![剁椒黄瓜鸡胸的做法 - 剁椒黄瓜鸡胸怎么做]( "剁椒黄瓜鸡胸的做法 - 剁椒黄瓜鸡胸怎么做")
- “夏日必备呦！简单又好做。赶快学起来！”食材明细主料鸡胸肉（200g）黄瓜（半根）调料姜（4-5片）蒜（15g）生抽（10g）醋（10g）白糖（2g）食用盐（1g）剁椒（20g）香油（5g）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒黄瓜鸡胸的做法步骤1、锅中加水放入鸡胸肉。2、放入两片生姜。3、中火煮8-10分钟。4、鸡肉煮好捞出，...
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![剁椒拌黄瓜的做法 【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜 剁椒拌黄瓜怎么做]( "剁椒拌黄瓜的做法 【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜 剁椒拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜是许多人夏日喜欢的蔬菜，尤喜凉拌，咱家某人不管黄瓜如何拌都喜欢。这次上的是剁椒拌黄瓜。”食材明细主料黄瓜（一个（约400克））辅料香葱（两棵）香菜（两棵）剁椒（50克）配料生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒拌黄瓜的做法步骤1、洗浄各种原料。2...
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![剁椒黄瓜的做法 - 剁椒黄瓜怎么做]( "剁椒黄瓜的做法 - 剁椒黄瓜怎么做")
- “一道好吃～简单易做的下饭菜！”食材明细主料土黄瓜（2条）剁椒（1大勺）蒜瓣（3瓣）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒黄瓜的做法步骤1、准备两条土黄瓜。2、削去外皮削去外皮一分为二（皮有点厚影响口感）3、用刀拍一下，去掉黄瓜籽。4、切成小块。5、用盐腌...
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![鸡胸肉炒黄瓜的做法 - 鸡胸肉炒黄瓜怎么做]( "鸡胸肉炒黄瓜的做法 - 鸡胸肉炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）黄瓜（一根）葱花（2根）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤1、准备主要食材准备好。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒鸡胸肉大蒜出香味，鸡胸肉变色。3、在倒入黄瓜大火一起煸炒。4、加入少许盐，添加味道...
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![黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法 - 黄瓜玉米拌鸡胸肉怎么做]( "黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法 - 黄瓜玉米拌鸡胸肉怎么做")
- “低脂减肥家常餐，喜欢的可以收藏起来，操作简单，味道美极了。”食材明细主料黄瓜（适量）玉米（一根）鸡胸肉（一块）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料醋（2毫升）生抽（5毫升）盐（少许）白糖（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉提前煮熟撕成鸡肉丝备用。2、黄瓜去皮...
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![剁椒黄瓜炒鸡蛋的做法 - 剁椒黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "剁椒黄瓜炒鸡蛋的做法 - 剁椒黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “快手小炒，下饭菜”食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（1段）鸡蛋（2个）剁椒（1大勺）辅料葱花（适量）姜（2片）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜、胡萝卜分别洗净切片，葱花姜丝备好2、2个鸡蛋打散成蛋液3、锅里注油烧热，倒入蛋液，炒熟，盛出备用4、锅里重新注...
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![煎鸡胸肉拌黄瓜的做法 - 煎鸡胸肉拌黄瓜怎么做]( "煎鸡胸肉拌黄瓜的做法 - 煎鸡胸肉拌黄瓜怎么做")
- “我自己用鸡胸肉做了生菜包，给少爷他爹拌黄瓜吃。”食材明细主料黄瓜（半根）鸡胸肉（80g）辅料木耳（小许）食用油（半匙）红椒（半个）调料大蒜（3颗）食盐（1g）鸡精（1g）白醋（8g）腌鸡胸肉食盐（小许）生抽（3g）淀粉（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鸡胸肉拌黄瓜的做法步骤1、处理好的木耳切块。2、黄瓜...
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![剁椒黄豆的做法 - 剁椒黄豆怎么做]( "剁椒黄豆的做法 - 剁椒黄豆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（500g）辅料糖（两匙）白酒（两匙）白芷（3块）香叶（4个）良姜（4块）茴香（6个）花生油（4勺）红辣椒（1500g）盐（3匙）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）剁椒黄豆的做法步骤1、黄豆提前泡12至24小时，记得中间换水，我这是泡好后的，泡了大概一天一夜。2、辣椒买的是三斤，洗净切成丁状。3、准备辅料...
