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玉米紫薯草莓沙拉的做法的优选知识

玉米紫薯草莓沙拉的做法 - 玉米紫薯草莓沙拉怎么做
  • 玉米紫薯草莓沙拉的做法 - 玉米紫薯草莓沙拉怎么做

  • 食材明细主料草莓(适量)紫薯(适量)玉米(两根)生菜(几片)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米紫薯草莓沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟,紫薯去皮提前煮熟切块,草莓洗干净备用水份。2、玉米切粒装盘。3、加入适量生菜。4、草莓对半切开。5、所有材料放一起,最后吃的时...
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苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎么做
  • 苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎么做

  • “苦苣菜,是一种春季蔬菜,它的营养价值是很高的,还有就是苦苣菜具有清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等功效,所以苦苣菜是我们的健康蔬菜,经常食用,好处多。”食材明细主料苦苣(适量)草莓(适量)大樱桃(适量)辅料胡萝卜(适量)沙拉酱(食材)酸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦苣...
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草莓金桔沙拉的做法 - 草莓金桔沙拉怎么做
  • 草莓金桔沙拉的做法 - 草莓金桔沙拉怎么做

  • “疫情期间,宅在家里。随便弄点减肥食谱,简单美味,还减肥。”食材明细主料草莓(适量)金桔(适量)黄瓜(几片)辅料沙拉(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓金桔沙拉的做法步骤1、草莓🍓提前浸泡,洗干净,去蒂准备。2、金桔需要提前浸泡,反复清洗干净。3、对半切开。4、看着不错吧!5...
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土豆草莓沙拉的做法 - 土豆草莓沙拉怎么做
  • 土豆草莓沙拉的做法 - 土豆草莓沙拉怎么做

  • 食材明细主料土豆(适量)草莓(适量)辅料沙拉酱(一勺)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆草莓沙拉的做法步骤1、土豆准备一些备用。2、土豆去皮浸泡一会。3、洗干净切块,冷水下锅,大火煮至熟透,记得冷水下锅哦!4、草莓去蒂,浸泡。5、对半切开。6、草莓来一份不错哦!7、土豆与草莓拌...
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面包草莓沙拉的做法 - 面包草莓沙拉怎么做
  • 面包草莓沙拉的做法 - 面包草莓沙拉怎么做

  • 食材明细主料青瓜(40g)草莓(2颗)生菜(2片)面包(一个)淡奶油(50g)辅料盐(0.5g)糖粉(5g)沙拉酱(1勺)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)面包草莓沙拉的做法步骤1、准备好材料2、面包切小方块3、放入200度烤箱,烤2分钟4、烤至表面焦黄酥脆即可5、嫩生菜提前洗干净沥干水,用手撕小块6、青瓜用盐...
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草莓香蕉沙拉的做法 - 草莓香蕉沙拉怎么做
  • 草莓香蕉沙拉的做法 - 草莓香蕉沙拉怎么做

  • 食材明细主料香蕉(2根)辅料草莓酱(2勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓香蕉沙拉的做法步骤1、自制草莓酱:草莓洗净去加糖放面包机里捣碎再用果酱功能制成果酱。2、食材图。3、香蕉去皮切块放盘里。4、淋上草莓酱即可。5、成品图。...
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紫薯水果玉米沙拉的做法 - 紫薯水果玉米沙拉怎么做
  • 紫薯水果玉米沙拉的做法 - 紫薯水果玉米沙拉怎么做

  • “晚餐吃它,很瘦很瘦很瘦!”食材明细主料玉米(半个)熟小紫薯(2个)黄瓜(小半根)圣女果(适量)红薯(少许)辅料沙拉酱(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯水果玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟备用。2、玉米切成粒备用。3、黄瓜切片备用。4、圣女果切半,昨天还剩了一点点红薯。5、...
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紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法 - 紫薯芋艿拌玉米沙拉怎么做
  • 紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法 - 紫薯芋艿拌玉米沙拉怎么做

  • 食材明细主料紫薯(半个)芋艿(适量)玉米(一根)鸡蛋(一个)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法步骤1、准备所需要的材料。2、所有材料入锅煮熟。3、玉米切粒。4、芋艿去皮。紫薯切块,鸡蛋去皮切块。5、表面挤少许沙拉酱。6、成品图来一张!!!...
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紫薯沙拉船的做法 - 紫薯沙拉船怎么做
  • 紫薯沙拉船的做法 - 紫薯沙拉船怎么做

