早餐山药鸡丝粥 - 如何做好吃又美味
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准备时间:1分钟 烹饪时间:26分钟
这道早餐山药鸡丝粥 里面的山药呢我们都知道的吧,他的营养价值真的是超级的高的,它既可以多药材来吃同时呢呀可以待续哦食材来吃的,营养丰富,味道和口感都是很不错的哦。可以有助于吃到的消化和健脾等等。鸡丝的口感也很棒?,而且他的脂肪很低。
主料
鸡丝 :适量辅料
山药 :适量具体步骤
鸡肉洗干净用盐抹一次,放10分钟。再放进电饭煲,不用放水。接下煮饭,等它自己跳到保温。等20分钟。山药洗干净切小块,用水泡着。
鸡肉拿出来,肉骨分开,肉丝。粥煮得差不多放山药一同煮。
山药熟了放鸡肉丝、姜煮5分钟,关火。放葱花。
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