![番茄扇贝汤的做法 - 番茄扇贝汤怎么做]( "番茄扇贝汤的做法 - 番茄扇贝汤怎么做")
- “番茄扇贝汤鲜香咸酸中微带辣。”食材明细主料番茄酱（270g）扇贝（6粒）嫩海带（18g）金针菇（50g）蛋皮（35g）辅料香菜（1小根）白胡椒粉（适量）盐（适量）玉米淀粉（8g）水（20g）香油（2滴）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄扇贝汤的做法步骤1、番茄270克用料理棒打成汁，扇贝6粒，金针菇50克，泡发的嫩海带18克...
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![扇贝茄汁意面的做法 - 扇贝茄汁意面怎么做]( "扇贝茄汁意面的做法 - 扇贝茄汁意面怎么做")
- 食材明细主料意面（120克）辅料扇贝肉（10个）圣女果（12个）番茄酱（2勺）西蓝花（1颗）辣椒红油（1勺）鸡蛋（1个）洋葱（1个）水果红椒（1个）蒜（5瓣）盐（2勺）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扇贝茄汁意面的做法步骤1、准备好食材2、把红椒洋葱切丝，圣女果切块，西蓝花划牙过40秒水，扇贝清理内脏【可以百度】3、锅...
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![芦笋浓汤扇贝饭的做法 - 芦笋浓汤扇贝饭怎么做]( "芦笋浓汤扇贝饭的做法 - 芦笋浓汤扇贝饭怎么做")
- 食材明细主料芦笋（6-8根）扇贝（3个）鲜蒸米饭（一碗）史云生高汤清鸡汤（1支）土豆（1个）洋葱（1小块）香菜（1根）牛奶（少许）开水（250ml）辅料蒸鱼豉油（少许）冷榨花生油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芦笋浓汤扇贝饭的做法步骤1、准备食材：芦笋6-8根，扇贝3个，鲜蒸米饭一碗，史云生高汤清鸡汤1...
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![番茄贝柱蘑菇汤的做法 - 番茄贝柱蘑菇汤怎么做]( "番茄贝柱蘑菇汤的做法 - 番茄贝柱蘑菇汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）贝柱（2个）辅料蘑菇（3个）调料盐（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄贝柱蘑菇汤的做法步骤1、贝柱提前冷藏室化冻，准备好食材。2、番茄划十字刀，放入开水中烫去皮。3、番茄切块，放入搅拌机打碎。4、口蘑去根后，切碎。5、贝柱切小丁。6、热锅刷油，放入口蘑翻...
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![金汤粉丝扇贝的做法 - 金汤粉丝扇贝怎么做]( "金汤粉丝扇贝的做法 - 金汤粉丝扇贝怎么做")
- 食材明细主料扇贝（适量）粉丝（适量）南瓜（适量）辅料油（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）水（适量）淀粉（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金汤粉丝扇贝的做法步骤1、扇贝洗净；2、裙边和扇贝肉分开，在扇贝肉上划十字花，两边都加入少许料酒腌制；3、汆烫后捞出备用；4、锅中放入少...
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![上汤扇贝蒸丝瓜的做法 - 上汤扇贝蒸丝瓜怎么做]( "上汤扇贝蒸丝瓜的做法 - 上汤扇贝蒸丝瓜怎么做")
- “莲城现在的气候是一年中最舒适的，不冷也不热，天空中还时不时地飘舞着几点零星的雨点。即便是有阳光的日子，也偶尔会惊喜地遇到“太阳雨”当头而落。这个时候，让正略感有些许操热的你禁不住从内心深处滋生出深深的感激之情来。慢步在路上的时候，大多有轻风拂面，人行道两边枝繁...
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![丝瓜扇贝汤的做法 - 丝瓜扇贝汤怎么做]( "丝瓜扇贝汤的做法 - 丝瓜扇贝汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）扇贝（200g）秀珍菇（适量）辅料海鲜酱（1勺）盐（少许）鸡精（少许）葱（少许）白胡椒粉（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜扇贝汤的做法步骤1、扇贝解冻，洗净备用。2、丝瓜剖开，切段。3、秀珍菇洗净备用。4、起锅，扇贝冷水下锅，大火煮开转小火焖5分钟。5、倒入丝...
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![扇贝炖茄子的做法 - 扇贝炖茄子怎么做]( "扇贝炖茄子的做法 - 扇贝炖茄子怎么做")
- “这盘扇贝炖茄子很鲜，很鲜，茄子吸收了扇贝的鲜味，咬一口汤汁饱满，一咬一口汤，孩子吃得可欢快了，连一滴汤汁都不剩下。”食材明细主料茄子（3根）扇贝（300克）调料油（适量）大蒜（10克）酱油（2勺）蚝油（1勺）盐（4克）糖（少许）生抽（1勺）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇贝炖茄子的做法步骤1、扇...
