![酥脆奶香紫薯卷的做法 - 酥脆奶香紫薯卷怎么做]( "酥脆奶香紫薯卷的做法 - 酥脆奶香紫薯卷怎么做")
- “追剧小零食，非常好吃呦。”食材明细主料紫薯（适量）馄饨皮（适量）辅料纯牛奶（适量）白糖（适量）面包糠（适量）鸡蛋（一个）调料玉米油（适量）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥脆奶香紫薯卷的做法步骤1、准备好所有食材，紫薯蒸熟，压成泥。2、面包糠、鸡蛋准备好。3、白糖、纯牛奶倒入紫薯泥里...
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![紫薯酸奶脆脆杯的做法 - 紫薯酸奶脆脆杯怎么做]( "紫薯酸奶脆脆杯的做法 - 紫薯酸奶脆脆杯怎么做")
- “减肥需要忌口，但是总会有嘴馋的时候，在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了，不如试试这个“小甜品”吧！虽然说是“小甜品”，但是它不会让你发胖，紫薯的甜味和酸奶的酸味交织在一起，酸甜可口，口感绵密，饱腹感极强。紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含蛋白质，燕麦可以促进肠道蠕动，低...
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![香脆紫薯饼的做法 - 香脆紫薯饼怎么做]( "香脆紫薯饼的做法 - 香脆紫薯饼怎么做")
- “紫薯是很多人都喜欢吃的，比较喜欢吃脆的朋友可以用来油炸噢，吃多也不腻”食材明细主料紫薯（适量）辅料普通面粉（70克）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香脆紫薯饼的做法步骤1、切好紫薯片备用2、紫薯片和普通面粉备用3、面粉加入水调清，不要太粘稠噢！4、将紫薯片粘上调好的面粉...
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![酥脆紫薯的做法 - 酥脆紫薯怎么做]( "酥脆紫薯的做法 - 酥脆紫薯怎么做")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中还含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷...
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![香糯紫薯酥的做法 - 香糯紫薯酥怎么做]( "香糯紫薯酥的做法 - 香糯紫薯酥怎么做")
- “家人团聚的时候偶尔做些油炸食品，很受老少的欢迎，象征着甜甜美美的好生活！”食材明细主料紫薯酥（一袋）辅料油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香糯紫薯酥的做法步骤1、紫薯酥一袋。2、提前打开解冻。3、锅内放宽油，中火烧温热。4、放入紫薯酥，小火慢慢炸制表面上色即可出...
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![酥皮紫薯卷的做法 - 酥皮紫薯卷怎么做]( "酥皮紫薯卷的做法 - 酥皮紫薯卷怎么做")
- 食材明细主料千层酥皮（适量）紫薯桂花馅（适量）辅料蛋黄（适量）芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥皮紫薯卷的做法步骤1、千层酥皮一张，擀开。2、抹上紫薯桂花馅儿。3、卷成卷，切开。4、抹上蛋黄，撒上白芝麻。5、入烤箱，用180度烤制30分钟即可。6、取出后，晾凉。7、可以开吃了...
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![紫薯香蕉酥的做法 - 紫薯香蕉酥怎么做]( "紫薯香蕉酥的做法 - 紫薯香蕉酥怎么做")
- “隐约恍惚记得，曾经很早的最初，做过一个香蕉酥。馅料肯定不是紫薯，这个新兴的宠儿，没有这传统中式点心岁月悠久。或许是枣泥，或许是豆沙，都没什么要紧。这一次，想要给香蕉酥加入紫薯的内心。香蕉酥里没有香蕉，香蕉只是一个形象的称呼。思虑瞬息千变，最后的决定是，不用加糖油炒制紫...
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![香酥紫薯面包卷的做法 - 香酥紫薯面包卷怎么做]( "香酥紫薯面包卷的做法 - 香酥紫薯面包卷怎么做")
- “一款甜面包，紫薯做馅，香酥粒撒表面，让它不好吃也不可能的。”食材明细主料高粉（250克）全麦粉（50克）鸡蛋（一个）黄油（50克）糖粉（30克）低粉（70克）紫薯馅（适量）辅料奶粉（15克）细砂糖（30克）盐（3克）酵母（4克）水（140克）黄油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香酥紫薯面包卷的做法步骤1、香酥粒的做...
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![奶香紫薯酥的做法 - 奶香紫薯酥怎么做]( "奶香紫薯酥的做法 - 奶香紫薯酥怎么做")
- “一直想尝试酥皮点心，总被繁琐的步骤吓到，趁假期大胆尝试一下，原来不难，看看电视聊聊天就做好了，老爸老妈爱吃的不得了，直说下次做升级版加蛋黄肉松。这次是给朋友们也带了一些，所以原料里份量比较多，是40个紫薯酥的量。如果大家平时自己做着吃的话，把配方里的原料份量除以3就行，...
