![三黄米糊的做法 - 三黄米糊怎么做]( "三黄米糊的做法 - 三黄米糊怎么做")
- “麦片+小碴子+南瓜+冰糖这几种食材放在一起打出的米糊，都属于粗粮系列很棒的米糊”食材明细主料南瓜（半个）小碴子（适量）麦片（适量）冰糖（6颗）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）普通（难度）三黄米糊的做法步骤1、所需食材。2、南瓜切片。3、把所有食材放在破壁机里。4、加清水不得超过1400...
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![三豆大米糊的做法 - 三豆大米糊怎么做]( "三豆大米糊的做法 - 三豆大米糊怎么做")
- 食材明细主料薏米（适量）黑豆（适量）花芸豆（适量）红豆（适量）大米（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三豆大米糊的做法步骤1、成品，今晚主食。2、各种食材提前准备好。放入电饭锅内备用。3、调入煮粥档，一个半小时即可。4、将粥盛入大碗内，调入少许白糖，等待温度合适。5...
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![红枣三黑米糊的做法 - 红枣三黑米糊怎么做]( "红枣三黑米糊的做法 - 红枣三黑米糊怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）辅料黑豆（适量）熟黑芝麻（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣三黑米糊的做法步骤1、红枣和黑米提前浸泡。2、熟芝麻放入豆浆机中。3、红枣去核切碎。4、将红枣碎放入豆浆机中。5、一同加入黑豆和黑米。6、一次性加足水量。7...
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![怎样选黄花菜 - 有三个步骤帮助你]( "怎样选黄花菜 - 有三个步骤帮助你")
- 怎样选黄花菜，黄花菜大家应该都见过，而且大家应该都是吃过的，我们在市场上看到的黄花菜大部分都是干的黄花菜，都是经过加工了拿来市场上卖的，黄花菜的口感非常的好吃，我们可以拿来煮汤，炒和凉拌都是可以的，吃法多样。看你喜欢什么样的口感了。一、怎样选黄花菜1.看黄花菜的颜色黄...
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![黄金米糊的做法 - 黄金米糊怎么做]( "黄金米糊的做法 - 黄金米糊怎么做")
- 食材明细主料枸杞（适量）大米（适量）玉米碴子（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金米糊的做法步骤1、准备好食材。2、清洗干净。3、食材放入豆浆机，倒入适量清水。4、豆浆机，启动米糊键。5、黄金米糊做好了。6、成品。7、营养美味。...
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![三色米糊的做法 - 三色米糊怎么做]( "三色米糊的做法 - 三色米糊怎么做")
- 食材明细主料长粒香糯米（2/5杯）黑米（1/5杯）燕麦米（1/5杯）辅料清水（1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色米糊的做法步骤1、用豆浆机自带量杯分别称取2/5杯长粒香糯米、1/5杯黑米、1/5杯燕麦米。2、三种米混合到一起，淘洗干净。3、加水浸泡半小时。4、这是泡过的米。5、连...
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![三色糙米糊的做法 - 三色糙米糊怎么做]( "三色糙米糊的做法 - 三色糙米糊怎么做")
- 食材明细主料三色糙米（1杯）辅料水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色糙米糊的做法步骤1、三色糙米淘洗一次。2、放入破壁机里加水至水位线。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成品图。...
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![养肾三黑米糊的做法 - 养肾三黑米糊怎么做]( "养肾三黑米糊的做法 - 养肾三黑米糊怎么做")
- “据说，这是一个男女通用的粥方。每天一碗，坚持一段时间，可以白发变黑，气色变好，皮肤白嫩。所有的传说都要靠实际去检验。只是，有没有人肯连续地坚持喝上或许不长，但绝不会太短的那么一段时间？所有简单的事，只要一坚持，就会变成难事。而所有的事，一旦被长时间数年如一日地坚持下去，就...
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![三豆米糊的做法 - 三豆米糊怎么做]( "三豆米糊的做法 - 三豆米糊怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）花生豆（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三豆米糊的做法步骤1、花生豆和绿豆提前浸泡2、糯米和黄豆也浸泡一下3、糯米和黄豆洗净入豆浆机中4、放入绿豆和花生豆5、一次性加足水量6、开启米糊模式7、清热去火的米糊...
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![三红养生米糊的做法 - 三红养生米糊怎么做]( "三红养生米糊的做法 - 三红养生米糊怎么做")
- “都说女人是水做的，想要皮肤好就要随时给身体补充水分，尤其是进入秋天以来，气候变得比较干燥，每天早晨来一杯温热的营养米糊，给身体补充足够的水分，同时还能预防秋燥。”食材明细主料红薯（一根）红豆（一小杯）粳米（一小杯）红糖（一小块）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三...
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![米粉蛋黄糊的做法 给宝宝的--米粉蛋黄糊 米粉蛋黄糊怎么做]( "米粉蛋黄糊的做法 给宝宝的--米粉蛋黄糊 米粉蛋黄糊怎么做")
- “这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好”食材明细主料宝宝米粉（适量）蛋黄（一个）其他（口味）其他（工艺...
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![黄金玉米糊的做法 - 黄金玉米糊怎么做]( "黄金玉米糊的做法 - 黄金玉米糊怎么做")
- “1、玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2.玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；3.现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出...