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![扇贝冬瓜汤的做法 - 扇贝冬瓜汤怎么做]( "扇贝冬瓜汤的做法 - 扇贝冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）扇贝肉（适量。）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）五香粉（一些）油（适量）葱花（适量）香菜碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切成小块。2、提前蒸好的扇贝把肉扒出来。3、鸡蛋和香菜碎。4、这一盘都放汤里这汤一定会鲜香四溢。5、锅中放一...
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![萝卜丝扇贝汤的做法 - 萝卜丝扇贝汤怎么做]( "萝卜丝扇贝汤的做法 - 萝卜丝扇贝汤怎么做")
- “老婆出差，今晚吃啥？收拾厨房发现一包老家带回来的水萝卜，有了，今晚就萝卜开会了，于是一口气做了四道萝卜菜：萝卜条蘸酱，爽口凉拌萝卜丝，炒萝卜丝，萝卜丝扇贝汤。”食材明细主料水萝卜（3棵）扇贝肉（100克）豆腐（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）香菜（1棵）鱼露（2匙）白醋（0.5匙）花生油（1勺）...
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![扇贝海鲜汤的做法 - 扇贝海鲜汤怎么做]( "扇贝海鲜汤的做法 - 扇贝海鲜汤怎么做")
- “扇贝柱，在各大超市都有卖，可是带边的扇贝肉一般内陆人不会常见。也就是带壳的焗扇贝或者烤扇贝的时候见过，相信很多人都难以将其和大家所常见的扇贝柱联系在一起。这道扇贝汤可是原汁原味的紧呢！从来没做过饭的人，闭眼也会做。”食材明细主料扇贝肉（250g）海虾仁（100g）辅料笋（少许...
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![冬瓜扇贝蘑菇汤的做法 - 冬瓜扇贝蘑菇汤怎么做]( "冬瓜扇贝蘑菇汤的做法 - 冬瓜扇贝蘑菇汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（100g）扇贝（2个）蟹味菇（40g）嫩海带（适量）白玉菇（适量）辅料葱（适量）小米辣（1个）白胡椒粉（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜扇贝蘑菇汤的做法步骤1、所有材料准备好。2、炒锅加入少量的油煸香葱姜蒜。3、加入白玉菇和蟹味菇翻炒。4、下冬瓜片...
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![扇贝萝卜汤的做法 - 扇贝萝卜汤怎么做]( "扇贝萝卜汤的做法 - 扇贝萝卜汤怎么做")
- “在饭店吃饭我比较喜欢这个汤。都是以锅仔的形式端上桌的。在家改成汤菜。比饭馆的清淡健康。”食材明细主料扇贝肉（适量）青萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）小虾皮（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝萝卜汤的做法步骤1、主要原料。2、...
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![扇贝豆腐汤的做法 - 扇贝豆腐汤怎么做]( "扇贝豆腐汤的做法 - 扇贝豆腐汤怎么做")
- “豆腐营养丰富含钙量高，口感嫩滑，加上些扇贝肉煮汤营养更全面，味道也更加鲜美了些。”食材明细主料豆腐（1盒）扇贝肉（150克）辅料葱（适量）姜（1块）胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝豆腐汤的做法步骤1、准备的原料。2、豆腐切块，汆水。3、葱，姜切沫。4、热锅凉油，煸...
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![番茄土豆扇骨汤的做法 - 番茄土豆扇骨汤怎么做]( "番茄土豆扇骨汤的做法 - 番茄土豆扇骨汤怎么做")
- 食材明细主料扇骨（适量）番茄（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水放入锅中。3、加入适量清水煮沸半小时。4、土豆切块。5、西红柿切块。6、放入土豆煮半小时。7、加入西红柿煮15分钟。8、调...
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![姬松茸干贝扇骨汤的做法 - 姬松茸干贝扇骨汤怎么做]( "姬松茸干贝扇骨汤的做法 - 姬松茸干贝扇骨汤怎么做")
- 食材明细主料扇骨（1个）姬松茸（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姬松茸干贝扇骨汤的做法步骤1、准备少许姬松茸洗净备用。2、扇骨冷水下锅加入料酒焯出血水，捞出冲洗干净。3、干贝用清水清洗一下。4、砂锅放入焯好的扇骨。5、加入适量的水。6...