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![奶香紫薯双色卷的做法 - 奶香紫薯双色卷怎么做]( "奶香紫薯双色卷的做法 - 奶香紫薯双色卷怎么做")
- “普通的馒头添加了紫薯，淡淡的紫色让人欣喜，小小的改变无形中更能吸引孩子的眼球，增加食欲。”食材明细主料面粉（320克）奶粉（20克）紫薯泥（80克）辅料清水（180克）白糖（20克）干酵母（6克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香紫薯双色卷的做法步骤1、紫薯泥80克、面粉120克、奶粉10克、白...
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![香脆番薯卷的做法 【香脆番薯卷】 香脆番薯卷怎么做]( "香脆番薯卷的做法 【香脆番薯卷】 香脆番薯卷怎么做")
- “番薯，也叫红薯。一时间朋友圈里掀起了做番薯卷的风，一个个求做法。有很多人都是买了番薯只懂得煮。你是不是也是其中一个。”食材明细主料番薯（2个）面包糠（适量）鸡蛋液（适量）辅料牛奶（适量）葡萄干（适量）黑芝麻（适量）奶香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香脆番薯卷的做法步骤1、番薯切薄...
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![酥脆香蕉卷的做法 - 酥脆香蕉卷怎么做]( "酥脆香蕉卷的做法 - 酥脆香蕉卷怎么做")
- “香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损...
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![奶香酥皮紫薯派的做法 【奶香酥皮紫薯派】－－－ - 关于那个美丽的秘密 奶香酥皮紫薯派怎么做]( "奶香酥皮紫薯派的做法 【奶香酥皮紫薯派】－－－ - 关于那个美丽的秘密 奶香酥皮紫薯派怎么做")
- “派是一个比较简单、快手的点心，想吃的时候临时做也不麻烦。它的陷料可以随意选择，让我们尝试不同的口味，每一款不同的馅料和派皮相组合，都会带来不同的惊喜。这次我做了奶香紫薯馅的。紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，它的纤维素含量很高，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含...
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![奶香紫薯玫瑰花卷的做法 - 奶香紫薯玫瑰花卷怎么做]( "奶香紫薯玫瑰花卷的做法 - 奶香紫薯玫瑰花卷怎么做")
- “生活中，总是需要一点小清新，一点仪式感，用心去为爱的人做一份美食，爱人觉得开心，自己也觉得幸福。紫薯玫瑰花卷，花卷也浪漫，爱生活爱美食，想不想把你的美食做成花一般美丽呢，想不想把花卷做成浪漫的玫瑰形状呢？其实掌握了技巧也很简单，一起来跟着做起来吧。”食材明细主料中筋面粉...
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![香酥紫薯球的做法 - 香酥紫薯球怎么做]( "香酥紫薯球的做法 - 香酥紫薯球怎么做")
- “过年了，各种炒物不可缺，丸子，团团圆圆之意。”食材明细主料紫薯面团（适量）辅料黄面包糠（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥紫薯球的做法步骤1、准备好食材:如图，紫薯面团是做汤圆剩下的(紫薯泥加糯米粉和的喜甜可添加糖)。2、取适量的面团搓圆。3、放入水中。4、然后...
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![酥脆紫薯丸子的做法 - 酥脆紫薯丸子怎么做]( "酥脆紫薯丸子的做法 - 酥脆紫薯丸子怎么做")
- “紫薯营养丰富，漂亮的颜色更是吸引颜值的吃货们。紫薯的吃法很多，嘴馋爱吃香不能错过的是炸的紫薯丸子，可以加糖，酥脆酥脆，香飘四溢。也可以放盐，选择多样。虽然是油炸高温，但是也点都不吸油，放入吸油纸上，吸油纸是干净的，最健康的一款油炸丸子。喜欢吃油炸的朋友有口福了，不要担心...
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![紫薯面包卷的做法 香酥紫薯面包卷 紫薯面包卷怎么做]( "紫薯面包卷的做法 香酥紫薯面包卷 紫薯面包卷怎么做")
- 食材明细主料高粉（280克）奶粉（20克）豆浆渣（130克）牛奶（30克）蛋液（50克）酵母（4克）糖（40克）盐（1/4小勺）黄油（25克）辅料紫薯馅（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯面包卷的做法步骤1、面团材料集合图。2、把除黄油外的所有面团材料加入面包机，揉面20分钟。加入软化黄油，再次揉面20分钟。...
