![蜂蜜花生豆浆的做法 - 蜂蜜花生豆浆怎么做]( "蜂蜜花生豆浆的做法 - 蜂蜜花生豆浆怎么做")
- “豆浆机版豆浆”食材明细主料花生（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）欠实（适量）辅料水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜花生豆浆的做法步骤1、取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。2、将原料用水炮制5小时。3、炮制好的原料放入豆浆机。4、豆浆机开湿豆档操作。5、豆...
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![花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- “花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、花生米和黄豆一起用清水浸泡15分...
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![蜂蜜糖酥花生的做法 - 蜂蜜糖酥花生怎么做]( "蜂蜜糖酥花生的做法 - 蜂蜜糖酥花生怎么做")
- “一种花生的吃法，制作过程不复杂，但是火候很重要，炸花生米一定要低油温慢慢加热，做的这个蜂蜜花生当郊游的零食应该不错。”食材明细主料花生（250g）辅料蜂蜜（15g）花生油（125g）熟芝麻（10g）白糖（10g）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜糖酥花生的做法步骤1、准备花生米，将花生米清洗干...
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![蜂蜜与豆浆 - 豆浆喝蜂蜜的搭配]( "蜂蜜与豆浆 - 豆浆喝蜂蜜的搭配")
- 生活水平的提高，人们对饮食的追求也是越来越高的，如何健康的饮食才是保护自己的健康是非常重要，多了解一些食材的功效和禁忌，有助于我们在生活当中走正确健康的养生道路。蜂蜜与豆浆是生活当中常见的饮食素材，小编给大家分享一下吧！一、蜂蜜与豆浆豆浆和蜂蜜是可以搭配。对于成...
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![无水蜂蜜花生酥的做法 - 无水蜂蜜花生酥怎么做]( "无水蜂蜜花生酥的做法 - 无水蜂蜜花生酥怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）玉米淀粉（40克）鸡蛋（2枚）辅料新鲜花生（少许）配料蜂蜜（适量）梳打粉（1.5克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）无水蜂蜜花生酥的做法步骤1、鸡蛋磕破于碗中，打散备用。2、另取一大碗，加入30克色拉油，倒入同等量的蜂蜜。3、将蜂蜜与油混合，调匀。4、蛋液分三次倒入...
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![蜂蜜紫薯浆的做法 - 蜂蜜紫薯浆怎么做]( "蜂蜜紫薯浆的做法 - 蜂蜜紫薯浆怎么做")
- 食材明细主料紫薯（一个）辅料清水（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯浆的做法步骤1、准备一个紫薯和蜂蜜。2、把紫薯去皮切小块放进豆浆机中。3、再放入适量清水。4、按五谷豆浆启动。5、打好的紫薯浆倒出稍微放凉后放入适量蜂蜜调匀即可。...
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![黑芝麻蜂蜜豆浆的做法 - 黑芝麻蜂蜜豆浆怎么做]( "黑芝麻蜂蜜豆浆的做法 - 黑芝麻蜂蜜豆浆怎么做")
- “黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发生长，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆。黑芝麻和黄豆打成豆浆后搭配蜂蜜，也起到养发护发的作用。这款芝麻蜂蜜豆浆特别适合因肝肾不足引起的头发早白，脱发症状，尤其适合中老年人饮用。”食材明细主料黑芝麻（30克）黄豆（6...
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![花生豆浆的做法 - 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 - 花生豆浆怎么做")
- “清甜香浓，营养丰富，是搭配早餐的不二之选～”食材明细主料黄豆（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料糯米（少许）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、备好食材：如图，黄豆洗净浸泡一夜备用。2、红枣去核备用。3、炒好的花生米备用。4、把食材放入破壁机内，加入...
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![蜂蜜花生露的做法 - 蜂蜜花生露怎么做]( "蜂蜜花生露的做法 - 蜂蜜花生露怎么做")
- 食材明细主料花生（50克）大米（50克）辅料牛奶（100克）清水（400克）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜花生露的做法步骤1、准备好用料。2、大米清洗干净备用。3、锅中放水煮沸，放入花生煮几秒钟后捞出。4、把花生的外皮去掉。5、豆浆机中放入清水、花生、牛奶、大米...
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![花生豆浆的做法 美白饮品——花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 美白饮品——花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生（30克）黄豆（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、花生30克黄豆50克。2、分别放入适量水浸泡。3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好的花生和黄豆。5、将花生和黄豆倒入搅拌机，再加入适量水...
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![牛奶花生蜂蜜浆的做法 - 牛奶花生蜂蜜浆怎么做]( "牛奶花生蜂蜜浆的做法 - 牛奶花生蜂蜜浆怎么做")
- 食材明细主料牛奶（适量）花生（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶花生蜂蜜浆的做法步骤1、准备好的材料。2、将花生牛奶倒入破壁机里。按豆浆键。3、结束后，放入一勺蜂蜜。4、装碗。...
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![花生豆浆的做法 花生豆浆——香浓好滋味 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 花生豆浆——香浓好滋味 花生豆浆怎么做")
- “豆浆（SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进...
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![红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做]( "红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做")
- “这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆花生浆的做法步骤1、红豆花生各适量，加适量清水浸泡一...
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![蜂蜜牛奶花生粥的做法 - 蜂蜜牛奶花生粥怎么做]( "蜂蜜牛奶花生粥的做法 - 蜂蜜牛奶花生粥怎么做")
- “这道蜂蜜牛奶花生粥具有很好的健脑益智作用可增强记忆力，改善健忘症状花生的营养价值很高，含有大量的蛋白质和脂肪所含的维生素E和一定量的锌，能增加记忆力、抵抗衰老、滋润皮肤适用人群：动脉硬化、高血压、冠心病患者”食材明细主料大米（适量）花生（30粒）辅料牛奶（半袋）配料蜂蜜（1...