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![墨西哥剁椒海蜇拌黄瓜的做法 - 墨西哥剁椒海蜇拌黄瓜怎么做]( "墨西哥剁椒海蜇拌黄瓜的做法 - 墨西哥剁椒海蜇拌黄瓜怎么做")
- “海蜇的营养极为丰富，含蛋白质、碳水化合物、钙、碘以及多种维生素，且肉质厚实有韧性，口感松脆。有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。黄瓜也是清爽家常凉拌菜的主食材，口感香脆爽口，操作简单，黄瓜的营养价值丰富，清热利水，解毒消肿，生津止渴，更有美容瘦身的功效。这是一道简单...
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![鲜虾剁椒黄瓜凉面的做法 美味无敌的鲜虾剁椒黄瓜凉面 鲜虾剁椒黄瓜凉面怎么做]( "鲜虾剁椒黄瓜凉面的做法 美味无敌的鲜虾剁椒黄瓜凉面 鲜虾剁椒黄瓜凉面怎么做")
- “从我记事开始；家里每天的主食就是面食。这一切也是有渊源的。一是：爸爸是山东银，南方的米饭北方的面。每天妈妈都会花心思照顾大家的口味。有馒头就要配上稀饭；有面条必会配上各种不同的菜品在面条里。对于我这南方的胃，光吃里面的配菜就已经七分饱了。最后象征意义的吃上几...
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![剁椒黄豆的做法 【常德】剁椒黄豆 剁椒黄豆怎么做]( "剁椒黄豆的做法 【常德】剁椒黄豆 剁椒黄豆怎么做")
- “有一种冷盘叫剁椒黄豆，舅家孩子难得会在春节前回来，往年都是节后才回的。她来家里做客之前就跟我地瓜娘讲好，要吃剁椒黄豆。我地瓜娘做的剁椒黄豆那可是出了名的好吃呢，我也从她那里学了这一手、每一年孩子爷爷种的黄豆，孩子奶奶晒的黄豆，跟外面所购买的圆圆的黄豆完全不同味...
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![木耳鸡胸肉炒黄瓜的做法 - 木耳鸡胸肉炒黄瓜怎么做]( "木耳鸡胸肉炒黄瓜的做法 - 木耳鸡胸肉炒黄瓜怎么做")
- “鸡肉的功效：1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓，对于精血亏损所导致的小便频数、...
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![剁椒黄瓜拌木耳的做法 【东北】剁椒黄瓜拌木耳 剁椒黄瓜拌木耳怎么做]( "剁椒黄瓜拌木耳的做法 【东北】剁椒黄瓜拌木耳 剁椒黄瓜拌木耳怎么做")
- “东北受气候影响昼夜温差大，更适宜木耳生长，因而全国木耳以东北黑木耳品质最佳。东北黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。因此木耳更是我家餐桌的常菜，可荤可素，可炖可炒可凉拌，而且百搭菜...
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![剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法 - 剁椒苦瓜炒鸡蛋怎么做]( "剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法 - 剁椒苦瓜炒鸡蛋怎么做")
- “秋天可以多吃点苦瓜去火。”食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（1根）剁椒（一勺）辅料盐（适量）糖（适量）姜（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜切薄片2、鸡蛋搅拌均匀3、起油锅放入姜山4、放入鸡蛋翻炒5、炒的老点盛出6、另起油锅7、放入苦瓜，放盐8、放入白...
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![鸡胸肉拌黄瓜条的做法 - 鸡胸肉拌黄瓜条怎么做]( "鸡胸肉拌黄瓜条的做法 - 鸡胸肉拌黄瓜条怎么做")
- “学生给我寄了一箱卤味，味道特别好，就是我吃着有点咸，让少爷他爹吃，他就喜欢鸡翅鸡爪之类的，剩了鸡胸肉就不吃了。你们说他是不是欠揍？！给放蔬菜拌了就肯吃啦。”食材明细主料卤鸡胸肉（一个）旱黄瓜（1根）辅料无（适量）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）陈醋（5g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸...
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![胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法 - 胡萝卜黄瓜鸡胸丁怎么做]( "胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法 - 胡萝卜黄瓜鸡胸丁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（三分之一根）刺黄瓜（五分之一根）鸡胸肉（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法步骤1、胡萝卜去皮切丁，黄瓜洗净切丁，洋葱切片2、葱切花3、鸡胸肉切丁4、锅烧干放油放鸡胸肉丁翻炒至肉色发白...
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![剁椒黄瓜的做法 【清凉一夏】——剁椒黄瓜 剁椒黄瓜怎么做]( "剁椒黄瓜的做法 【清凉一夏】——剁椒黄瓜 剁椒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料蒜（适量）配料剁椒（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净拍碎2、大蒜压成蒜泥3、将生抽、少量盐、剁椒酱加入黄瓜碗里4、锅中倒入少量油，爆香蒜蓉5、淋在黄瓜上，拌匀即可...
