![麻油茄丝的做法 - 麻油茄丝怎么做]( "麻油茄丝的做法 - 麻油茄丝怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料蒜泥（适量）配料麻油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油茄丝的做法步骤1、茄子去蒂洗净2、茄子切成段3、蒜末切好备用4、茄子上蒸笼蒸熟5、将蒸熟的茄子用筷子搅散，放如蒜末盐淋上麻油6、装盘...
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![麻油姜丝炒羊肉的做法 - 麻油姜丝炒羊肉怎么做]( "麻油姜丝炒羊肉的做法 - 麻油姜丝炒羊肉怎么做")
- 食材明细主料火锅羊肉片（100克）辅料木耳丝（适量）姜丝（适量）麻油（适量）配料酱油（适量）糖（适量）太白粉（适量）米酒（3汤匙）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油姜丝炒羊肉的做法步骤1、姜切丝，木耳丝烫熟，沥干水，羊肉加入适量酱油，一点点糖，一茶匙太白粉拌匀备用。2、少许麻油，小火爆香姜丝，...
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![麻辣红油土豆丝的做法 - 麻辣红油土豆丝怎么做]( "麻辣红油土豆丝的做法 - 麻辣红油土豆丝怎么做")
- “麻辣，爽口。”食材明细主料土豆（一个）小米椒（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）麻椒酱（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣红油土豆丝的做法步骤1、土豆擦丝，清水洗去多余淀粉。2、小米椒切丝，香菜切三指段。3、土豆丝焯至断生。4、过凉控水...
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![麻油馓子丝瓜汤的做法 - 麻油馓子丝瓜汤怎么做]( "麻油馓子丝瓜汤的做法 - 麻油馓子丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料麻油馓子（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油馓子丝瓜汤的做法步骤1、原料。2、锅中放水煮开。3、加去皮洗净切块的丝瓜4、再次煮开，倒入鸡蛋液5、放入麻油馓子。6、加盐，味精调味。...
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![美味的麻油螺丝如何做好吃又美味]( "美味的麻油螺丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟螺丝虽然体积小小的，但是其中的肉质鲜美，口感细腻，富含很多的营养物质，是非常不错的一道食材。它的做法也会多种多样的，调味料不同带来不同的美味。今天小编要给大家介绍的就是这道特色的美味麻油螺丝，快快准备...
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![无油麻酱手撕鸡丝的做法 - 无油麻酱手撕鸡丝怎么做]( "无油麻酱手撕鸡丝的做法 - 无油麻酱手撕鸡丝怎么做")
- 食材明细主料鸡里脊（适量）辅料芝麻酱（适量）辣椒油（少许）花椒油（少许）生抽（少许）白醋（少许）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）葱（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）无油麻酱手撕鸡丝的做法步骤1、鸡肉焯水，捞出2、用手把鸡肉撕成鸡丝3、鸡肉全部撕成鸡丝待用4、芝麻酱加水调匀，倒入锅中5、依次...
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![蒜蓉麻油焖茄子的做法 蒜蓉麻油焖茄子 扬州干丝蒸菊花 - 丁香八宝鸭腿煲 “免火再煮一锅焖” 蒜蓉麻油焖茄子怎么做]( "蒜蓉麻油焖茄子的做法 蒜蓉麻油焖茄子 扬州干丝蒸菊花 - 丁香八宝鸭腿煲 “免火再煮一锅焖” 蒜蓉麻油焖茄子怎么做")
- “厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....蒜蓉麻油焖茄子扬州干丝蒸菊花丁香八宝鸭腿煲“免火再煮一锅焖”便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将加工好的食材按一定的操作方法，用最少的...
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![美味蚝油茄子丝如何做好吃又美味]( "美味蚝油茄子丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一道美味可口营养价值丰富的家常菜肴蚝油茄子丝着实吸引了众多美食爱好者，细嫩可口又美好，这是一场美食的美好体验。搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是让人回味无穷，而且制作工艺简单快捷，喜爱美食的你可以试试...