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![黄米糕的做法 步步莲升～～黄米糕 黄米糕怎么做]( "黄米糕的做法 步步莲升～～黄米糕 黄米糕怎么做")
- “我老家过春节必做的花样面食之一。老家叫“糕”。一是馅料是黄糯米糕；二是相对于圆馒头，头上多了朵花，就如同芝麻开花节节高一样。那我就给起个高大上的名字好了。”食材明细主料黄糯米（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料酵母（适量）白糖（适量）清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![三黑米糊的做法 - 三黑米糊怎么做]( "三黑米糊的做法 - 三黑米糊怎么做")
- 食材明细主料黑米（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三黑米糊的做法步骤1、食材准备：黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆、花生清洗提前一晚浸泡。3、全部食材放入破壁机中，重新加水启动滋补糊程序。4、营养米糊，温暖的早餐...
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![润肠三黑米糊的做法 - 润肠三黑米糊怎么做]( "润肠三黑米糊的做法 - 润肠三黑米糊怎么做")
- “五谷杂粮方之最后一道，抗便秘方。这好像是个重大问题，满世界都在嚷嚷着要排毒，排毒很重要。抬眼一望，不外乎两条：多吃蔬菜水果粗杂粮，富含膳食纤维，促进肠道蠕动；适当食用油脂性食品，润滑肠道。这个米糊，正符合这两条。黑米黑麦黑芝麻，黑在一块儿，这颜色真够深的。”食材明细主料黑...
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![糊先生糖水铺加盟有什么步骤？]( "糊先生糖水铺加盟有什么步骤？")
- 餐饮提问：糊先生糖水铺加盟有什么步骤？add大强回答：直接找他们问问哈。acong74回答：直接打客服电话询问，他们一定会跟好介绍的。...
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![乌发三黑米糊的做法 - 乌发三黑米糊怎么做]( "乌发三黑米糊的做法 - 乌发三黑米糊怎么做")
- “黑芝麻味甘，性平。归肝，肾，大肠经。可以补肝肾，益精血，润肠燥。对肝肾精血不足所致的头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等症有较好的治疗效果。很多关于美发的食养方都少不了它。据说，乌黑靓丽的头发与肝肾相关。而中医讲，黑色入肾。以黑养黑，这大概也算是以形养形之一...
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![三米核桃糊的做法 - 三米核桃糊怎么做]( "三米核桃糊的做法 - 三米核桃糊怎么做")
- 食材明细主料大米（半杯）黑米（两把）小米（加满）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三米核桃糊的做法步骤1、大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2、核桃去皮。3、三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4、通上电源，按下米糊按键。5、大约20多分钟就会听...
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![黄豆米糊的做法 健脾益气----黄豆米糊 黄豆米糊怎么做]( "黄豆米糊的做法 健脾益气----黄豆米糊 黄豆米糊怎么做")
- “黄豆的营养大家众所周知，它对于脾胃虚弱者、消瘦少食者具有良好的疗效。黄豆中含优质蛋白质是自然界少有的，对于人体补充蛋白质来讲尤为有利。不仅如此，黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，对于女性来说，这款黄豆米糊简直再适合不过了。”食材明细主料黄豆（40克...
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![黄豆白米糊的做法 - 黄豆白米糊怎么做]( "黄豆白米糊的做法 - 黄豆白米糊怎么做")
- “每次喝豆浆都要考虑豆渣怎么办，扔了又觉得可惜，于是就偷个懒，又一举两得”食材明细主料黄豆（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆白米糊的做法步骤1、准备好材料，黄豆可以先泡的（我偷个懒就没泡）。2、材料过水，放入豆浆机，按营养米糊键3、米糊煮好盛...
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![三黑养生米糊的做法 - 三黑养生米糊怎么做]( "三黑养生米糊的做法 - 三黑养生米糊怎么做")
- “香浓的味道，营养也非常的丰富，搭配早餐来上一碗棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三黑养生米糊的做法步骤1、备好食材（如图）2、黑豆，黑米放入碗中洗净，浸泡一夜沥干备用3、熟黑芝麻备好4、把食材放入破壁机内...
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![开米粉店步骤？]( "开米粉店步骤？")
- 米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的详情，那么开米粉店步骤都有些什么呢？大家也都...
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![三黑米糊的做法 3黑米糊 三黑米糊怎么做]( "三黑米糊的做法 3黑米糊 三黑米糊怎么做")
- “黑米，黑芝麻，黑豆这三种食材放在一起榨出的米糊特别的香甜”食材明细主料黑豆（一些）黑米（一些）黑芝麻（一些）冰糖（6颗）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黑米糊的做法步骤1、准备要做米糊的食材2、所有食材放入破壁机内加水1400，试每家破壁机的情况而定不是绝对的3、启...
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![蛋黄小米糊的做法 - 蛋黄小米糊怎么做]( "蛋黄小米糊的做法 - 蛋黄小米糊怎么做")
- “蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以增强记忆力；还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，是非常棒的健康食品。这款蛋黄小米糊是专门为宝宝和牙口不好的老人做...
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![三黑养发米糊的做法 - 三黑养发米糊怎么做]( "三黑养发米糊的做法 - 三黑养发米糊怎么做")
- “黑豆，黑芝麻，黑米，核桃对养发护发有极好的功效，常喝对身体有益。”食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）黑米（适量）红衣核桃（适量）辅料红衣花生（少许）赤小豆（少许）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黑养发米糊的做法步骤1、准备好食材：如图。2、黄冰糖。3、洗干净的食...
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