![芋头豆腐羹的做法 - 芋头豆腐羹怎么做]( "芋头豆腐羹的做法 - 芋头豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料豆腐（1块）葱（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）芋头豆腐羹的做法步骤1、准备好食材。2、热油加入水煮，开了放入芋头。3、煮熟加入豆腐。4、豆腐放进去2分钟就可以了，2勺淀粉加入水勾芡。5、起锅前加入适量盐调味，乘入碗中加入葱花即可。...
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![猴头菇豆腐羹的做法 酸辣开胃减脂～猴头菇豆腐羹 猴头菇豆腐羹怎么做]( "猴头菇豆腐羹的做法 酸辣开胃减脂～猴头菇豆腐羹 猴头菇豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1盒）鲜猴头菌菇（2个）辅料香葱（1根）调料家乐黑椒酸辣汤料（1包）清水（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猴头菇豆腐羹的做法步骤1、准备好食材。2、猴头菇去蒂，用手撕成小块，放入准备好的淡盐水中浸泡5分钟。冲洗干净。3、豆腐划成小格，香葱切碎。4、锅内加入适...
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![芋头油渣豆腐羹的做法 - 芋头油渣豆腐羹怎么做]( "芋头油渣豆腐羹的做法 - 芋头油渣豆腐羹怎么做")
- “可能是从小生活环境的影响，就喜欢吃些汤汤水水的，最好里面的食材品种再多些，羹汤就是我爱做的，这次还加了些平菇，不吃菌菇的耿同学居然没吃出来，吃了浅浅的一碗。”食材明细主料芋头（半只）平菇（适量）内酯豆腐（1盒）猪油渣（适量）辅料盐（少许）生粉（少许）葱（适量）姜（适量）麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![芋头炖豆腐的做法 - 芋头炖豆腐怎么做]( "芋头炖豆腐的做法 - 芋头炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1条）芋头（4个）辅料八角（适量）桂皮（适量）辣椒（适量）红枣（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头炖豆腐的做法步骤1、1、把豆腐切成1.5厘米大小的块，芋头切成同样大小的多边形块。2、2、把切好的芋头和豆腐放到锅里，加上适量的水，放进八角、桂皮、辣椒、红枣、葱、...
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![虾皮盖菜芋头羹的做法 - 虾皮盖菜芋头羹怎么做]( "虾皮盖菜芋头羹的做法 - 虾皮盖菜芋头羹怎么做")
- “以前餐馆里吃的芋头羹是放青菜，这次我改放盖菜加虾皮，味道更是鲜美。盖菜的维生素含量很高，吃起来略有苦味。但放在这道羹里恰到好处。”食材明细主料芋头（300克）盖菜（100克）虾皮（20克）辅料盐（3克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾皮盖菜芋头羹的做法步骤1、准备材料...
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![海米芋头羹的做法 【江苏】海米芋头羹（家乡六大碗之二） 海米芋头羹怎么做]( "海米芋头羹的做法 【江苏】海米芋头羹（家乡六大碗之二） 海米芋头羹怎么做")
- “从很小的时候，就记得妈妈准备的年夜饭里都会有芋头。她说“吃了芋头，出门可以遇好人”。对她的说辞不置可否，慢慢长大了，开始懂得那份为人父母的心意。”食材明细主料芋头（100克）海米（30克）拆骨肉（50克）香干（50克）蘑菇（30克）豆腐（少许）方腿（适量）鸡蛋（一只）辅料高汤（500克）水淀粉（适量）盐（2茶匙）...
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![豆腐蛋羹的做法 - 豆腐蛋羹怎么做]( "豆腐蛋羹的做法 - 豆腐蛋羹怎么做")
- “细致嫩滑加蛋和豆腐一起营养加倍，老人儿童均适宜”食材明细主料鸡蛋（2个）豆腐（一块）辅料淀粉（一勺）酱油（2勺）肉末（少许）蚝油（少许）盐（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐蛋羹的做法步骤1、豆腐全部捣碎2、鸡蛋打散3、两者搅拌均匀，必须过筛，只要过筛口感才会细致嫩滑4、盖好保鲜...
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![芋头羹的做法 - 芋头羹怎么做]( "芋头羹的做法 - 芋头羹怎么做")
- 食材明细主料芋头（500g）猪油渣（10g）肉末（10g）辅料酱油（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头羹的做法步骤1、芋头洗净切小块2、放入榨汁机里打碎3、打碎后放入碗内备用4、锅内放入肥肉，煎出油变成猪油渣（小火）油渣量可以稍多一些，吃起来很香.油多的话可以把煎出的油用...
