![什锦虾仁豆腐的做法 - 什锦虾仁豆腐怎么做]( "什锦虾仁豆腐的做法 - 什锦虾仁豆腐怎么做")
- “虾仁营养丰富，与豆腐相配容易消化、汤味鲜美。”食材明细主料洋葱（适量）培根（一条）海虾仁（适量）嫩豆腐（一块）辅料青椒（适量）黄椒（适量）红椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦虾仁豆腐的做法步骤1、先把豆腐放入滚水中出水，水里最好放点盐让豆腐吃吃味。2、把洋葱，三个色的甜椒...
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![什锦虾仁的做法 - 什锦虾仁怎么做]( "什锦虾仁的做法 - 什锦虾仁怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）黄瓜（一个）羊肚菌（适量）辅料木耳（适量）鸡蛋（两个）调料油（适量）盐（适量）辣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦虾仁的做法步骤1、羊肚菌和木耳浸泡发。2、黄瓜洗净，鲜虾处理干净。3、羊肚菌和木耳焯一下水。4、焯水后捞出备用。5、鲜虾也焯一下水哦，黄瓜去...
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![虾仁豆腐的做法 【浙江】虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 【浙江】虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做")
- “虾仁豆腐是一道色香味俱全的汉族名菜，属于浙菜系。色泽鲜艳，口味鲜香，促进食欲。今天豆腐用模具压了个爱心，看上去更加有趣诱人。”食材明细主料豆腐（520g）虾仁（80g）辅料青豆（40g）胡萝卜（30g）姜汁儿（适量）鸡精（适量）盐（适量）玉米胚芽油（适量）香油（适量）淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![豆腐虾仁的做法 - 豆腐虾仁怎么做]( "豆腐虾仁的做法 - 豆腐虾仁怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）虾仁（适量）辅料蒜米（适量）姜片（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐虾仁的做法步骤1、豆腐。2、热油。3、下豆腐。4、小火煎。5、翻面过来，在煎。6、煎成这样子。7、煎好的豆腐，装盘。8、蒜米，爆香。9、放点蚝油...
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![田园什锦烩虾仁的做法 - 田园什锦烩虾仁怎么做]( "田园什锦烩虾仁的做法 - 田园什锦烩虾仁怎么做")
- “田园什锦烩虾仁，植物多肉类少，清清爽爽，吃它就不用吃饭了，权作减肥餐吧”食材明细主料瘦肉（适量）虾仁（适量）芥兰（适量）玉米（适量）百合（适量）辅料淮盐花生（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）日本味之素（适量）蚝油（适量）酒（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![什锦虾仁的做法 营养丰富----什锦虾仁 什锦虾仁怎么做]( "什锦虾仁的做法 营养丰富----什锦虾仁 什锦虾仁怎么做")
- “今天又是一个人在家做饭吃了，老妈走之前还特意叮嘱我中午一定要把虾仁吃了，生怕我自己在家吃的不够营养。这番良苦用心我怎能不从？想起家里正好还有玉米粒和豌豆，便做了这款什锦虾仁。不仅营养丰富、色泽诱人，而且可口美味呢。”食材明细主料新鲜虾仁（110克）玉米粒（85克）豌豆（155...
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![虾仁鸡丁什锦的做法 - 虾仁鸡丁什锦怎么做]( "虾仁鸡丁什锦的做法 - 虾仁鸡丁什锦怎么做")
- “家有小朋友的可以收藏哦，超级送饭。”食材明细主料虾（10只）鸡胸肉（1片）三色彩椒（各半个）洋葱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花生仁（一小把）调料生抽（3匙）醋（2匙）糖（2匙）料酒（2匙）生粉（2匙）蚝油（1匙）清水（2匙）鸡蛋清（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡丁什锦的做法步骤1、虾剥壳去虾线，切丁。其他...
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![什锦虾仁炒饭的做法 什锦虾仁炒饭——宝宝爱吃 什锦虾仁炒饭怎么做]( "什锦虾仁炒饭的做法 什锦虾仁炒饭——宝宝爱吃 什锦虾仁炒饭怎么做")
- “相信宝宝们或多或少都会有一些挑食的小习惯吧，一道什锦虾仁炒饭，涵盖了海鲜、蔬菜与肉类，我这到用沙拉酱炒制的，还含了蛋类，几乎包括了每天所需的营养，用沙拉酱炒饭也是一个小秘诀呢，炒出来的米饭粒粒分明，饱满可口，加上沙拉酱的香味，非常值得一试，只要随意摆放出一些可爱的造型，相...