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![奶香紫薯培根春卷的做法 - 奶香紫薯培根春卷怎么做]( "奶香紫薯培根春卷的做法 - 奶香紫薯培根春卷怎么做")
- 食材明细主料春卷皮（3张）根（3块）鲜奶（适量）紫薯（3只）黄油（30克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香紫薯培根春卷的做法步骤1、准备好原料。2、紫薯去皮，黄油温切粒备用。3、放蒸锅蒸熟。4、把紫薯捣成泥，加适量鲜奶。5、加黄油搅拌均匀。6、培根取出放锅内煎熟。7、取一张春卷皮，放...
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![紫薯奶香大花卷的做法 - 紫薯奶香大花卷怎么做]( "紫薯奶香大花卷的做法 - 紫薯奶香大花卷怎么做")
- “昨晚吃剩下的烤紫薯，去皮用牛奶打碎和面，做了一个大花卷，粉紫的颜色，犹如花朵绽放，好吃又好看。明明是有内涵，偏偏颜值更吸引人！”食材明细主料面粉（300g）小紫薯（4个）辅料牛奶（200ml）酵母（5g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯奶香大花卷的做法步骤1、准备食材（熟紫薯去皮）。2、紫薯...
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![奶香紫薯酥球的做法 - 奶香紫薯酥球怎么做]( "奶香紫薯酥球的做法 - 奶香紫薯酥球怎么做")
- “前天做了这款紫薯球，作为昨天下午的小点心，奶香十足，酥酥的就像桃酥一样，加了紫薯颜色特别好看。这台智能烤箱用着真的很方便，那个显示屏我真是太喜欢了，比起家里的老烤箱，好用多了。”食材明细主料蒸熟的紫薯（35g）低粉（100g）色拉油（70ml）淡奶油（25ml）白糖（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗...
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![奶香紫薯红莓馒头卷的做法 奶香紫薯紅莓饅頭卷 奶香紫薯红莓馒头卷怎么做]( "奶香紫薯红莓馒头卷的做法 奶香紫薯紅莓饅頭卷 奶香紫薯红莓馒头卷怎么做")
- “把普通的饅頭做成吸引孩子的食慾😋顏值高還簡單好看又好吃👍，晚上做好第二天早餐就有了😁配上牛奶🥛，雞蛋🍳和水果🍓🍇🫐簡單快手又營養的早餐不就有了🤗，媽媽們還可以多睡10分鐘🤭”食材明细紫薯面團紫薯粉（20g）低粉（100g（或普通面粉））糖（20g）酵母粉（1.5g）牛奶（適量）白面團低粉（100g（或...
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![奶香紫薯蛋白酥的做法 奶香紫薯蛋白酥（蛋白糖改良低糖版） 奶香紫薯蛋白酥怎么做]( "奶香紫薯蛋白酥的做法 奶香紫薯蛋白酥（蛋白糖改良低糖版） 奶香紫薯蛋白酥怎么做")
- “做溶豆剩了蛋白，本想给瑄宝做点蛋白糖，临时起兴，加了紫薯，没想到低糖也很好吃，大人小孩都能吃，以后剩了蛋白有办法解决了！～入口酥脆，小宝宝含一下就化了，非常好吃哦！”食材明细主料紫薯泥（27g）奶粉（30g）玉米淀粉（15g）糖（7g）蛋白（50g）辅料水（5g）白醋（一滴）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香紫...
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![香酥紫薯卷的做法 - 香酥紫薯卷怎么做]( "香酥紫薯卷的做法 - 香酥紫薯卷怎么做")
- “基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。”...
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![奶香紫薯花卷的做法 - 奶香紫薯花卷怎么做]( "奶香紫薯花卷的做法 - 奶香紫薯花卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）酵母（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香紫薯花卷的做法步骤1、紫薯去皮蒸熟，加入炼乳。2、压成泥，拌匀。3、面粉加酵母、水和成光滑面团，盖湿布放温暖处发酵好。4、面团取出放案板上按揉排气，搓成长条，切成小济子。5、压扁、...
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![牛奶香蕉紫薯卷的做法 - 牛奶香蕉紫薯卷怎么做]( "牛奶香蕉紫薯卷的做法 - 牛奶香蕉紫薯卷怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（300g）玉米粉（50g）辅料牛奶（1小杯）香蕉（1根）酵母（3g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶香蕉紫薯卷的做法步骤1、大盆里放入小麦粉，玉米粉，酵母2、香蕉加牛奶打成汁3、倒入面粉里搅均4、合成团，醒发5、发好的面粉里加入紫薯碎，再揉匀6、擀成长方形7、用刮...
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美味库
