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- 食材明细主料青尖椒（2个）圆白菜（半个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）花椒粉（1勺）调料生抽（10ml）白糖（3g）淀粉（1勺）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒尖椒圆白菜的做法步骤1、葱姜蒜花椒油准备。2、圆白菜洗净撕小块，青椒洗净去蒂切块，锅中放葱姜蒜花椒油烧热，放入圆白菜稍炒至微软。3、放入青...
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![爆炒尖椒牛肉的做法 - 爆炒尖椒牛肉怎么做]( "爆炒尖椒牛肉的做法 - 爆炒尖椒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（一大块）小尖椒（8个）辅料干辣椒（4个）大蒜（4个）生姜（适量）葱（适量）配料盐（1小勺）生抽（2勺）白酒（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒尖椒牛肉的做法步骤1、1.准备材料，小尖椒切段，葱切段，姜切丝，大蒜切末2、2.牛肉切成小条，或者小片，放小勺生粉拌匀。3、2.锅里倒油，放入葱...
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![爆炒圆白菜的做法 - 爆炒圆白菜怎么做]( "爆炒圆白菜的做法 - 爆炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）蒜（2瓣）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切丝。2、胡萝卜葱切丝。3、锅热倒油。4、依次加入胡萝卜葱圆白菜炒匀。5、加酱油炒至断生。6、出锅前加入蒜瓣。7、一起吃...
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![尖椒圆白菜炒香肠的做法 - 尖椒圆白菜炒香肠怎么做]( "尖椒圆白菜炒香肠的做法 - 尖椒圆白菜炒香肠怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（小半个）香肠（半根）尖椒（3个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（15ml）白糖（3g）料酒（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒圆白菜炒香肠的做法步骤1、圆白菜，青椒泡洗干净。2、圆白菜，尖椒切片，火腿肠切片。3、生抽料酒白糖调汁。4、锅中放葱姜蒜花椒油炒...
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![白菜尖椒炒腊肉的做法 - 白菜尖椒炒腊肉怎么做]( "白菜尖椒炒腊肉的做法 - 白菜尖椒炒腊肉怎么做")
- “自己做的腊肉，开始各种小炒”食材明细主料白菜（适量）腊肉（一截）尖椒（两个）葱（一截）姜（两片）辅料植物油（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）盐（适量）糖（一点）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜尖椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉洗净切薄片。2、白菜片成片儿。3、尖椒切菱形片。4、葱切片，姜切丝，干红辣椒...
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![尖椒爆炒肥肠的做法 - 尖椒爆炒肥肠怎么做]( "尖椒爆炒肥肠的做法 - 尖椒爆炒肥肠怎么做")
- “我很喜欢吃肥肠，对我而言它就是个米饭“杀手”。但是老公不太爱吃，却很支持我吃“独食”。他说：“喜欢看到我，大口大口地吃饭。”嘿嘿”食材明细主料肥肠（适量）辅料尖椒（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆炒肥肠的做法步骤1、洗肥肠，加盐和苏打粉，用水灌进肥肠里反复...
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![圆白菜尖椒炒腊肉的做法 - 圆白菜尖椒炒腊肉怎么做]( "圆白菜尖椒炒腊肉的做法 - 圆白菜尖椒炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料湖南腊肉（1块）圆白菜（半个）青尖椒（半个）红尖椒（1半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜尖椒炒腊肉的做法步骤1、圆白菜青红尖椒泡洗干净。2、青红椒去蒂切块，圆白菜撕小块。3、锅中放油烧热，放腊肉...
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![尖椒炒白菜的做法 - 尖椒炒白菜怎么做]( "尖椒炒白菜的做法 - 尖椒炒白菜怎么做")
- “百菜不如白菜【尖椒炒白菜】简单好营养。。。”食材明细主料白菜（120克）尖椒（70克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和尖椒翻...
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![辣椒炒圆白菜的做法 - 辣椒炒圆白菜怎么做]( "辣椒炒圆白菜的做法 - 辣椒炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料青尖椒（2个）圆白菜（半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料盐（2勺）味精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒圆白菜的做法步骤1、尖椒洗净。2、去蒂。3、圆白菜掰小块青椒切块。4、锅中放油炒青椒至断生，然后炒洋白菜至发蔫，撒盐味精炒匀即可。5、盛出。...