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![红糖藕粉芋头羹的做法 - 红糖藕粉芋头羹怎么做]( "红糖藕粉芋头羹的做法 - 红糖藕粉芋头羹怎么做")
- 食材明细主料毛芋头（200g）辅料红糖（2块）藕粉（适量）调料纯净水（适量）腌制糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红糖藕粉芋头羹的做法步骤1、食材，毛芋头洗净蒸熟。2、薄皮备用。3、薄皮的芋头加入纯净水和红糖块煮开。4、适量藕粉用水调匀。5、淋入煮开的芋头中。6、搅匀煮...
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![芋头咸菜炖豆腐的做法 三文鱼排芋头咸菜炖豆腐 芋头咸菜炖豆腐怎么做]( "芋头咸菜炖豆腐的做法 三文鱼排芋头咸菜炖豆腐 芋头咸菜炖豆腐怎么做")
- “每次买三文鱼中段的时候一定要拿一袋鱼排骨来炖汤也算是变废为宝啦哈，这更适合老年人或者脾虚的人，因为可以把鱼肉烧熟也不会因为蛋白质过熟营养流失而可惜因为便宜哈哈”食材明细主料三文鱼排骨（250克）香芋（100克）豆腐（100克）米线（100克）辅料咸菜（10克）蒜末（10克）洋葱（10克）料酒（1匙）糖（1...
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![芋头豆腐香菇粥的做法 - 芋头豆腐香菇粥怎么做]( "芋头豆腐香菇粥的做法 - 芋头豆腐香菇粥怎么做")
- “芋头为碱性食品味甘辛，性平滑能健胃益脾，解毒止痛。它氟含量较高有洁齿护牙的功效，再加入豆腐香菇等营养全面。”食材明细主料芋头（适量）豆腐（适量）香菇（适量）木耳（适量）猪肉（适量）大米（适量）水（适量）辅料食用油（少许）火腿肠（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头豆腐香菇粥的...
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![腐香芋头扣肉的做法 - 腐香芋头扣肉怎么做]( "腐香芋头扣肉的做法 - 腐香芋头扣肉怎么做")
- “芋头扣肉的特点是吃起来不油腻，酥香味美、芋头吸收了肉汁，肉又附着芋头的清香，肉中有芋，芋里有肉，好吃到停不下来，一年360天均可享用，男女老幼都适合。其做法跟梅菜扣菜基本相同，不是很难，只是耗时间，没有2小时拿不下来……”食材明细主料五花肉（适量）芋头（适量）辅料红腐乳（适量）冰糖（适...
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![红豆芋圆羹的做法 - 红豆芋圆羹怎么做]( "红豆芋圆羹的做法 - 红豆芋圆羹怎么做")
- “逛大润发正赶上芋头新鲜加货，不加思索就称了个，我常这样、每次逛超市只要看见蔬果区有新鲜加货的，不管需不需要都要称点，有没有一样的啊回转身去买玉米淀粉时，看见边上躺着的木薯淀粉了，心头一动~~好啊、回去可以做芋圆了家里正好煮了红豆汤，红豆糯糯、芋圆QQ、甜甜一碗小汤羹...
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![虾仁芋头羹的做法 - 虾仁芋头羹怎么做]( "虾仁芋头羹的做法 - 虾仁芋头羹怎么做")
- “虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁...
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![豆腐羹的做法 飘香豆腐羹 豆腐羹怎么做]( "豆腐羹的做法 飘香豆腐羹 豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（适量）辅料猪肉（适量）火腿肠（适量）大头菜（适量）姜（适量）香葱（适量）配料猪油（适量）盐（适量）料酒（适量）红苕淀粉（适量）胡椒面（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐羹的做法步骤1、把自制大头菜、火腿肠、姜、香葱切成小丁。2、把猪瘦肉剁碎，加入料酒、盐、水淀...
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![荠菜豆腐羹的做法 #豆腐#荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做]( "荠菜豆腐羹的做法 #豆腐#荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1盒）荠菜（100克）土豆（1个）胡萝卜（半根）肉末（50克）辅料盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜豆腐羹的做法步骤1、所有食材。2、荠菜洗净切碎，胡萝卜洗净切小块，土豆去皮洗净切小块。3、锅中放水，放入胡萝卜和土豆煮开至熟。4、放入肉末煮开。5...
