![绿豆冰粥的做法 - 绿豆冰粥怎么做]( "绿豆冰粥的做法 - 绿豆冰粥怎么做")
- “绿豆粥清热解暑解毒降火，夏天多喝很好，放入冰箱冰过就是冰粥了哦凉凉很爽口。”食材明细主料绿豆（适量）珍珠米（适量）辅料纯净水（适量）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰粥的做法步骤1、绿豆洗净泡三小时以上。2、珍珠米洗净泡一小时以上。3、将泡好的食材放入...
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![绿豆粥的做法 降火的绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 降火的绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “这几天吃东西有点狂，上火啦。今天熬个降火的粥喝吧。早上起来，去晨练，回来先洗豆子、米，把粥熬上，就不用管了，很可以信赖的紫砂炖锅。”食材明细主料绿豆（30克）辅料花豆（30克）小粒香米（50克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、绿豆、花豆各30克。2、小粒香米50克...
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![陈皮冰糖绿豆粥的做法 - 陈皮冰糖绿豆粥怎么做]( "陈皮冰糖绿豆粥的做法 - 陈皮冰糖绿豆粥怎么做")
- “绿豆粥加陈皮能起到帮助消化、清凉解暑、健脾祛湿的功效。”食材明细主料绿豆（适量）陈皮（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）陈皮冰糖绿豆粥的做法步骤1、陈皮泡一下，冲洗干净。2、绿豆适量。3、绿豆洗干净。4、放入陈皮和几块冰糖。5、适量清水。6、选择杂...
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![绿豆粥的做法 降火消暑的绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 降火消暑的绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。下面将详细介绍家常绿豆粥的做法。”食材明细...
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![绿豆冰的做法 绿豆冰（老冰棍） 绿豆冰怎么做]( "绿豆冰的做法 绿豆冰（老冰棍） 绿豆冰怎么做")
- “自制小时候味道的绿豆冰棒，这个夏天凉快解暑又甜蜜！！”食材明细主料绿豆（100G）清水（适量）辅料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）绿豆冰的做法步骤1、绿豆洗净泡2小时，去掉坏子（就是那种浮起水面的那种）2、沙锅洗净加水先烧开，水的份量可以按自已喜好多加减少，放进泡好的绿豆...
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![绿豆冰块的做法 清凉绿豆汤~绿豆冰块 绿豆冰块怎么做]( "绿豆冰块的做法 清凉绿豆汤~绿豆冰块 绿豆冰块怎么做")
- “这道饮品做起来又简单，口感又好，不管是热的还是冷的，都老少皆宜~！而且剩余的绿豆汤还可以DIY成各种各样的小冰块呢~！试试吧~！”食材明细主料绿豆（适量）辅料老土冰糖（适量）纯净水（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆冰块的做法步骤1、首先，基本原料：绿豆。2、把...
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![绿豆冰糕的做法 绿豆冰糕（黄油版） 绿豆冰糕怎么做]( "绿豆冰糕的做法 绿豆冰糕（黄油版） 绿豆冰糕怎么做")
- “转眼中秋节就要到了，朋友圈已经被各种月饼刷屏。相对来说，月饼高油高糖，并不能多吃。所以每一年我都会做一些绿豆冰糕，既有节日氛围，又健康一些。这次的绿豆冰糕是纯黄油版，相比植物油版本，奶香味十足。并且我用的是黑白发酵淡味黄油，不会抢夺了绿豆的清香，味道纯粹。整个绿豆冰...
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![冰绿豆的做法 - 冰绿豆怎么做]( "冰绿豆的做法 - 冰绿豆怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）凉水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰绿豆的做法步骤1、准备好绿豆。2、清洗干净，放入电高压锅，加入稍宽的水，焖煮40分钟。3、好了，加入适量的糖或蜂蜜，放入冰箱冷藏4个小时以上。4、好了，冰冰凉凉的。5、成品图。...
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![绿豆冰糖粥的做法 - 绿豆冰糖粥怎么做]( "绿豆冰糖粥的做法 - 绿豆冰糖粥怎么做")
- “绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿；百合可清热润肺，常喝这款粥，可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米（60克）绿豆（30克）干百合（20克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2、将绿豆、糯米、百合都洗净，用清水浸泡，其中糯米、绿豆...
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![绿豆粥的做法 清凉一夏~绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 清凉一夏~绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “由于最近老妈上火了，于是乎就想到了有降火功效的绿豆粥，说干就干！”食材明细主料绿豆（3把）大米（1杯）莲子（1把）薏米（1把）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、先将绿豆、大米浸泡一段时间，我泡了大概4小时左右，这样做是为了煮粥的时候绿豆可以很容易的煮...
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![家常绿豆汤的做法 - 家常绿豆汤怎么做]( "家常绿豆汤的做法 - 家常绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200g）辅料水（320g）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常绿豆汤的做法步骤1、把绿豆放在锅中，加入水。2、上锅煮（开大火）。3、锅上里面开始冒烟，绿豆汤就熟了，可以关火了。...
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![绿豆粥的做法 来喝绿豆粥喽 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 来喝绿豆粥喽 绿豆粥怎么做")
- “苹果果冻”食材明细主料小样苹果软糖（一袋）辅料水（有多少糖就倒多少水）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、将果糖倒入怀中。2、倒入半杯水。3、将果糖融化。4、放入冰箱中30分钟即食。...
