![韭菜鸡蛋摊糊饼的做法 - 韭菜鸡蛋摊糊饼怎么做]( "韭菜鸡蛋摊糊饼的做法 - 韭菜鸡蛋摊糊饼怎么做")
- 食材明细主料玉米面（100克）辅料韭菜（150克）鸡蛋（两个）小苏打（1克）盐（2克）十三香（1克）食用油（5克）水发木耳（20克）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋摊糊饼的做法步骤1、韭菜洗净切碎，鸡蛋炒熟切碎，木耳切碎2、和玉米面时放一个鸡蛋，因为另一个鸡蛋炒熟和馅用,然后放水，小苏打，和成糊...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼🌿 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼🌿 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “色香味全的韭菜鸡蛋饼🌺。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（少许）胡萝卜（20克）辅料小葱（1根）盐（少许）香油（2克）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（20克）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散，加入适量盐，少许胡椒粉，少许香油搅拌均匀。3、胡萝卜叉成丝，用开...
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![韭菜肉末鸡蛋摊饼的做法 - 韭菜肉末鸡蛋摊饼怎么做]( "韭菜肉末鸡蛋摊饼的做法 - 韭菜肉末鸡蛋摊饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（2勺）辅料韭菜肉末馅（适量）调料清水（小半碗）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜肉末鸡蛋摊饼的做法步骤1、包饺子剩下的肉沫馅（韭菜，肉沫，蚝油，料酒，八角粉，花生油，盐，鸡粉搅拌均匀调好的馅料）。2、往韭菜馅里打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3、再舀入两勺低筋面...
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![家常韭菜饼的做法 - 家常韭菜饼怎么做]( "家常韭菜饼的做法 - 家常韭菜饼怎么做")
- “我是河南人我家和山东聊城搭界、从小就吃母亲做的韭菜饼、山东聊城饮食和我们差不多、韭菜饼属于我们那边的家家户户都会做的主食了。以前小时候都是烧锅然后母亲翻来翻去的烙、如今有了电饼档、一个人也可以轻松完成了。”食材明细主料韭菜（349克）面粉（349克）鸡蛋（2个）油（20...
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![家常韭菜摊饼如何做好吃又美味]( "家常韭菜摊饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面煳：160公克韭菜：65公克虾米：15公克蒜酥：8公克香油：10㏄盐：7公克味精：7公克白胡椒粉：5公克油：100㏄辅料具体步骤1.韭菜洗净，切小段备用。2.将所有材料（韭菜段除外）拌匀后，加入作法1的韭菜段略拌数下，即为韭菜面煳备用...
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![摊鸡蛋饼的面糊怎么调]( "摊鸡蛋饼的面糊怎么调")
- 在面粉中打入几个鸡蛋，还要少许盐、鸡精，倒入适量清水，不停的以上下方式搅拌，搅拌成无颗粒的糊状就可以了，用不锈钢摊制成饼状，通常烙至两面金黄即可。在制作鸡蛋饼过程中，可以根据个人口味，刷面酱和加一些蔬菜。鸡蛋饼可以早上制作为早餐。...
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![韭菜鸡蛋馅饼的做法 【韭菜鸡蛋馅饼】家常的才美味 韭菜鸡蛋馅饼怎么做]( "韭菜鸡蛋馅饼的做法 【韭菜鸡蛋馅饼】家常的才美味 韭菜鸡蛋馅饼怎么做")
- “这次的馅饼是儿子说过很多次，要吃韭菜鸡蛋馅饼，我才在上月的某个星期天给儿子做的。说来惭愧，自从有了女儿，对儿子的照顾不是那么周到了，每天照顾女儿就已经很累了，对于做这种复杂的面食，是有心而无力。儿子念叨的多了，当妈的我心生惭愧，他说春节回姥姥家，和姥姥一说想吃馅饼，姥姥...