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![麻油莴笋丝的做法 - 麻油莴笋丝怎么做]( "麻油莴笋丝的做法 - 麻油莴笋丝怎么做")
- “节日的餐桌，决不缺少大鱼大肉。所以更需要这样一份清爽可口的素菜来解解腻。今天元旦，我也做了一桌子菜。最先吃完的就是这一份了。”食材明细主料莴笋（1棵）辅料葱（1段）香油（1茶匙）花椒油（2茶匙）盐（1勺）糖（0.5勺）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮去...
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![火麻油鸡丝面的做法 - 火麻油鸡丝面怎么做]( "火麻油鸡丝面的做法 - 火麻油鸡丝面怎么做")
- “夏至这天做了火麻油鸡丝拌面和鸡丝汤面，美味应景，食材多样，集优质动物和植物蛋白质、优质动物和植物脂肪、还有蔬菜于一餐，简单好做还营养。火麻油有极高的营养价值，可增强人体免疫力，味道又是特别的清香，放在面里别提多棒了。”食材明细主料挂面（350克）鸡丝（150克）火麻油（20克）辅料...
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![麻油莴笋丝如何做好吃又美味]( "麻油莴笋丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无麻油是很健康的油制品，它不仅能食用还能外用。它还有延缓衰老，保护心血管的功效。莴笋是性寒，味道有点甜的的食物。这道麻油莴笋丝制作简单，莴笋切丝开水焯过之后过冷水。再淋上麻油和各种喜欢的调味料。清清爽爽的就...
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![番茄丝瓜油面筋汤的做法 鲜美多彩的番茄丝瓜油面筋汤 番茄丝瓜油面筋汤怎么做]( "番茄丝瓜油面筋汤的做法 鲜美多彩的番茄丝瓜油面筋汤 番茄丝瓜油面筋汤怎么做")
- “番茄丝瓜是夏季非常美味营养的材料，好吃又简单，加上油面筋的鲜美，真的超赞哦。”食材明细主料番茄（适量）丝瓜（适量）油面筋（适量）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜油面筋汤的做法步骤1、准备好材料：番茄，丝瓜，油面筋，蒜泥。2、将材料切好。油面筋最好...
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![沙姜麻油鸡丝的做法 - 沙姜麻油鸡丝怎么做]( "沙姜麻油鸡丝的做法 - 沙姜麻油鸡丝怎么做")
- “大暑过后，天就开始热到不行，一到饭点，就听见身边同事说没胃口，热到吃不下。我家可没这个烦恼，且不说我天天换花样做菜色，有些菜就算您吃上几顿也不会腻，就像这个沙姜麻油鸡丝，一回做上半只鸡的肉量，端上桌还真不够抢的。自己拌匀的时候还不忘以试吃的名义偷吃，它香味太诱人，卖相又...
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![少油版肉丝茄子盖饭的做法 - 少油版肉丝茄子盖饭怎么做]( "少油版肉丝茄子盖饭的做法 - 少油版肉丝茄子盖饭怎么做")
- 食材明细主料茄子（2条）肉丝（适量）辅料青椒（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）少油版肉丝茄子盖饭的做法步骤1、茄子洗净切成块，放入盐水中浸泡片刻。2、瘦肉切成丝，加入适量盐、淀粉、油、鸡粉、料酒拌匀腌制片刻。3、准备其他配料和汁：青椒切丝，蒜切碎，汁（老干妈辣酱、水、淀粉...
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![麻油鸡丝面如何做好吃又美味]( "麻油鸡丝面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料麻油鸡调理包：适量鸡丝面：适量辅料具体步骤1.取ㄧ汤锅，倒入约1/2锅的水量，再放入人蔘鸡调理包以隔水加热的方式以大火煮至水滚让调理包解冻即离火备用。2.取ㄧ大汤碗，放入鸡丝面备用。3.将作法1的调理包拆开，倒...
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![麻油芸丝的做法 - 麻油芸丝怎么做]( "麻油芸丝的做法 - 麻油芸丝怎么做")
- “回家路上看见一个老奶奶在摆摊买菜，莴笋一块五一棵，今天降温，老奶奶很不容易，老公就买了一棵莴笋，回家给他做一个麻油芸丝，谢谢暖心的二胖！”食材明细主料干芸丝（300克）莴笋（100克）辅料麻油（2匙）盐（1勺）白糖（1勺）香油（1匙）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油芸丝的做法步骤1...
