![解暑绿豆水的做法 - 解暑绿豆水怎么做]( "解暑绿豆水的做法 - 解暑绿豆水怎么做")
- “夏天到了，喝杯绿豆水吧！”食材明细主料绿豆（一小把）辅料老冰糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆水的做法步骤1、清洗绿豆，放入高压锅中。2、加一块老冰糖，加清水(自来水)。3、煮熟开锅。(大火)4、凉了之后放入冰箱一~两个小时(也可以不放)。...
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![怎么煮绿豆解暑 - 炎热夏季的解暑佳品]( "怎么煮绿豆解暑 - 炎热夏季的解暑佳品")
- 正值炎热酷暑的夏季。每到夏季的时候，我们经常在做的就是和这炎热的酷暑作斗争。风扇空调肯定是不能少的了，还有就是冰镇的饮料也是不能少的了。但是如果要说到解暑的话，那我们必定离不开绿豆，绿豆是解暑的典型食物。那么绿豆怎么做才解暑呢？一、解暑绿豆汤的做法食材：绿豆100...
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![绿豆粥的做法 夏季解暑粥---绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 夏季解暑粥---绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “夏季炎热，很多的时候我们没有胃口，喝上一碗绿豆粥，吃点小吃，也是不错的早餐或者晚餐，这里就分享给朋友们，好吃简单的绿豆粥！”食材明细主料大米（20克）辅料糯米（30克）绿豆（20克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、绿豆粥食材---大米、糯米和绿豆。2、先把绿豆清洗...
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![绿豆解暑粥怎么做?]( "绿豆解暑粥怎么做?")
- 炎炎夏日，相信不少小伙伴都想来一碗清热消火的绿豆粥吧。绿豆中富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素，一日酷暑劳累之后，来一碗冰镇的绿豆粥，不仅可以消除一整天的疲惫，还可以补充营养。那么绿豆解暑粥怎么做呢？一起看下去吧。下面给大家介绍几...
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![绿豆酥的做法 夏日解暑小零食 - 绿豆酥 绿豆酥怎么做]( "绿豆酥的做法 夏日解暑小零食 - 绿豆酥 绿豆酥怎么做")
- 食材明细主料绿豆（250g）蛋挞皮（12个）辅料牛奶（100ml）冰糖（40g）玉米油（20ml）芝士碎（20g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆酥的做法步骤1、绿豆泡一夜。2、放入电饭煲加入冰糖。3、正常煮饭模式。4、煮成一捏就碎的模式。5、放入不粘锅里，加入牛奶。6、炒成这样加入玉米油。7、小火...
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![暑期小贴士 - 解暑绿豆茶]( "暑期小贴士 - 解暑绿豆茶")
- 绿豆是日常生活中十分常见且广受人们喜爱和青睐的谷类食物，用绿豆来做的菜品也有绿豆沙、绿豆汤和绿豆茶等，那么大家知道绿豆的功效和作用吗，在食用绿豆时有哪些需要注意的事情？解暑绿豆茶，是否人人都能饮用？不妨我们去看看吧！一、解暑绿豆茶1、清热解毒高温环境工作的人出汗多，...
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![绿豆汤的做法 清凉解暑～绿豆汤 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 清凉解暑～绿豆汤 绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（40g）辅料干百合（1小撮）冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆汤的做法步骤1、百合已经，简单泡几分钟。绿豆竟然没有拍照🤦不过大家都认识😊不用提前泡。2、加水500毫升，入电饭锅，预约1小时。3、时间到后，焖几分钟，凉一点儿后加入冰糖融化。...
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![解暑绿豆汤 - 绿豆汤的做法来看看]( "解暑绿豆汤 - 绿豆汤的做法来看看")
- 夏季了，喝绿豆汤也是可以解暑的。绿豆汤我们都不陌生了，日常生活中也经常饮用，绿豆汤清凉消渴，也是喝过绿豆汤的人所熟知的了。夏天不少人群尤其喜爱喝冰镇的绿豆汤，解渴的效果堪称前列。解暑绿豆汤喝起来爽口，但是也有不宜饮用的人群，解暑绿豆汤该怎么做？一、绿豆汤解暑大家对于...