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![剁椒蒸黄瓜鱼的做法 - 剁椒蒸黄瓜鱼怎么做]( "剁椒蒸黄瓜鱼的做法 - 剁椒蒸黄瓜鱼怎么做")
- “前几天买了一罐剁椒回来，尝了下感觉实在不好。于是决定自己做剁椒。话说等自己做好才发觉不但简单，而且更香更美味。蒸鱼后的剁椒直接拌饭吃了”食材明细主料黄瓜鱼（600g）辅料剁椒（适量）蒜（2瓣）香葱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸黄瓜鱼的做法步骤1、瓜鱼去内脏去...
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![蒜泥剁椒黄瓜的做法 - 蒜泥剁椒黄瓜怎么做]( "蒜泥剁椒黄瓜的做法 - 蒜泥剁椒黄瓜怎么做")
- “这两天感冒了嘴里苦苦的，吃什么也没有味道，来—道开胃的腌黄瓜吧。”食材明细主料黄瓜（三根）辅料蒜泥（适量）剁椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥剁椒黄瓜的做法步骤1、黄瓜清洗干净拍碎切成小条，下入盐三勺，适量蒜泥，腌制十几分钟。2、下入三大勺剁椒搅拌均...
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![黄瓜炒鸡胸肉的做法 - 黄瓜炒鸡胸肉怎么做]( "黄瓜炒鸡胸肉的做法 - 黄瓜炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）黄瓜（适量）姜（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉解冻切片2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟3、黄瓜去皮切片4、热锅冷油，下入姜丝煸香，放入鸡胸肉翻炒变色5、放入黄瓜...
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![南瓜剁椒蒸鸡腿的做法 - 南瓜剁椒蒸鸡腿怎么做]( "南瓜剁椒蒸鸡腿的做法 - 南瓜剁椒蒸鸡腿怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡腿（2个）小南瓜（1个）辅料泡辣椒（小半碗）蒜（3颗）姜（1块）生抽（1勺）料酒（1勺）鸡精（1勺）盐（1勺）食用油（适量）花椒（几粒）葱（1颗）中辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜剁椒蒸鸡腿的做法步骤1、鸡肉洗干净放入沸水锅中焯水（水中加入一大勺料酒去味）焯至鸡肉没有血水捞出洗净控水备用。2...
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![剁椒黄鱼的做法 - 剁椒黄鱼怎么做]( "剁椒黄鱼的做法 - 剁椒黄鱼怎么做")
- 食材明细主料黄鱼（1条）辅料姜（适量）料酒（适量）剁椒（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）剁椒黄鱼的做法步骤1、黄鱼洗净。2、加入料酒、盐、姜葱腌制。3、将腌制后的黄鱼拿出。4、放入适量剁椒。5、放入锅中大火蒸20分钟左右淋入橄榄油即可。6、成品。...
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![鸡胸肉炒黄瓜片的做法 - 鸡胸肉炒黄瓜片怎么做]( "鸡胸肉炒黄瓜片的做法 - 鸡胸肉炒黄瓜片怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡胸肉（200克）辅料辣椒（一个）调料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜片（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒黄瓜片的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、放盐、料酒、姜、胡椒粉拌匀腌制20分钟。3、黄瓜洗净切好。4、辣椒洗净切好。5...
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![剁椒拌黄瓜的做法 - 剁椒拌黄瓜怎么做]( "剁椒拌黄瓜的做法 - 剁椒拌黄瓜怎么做")
- “已经立夏咯，天气一天天热起来，瓜果蔬菜也一天天多起来，本地黄瓜开始大量上市，爽口清甜，生吃炒熟了吃，都好吃。今天我们来搞个剁椒拌黄瓜吧，超简单，厨房小白也不会炸厨房。”食材明细主料黄瓜（1根）剁椒（适量）调料味达美清香米醋（2汤匙）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（2汤匙）藤椒油（1汤匙半）清...
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![剁椒蓑衣黄瓜的做法 - 剁椒蓑衣黄瓜怎么做]( "剁椒蓑衣黄瓜的做法 - 剁椒蓑衣黄瓜怎么做")
- “其实这样做凉拌黄瓜有点纠结，但谁叫咱是纠结的处女座呢，纵使凉菜也得有点视觉美感，就是图片太烂，实物还成吧！主要是好吃。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料剁椒酱（1勺）配料香醋（1勺）味极鲜（少许）香油（数滴）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蓑衣黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净2、...
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