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![尖椒炒圆白菜的做法 - 尖椒炒圆白菜怎么做]( "尖椒炒圆白菜的做法 - 尖椒炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料尖椒（1个）圆白菜（半个）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料盐（2勺）味精（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒圆白菜的做法步骤1、尖椒洗净去蒂切成丝圆，白菜洗净切成丝。2、锅中放葱姜蒜，花椒油，炒圆白菜和尖椒丝至断生，然后撒盐和味精炒匀。3、盛入盆中。...
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![圆白菜炒辣椒的做法 - 圆白菜炒辣椒怎么做]( "圆白菜炒辣椒的做法 - 圆白菜炒辣椒怎么做")
- 食材明细主料螺丝椒（2个）圆白菜（1/2个）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒辣椒的做法步骤1、螺丝椒去蒂洗净切块，圆白菜去梗泡洗干净切块。2、锅中放葱姜蒜花椒油，炒圆白菜至断生。3、后放入螺丝椒块炒出辣味。4、倒入生抽，白糖炒匀即可。...
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![青椒炒圆白菜的做法 - 青椒炒圆白菜怎么做]( "青椒炒圆白菜的做法 - 青椒炒圆白菜怎么做")
- “圆白菜富含维生素U，这是一种“溃疡愈合因子”。维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。”食材明细主料圆白菜（半个）辅料青椒（3个）蒜瓣（4颗）猪肉（少许）调料食盐（适量）食用油（适量）生抽（少许）老抽（少许）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒圆白菜...
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![老干妈爆炒圆白菜的做法 - 老干妈爆炒圆白菜怎么做]( "老干妈爆炒圆白菜的做法 - 老干妈爆炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（1个）老干妈（2勺）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜片（适量）食用油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈爆炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜用手撕成小块，洗干净备用。2、超市买的老干妈酱。3、锅中烧油下入蒜片爆香。4、放两勺老干妈。5、炒出香味。6、下入圆白菜大火...
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![尖椒爆炒猪肠的做法 - 尖椒爆炒猪肠怎么做]( "尖椒爆炒猪肠的做法 - 尖椒爆炒猪肠怎么做")
- 食材明细主料卤猪肠（适量）尖椒（2个）芹菜（适量）辅料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆炒猪肠的做法步骤1、尖椒，芹菜，洗净改刀，小黄姜切丝备用。2、提前卤好的猪大肠切好。3、热锅下油爆炒姜丝和猪肠。4、放入尖椒翻炒。5、尖椒断生后加入芹菜段翻炒。6、最后加少许...
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![爆炒尖椒大头菜的做法 - 爆炒尖椒大头菜怎么做]( "爆炒尖椒大头菜的做法 - 爆炒尖椒大头菜怎么做")
- “东北管卷心菜叫大头菜”食材明细主料甘蓝（半棵）辅料尖椒（两根）配料花椒（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒尖椒大头菜的做法步骤1、一半，去掉中间的芯，切丝，青椒切丝2、少油，爆香花椒，红辣椒3、翻炒4、八成熟时放蒜末，翻炒5、出锅前可以加少量生抽...
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![青椒爆炒圆白菜的做法 - 青椒爆炒圆白菜怎么做]( "青椒爆炒圆白菜的做法 - 青椒爆炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料尖椒（2个）圆白菜（半个）辅料红椒（2个）调料生抽（10ml）白糖（5g）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒爆炒圆白菜的做法步骤1、青红椒，圆白菜泡洗干净。2、青红椒，圆白菜切丝。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中放葱姜蒜花椒油，爆炒圆白菜，青红椒丝至断生，放生抽白糖，炒匀即可。5、...
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![爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜（不出汤哦） 爆炒圆白菜怎么做]( "爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜（不出汤哦） 爆炒圆白菜怎么做")
- “简单下饭！还不出汤哦~”食材明细主料圆白菜（半颗）辅料干辣椒（N个）配料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）生抽（2勺）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒圆白菜的做法步骤1、切半颗圆白菜洗净表皮备用2、将圆白菜切块并一片片撕开使其无粘连（最好是提前切好，晾干表面水分）备用3、用剪刀把...