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![解暑绿豆冰糕的做法 - 解暑绿豆冰糕怎么做]( "解暑绿豆冰糕的做法 - 解暑绿豆冰糕怎么做")
- 食材明细主料脱皮绿豆（400g）辅料黄油（150g）白糖（70g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆冰糕的做法步骤1、脱皮绿豆提前泡一晚上，上锅蒸二十分钟。2、蒸熟的绿豆用擀面棍捣碎。3、锅中放入150克黄油小火慢慢融化。4、放入捣碎的绿豆。5、加入白糖，要不停的翻炒。6、把水分...
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![解暑绿豆汤的做法 - 解暑神器！]( "解暑绿豆汤的做法 - 解暑神器！")
- 说起解暑第一饮品很多朋友们第一反应就是绿豆汤，绿豆汤的制作方法简单可行，并且效果甚好。那么今天小编就给大家推荐一下绿豆汤的制作方法，让各位宝宝们在家也可以尝到可口的解暑圣品，在这个炎炎夏日里摆脱中暑、脱水的困扰哦！解暑绿豆汤的做法1、食材需要绿豆、白糖2、具体做...
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![绿豆解暑水的做法 - 及其注意事项]( "绿豆解暑水的做法 - 及其注意事项")
- 绿豆，它的外表正如它的名字差不多，带有着绿色的味道。绿色，多数也可代表着夏天，当然其熬制出来的汤汁，也具有清暑的功效。一般在严热的酷夏，要是可以喝一碗绿豆所做的汤汁，那肯定是会让其生理上得到好的解脱。想要知道绿豆解暑水的做法吗？以下来看看吧！绿豆解暑水的做法，及其注意事...
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![夏天吃绿豆解暑吗？]( "夏天吃绿豆解暑吗？")
- 绿豆汤有着止咳消暑的神奇效果。绿豆的营养价值非常的高，价格也比较便宜，是大众普遍能接受的一种豆类。那么绿豆解暑吗？回答是，当然！不过，好的绿豆汤离不开好的绿豆，要选在生产产地气候比较适宜，阳光光照充足，昼夜温差大，无霜期短，符合条件的所产绿豆质地优良，颗粒饱满、晶莹圆润、口...
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![消暑绿豆粥的做法 - 消暑绿豆粥怎么做]( "消暑绿豆粥的做法 - 消暑绿豆粥怎么做")
- 食材明细主料大米（100g）辅料绿豆（适量）小米（适量）粘玉米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）消暑绿豆粥的做法步骤1、食材，如图2、混合，淘洗干净3、加入天然好水，炖煮4、煮至米粒开花，豆烂，即好！5、成品！6、成品！...
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![清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做]( "清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做")
- “这两天我们全家轮番感冒啊，我是最后一棒选手，感冒的情形也是最为严重的，一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了，还说医生让吃点抗病毒的药，又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云...我在弟媳心中是育儿经验丰富的大姑姐，所以一定要提供可...
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![解暑的蒸绿豆马蹄糕图解]( "解暑的蒸绿豆马蹄糕图解")
- 好吃不腻又解暑的绿豆马蹄糕，这个夏天一定不能错过，我想看到图片的人就应该已经蠢蠢欲动了吧！个人认为在夏天喝一碗冰凉凉的绿豆汤是让人神清气爽的，绿豆汤觉得太没意思的话，那你可以尝试一下绿豆糕，一样的材料，不同的味道。主料马蹄粉：270克绿豆：50克辅料白砂糖：适量详细步骤：第一...
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![橙皮绿豆糖水的做法 清热解暑的“橙皮绿豆糖水” 橙皮绿豆糖水怎么做]( "橙皮绿豆糖水的做法 清热解暑的“橙皮绿豆糖水” 橙皮绿豆糖水怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）黄糖片（适量）辅料新鲜橙皮（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙皮绿豆糖水的做法步骤1、准备绿豆并清洗干净。2、将绿豆放入砂锅大火烧开十分钟然后熄火焖二十分钟就看到已经裂开的绿豆。3、准备黄糖片和新鲜的橙子皮。（其实最好是用陈皮，即是晒干的...
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![绿豆冰棒的做法 解暑降温~~绿豆冰棒 绿豆冰棒怎么做]( "绿豆冰棒的做法 解暑降温~~绿豆冰棒 绿豆冰棒怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200克）冰糖（50克）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆冰棒的做法步骤1、绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。2、盖上盖子，大火烧开改小火煮10分钟后关火焖三十分钟到一个小时。3、然后加入50...