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![虾仁什锦包的做法 - 虾仁什锦包怎么做]( "虾仁什锦包的做法 - 虾仁什锦包怎么做")
- 食材明细主料大馄饨皮（310克）虾仁（210克）西葫芦（1根）胡萝卜（1根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁什锦包的做法步骤1、食材：大馄饨皮、虾仁（已去虾线清洗）、西葫芦（已清洗）、鸡蛋。2、将西葫芦和胡萝卜用切菜神器切成丝。3、加适量的盐。4、用...
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![什锦糖醋虾仁的做法 【东北】什锦糖醋虾仁 什锦糖醋虾仁怎么做]( "什锦糖醋虾仁的做法 【东北】什锦糖醋虾仁 什锦糖醋虾仁怎么做")
- “酸甜可口，老幼皆宜。荤素搭配，营养丰富。”食材明细主料虾仁（150克）什锦菜（80克）葱花儿（少许）辅料植物油（适量）鸡粉（半勺）白胡椒粉（少许）料酒（半勺）淀粉（2勺）面粉（2勺）蛋清（20克）白糖（1大勺）食醋（2勺）水（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦糖醋虾仁的做法步骤1、虾仁解冻，沥净水分，加少许家乐...
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![什锦虾仁炒饭的做法 - 什锦虾仁炒饭怎么做]( "什锦虾仁炒饭的做法 - 什锦虾仁炒饭怎么做")
- “我不是大厨，也没有经过什么专业的训练，第一次做饭是18岁的时候，那时侯奶奶突然去世，孤独寂寞的爷爷变的性格古怪，很难伺候，叔叔一家搬去陪他，而从小被奶奶带大的我把我所有的寒暑假都放在了照顾爷爷当中。当时为了伺候爷爷挑剔的味蕾，让我搅劲脑汁的回忆从小看着奶奶烧菜的过程...
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![虾仁什锦炒饭的做法 - 虾仁什锦炒饭怎么做]( "虾仁什锦炒饭的做法 - 虾仁什锦炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）火腿肠（适量）青豆（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁什锦炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、青豆焯水，虾仁处理干净改刀切丁。3、胡萝卜和火腿肠切丁备用。4、马克...
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![什锦虾仁儿的做法 - 什锦虾仁儿怎么做]( "什锦虾仁儿的做法 - 什锦虾仁儿怎么做")
- “荤素搭配，颜色艳丽，营养丰富！”食材明细主料虾仁（100克）青豆（50克）胡萝卜（50克）玉米粒（50克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）料酒（一茶匙）生粉（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦虾仁儿的做法步骤1、准备食材2、虾仁加入少许生粉，胡椒粉，盐，一茶匙料酒3、抓捏上...
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![豆腐什锦汤的做法 “野菜”豆腐什锦汤 豆腐什锦汤怎么做]( "豆腐什锦汤的做法 “野菜”豆腐什锦汤 豆腐什锦汤怎么做")
- “韭菜大家肯定经常会吃，但是大家平时吃的韭菜，都是人工种植的，并不是自然生长的野韭菜，在自然界杏幸恢钟刖虏撕芟嗨频闹参铮它就是野韭菜，野韭菜是须根系其叶子比普通韭菜要宽很多。益肝健胃也是野韭菜的重要功效之一，它含有一些天然的挥发性精油，能疏肝和胃，也能增加食欲，对人类...
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![什锦虾仁如何做好吃又美味]( "什锦虾仁如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾仁：适量，最好多些，因为比较好吃。辅料黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、淀粉、料酒：适量具体步骤1.先来个全家福，虾仁挑去虾线清洗干净，放入盐料酒少量淀粉抓匀，其它的全部切丁。2.锅内放油将虾仁炒变色后盛出，...
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![什锦豆腐的做法 - 什锦豆腐怎么做]( "什锦豆腐的做法 - 什锦豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）木耳（适量）洋葱（适量）青椒（适量）番茄（适量）辅料青蒜（适量）大葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）水淀粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）剁椒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦豆腐的做法步骤1、豆腐切片炸至金黄，改刀切块备用。2、木耳提前泡发，洋葱和青蒜改刀备用。...
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![虾仁什锦菜的做法 - 虾仁什锦菜怎么做]( "虾仁什锦菜的做法 - 虾仁什锦菜怎么做")
- 食材明细主料虾仁（150g）西兰花（108g）鸡蛋（2个）辅料豆筋皮（30g）豌豆（30g）胡萝卜（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁什锦菜的做法步骤1、豆筋皮焯水，切块2、西兰花加盐焯水3、豌豆焯水，虾仁煮熟，胡萝卜切丝4、鸡蛋打散5、爆香蒜末6、放入豌豆和胡萝卜，再放鸡蛋液，加盐，南德调料，孜然粉...