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![爆圆白菜的做法 - 爆圆白菜怎么做]( "爆圆白菜的做法 - 爆圆白菜怎么做")
- “最简单最好吃最减肥”食材明细主料圆白菜（约500克）辅料白糖（适量）精盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆圆白菜的做法步骤1、选一斤左右的圆白菜2、把圆白菜用手撕成大片,约2.3厘米的片(一定要用手撕啊,要用刀就不对了)。用清水洗干净，尽量把水去掉3...
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![圆白菜炒尖椒的做法 - 圆白菜炒尖椒怎么做]( "圆白菜炒尖椒的做法 - 圆白菜炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半个）青尖椒（1个）辅料葱（30ml）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（10ml）白糖（1勺）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒尖椒的做法步骤1、圆白菜，青椒洗净。2、圆白菜切小块，尖椒切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油，烧热放圆白菜炒断生，然后放尖椒煸炒1分钟。4...
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![尖椒炒洋白菜的做法 - 尖椒炒洋白菜怎么做]( "尖椒炒洋白菜的做法 - 尖椒炒洋白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半个）青尖椒（1个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料盐（1勺）味精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒洋白菜的做法步骤1、圆白菜剥开和青椒洗净。2、圆白菜掰小块青椒去蒂切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油烧热放圆白菜，边炒至发软，然后放青椒煎炒断生，然后撒盐和味...
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- “口感微辣，下饭的尖椒炒圆白菜丝，做法简单易上手，几分钟就出锅。”食材明细主料圆白菜（250g）尖椒（1个）辅料盐（2g）蒜（2瓣）六月鲜特级原汁酱油（8g）食用油（4g）花椒粉（1g）胡椒油（2g）干辣椒（2个）姜（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒圆白菜丝的做法步骤1、原料：圆白菜，尖椒，干辣椒，姜，蒜，六月鲜特...
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![西红柿爆炒青椒圆白菜的做法 - 西红柿爆炒青椒圆白菜怎么做]( "西红柿爆炒青椒圆白菜的做法 - 西红柿爆炒青椒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半个）青椒（1个）西红柿（1个）调料盐（2勺）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿爆炒青椒圆白菜的做法步骤1、圆白菜，青椒，西红柿洗净。2、食材切块。3、锅中放油爆炒尖椒，圆白菜至断生盛出。4、锅中放油炒西红柿成泥，然后放入尖椒，圆白菜，撒炒匀。5、盛出。...
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![尖椒圆白菜炒粉肠的做法 - 尖椒圆白菜炒粉肠怎么做]( "尖椒圆白菜炒粉肠的做法 - 尖椒圆白菜炒粉肠怎么做")
- 食材明细主料尖椒（2个）圆白菜（适量）粉肠（1节）调料生抽（10ml）白糖（1勺）料酒（10ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒圆白菜炒粉肠的做法步骤1、圆白菜撕小块寖泡洗净，青椒去蒂，切块洗净。2、粉肠切片。3、锅中放油爆炒圆白菜和尖椒出香味。4、放粉肠炒热，，放生抽炒匀，最后撒味精炒匀即...
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- “微辣，咸鲜，超下饭。”食材明细主料白菜叶（适量）粉条（适量）红尖椒（2个）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）干红辣椒（2个）葱（适量）八角（2个）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒白菜炒粉条的做法步骤1、白菜头适量。2、切成大片。3、粉条绰八成熟。4、葱蒜，红尖椒丝。5、锅内...
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- “春天是补肝的季节吃肝脏对眼睛好哦.”食材明细主料猪肝（600g）辅料尖椒（200g）配料葱（5g）姜（5g）蒜（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝爆炒尖椒的做法步骤1、猪肝切片2、尖椒洗净去籽切片3、葱姜蒜4、油热后放葱姜蒜爆锅倒入猪肝翻炒倒入尖椒翻炒加少许盐鸡精花椒面.5、出锅....
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