽（200g）葱（10g）香菜（10g）蒜（10g）红辣椒（3g）花椒（2g）八角（2...
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![油菜海鲜粥的做法 - 油菜海鲜粥怎么做]( "油菜海鲜粥的做法 - 油菜海鲜粥怎么做")
- “喜欢早晨喝粥，养养老胃吧。天天喝粥也得变化个花样吧，正好家里有一把油菜，顺便在放点海味。做好一锅粥全部光光了”食材明细主料小米（半杯）油菜（二棵）瑶柱（一把）辅料麻油（适量）盐（一勺）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜海鲜粥的做法步骤1、备齐做粥的食材。2、油菜洗干净切碎，瑶...
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