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![绿豆冰的做法 - 绿豆冰怎么做]( "绿豆冰的做法 - 绿豆冰怎么做")
- “绿豆汤消暑解渴，清热解毒，夏天的时候很喜欢自己煮来喝。但熬的时间长短很有讲究。专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。”食材明细主料绿豆（适量）炼奶（适量）蜂蜜（适量）辅料碎冰块（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![绿豆粥的做法 清凉绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 清凉绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “秋天比较容易上火，还是得常喝些粥润燥。绿豆粥，我经常做。甘凉可口，防暑消热解毒。有时煮绿豆粥，还喜欢加点鲜薄荷。薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气之功效。所以外感风热、头痛、咽喉肿痛喝此粥有利。”食材明细主料粳米（适量）辅料绿豆（适量）鲜薄荷（适量）其他（口味）煮（工艺...
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![绿豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——绿豆百合冰糖粥 绿豆百合冰糖粥怎么做]( "绿豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——绿豆百合冰糖粥 绿豆百合冰糖粥怎么做")
- “初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的，喝热的都挺好。”食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）干百合（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合冰糖粥的做法步骤1、主要原料。2、绿豆，干百合，小米，大米淘洗干净备用。3、高压锅里放适量水，放入绿豆，干百合，大米，小...
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![绿豆粥的做法 消暑圣品——绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 消暑圣品——绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “夏季最易上火,心情也变得烦闷无比,这时候最需要一碗清热解暑的绿豆汤~”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、准备材料2、绿豆泡半个小时后洗净3、先加入适量纯净水，冷水入锅煮4、水开后转小火10分钟后把汤水倒出（这个...
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![绿豆粥的做法 - 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 - 绿豆粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）绿豆（适量）调料面碱（一点）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、绿豆提前泡好。2、昨晚剩的米饭。3、锅中加水把绿豆先煮开花了。4、然后放入大米饭，全程30左右稳火熬粥。5、这样粘稠度就差不多了，加入一点面碱。6、关火即可。7、成品图。...
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![绿豆粥的做法 营养晚餐——绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 营养晚餐——绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- 食材明细主料小米（100克）绿豆（30克）辅料水（1000毫升）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）绿豆粥的做法步骤1、准备好小米和绿豆。2、一起淘洗干净。3、锅里放水。4、开锅后放入小米、绿豆。5、大火烧开后转小火熬制。6、煮30分钟即熟。7、盛入碗中，即可享用。...
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![绿豆粥的做法 【开封】绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 【开封】绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “大米绿豆粥，浓浓的、淡淡的大米香，是一天的好开始”食材明细主料大米（适量）绿豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、准备食材，绿豆不好煮，可以先上锅蒸熟2、大米先浸泡1小时，再下锅煮，煮30分钟后，再加入蒸熟的绿豆3、略煮就好...
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![冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做]( "冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做")
- “粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮，清热解毒、生津止渴，适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米（100克）绿豆（50克）苋菜（50克）辅料冰糖（10克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖绿豆苋菜粥的做法步骤1、...
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![绿豆粥的做法 夏季解暑粥---绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 夏季解暑粥---绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “夏季炎热，很多的时候我们没有胃口，喝上一碗绿豆粥，吃点小吃，也是不错的早餐或者晚餐，这里就分享给朋友们，好吃简单的绿豆粥！”食材明细主料大米（20克）辅料糯米（30克）绿豆（20克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、绿豆粥食材---大米、糯米和绿豆。2、先把绿豆清洗...
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![绿豆粥的做法 豆浆机版绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 豆浆机版绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “炎热夏季，绿豆粥少不了，清热解暑，排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道，今天我用豆浆机来做绿豆粥，这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器，我做绿豆粥的时候装上使用的，所以做出来的绿豆粥很浓稠，绿豆也比较烂，这样的绿豆粥，我家宝宝一下子就很喜欢了，亲们做的时候根据自己的喜号来...
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![绿豆粥的做法 #夏日懒人餐#绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 #夏日懒人餐#绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、糯米。2、绿豆和糯米一比一混合一起。3、洗干净加入冰糖。4、加入水，喜欢稠点少加，喜欢稀点多加。5、电压力锅加压十五分钟。6、出锅，冷藏过吃起来更舒服。...
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![绿豆粥的做法 绿豆粥:以粥养生度长夏 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 绿豆粥:以粥养生度长夏 绿豆粥怎么做")
- ““清明高粱小满谷；芒种芝麻夏至豆”。中医认为在七八月间应多吃一些健脾的食物，尤其是三伏天要绿豆、红豆等具有健脾祛湿的功效的豆类，可以去除夏季积在体内的湿气。而夏季吃绿豆还有助于清热解毒，缓解中暑。李时珍认为“粥与肠胃相得，最为饮食之妙”。夏天用弱碱性绿豆熬一...
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![冰糖绿豆粥的做法 - 冰糖绿豆粥怎么做]( "冰糖绿豆粥的做法 - 冰糖绿豆粥怎么做")
- “冰糖绿豆粥，香甜，清热去火。”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水，喜欢稠点的适量少加点。5、选择杂粮粥，程序自动开启。6、时间到，排气开...
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美味库