  • “小孩子都很喜欢新鲜的事物,妈妈们可以不断地做一些小孩子没见过,而且有很美味的食物,他们一定会有兴趣去尝尝~宝宝的沙拉做起来很简单,各种各样美味的食材拌在一起,加上酸奶,一道简单的美味就做成了~这款沙拉拌上紫薯,美的不要不要的,加上紫薯船,让孩子更加爱不释手~香蕉、苹果...
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玉米紫薯沙拉的做法 - 玉米紫薯沙拉怎么做
  • 玉米紫薯沙拉的做法 - 玉米紫薯沙拉怎么做

  • 食材明细主料玉米(1个)紫薯(1个)辅料沙拉(适量)黄瓜(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米紫薯沙拉的做法步骤1、煮了一锅玉米,做沙拉用一个就够了2、紫薯蒸熟3、把玉米粒搓下来放在碗中4、紫薯去皮压碎5、压碎的紫薯放在玉米粒上,放几个黄瓜粒搭配颜色6、香甜沙拉酱装入裱花...
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紫薯沙拉的做法 - 紫薯沙拉怎么做
  • 紫薯沙拉的做法 - 紫薯沙拉怎么做

  • 食材明细主料紫薯(适量)玉米粒(适量)梨(适量)苹果(适量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯沙拉的做法步骤1、紫薯蒸熟切丁将所有水果切丁待用2、依次放入碗中放上喜欢的沙拉酱口味3、搅拌入口...
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草莓黄瓜拉沙的做法 - 草莓黄瓜拉沙怎么做
  • 草莓黄瓜拉沙的做法 - 草莓黄瓜拉沙怎么做

  • “晚餐减肥菜谱坚持一个月,晚餐只吃这道美味,包你瘦而且还美容养颜呢。”食材明细主料草莓(适量)水果黄瓜(一根)辅料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)草莓黄瓜拉沙的做法步骤1、草莓去蒂待用2、草莓浸泡半小时,水果黄瓜洗干净备用。3、水果黄瓜切成薄片备用4、入盘即...
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草莓沙拉的做法 - 草莓沙拉怎么做
  • 草莓沙拉的做法 - 草莓沙拉怎么做

  • “喜爱酸甜的建议放原味沙拉酱,因为草莓本身有果酸,喜酸的放酸甜味的。”食材明细主料草莓(适量)辅料沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓沙拉的做法步骤1、新鲜草莓,我的是现摘的,本人认为现摘的新鲜,嘻嘻2、草莓用淡盐水泡十五分钟以上清洗,然后切片,盛盘放适量沙拉...
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西芹草莓沙拉的做法 - 西芹草莓沙拉怎么做
  • 西芹草莓沙拉的做法 - 西芹草莓沙拉怎么做

  • 食材明细主料西芹(6片)草莓(10来个)辅料芝麻沙拉酱(2-3大匙)调料盐(1茶匙)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹草莓沙拉的做法步骤1、草莓洗干净,用淡盐水泡一下。2、把草莓切开。3、西芹撕去老丝,洗干净。4、切小块。5、把西芹放入开水锅氽烫至变色。(水中放少许盐。)6、西芹变色...
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草莓沙拉酱的做法 - 草莓沙拉酱怎么做
  • 草莓沙拉酱的做法 - 草莓沙拉酱怎么做

  • 食材明细主料草莓(5个)辅料糖(1勺)柠檬汁(1勺)现磨胡椒粉(3g)橄榄油(适量)西瓜(1块)松子(适量)葡萄干(适量)番茄干(适量)意大利醋(少许)盐(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓沙拉酱的做法步骤1、草莓洗净切块放入搅拌机加入盐,胡椒粉,糖,盐,柠檬汁,橄榄油2、搅打至浓稠即可3、意大利番茄...
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草莓酸奶沙拉的做法 - 草莓酸奶沙拉怎么做
  • 草莓酸奶沙拉的做法 - 草莓酸奶沙拉怎么做

  • “酸甜清爽,色泽诱人😍”食材明细主料草莓(适量)酸奶(适量)辅料芒果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶沙拉的做法步骤1、草莓酸奶适量。(什么酸奶都可)2、牛奶草莓洗净去蒂。3、切小丁。4、放容器内,浇上适量酸奶。5、芒果切小丁装饰即成。6、成品。7、成品。...
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酸奶草莓沙拉的做法 - 酸奶草莓沙拉怎么做
  • 酸奶草莓沙拉的做法 - 酸奶草莓沙拉怎么做

  • “草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春日草莓和菠萝是时令蔬果,富含多种维生素可多吃,适当的多吃可增强身体免疫力,预防春季感冒。此款沙拉,开胃助消化,也可补充各种维...
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简易草莓沙拉的做法 - 简易草莓沙拉怎么做
  • 简易草莓沙拉的做法 - 简易草莓沙拉怎么做