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![芋头西米羹的做法 户外美食7---芋头西米羹 芋头西米羹怎么做]( "芋头西米羹的做法 户外美食7---芋头西米羹 芋头西米羹怎么做")
- “户外活动时有时间也可以煲些糖水喝喝，休息玩耍时也不能亏待了我们的胃，今天这款糖水也是简单易做的，介始给大家~~~”食材明细主料芋头（适量）西米（适量）辅料椰子汁（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头西米羹的做法步骤1、将荔浦芋头削皮洗净切成小丁，放锅中加...
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![芋头肉末油豆腐煲的做法 - 芋头肉末油豆腐煲怎么做]( "芋头肉末油豆腐煲的做法 - 芋头肉末油豆腐煲怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）肉末（适量）油豆腐（适量）辅料蒜末（少许）香菜（少许）葱段（少许）调料油（适量）黄豆酱（一勺）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头肉末油豆腐煲的做法步骤1、准备:芋头，油豆腐，肉末，香菜，葱段，蒜末。2、热锅放油，中小火将芋头块煎两面金黄盛出备用。3、另起锅放油，下肉末炒至变...
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![青菜芋头羹的做法 - 青菜芋头羹怎么做]( "青菜芋头羹的做法 - 青菜芋头羹怎么做")
- “夏天的晚餐，和家人围坐餐桌，就着小咸菜喝上一碗，简单清爽。类似平常人家生活的一道菜，清淡朴素却也有滋味。”食材明细主料青菜（适量）辅料芋头（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜芋头羹的做法步骤1、切碎芋头，上锅蒸透。2、把青菜洗净，择绿叶切碎3、少量油，将...
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![红烧芋头豆腐肉包的做法 - 红烧芋头豆腐肉包怎么做]( "红烧芋头豆腐肉包的做法 - 红烧芋头豆腐肉包怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）豆腐泡（适量）芋头（400克）辅料盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）老抽（适量）酱油（适量）麻油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧芋头豆腐肉包的做法步骤1、将前上肉去皮。2、切葱花，姜末，再加入1个鸡蛋后放入肉馅中。3、加盐、白糖、胡椒粉、...
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![芋头莲子银耳羹的做法 - 芋头莲子银耳羹怎么做]( "芋头莲子银耳羹的做法 - 芋头莲子银耳羹怎么做")
- “今冬初雪已经送达，不做炖菜的时候给自己备了热饮。总之，要让自己暖起来。”食材明细主料银耳（适量）莲子（2把）辅料酸奶麦片（小许）纯净水（1200g）调料熟芋头（2个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头莲子银耳羹的做法步骤1、莲子泡发，处理干净。2、莲子心不要扔，备用。3、熟芋头去皮...
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![豆腐羹的做法 - 豆腐羹怎么做]( "豆腐羹的做法 - 豆腐羹怎么做")
- “简单方便，清淡营养”食材明细主料豆腐（100g）瘦肉（50g）菜叶（适量）辅料油（1小勺）盐（适量）鸡精（适量）大蒜苗（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐羹的做法步骤1、豆腐用水冲一下洗净，切成小块（为了迎合孩子，切成小小的了😬）。2、把大蒜切碎。瘦肉洗净，剁成肉沫，可以适量加点盐剁。3、大白菜叶...
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![开洋肉米芋头羹的做法 - 开洋肉米芋头羹怎么做]( "开洋肉米芋头羹的做法 - 开洋肉米芋头羹怎么做")
- “人少，买只芋头可以吃几顿，做了几个菜还没吃完，这次加点豆腐，刚刚买回的开洋做个豆腐羹，味道好极了，豆腐嫩，芋头糯，开洋鲜，肉丁香，好吃还低脂肪！”食材明细主料芋头（1块）豆腐（1盒）开洋（50克）精肉（1块）辅料葱（适量）姜（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（1小勺）生粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）开...
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![芋头豆腐鲜虾汤的做法 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 芋头豆腐鲜虾汤怎么做]( "芋头豆腐鲜虾汤的做法 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 芋头豆腐鲜虾汤怎么做")
- “现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙，还是食疗更放心些。”食材明细主料芋头（半斤）豆腐（半斤）对虾（10个）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤1、豆腐切小块开水煮一下捞出。2、...
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![萝卜苗芋头羹的做法 - 萝卜苗芋头羹怎么做]( "萝卜苗芋头羹的做法 - 萝卜苗芋头羹怎么做")
- “萝卜苗芋头羹,是我们家夏天餐桌上的常客.夏天本来就热,胃口也差,你还要在蒙热的厨房里忙进忙出的,来做个爽口的萝卜苗芋头羹吧,又快,又好吃”食材明细主料萝卜苗（300克）芋头（7个）辅料盐（适量）水（适量）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗芋头羹的做法步骤1、...
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