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![家常麻油笋丝如何做好吃又美味]( "家常麻油笋丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常麻油笋丝--损的做法多种多样，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，我最爱吃的是麻油笋丝。麻油笋丝将笋最原始的滋味留了下来，笋丝吃在嘴里清脆可口。那滋味真是唇齿留香啊！叫人吃了一口还想吃第二口。叫人欲罢不...
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![秘制麻油鸡丝面如何做好吃又美味]( "秘制麻油鸡丝面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏季，我们都不太想吃米饭，所以这次七七要跟大家分享的一道老少皆宜，人人喜爱的面——秘制麻油鸡丝面，鲜甜的鸡肉，微咸的咸菜再加上浓香的想与，火腿片，香菇等配料，简直是一道美味而不腻的夏季主食呢，想减肥的小...
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![红油茄丝的做法 - 红油茄丝怎么做]( "红油茄丝的做法 - 红油茄丝怎么做")
- 食材明细主料茄子（1棵）辅料青椒（3匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油茄丝的做法步骤1、准备好茄子青椒，茄子刮皮备用，2、茄子切片，不要太薄，也无需过厚3、再把茄子与辣椒切丝4、锅内倒油烧热，不要太多，比一般烧菜多一半即可5、油热后放入青椒6、青椒翻炒后放入准备好的茄丝，在...
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![麻辣鸡丝的做法 省油版—麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做]( "麻辣鸡丝的做法 省油版—麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做")
- “减脂期容易嘴馋的小可爱们可以试试这道菜，把鸡胸肉做成了麻辣鸡的感觉～越嚼越香、好吃不长肉，好吃有诀窍，赶紧来看看吧。”食材明细主料鸡胸肉（640克）辅料葱（2段）姜（5片）蒜（4瓣）调料六月鲜轻盐昆布酱油（2大勺）六月鲜轻盐蜂蜜红烧酱油（1小勺）味达美葱姜料酒（1大勺）糖（1勺）麻椒（1勺）干辣椒（15克）...
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![丝瓜炒油炸茄子的做法 - 丝瓜炒油炸茄子怎么做]( "丝瓜炒油炸茄子的做法 - 丝瓜炒油炸茄子怎么做")
- “简单美味，老少皆宜，家常菜。”食材明细主料丝瓜（两根）油炸茄子（适量）调料花生油（少许）盐（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒油炸茄子的做法步骤1、自家种的丝瓜。2、丝瓜洗净，削皮，切薄片，备用。3、炸好的茄子，备用。4、锅烧热放少许油，倒入丝瓜加少许盐调味，大火翻炒几下，再...
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![丝瓜豆腐炒油炸茄子的做法 - 丝瓜豆腐炒油炸茄子怎么做]( "丝瓜豆腐炒油炸茄子的做法 - 丝瓜豆腐炒油炸茄子怎么做")
- “丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特...
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![麻油拌干豆腐丝的做法 - 麻油拌干豆腐丝怎么做]( "麻油拌干豆腐丝的做法 - 麻油拌干豆腐丝怎么做")
- “想减脂的小伙伴，要关注我的菜谱哦！”食材明细主料干豆腐（四张）辅料葱（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）辣椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）麻油拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐，切丝，放通风处晾晒半个小时（吸走水...
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![麻香番茄鸡丝如何做好吃又美味]( "麻香番茄鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：适量番茄：适量青辣椒：适量胡萝卜：适量柠檬：适量辅料酱油：适量芝麻酱：适量黑芝麻：适量白糖：适量盐：适量具体步骤1.鸡胸肉洗净放入沸水中，大火煮10分钟左右，取出放入冷开水浸泡2分钟，捞起沥干水后，将鸡胸肉撕成丝...
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![好吃的麻油笋丝如何做好吃又美味]( "好吃的麻油笋丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家是不是偶尔的时候回变得没有什么食欲啊，不如说在炎热的夏天不如说身体不舒服的时候，再比如说吃的太油腻口味重了以后啊，那么大家这个时候一定会想吃的清淡一些的东西，那么小编这边就给大家来一到清淡点的...
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美味库