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![韭菜摊鸡蛋的做法 懒人餐 - 韭菜摊鸡蛋 韭菜摊鸡蛋怎么做]( "韭菜摊鸡蛋的做法 懒人餐 - 韭菜摊鸡蛋 韭菜摊鸡蛋怎么做")
- “我家宝贝很喜欢吃这道菜，做法简单快速，孩子下饭。”食材明细主料韭菜（1把）辅料鸡蛋（4个）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜摊鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗干净。2、韭菜切沫3、打入鸡蛋，放入盐。4、搅拌均匀。5、锅中倒油。6、油热以后倒入鸡蛋和韭菜的混合液。7...
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![鸡蛋摊饼的做法 - 鸡蛋摊饼怎么做]( "鸡蛋摊饼的做法 - 鸡蛋摊饼怎么做")
- “早上起来发现没有主食了，于是准备摊几张鸡蛋饼，这道主食每次都被家人赞不绝口，大清早吃食欲大增。这次也不例外。”食材明细主料面粉（两小碗）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）火腿肠（1根）葱（一段）调料食用油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）白芝麻（适量）原味（口味）未知（难度）鸡蛋摊饼的做法步骤1、两个鸡...
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![韭菜摊鸡蛋的做法 - 韭菜摊鸡蛋怎么做]( "韭菜摊鸡蛋的做法 - 韭菜摊鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（4-5个）调料盐（少许）油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜摊鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，韭菜切碎。2、韭菜碎放入鸡蛋中搅匀，加入盐。3、锅中多放些油，烧热。4、倒入蛋液，炒至焦黄盛出。5、装盘。...
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![韭菜花蛋饼的做法 家常菜肴@@韭菜花蛋饼 韭菜花蛋饼怎么做]( "韭菜花蛋饼的做法 家常菜肴@@韭菜花蛋饼 韭菜花蛋饼怎么做")
- “现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积...
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![鸡蛋摊韭菜的做法 - 鸡蛋摊韭菜怎么做]( "鸡蛋摊韭菜的做法 - 鸡蛋摊韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（300G）鸡蛋（2枚）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋摊韭菜的做法步骤1、韭菜洗干净，淋水。2、韭菜切沫，打入鸡蛋。3、放入盐，搅拌均匀。4、锅中放底油。5、将鸡蛋韭菜倒入锅中。6、慢慢翻炒。7、成品图。...
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![韭菜鸡蛋糊饼的做法 - 韭菜鸡蛋糊饼怎么做]( "韭菜鸡蛋糊饼的做法 - 韭菜鸡蛋糊饼怎么做")
- “做为一个北京妞儿，特别好这一口。脆脆的，香香的，停不了口啊。所以做锅贴的时候剩下点馅料，就做了一个糊饼，全家的最爱啊。”食材明细主料玉米面（适量）韭菜（适量）鸡蛋（三个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋糊饼的做法步骤1、韭菜切末，材料备好。2、玉米面放适...
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![韭菜摊鸭蛋的做法 - 韭菜摊鸭蛋怎么做]( "韭菜摊鸭蛋的做法 - 韭菜摊鸭蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（55克）鸭蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜摊鸭蛋的做法步骤1、材料：韭菜、鸭蛋2、将韭菜洗净。3、放在案板上切碎，待用。4、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。5、打成鸭蛋蛋液。6、随后，将切好的韭菜合入鸭蛋蛋液中。7、加...
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![摊蛋烙饼卷的做法 摊蛋烙饼卷----附红米糊的做法 摊蛋烙饼卷怎么做]( "摊蛋烙饼卷的做法 摊蛋烙饼卷----附红米糊的做法 摊蛋烙饼卷怎么做")
- “做成糊的红米（也可用黑米），很容易消化。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。富含众多的营养素，以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “春天的韭菜是最鲜嫩美味的，来做一道美味的韭菜鸡蛋饼”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（8个）面粉（600g）辅料盐（8g）鸡精（3g）酵母（5g）五香粉（4g）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、面粉2、加入盐3、加入温水搅拌4、然后柔成面团醒半小时5、韭菜清干净切碎6、然后打入...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干净，去掉老的叶子2、用水洗净，放到碱水中浸泡10分钟。3、...