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![扇贝萝卜丝汤的做法 - 扇贝萝卜丝汤怎么做]( "扇贝萝卜丝汤的做法 - 扇贝萝卜丝汤怎么做")
- “这是一道鲜美的汤品，扇贝肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，这道汤制作也很简单，没有萝卜的辛辣，多了一丝甘甜，是秋冬季很好的汤品。”食材明细主料扇贝（20个）青萝卜（1个）粉丝（1把）辅料精盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇贝萝卜丝汤的做法步骤1、准备所需食材2、青萝卜去皮、...
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![扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法 - 扇贝肉茄汁蝴蝶面怎么做]( "扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法 - 扇贝肉茄汁蝴蝶面怎么做")
- “蝴蝶面的形状很可爱孩子很喜欢吃，加了茄汁更是入味，正好家里还有一点扇贝肉一起加进去。”食材明细主料蝴蝶面（100克）番茄（100克）扇贝肉（100克）辅料香菇（50克）姜（5克）大蒜（5克）生抽（5毫升）鸡精（3克）料酒（5毫升）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法步骤1、新鲜香菇...
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![番茄干贝紫菜蛋汤的做法 美味营养丰富的番茄干贝紫菜鸡蛋汤 番茄干贝紫菜蛋汤怎么做]( "番茄干贝紫菜蛋汤的做法 美味营养丰富的番茄干贝紫菜鸡蛋汤 番茄干贝紫菜蛋汤怎么做")
- “（1）干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，味道极鲜，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质...
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![扇贝肉冬瓜汤的做法 - 扇贝肉冬瓜汤怎么做]( "扇贝肉冬瓜汤的做法 - 扇贝肉冬瓜汤怎么做")
- “非常鲜美的快手汤。”食材明细主料扇贝肉（200克）冬瓜（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉冬瓜汤的做法步骤1、准备:扇贝肉，冬瓜，姜丝，葱花。2、冬瓜切薄片，易熟。3、先处理一下扇贝肉，用剪刀剪掉扇贝肉的胃囊，...
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![丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做]( "丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做")
- “丝瓜不仅可以通络美白，还可以滋阴化痰，排毒养颜。扇贝可以健脑益智，提高免疫力，调养脾胃。五行上，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃好，可以滋养肺及呼吸系统。间接的，扇贝也有滋阴的作用。二者结合起来，及营养又健康。请，忽略红椒片，那仅仅是为了汤羹的颜值而用的东西。如果有红色的食物...
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![青萝卜粉丝扇贝汤的做法 - 青萝卜粉丝扇贝汤怎么做]( "青萝卜粉丝扇贝汤的做法 - 青萝卜粉丝扇贝汤怎么做")
- “在饭馆这个是锅仔的，但是家里没这个条件，弄个桌上锅，暖暖呼呼的，美极啦！”食材明细主料青萝卜（适量）扇贝肉（适量）虾仁（适量）粉丝（适量）调料奶（半袋）水（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青萝卜粉丝扇贝汤的做法步骤1、青萝卜半根儿，擦丝。2、虾仁去虾线，放点盐如下味...
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![燕麦扇贝疙瘩汤的做法 - 燕麦扇贝疙瘩汤怎么做]( "燕麦扇贝疙瘩汤的做法 - 燕麦扇贝疙瘩汤怎么做")
- “每一年5月的第二个星期天，是属于全世界妈妈的节日，以此博文，祝福全世界的妈妈们，健康快乐！神马样的千恩万语，也感恩不了妈妈的爱！感恩做了碗用燕麦为主材的扇贝疙瘩汤，献给妈妈。我爱你，我的妈妈！”食材明细主料燕麦（100克）扇贝（50）辅料绿豆粉（50克）玉米面（50克）面粉（50克）小白菜（30克）洋葱（10...
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![丝瓜扇贝粉丝汤的做法 - 丝瓜扇贝粉丝汤怎么做]( "丝瓜扇贝粉丝汤的做法 - 丝瓜扇贝粉丝汤怎么做")
- “天冷的入冬似的，一碗丝瓜扇贝粉丝汤走起😍。”食材明细主料丝瓜（半根）扇贝肉（适量）粉丝（适量）辅料山茶油（适量）葱（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）麻椒油（适量）红油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜扇贝粉丝汤的做法步骤1、丝瓜半根，去皮切滚刀块。2、扇贝肉去腮洗净。3、锅...
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![冬瓜扇贝汤的做法 - 冬瓜扇贝汤怎么做]( "冬瓜扇贝汤的做法 - 冬瓜扇贝汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）扇贝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜扇贝汤的做法步骤1、准备冬瓜和扇贝。2、扇贝放入锅中加葱姜焯水。3、冬瓜切薄片。4、锅中烧油下入冬瓜翻炒。5、冬瓜炒软加水。6、放入扇贝。7、在煮一分钟。8、成品图。小窍门大宝宝...
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