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![什锦虾仁燕麦粥的做法 - 什锦虾仁燕麦粥怎么做]( "什锦虾仁燕麦粥的做法 - 什锦虾仁燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料即食燕麦片（适量）杂菜（适量）新鲜香菇（2个）西兰花（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）什锦虾仁燕麦粥的做法步骤1、食材：即食燕麦片、虾仁（已清洗）、杂菜（已清洗）、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗...
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![虾仁豆腐的做法 - 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 - 虾仁豆腐怎么做")
- “没想到虾仁豆腐还能做的这么惊艳！Q弹的虾仁搭配外酥里嫩的豆腐，浇上香浓的秘制酱汁!色香味俱全，诱人美味，却让人无从下手！”食材明细主料老豆腐（1块）大虾（10只）西兰花（半个）辅料面粉（1勺）调料东古一品鲜酱油（1勺）东古上等蚝油（1勺）东古番茄沙司（两勺）胡椒粉（半勺）盐（半勺）酸甜（口味）煎（工艺）半小时...
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![虾仁豆腐的做法 简单家常 — 虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 简单家常 — 虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做")
- “虾仁的营养丰富，无论对于老人还是孩子，都是很好的食材。清脆的虾仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鲜美。而且制作也特别的简单。”食材明细主料日本豆腐（3根）活虾（适量）辅料生姜（适量）香葱（适量）配料大喜大烤肉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐的做法步骤1...
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![什锦虾仁两面黄的做法 - 什锦虾仁两面黄怎么做]( "什锦虾仁两面黄的做法 - 什锦虾仁两面黄怎么做")
- 食材明细主料挂面（3把）辅料鲜虾（6只）黄芽菜（3片）白灵菇（1把）黑木耳（1小把）胡萝卜（半根）豌豆（4勺）姜（2片）调料油（4勺）盐（少许）白胡椒（少许）料酒（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）淀粉（少许）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦虾仁两面黄的做法步骤1、将除面之外所有食材洗净。黄芽菜、木耳、白灵菇切碎；胡萝卜切...
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![虾仁烧豆腐的做法 #豆腐#虾仁烧豆腐 虾仁烧豆腐怎么做]( "虾仁烧豆腐的做法 #豆腐#虾仁烧豆腐 虾仁烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1盒）虾仁（100克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧豆腐的做法步骤1、所有食材。2、虾仁洗净沥干水份，放入碗中，放适量黄酒、盐和淀粉拌均匀腌制片刻。3、起油锅加热，放入虾仁煸炒炒透。4、放入豆...
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![什锦炒虾仁的做法 什锦炒虾仁，懒人烤箱菜 什锦炒虾仁怎么做]( "什锦炒虾仁的做法 什锦炒虾仁，懒人烤箱菜 什锦炒虾仁怎么做")
- “现在大部分在外打拼的年轻人，通常由于工作原因都会耽误了吃晚饭，有的甚至会觉得不吃饭也没所谓，作为同样是一个人在外打拼的90后，我觉得一个人的时候更要吃好每一顿饭，因为那是饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏，它能让独自在努力奋斗的我们起码感到无比温暖...如果觉...
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![虾仁什锦豆腐如何做好吃又美味]( "虾仁什锦豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：半块胡萝卜：1/4根虾：3个辅料豌豆：适量盐：适量油：适量大蒜：1根姜：适量具体步骤1.豌豆去壳，胡萝卜切丁，大蒜切丁，姜切末2.豆腐在开水中淖一下，切小块3.热油下姜蒜爆香4.倒入豌豆胡萝卜翻炒至豌豆变色5.加清水和豆...
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![桃仁鲜虾炒什锦的做法 - 桃仁鲜虾炒什锦怎么做]( "桃仁鲜虾炒什锦的做法 - 桃仁鲜虾炒什锦怎么做")
- “我为大家推荐了一款，自己认为比较营养，比较搭配合理的健康什锦小炒“桃仁鲜虾炒什锦”。这可是大炒勺自创的哈！假如，您看到其他地方有售，那可能就是抄我的，呵呵！好的营养的东西，大炒勺愿意无私的奉献给大家，绝不保留。”食材明细主料桃仁（50克）鲜虾（80克）蟹棒（30克）彩椒（30克）口蘑（50克）香...
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