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![家常摊蛋饼的做法 - 家常摊蛋饼怎么做]( "家常摊蛋饼的做法 - 家常摊蛋饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常摊蛋饼的做法步骤1、韭菜400g、鸡蛋2个。2、把韭菜切碎，越碎越好。3、放入盆中，把鸡蛋打入韭菜里。4、加少许盐调匀，即成韭菜蛋糊。5、把平底煎锅放入油烧热。油要稍微多一些。倒入韭菜蛋...
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![菠菜鸡蛋摊饼的做法 - 菠菜鸡蛋摊饼怎么做]( "菠菜鸡蛋摊饼的做法 - 菠菜鸡蛋摊饼怎么做")
- “快手早餐饼。”食材明细主料菠菜（一把）鸡蛋（三个）辅料白面（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、菠菜洗净，放开水锅里焯烫一下，捞出。有香菇就放了两个，没有忽略，香菇也放到水里烫熟了。2、把菠菜和香菇切碎，放到盆里。放...
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![荠菜鸡蛋摊饼的做法 荠菜鸡蛋摊饼 荠菜鸡蛋摊饼怎么做]( "荠菜鸡蛋摊饼的做法 荠菜鸡蛋摊饼 荠菜鸡蛋摊饼怎么做")
- “才发现，这荠菜居然是百搭呢～”食材明细主料荠菜（1两）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）玉米油（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、食材:荠菜(这是摆样子，其实比这多)、鸡蛋。。。2、荠菜择净、洗净，烧开水焯。。。3、过凉水。。。4、攥出，切碎...
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![摊鸡蛋饼的做法 - 摊鸡蛋饼怎么做]( "摊鸡蛋饼的做法 - 摊鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（150克）辅料葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）摊鸡蛋饼的做法步骤1、准备好材料，面粉加水拌均匀。2、打入鸡蛋拌均。3、加入葱花，少许盐拌均。4、平底锅放入猪油融化，放一汤勺面糊摊开。5、翻面。6、摊好的面饼改刀装盘。...
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![家常菜韭菜摊鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常菜韭菜摊鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：110鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料，韭菜和鸡蛋。2.把鸡蛋打在碗里。3.韭菜切成小丁。4.鸡蛋里放入盐。5.把韭菜放到鸡蛋碗里。6.搅拌均匀。7.锅里放油。8.油温稍热就放入搅拌均匀的...
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![韭菜摊鸡蛋的做法 【北京】韭菜摊鸡蛋 韭菜摊鸡蛋怎么做]( "韭菜摊鸡蛋的做法 【北京】韭菜摊鸡蛋 韭菜摊鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋炒韭菜，或者韭菜炒鸡蛋，是经典家常菜。特别是开春了，生机勃勃的，更应该多吃韭菜。以往鸡蛋炒韭菜，我们都分开炒吧？鸡蛋是鸡蛋，韭菜是韭菜。牙口不好的，有时吃韭菜还塞牙。我老头儿说别这么炒了，换个样儿吧。于是我就用小葱摊鸡蛋的方法，把韭菜切碎放进鸡蛋中，这样鸡蛋炒韭菜就...
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![韭菜糊饼的做法 - 韭菜糊饼怎么做]( "韭菜糊饼的做法 - 韭菜糊饼怎么做")
- “糊饼，京津一带的地方小吃，底脆醇香，馅鲜嫩，有着浓浓的玉米面香味。”食材明细主料玉米面（120克）鸡蛋（3个）韭菜（200克）调料食盐（适量）五香粉（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜糊饼的做法步骤1、准备120克细玉米面，分次加入温水搅拌成粒状。（水要分次的加防止一次加多）。2、边加...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。中医认为，韭菜是一味兴奋强壮药，有健胃提神、温补...
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