  • “上次去摘得草莓实在太多了,做草莓酱的时候顺便做了个简易的沙拉但是味道真的好棒,口感很清爽,因为我放了酸奶,沙拉对于很多女孩子而言是不可缺少的吧,因为减肥必备哈哈....还有一种说法就是女人是水做的,除了每天多喝水之外就是多吃水果保证皮肤水当当哦”食材明细主料草莓(七...
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沙拉紫薯酥的做法 - 沙拉紫薯酥怎么做
  • 沙拉紫薯酥的做法 - 沙拉紫薯酥怎么做

  • 食材明细主料面粉(75g)细砂糖(20g)白油(20g)温水(62g)辅料低筋面粉(50g)白油(25g)紫薯泥(1汤勺)紫薯馅(240g)其他(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)高级(难度)沙拉紫薯酥的做法步骤1、紫薯洗干净,用微波炉打熟。或者用蒸锅蒸熟都可以.熟紫薯趁热碾成泥,取200g,香甜沙拉酱备好。2、紫薯泥中放入20g沙拉酱,2...
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草莓水果沙拉的做法 - 草莓水果沙拉怎么做
  • 草莓水果沙拉的做法 - 草莓水果沙拉怎么做

  • “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料新鲜草莓(1公升)甜瓜(1个)辅料新鲜罗勒(适量)青柠汁(适量)蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓水果沙拉的做法步骤1、甜瓜用小勺子挖成圆球,放在碗里备用。2、草莓洗净切两半,和蜜瓜混合后在表面加少许蜂蜜和青柠汁(绿...
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紫薯沙拉球的做法 - 紫薯沙拉球怎么做
  • 紫薯沙拉球的做法 - 紫薯沙拉球怎么做

  • “我想,大多数爱上紫薯的人,不仅仅是因为它的营养,更多的还是因为那一抹梦幻吧。用紫薯和沙拉简单的融合,当作零食、当作菜品,都会有不俗的表现哦。”食材明细主料紫薯(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯沙拉球的做法步骤1、准备食材:紫薯、沙拉2、紫薯洗...
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玉米草莓芒果沙拉的做法 - 玉米草莓芒果沙拉怎么做
  • 玉米草莓芒果沙拉的做法 - 玉米草莓芒果沙拉怎么做

  • “昨晚的减肥菜谱四月减肥六月苗条!不减肥六月徒伤悲!”食材明细主料玉米(一个)草莓(适量)生菜(适量)芒果(一个)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米草莓芒果沙拉的做法步骤1、玉米切粒备用。我选择的是新鲜的甜玉米。2、草莓浸泡一会。3、芒果准备一个。4、沙拉酱...
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鸡蛋玉米草莓沙拉的做法 - 鸡蛋玉米草莓沙拉怎么做
  • 鸡蛋玉米草莓沙拉的做法 - 鸡蛋玉米草莓沙拉怎么做

  • 食材明细主料鸡蛋(三个)草莓(几个)玉米(一根)调料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋玉米草莓沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟,吃的时候吃了一个。2、熟玉米切粒,鸡蛋对半切开。3、草莓去蒂洗干净。4、草莓对半切开。5、三种材料放一起。6、挤少许丘比沙拉酱...
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玉米紫薯圣女果沙拉的做法 - 玉米紫薯圣女果沙拉怎么做
  • 玉米紫薯圣女果沙拉的做法 - 玉米紫薯圣女果沙拉怎么做

  • 食材明细主料玉米(一根)紫薯(一个)奶油生菜(两片)黄瓜(半根)圣女果(几个)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米紫薯圣女果沙拉的做法步骤1、黄瓜,圣女果,奶油生菜洗干净。2、黄瓜切断,圣女果对半。3、玉米提前煮熟备用。4、将玉米切粒。5、紫薯提前煮熟切块。6、所有材...
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芋头玉米紫薯沙拉的做法 - 芋头玉米紫薯沙拉怎么做
  • 芋头玉米紫薯沙拉的做法 - 芋头玉米紫薯沙拉怎么做

  • 食材明细主料芋头(适量)紫薯(一个)圣女果(几个)鸡蛋(一个)玉米(一根)黄瓜(半根)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芋头玉米紫薯沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料。3、芋头,紫薯分别去皮切块。4、芋头,紫薯,玉米入锅煮熟。5、黄瓜切块,圣女果洗干净。6、将熟玉米...
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