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![牛奶蜂蜜花生露的做法 - 牛奶蜂蜜花生露怎么做]( "牛奶蜂蜜花生露的做法 - 牛奶蜂蜜花生露怎么做")
- 食材明细主料牛奶（适量）花生（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶蜂蜜花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、将牛奶花生倒入破壁机里。按豆浆键。3、煮好以后放一勺蜂蜜。4、装碗。...
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![花生豆浆的做法 早餐小饼＋花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 早餐小饼＋花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- “早餐是最重要的！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料芹菜汁（适量）配料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备面粉适量鸡蛋一个（多加鸡蛋也可就是鸡蛋饼了呵呵2、我加了点昨天晚上蒸芹菜肉包子剩下的芹菜汁，不够再加适量白开水！3、搅拌，把面疙瘩搅...
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![黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做")
- “甜香，口感光滑细腻。好喝极啦😍”食材明细主料黑豆（2把）辅料大米（1把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗净放破壁机内，放一块冰糖。5、500尾升水。6、成品。7、成品。...
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![蜂蜜黄豆浆的做法 - 蜂蜜黄豆浆怎么做]( "蜂蜜黄豆浆的做法 - 蜂蜜黄豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜黄豆浆的做法步骤1、原汁机。2、黄豆泡软易煮，蜂蜜少许。3、将黄豆放进煮锅里煮熟透。4、冷却。5、冷却好的黄豆。6、冷却好的黄豆倒进榨汁机里。7、边榨边放，将水汁全倒进榨汁机里。8、榨成黄豆浆...
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![蜂蜜芝麻豆浆的做法 - 蜂蜜芝麻豆浆怎么做]( "蜂蜜芝麻豆浆的做法 - 蜂蜜芝麻豆浆怎么做")
- “时下养生现磨豆浆挺火，街上一杯黑芝麻豆浆得买四五块吧？好久没关心过这问题了。自家的黑芝麻豆浆料足味浓。20克黑芝麻，看着没多少，打出来的豆浆却黑得叫人很是意外。原以为只会是淡淡的带着点灰色，没想到却是深灰近黑了。色黑入肾，黑芝麻豆浆，养颜润肤，养发乌发。”食材明细主...
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![蜂蜜怎么做各种美食的方法步骤]( "蜂蜜怎么做各种美食的方法步骤")
- 蜂蜜是人们经常吃的一种美食，在大家的印象中好像蜂蜜就单单用来泡水喝。但是事实上，蜂蜜可以制作各个好吃、美味的食物哦；例如，蜂蜜蛋糕，蜂蜜柚子茶、蜂蜜炸鸡翅等等。都是既营养又美味的食物哦，下面就是小编整理的一些资料，大家喜欢可以自己尝试的做一下。一、蜂蜜怎么做蛋糕1....
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![蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法 - 蜂蜜黄豆绿豆豆浆怎么做]( "蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法 - 蜂蜜黄豆绿豆豆浆怎么做")
- “蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有多种无机盐和维生素、矿物质、果糖、葡萄糖、氧化酶、还原酶有机酸和有益人体健康的微量元素，具有滋养润燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑血管功能，因此经常服用对于心血管病人...
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![花生核桃蜂蜜饼的做法 - 花生核桃蜂蜜饼怎么做]( "花生核桃蜂蜜饼的做法 - 花生核桃蜂蜜饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（约250克）酵母（2克）清水（适量）植物油（1勺）辅料熟花生仁（适量）熟核桃仁（适量）蜂蜜（适量）甜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生核桃蜂蜜饼的做法步骤1、面粉中加入酵母拌一拌2、加水，搅成浓稠的面团3、加点植物油4、继续搅拌至面团顺滑，置冰箱冷藏发酵过夜5、花生核桃烤熟...
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![花生豆浆的做法 花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- “家有豆浆机真是方便，可以每天换着花样喝豆浆。食材稍作调整，就是不同温款的美味豆浆。哪款都营养丰富，哪款都很好喝。花生搭配黄豆是我家食客喜欢的。”食材明细主料黄豆（70g）花生（50g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、备好黄豆，将黄豆洗干...
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![蜂蜜腌花生的做法 - 蜂蜜腌花生怎么做]( "蜂蜜腌花生的做法 - 蜂蜜腌花生怎么做")
- “前段时间胃不舒服，听朋友说用蜂蜜腌花生来吃，对胃有好处，可以养胃。尝试了一下，吃了一瓶之后就感觉舒服多了”食材明细主料花生米（500克）辅料蜂蜜（1瓶）甜味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜂蜜腌花生的做法步骤1、花生米洗净后晾干。2、取一个瓶子倒入一层蜂蜜。3、加入一层花生米...
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![花生芝麻蜂蜜汤圆的做法 - 花生芝麻蜂蜜汤圆怎么做]( "花生芝麻蜂蜜汤圆的做法 - 花生芝麻蜂蜜汤圆怎么做")
- “再过几天就是元宵节啦，自己动手在家做些汤圆吧，自己做的汤圆选料精心，味道一定是很不错的。今天分享的是最普通的馅，花生芝麻馅，没有用白糖，而是用的蜂蜜，总之用料简单，制作也不算麻烦，适合自己在家动手。”食材明细主料黑芝麻（150g）熟花生米（150g）黄油（70g）蜂蜜（150g）玫瑰酱（60g）辅料糯米...
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