![姜汁煮红薯的做法 - 姜汁煮红薯怎么做]( "姜汁煮红薯的做法 - 姜汁煮红薯怎么做")
- “生姜为冬日祛寒暖身的绝佳食材。红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，也是冬日养生食材。这两者在一起煮汤，汤汁香甜可口，有驱寒暖身养胃的作用，非常适合冬日饮用。此汤适合手足冰...
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![家用烤箱烤红薯制作步骤]( "家用烤箱烤红薯制作步骤")
- 红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯，平时我们都是在外面吃到的烤红薯，现在我们也可以自己...
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![姜汁番薯糖水的做法 姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥 姜汁番薯糖水怎么做]( "姜汁番薯糖水的做法 姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥 姜汁番薯糖水怎么做")
- “春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大着呢，它有祛湿健脾，养肝通气，排毒的作用哦。”食材明细主...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![姜汁番薯糖水的做法 - 姜汁番薯糖水怎么做]( "姜汁番薯糖水的做法 - 姜汁番薯糖水怎么做")
- 食材明细主料番薯（500克）姜汁（10克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟！3、煮好了！4、先盛一碗！5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮。7、姜汁煮开了！8、煮开的姜汁倒入番薯糖水里！9、姜汁...
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![姜汁红珊瑚的做法 - 姜汁红珊瑚怎么做]( "姜汁红珊瑚的做法 - 姜汁红珊瑚怎么做")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，那就来一款清新艳丽的保健菜品。姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效；还具有解毒、杀菌及延缓衰老的作用。番茄富含维生素，据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。本菜品中用到的姜汁是我提...
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![给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤]( "给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤")
- 今天小编给大家讲一下红薯煮稀饭的步骤，红薯是生活中的主食，做法非常多，红薯搭配稀饭，滋补暖胃，营养价值丰富，如果秋季胃口不好，不妨多喝点红薯稀饭，滋补你们的身体，改善胃口，那你们知道怎么做红薯稀饭吗?就让小编来教一下大家吧!一、红薯煮稀饭的步骤1.准备好要用的食材，红薯，米，电饭...
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![煮姜茶的步骤与方法有哪些 - 两种方法任你选]( "煮姜茶的步骤与方法有哪些 - 两种方法任你选")
- 姜自古以很受热捧，是美味菜肴不可缺少的伴侣，它不仅含有蛋白质、维生素、糖分等营养物质，还具有暖胃、祛湿、驱寒等保健功效，因此常常被做成姜糖、姜汁、姜片等食用，煮姜茶也是一道用姜做成的滋补佳品。它是寒冬腊月，北风凛冽的委节里不可缺少的保健茶，一杯暖暖的煮姜茶，驱走了全...
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![煮玉米 - 四步骤。超简单煮玉米]( "煮玉米 - 四步骤。超简单煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
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![红薯姜糖水的做法 - 红薯姜糖水怎么做]( "红薯姜糖水的做法 - 红薯姜糖水怎么做")
- 食材明细主料红薯（400克）辅料生姜（30克左右）红糖（50克左右）红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯姜糖水的做法步骤1、红薯切成滚刀块，生姜去皮切成片，大枣洗净，全部食材放入砂锅中。2、加入1000克左右的水煮40分钟左右，再加入红糖一同煮10分钟左右就可以了。3、此糖水可以...
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![姜汁双薯丸子的做法 - 姜汁双薯丸子怎么做]( "姜汁双薯丸子的做法 - 姜汁双薯丸子怎么做")
- “一直喜欢姜那辣辣而清新的独有味道、虽辣却不像辣椒的味道般那么呛鼻霸道。在冬天里时间里，无论是在何时何刻，来一杯生姜红糖水，都会暖暖深入心扉。可能是着凉了而引起的风寒感冒，相信大家都深有体会、最让人不舒服的地方就是鼻塞了、难受。因为感冒，这两天窝在家里，除了按时...