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![解暑绿豆水 - 你真正了解多少？]( "解暑绿豆水 - 你真正了解多少？")
- 炎热的夏天就要到了，在夏天中，除了可以穿上一些非常好看的裙子、吃上非常好吃的凉凉的雪糕之外，还有一些非常令人讨厌的事情，那么炎热就是这些令人讨厌的事情的罪魁祸首。在这么炎热的天气里，是非常容易发生中暑反应的，你知道解暑的方法有哪些吗？解暑做常用的方法就是喝解暑绿豆...
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![绿豆水怎么煮 - 消暑解毒的正确姿势！]( "绿豆水怎么煮 - 消暑解毒的正确姿势！")
- 马上就要步入夏季啦，一说到暑季就不能不想到家里冰箱放的冰镇绿豆沙啦~绿豆可以说是消暑利器了，绿豆水更是夏季消暑的好饮品，不同的烹煮方法做出来的绿豆水功效也不一样哦。绿豆水也叫绿豆汤，除了解暑，绿豆汤也能起到清热解毒的效果，但是想要解毒，可不能和解暑的绿豆水做法一模...
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![绿豆解暑汤怎么做？]( "绿豆解暑汤怎么做？")
- 夏天又来到了，作为中国民间传统的解暑佳品，绿豆解暑汤重出江湖了。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑、平心顺气的功效。绿豆汤的营养成分丰富，味道鲜美，老少皆宜。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，下面让小编来给你们介绍几种绿豆解暑汤的做法。下面给大家介绍几种绿豆解暑汤的做法：一、...
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![绿豆海带汤 - 清热解暑防暑神器图解]( "绿豆海带汤 - 清热解暑防暑神器图解")
- 炎炎夏日，整个人都变得颓废不想动，这种持续高温的天气，当然是要防暑啦，那么今天就给小伙伴们介绍一款防暑神器——绿豆海带汤。绿豆海带汤做法很简单，主要材料是绿豆海带，熬好后加点冰糖就可以啦，冷藏后的口感更佳。主料绿豆：250克干海带：1条辅料冰糖：适量详细步骤：第一步将绿豆放入...
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![绿豆糕解暑 - 你了解多少？]( "绿豆糕解暑 - 你了解多少？")
- 夏天就要到了，说起夏天，我们除了能够想到能够穿上美美的裙子、吃上美味的凉凉的雪糕等等这些美好的事情之外，还有一件非常令我们讨厌的事情，那就是炎热。夏天是非常热的，尤其是在全球气候变暖的大环境李中，这样的天气很容易会让人中暑的。你知道绿豆糕解暑这个解暑方法吗？一、解...
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![经典解暑绿豆沙的做法 - 经典解暑绿豆沙怎么做]( "经典解暑绿豆沙的做法 - 经典解暑绿豆沙怎么做")
- “炎炎夏日，绿豆是必不可少的解暑佳品，儿子不喝绿豆汤，我就做了绿豆沙给他放粥里，还能做各种其他美味小点心，非常不错的选择”食材明细主料绿豆（500g）水（适量）辅料糖（100g）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）经典解暑绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净2、如高压锅，放适量水，没过绿豆两厘米3...
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![绿豆糕的做法 夏日解暑小零食---绿豆糕 绿豆糕怎么做]( "绿豆糕的做法 夏日解暑小零食---绿豆糕 绿豆糕怎么做")
- “绿豆性味甘凉、有清热解毒之功，绿豆汤是传统的夏日解暑佳品。绿豆糕口感绵密，是夏日的美味小食。制作绿豆糕并不复杂，但是去皮、炒豆蓉都需要有足够的耐心。试试用电压力锅，压熟的豆子水分少；直接用微波炉，绿豆蓉的水分很快蒸发。喜欢的朋友采用我的方法吧。”食材明细主料绿...
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![解暑绿豆汤的做法 - 解暑绿豆汤怎么做]( "解暑绿豆汤的做法 - 解暑绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（150g）辅料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前一晚泡发2、放入锅中，兑入足量的清水，煮开3、一边煮一边慢慢搅拌4、待绿豆开花后放入冰糖，继续煮一会5、煮至绿豆完全开花之软熟后关火，放凉6、放凉后的绿豆汤放入碎冰块或...
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