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![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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![生姜醋减肥法步骤有哪些]( "生姜醋减肥法步骤有哪些")
- 在现在这个社会，减肥已经成为大家日常讨论的话题之一，一般来说，减肥的方法有很多，最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法，持之以恒。其中，生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法，下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
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![煮姜茶的步骤是什么 - 以及喝姜茶有什么作用与功效]( "煮姜茶的步骤是什么 - 以及喝姜茶有什么作用与功效")
- 说到姜茶，相信大多数人都是很熟悉的，主要原料是生姜、然后根据个人口味，或者其功效再添加点其他食材，例如大枣、红糖、黑糖等，经过后天人工加工做成，富含丰富的维生素，可谓是对人体的功效多多，那么问题来啦，煮姜茶的步骤是什么，以及喝姜茶有什么作用与功效，接下来就说说。一、煮姜茶...
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![红薯干怎么做好吃 - 这些步骤缺一不可！]( "红薯干怎么做好吃 - 这些步骤缺一不可！")
- 红薯干是小编小时候最喜欢的美食了，以前吃的都是自己或者是妈妈做的，现在吃的一般都是在超市里买的，但总是自己亲手做的最好吃也是最安全的，市面上的一般都是有添加剂的，再怎么样对身体也是不好的，今天小编就给大家简单的介绍下红薯干的做法。一、红薯干怎么做1、准备地瓜，可以...
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![红薯红糖姜汁小汤圆的做法 - 红薯红糖姜汁小汤圆怎么做]( "红薯红糖姜汁小汤圆的做法 - 红薯红糖姜汁小汤圆怎么做")
- “这碗带点辛辣糖水还加入了红薯和小汤圆，红薯粉糯，汤圆则细腻爽滑，吃起来口感特别好。汤圆的做法很简单，糯米粉和水和在一起，搓成一个个小圆形就可以了，不需要购买那种速冻的汤圆。一次可以多做一些，放冰箱冷冻层，吃的时候，不需要解冻，直接煮。”食材明细主料红薯（200g）红糖块（35g）糯...
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![详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－ - 做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做]( "详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－ - 做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![红薯姜汤的做法 【保暖驱寒】红薯姜汤 红薯姜汤怎么做]( "红薯姜汤的做法 【保暖驱寒】红薯姜汤 红薯姜汤怎么做")
- “【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个观念的问题~~~~在我爸妈看来，只有淋雨了，受寒了，着凉了~~...
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![红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？]( "红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![红烧汁怎么调 - 这些步骤缺一不可]( "红烧汁怎么调 - 这些步骤缺一不可")
- 在我们生活中，有许多的菜都是红烧做出来的，比如红烧肉，红烧猪蹄，红烧土豆，红烧牛肉等等，每种菜肴都是非常的美味，可以说红烧汁的功劳是很大的。那么红烧汁是怎么调出来的呢？有没有什么小诀窍呢？今天小编就简单的给大家介绍下几种红烧汁的调法吧。一、红烧汁怎么调1、酱油红烧汁我...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![自制红薯粉条的步骤有哪些]( "自制红薯粉条的步骤有哪些")
- 说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看看吧。一、自制红薯粉条的步骤有哪些1、红薯的选择在...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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![姜汁红枣膏的做法 - 姜汁红枣膏怎么做]( "姜汁红枣膏的做法 - 姜汁红枣膏怎么做")
- 食材明细主料红枣（200g）桂圆肉（200g）老姜（200g）北芪（适量）红糖（200g）枸杞（200g）辅料芝麻（芝麻）核桃（核桃）原味（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）姜汁红枣膏的做法步骤1、北芪先熬水2、北芪煮水过程中准备枸杞，红枣，桂圆肉。还可依个人口味加入核桃，芝麻3、姜去皮切成小块4、将北芪水和以上准备好...
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美味库
![详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－ - 做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做](https://i1.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8b78/8a7f/887af20925159d53040e5b0589c1a1f5b14e4a640132a7-s.jpg "详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－ - 做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做")
